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反り腰予防、鍛える筋肉は?

2025

02.01

10:10

反り腰予防、鍛える筋肉は?

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです(^.^)今日は反り腰のお話です。反り腰状態は一見、胸が張れていてヒップアップしているように見えますが腰椎に大きな負担がかかっているので注意が必要です。反り腰とは骨盤が前傾している(前方が落ちていて後ろに上がっている)状態です。骨盤の角度のズレが腰への負担となり痛みに繋がります。骨盤のズレを解消するには前方を上げて、後方を落とすトレーニングが必要。腹筋を鍛えると前方から引っ張る力がはいります。太もも(ハムストリング)を鍛えると後方から引っ張る力がつきます。腹筋と太ももを鍛えて筋肉をつけると、骨盤が正しい位置になり横から見て体のラインが真っすぐな正しい姿勢となります。反り腰で腰が気になる人はこれらを意識して筋トレをして、骨盤ズレを予防しましょう!                          左 正しい状態                          真ん中 猫背                          右 反り腰本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】畠山◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

反り腰予防、鍛える筋肉は?

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです(^.^)今日は反り腰のお話です。反り腰状態は一見、胸が張れていてヒップアップしているように見えますが腰椎に大きな負担がかかっているので注意が必要です。反り腰とは骨盤が前傾している(前方が落ちていて後ろに上がっている)状態です。骨盤の角度のズレが腰への負担となり痛みに繋がります。骨盤のズレを解消するには前方を上げて、後方を落とすトレーニングが必要。腹筋を鍛えると前方から引っ張る力がはいります。太もも(ハムストリング)を鍛えると後方から引っ張る力がつきます。腹筋と太ももを鍛えて筋肉をつけると、骨盤が正しい位置になり横から見て体のラインが真っすぐな正しい姿勢となります。反り腰で腰が気になる人はこれらを意識して筋トレをして、骨盤ズレを予防しましょう!                          左 正しい状態                          真ん中 猫背                          右 反り腰本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!【本日のご案内枠】畠山◎ 残間◎ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.02.01 10:10

東京オペラシティ店2/1(土)ご案内状況

2025

02.01

10:08

東京オペラシティ店2/1(土)ご案内状況

こんにちは!Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です!↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓18:30~ 2月になりましたね!!1月はあっという間でしたが月末のお疲れ残していないですか?2月を元気に駆け抜けるためにもこの土日でリフレッシュしていきましょ~! 当店では冬の間「温活キャンペーン」を開催中。温かいピローを身体のお辛いか所に乗せてじんわり温めながらの施術がオススメです!!気になった方は店頭にてお伺いください♪ぬくぬくでリラックスしていきましょ~♪  仕事やプライベート常に使っている体の部位が 「手」 です。そこでオススメなのが 「ハンドケア」 です!!首や肩、腰の方が辛く感じている方も多いため、お疲れが感じにくい部位ではありますが毎日何気なく使っているのも 「手」 なのです。特にスマホを長時間使う方!ひじの辺りまでしっかりほぐせます!気付けていないお疲れや冷えて硬くなった筋肉をほぐしてあげることで血流の改善が期待できます。 実際はほぐすと疲れが溜まっていることに気づいたりするのでこの機会にぜひほぐしてみてください。ボディケアやフットケアと合わせてお試しあれ♪ 店頭にてスタッフと一緒にお疲れにあわせてコースをカスタマイズできるので、ご相談ください。ご来店お待ちしております!! 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい^^★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

東京オペラシティ店2/1(土)ご案内状況

こんにちは!Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です!↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓18:30~ 2月になりましたね!!1月はあっという間でしたが月末のお疲れ残していないですか?2月を元気に駆け抜けるためにもこの土日でリフレッシュしていきましょ~! 当店では冬の間「温活キャンペーン」を開催中。温かいピローを身体のお辛いか所に乗せてじんわり温めながらの施術がオススメです!!気になった方は店頭にてお伺いください♪ぬくぬくでリラックスしていきましょ~♪  仕事やプライベート常に使っている体の部位が 「手」 です。そこでオススメなのが 「ハンドケア」 です!!首や肩、腰の方が辛く感じている方も多いため、お疲れが感じにくい部位ではありますが毎日何気なく使っているのも 「手」 なのです。特にスマホを長時間使う方!ひじの辺りまでしっかりほぐせます!気付けていないお疲れや冷えて硬くなった筋肉をほぐしてあげることで血流の改善が期待できます。 実際はほぐすと疲れが溜まっていることに気づいたりするのでこの機会にぜひほぐしてみてください。ボディケアやフットケアと合わせてお試しあれ♪ 店頭にてスタッフと一緒にお疲れにあわせてコースをカスタマイズできるので、ご相談ください。ご来店お待ちしております!! 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい^^★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.02.01 10:08

休館日のご案内【2月19日(水)】

2025

02.01

10:00

休館日のご案内【2月19日(水)】

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 えんどうです!! 下記日程、西武飯能ペペの休館日に伴い、リラク西武飯能ペペ店もお休みとなります。2025年2月19日(水) 休館日※店舗によっては営業しているショップもございます。 詳しくは西武飯能ペペ店のHP https://www.seibu-shop.jp/hannou/ をご確認ください。是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)――――――――――――――――――― 

休館日のご案内【2月19日(水)】

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 えんどうです!! 下記日程、西武飯能ペペの休館日に伴い、リラク西武飯能ペペ店もお休みとなります。2025年2月19日(水) 休館日※店舗によっては営業しているショップもございます。 詳しくは西武飯能ペペ店のHP https://www.seibu-shop.jp/hannou/ をご確認ください。是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)――――――――――――――――――― 

2025.02.01 10:00

鬼は外、福は内

2025

02.01

10:00

鬼は外、福は内

最近体調を崩す方が多いですね、換気をしたり加湿をして乾燥を防ぐことで体調管理におすすめです。もうすぐ節分ですね、ここで豆知識、「節分」というのは、「季節を分ける日」のこと。つまり「立春・立夏・立秋・立冬」の「前日」のことです。旧暦では、新年の始まりは立春のため、いつしか「節分=立春の前日」だけを指すようになったようです。そんな現在の「節分」は、旧暦の年越しにあたる日。『年の境目は鬼や魔物が出やすい』と言われていたので、神社やお寺では「豆うち」という行事が行われ、それが広がり「豆まき」の文化ができたそうです。「なぜ大豆を鬼にぶつけるのか」というのは、大豆は神社などで奉納される五穀(米、麦、粟、ひえ、豆)のひとつで、豆は「魔(ま)を滅(め)する」、つまり魔物や悪霊を払うのに適している、とされているようで、「魔(ま)をいる(射る=炒る)」ために「炒り豆」でなくてはいけないようです。さらに、豆まきを終えたあとにそこから芽が出てしまうと縁起が悪いということもあり、生の大豆ではなく炒り豆を使うのがならわしとのことです。最近の節分は恵方巻きを食べる日という認知が高く豆まきをしているところのほうが少ないようにも感じますが、時代の変化で仕方ないですね。 寒さも続いてお疲れも溜まりやすくなるので皆さん身体を全体的にほぐして、体調を崩さないように気をつけてお帰り下さい。Re.Ra.Kuイオンフードスタイル新松戸店一同心よりお待ちしております。 

鬼は外、福は内

最近体調を崩す方が多いですね、換気をしたり加湿をして乾燥を防ぐことで体調管理におすすめです。もうすぐ節分ですね、ここで豆知識、「節分」というのは、「季節を分ける日」のこと。つまり「立春・立夏・立秋・立冬」の「前日」のことです。旧暦では、新年の始まりは立春のため、いつしか「節分=立春の前日」だけを指すようになったようです。そんな現在の「節分」は、旧暦の年越しにあたる日。『年の境目は鬼や魔物が出やすい』と言われていたので、神社やお寺では「豆うち」という行事が行われ、それが広がり「豆まき」の文化ができたそうです。「なぜ大豆を鬼にぶつけるのか」というのは、大豆は神社などで奉納される五穀(米、麦、粟、ひえ、豆)のひとつで、豆は「魔(ま)を滅(め)する」、つまり魔物や悪霊を払うのに適している、とされているようで、「魔(ま)をいる(射る=炒る)」ために「炒り豆」でなくてはいけないようです。さらに、豆まきを終えたあとにそこから芽が出てしまうと縁起が悪いということもあり、生の大豆ではなく炒り豆を使うのがならわしとのことです。最近の節分は恵方巻きを食べる日という認知が高く豆まきをしているところのほうが少ないようにも感じますが、時代の変化で仕方ないですね。 寒さも続いてお疲れも溜まりやすくなるので皆さん身体を全体的にほぐして、体調を崩さないように気をつけてお帰り下さい。Re.Ra.Kuイオンフードスタイル新松戸店一同心よりお待ちしております。 

2025.02.01 10:00

2/1 花粉症

2025

02.01

10:00

2/1 花粉症

こんにちは!Re.Ra.Kuオリナス錦糸町店です。いつもRe.Ra.Kuオリナス錦糸町店をご利用いただきありがとうございます!挙から2月ですね♪今年は早くも花粉が出始めてきましたね(´;ω;`)なぜ花粉が原因で、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどを起こすのかについて記載します。1.花粉が鼻やのどに入ると、白血球(とくにリンパ球)がそれを異物と判断します。2.花粉を排除するために、リンパ球は肥満細胞などの表面に抗体(IgE抗体)をつくります。3.再び花粉が入ってくると、抗体が反応し、肥満細胞などからヒスタミンなどの化学物質が分泌されます。4.このヒスタミンなどの働きで、くしゃみや鼻水が生じ、花粉を外に追い出そうとします。また鼻づまりを起こし、花粉が中に入らないようにもします。つまり、くしゃみ・鼻水・鼻づまりは、いずれも花粉を撃退するためのからだの反応なのです。しかし、このメカニズムからもわかるように、鼻やのどに入る花粉が多いほど、くしゃみや鼻水なども多くなり、それだけつらい症状になってしまいます。そのため花粉症の予防、あるいは症状を軽くする基本は、体内に入る花粉をいかに減らすかにあるのです。 体内に入る花粉を減らすために、自分でできるケアの方法があります。すでに花粉症になっている人はもちろん、春先になると鼻がムズムズしたり、鼻水がよく出るといった予備軍の人も、次のようなケアを心がけましょう。とくに花粉との接触が多くなる外出時には注意が必要です。 1.花粉情報に気を付け、多い日はできるだけ外出を控えるテレビなどの花粉情報を見て、花粉が多く飛ぶ日はできるだけ外出は控えましょう。日本気象協会などによれば、花粉が飛びやすいのは「晴れ、または曇りの日」「気温が高く、湿度が低い日」などで、とくに「前日まで雨で、その後天気が回復し、南風が吹いて気温が高くなる日」は注意が必要です。2.外出時はマスクをし、帰宅後は洗顔とうがいを花粉が飛ぶ季節には、外出時は必ず花粉症用のマスクをすること。また帰宅したら顔を洗い、うがいや鼻洗いでのどや鼻に付いた花粉もしっかり洗い流します。スチーム吸入によって、荒れたのどや鼻の粘膜をケアするのも、症状の緩和や予防に効果的です。3.服装にも気を付けて外出時のコートや上着には、花粉が付きにくい素材を選びます。ウールや綿などよりも、ポリエステル製などで表面がツルツルした素材と加工のほうが花粉は付きにくくなります。帽子やメガネ(ゴーグル)を着用すると、より花粉の影響を防ぐことができます。他にも玄関先にブラシを用意しておき、家に入る前に洋服全体をブラッシングして花粉を落とし、室内に持ち込まないようにすることも大切です。 食べ物や飲み物にも、花粉症の症状をやわらげるものがあります。例えばシソや甜茶(てんちゃ)、緑茶、緑黄色野菜などです。アレルギー症状を抑えたり、くしゃみなどの原因となるヒスタミンを分解する成分が含まれています。こうした飲食物で、日ごろからアレルギーに強い体質をつくることも大切です。 辛い時期にはなりますが、どうかご自愛くださいませ!皆様のご来店をお待ちしております♪★本日の出勤スタッフ:ミウラ、ヨシオカ、マツマル、カワシマ【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい♪【住所】東京都墨田区太平4丁目1番5号オリナスコア3階【アクセス】●東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅(4番出口)」より徒歩3分●JR総武線「錦糸町駅(北口)」より徒歩5分●錦糸公園北側

2/1 花粉症

こんにちは!Re.Ra.Kuオリナス錦糸町店です。いつもRe.Ra.Kuオリナス錦糸町店をご利用いただきありがとうございます!挙から2月ですね♪今年は早くも花粉が出始めてきましたね(´;ω;`)なぜ花粉が原因で、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどを起こすのかについて記載します。1.花粉が鼻やのどに入ると、白血球(とくにリンパ球)がそれを異物と判断します。2.花粉を排除するために、リンパ球は肥満細胞などの表面に抗体(IgE抗体)をつくります。3.再び花粉が入ってくると、抗体が反応し、肥満細胞などからヒスタミンなどの化学物質が分泌されます。4.このヒスタミンなどの働きで、くしゃみや鼻水が生じ、花粉を外に追い出そうとします。また鼻づまりを起こし、花粉が中に入らないようにもします。つまり、くしゃみ・鼻水・鼻づまりは、いずれも花粉を撃退するためのからだの反応なのです。しかし、このメカニズムからもわかるように、鼻やのどに入る花粉が多いほど、くしゃみや鼻水なども多くなり、それだけつらい症状になってしまいます。そのため花粉症の予防、あるいは症状を軽くする基本は、体内に入る花粉をいかに減らすかにあるのです。 体内に入る花粉を減らすために、自分でできるケアの方法があります。すでに花粉症になっている人はもちろん、春先になると鼻がムズムズしたり、鼻水がよく出るといった予備軍の人も、次のようなケアを心がけましょう。とくに花粉との接触が多くなる外出時には注意が必要です。 1.花粉情報に気を付け、多い日はできるだけ外出を控えるテレビなどの花粉情報を見て、花粉が多く飛ぶ日はできるだけ外出は控えましょう。日本気象協会などによれば、花粉が飛びやすいのは「晴れ、または曇りの日」「気温が高く、湿度が低い日」などで、とくに「前日まで雨で、その後天気が回復し、南風が吹いて気温が高くなる日」は注意が必要です。2.外出時はマスクをし、帰宅後は洗顔とうがいを花粉が飛ぶ季節には、外出時は必ず花粉症用のマスクをすること。また帰宅したら顔を洗い、うがいや鼻洗いでのどや鼻に付いた花粉もしっかり洗い流します。スチーム吸入によって、荒れたのどや鼻の粘膜をケアするのも、症状の緩和や予防に効果的です。3.服装にも気を付けて外出時のコートや上着には、花粉が付きにくい素材を選びます。ウールや綿などよりも、ポリエステル製などで表面がツルツルした素材と加工のほうが花粉は付きにくくなります。帽子やメガネ(ゴーグル)を着用すると、より花粉の影響を防ぐことができます。他にも玄関先にブラシを用意しておき、家に入る前に洋服全体をブラッシングして花粉を落とし、室内に持ち込まないようにすることも大切です。 食べ物や飲み物にも、花粉症の症状をやわらげるものがあります。例えばシソや甜茶(てんちゃ)、緑茶、緑黄色野菜などです。アレルギー症状を抑えたり、くしゃみなどの原因となるヒスタミンを分解する成分が含まれています。こうした飲食物で、日ごろからアレルギーに強い体質をつくることも大切です。 辛い時期にはなりますが、どうかご自愛くださいませ!皆様のご来店をお待ちしております♪★本日の出勤スタッフ:ミウラ、ヨシオカ、マツマル、カワシマ【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい♪【住所】東京都墨田区太平4丁目1番5号オリナスコア3階【アクセス】●東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅(4番出口)」より徒歩3分●JR総武線「錦糸町駅(北口)」より徒歩5分●錦糸公園北側

2025.02.01 10:00

2/1(土)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

2025

02.01

10:00

2/1(土)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪もう今日から2月ですね!!週末は天気があまりよくないみたいなので、早めにほぐしていきましょう~!! 【本日の空き情報】 1名様: 10:10~2名様: 11:00〜※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。★今月のオススメコース★【温活ケア】 毎年大人気の冬季限定温活ケア!絶賛実施中♪ほぐしながら使用できるホットピローを使用し、セラピストが皆様の心と身体を温めます♪是非ご利用ください!----★今月のキャンペーン★バリューチケットキャンペーン~10,000円チャージで300円ポイント付与!~【開始日】1/14【終了日】3/31【詳細】1/14からお得なバリューチケットの販売がスタートしております!10,000円購入すると300円分のポイントが付いてきます!まとめ買いでさらにお得♪・30,000円購入すると900円分のポイント・50,000円購入すると1500円分のポイントお得に通っていただけます。■キャンペーン実施期間1/14(火)~3/31(月) 詳しくはスタッフまで!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0466-52-6685住所:藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F 

2/1(土)ご案内状況のお知らせ♪【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪もう今日から2月ですね!!週末は天気があまりよくないみたいなので、早めにほぐしていきましょう~!! 【本日の空き情報】 1名様: 10:10~2名様: 11:00〜※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。★今月のオススメコース★【温活ケア】 毎年大人気の冬季限定温活ケア!絶賛実施中♪ほぐしながら使用できるホットピローを使用し、セラピストが皆様の心と身体を温めます♪是非ご利用ください!----★今月のキャンペーン★バリューチケットキャンペーン~10,000円チャージで300円ポイント付与!~【開始日】1/14【終了日】3/31【詳細】1/14からお得なバリューチケットの販売がスタートしております!10,000円購入すると300円分のポイントが付いてきます!まとめ買いでさらにお得♪・30,000円購入すると900円分のポイント・50,000円購入すると1500円分のポイントお得に通っていただけます。■キャンペーン実施期間1/14(火)~3/31(月) 詳しくはスタッフまで!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間:11:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0466-52-6685住所:藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F 

2025.02.01 10:00

★2月1日(土)空き状況★

2025

02.01

10:00

★2月1日(土)空き状況★

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です! ★2月1日(土)空き状況★10:10~、11:00~、12:00~あっという間に2月に入りましたね!2月を元気に乗り切れるようにボディケアでお身体のメンテナンスをしませんか?フットケアも合わせると更にお身体スッキリできておすすめです!あなたのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店 

★2月1日(土)空き状況★

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です! ★2月1日(土)空き状況★10:10~、11:00~、12:00~あっという間に2月に入りましたね!2月を元気に乗り切れるようにボディケアでお身体のメンテナンスをしませんか?フットケアも合わせると更にお身体スッキリできておすすめです!あなたのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店 

2025.02.01 10:00

☆2月1日(土)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

2025

02.01

09:57

☆2月1日(土)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆2月1日(土)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00~20:302名様以上同時→11:20~19:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

☆2月1日(土)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆2月1日(土)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00~20:302名様以上同時→11:20~19:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.02.01 09:57

EQUiA成増店☆2/1(土)予約状況☆

2025

02.01

09:45

EQUiA成増店☆2/1(土)予約状況☆

13:55~ ご案内できます!出勤スタッフ:エノキ、サトウ、キタニ、アオキコースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております🌼+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++🎍年末年始のお知らせ🎍♨1月 温活キャンペーン♨ホットピローをお好みの箇所で使用し、ほぐしながら心と身体を温めます♪こんなお客様に喜ばれています🤗・冷えが気になる方・ なんだか眠りが浅い方・デスクワークや疲れ目が気になる方・ いつもより疲れが溜まっている方☞温活ケアのポイント♨・ いつもの施術がより効果的に♪・全身に血行が巡りやすくなり、老廃物の排出も期待されます♪・冷えが気になる冬でも、身体の芯から温まっていくのを感じます♪ 🍊ほっとアイヘッド 10分 1430円  20分 2860円 ✨🎉期間限定復活!! 成増店限定回数券🎉✨以前大好評だった回数券が期間限定で復活しました!コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分  2回券 ¥7320(1回あたり300円お得!)   5回券 ¥17800(1回あたり400円お得!)60分  2回券 ¥12000(1回あたり600円お得!)   5回券 ¥29000(1回あたり800円お得!)90分  2回券 ¥18000(1回あたり900円お得!)   5回券 ¥44000(1回あたり1100円お得!) ✍口コミキャンペーン!✍グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪  是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。(ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします)店舗&スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。(ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます!)☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間:10:00-21:00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

EQUiA成増店☆2/1(土)予約状況☆

13:55~ ご案内できます!出勤スタッフ:エノキ、サトウ、キタニ、アオキコースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております🌼+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++🎍年末年始のお知らせ🎍♨1月 温活キャンペーン♨ホットピローをお好みの箇所で使用し、ほぐしながら心と身体を温めます♪こんなお客様に喜ばれています🤗・冷えが気になる方・ なんだか眠りが浅い方・デスクワークや疲れ目が気になる方・ いつもより疲れが溜まっている方☞温活ケアのポイント♨・ いつもの施術がより効果的に♪・全身に血行が巡りやすくなり、老廃物の排出も期待されます♪・冷えが気になる冬でも、身体の芯から温まっていくのを感じます♪ 🍊ほっとアイヘッド 10分 1430円  20分 2860円 ✨🎉期間限定復活!! 成増店限定回数券🎉✨以前大好評だった回数券が期間限定で復活しました!コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分  2回券 ¥7320(1回あたり300円お得!)   5回券 ¥17800(1回あたり400円お得!)60分  2回券 ¥12000(1回あたり600円お得!)   5回券 ¥29000(1回あたり800円お得!)90分  2回券 ¥18000(1回あたり900円お得!)   5回券 ¥44000(1回あたり1100円お得!) ✍口コミキャンペーン!✍グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪  是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。(ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします)店舗&スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。(ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます!)☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間:10:00-21:00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

2025.02.01 09:45

2/1(土)本日のご予約状況です♪

2025

02.01

09:29

2/1(土)本日のご予約状況です♪

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は10:10~19:00(最終受付18:30)までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2/1(土)本日のご予約状況です♪

こんにちは!Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です!本日は10:10~19:00(最終受付18:30)までの間ご案内が可能です。ペアや短いお時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、目、背中、ふくらはぎ、足裏などのお疲れに!~マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン~【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪無料駐車場完備♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座ミックスミックス専門店街3F【営業時間】10:00~19:00(最終受付18:30)

2025.02.01 09:29

恵方巻。今年の方角は?

2025

02.01

09:30

恵方巻。今年の方角は?

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!2月2日は節分です!今日は恵方巻についての特集です!毎年変わる恵方の方角。気になる2025年の恵方の方角は【西南西】です!恵方巻の具材は、一般的に七福神にちなんで7種類入れると縁起が良いとされています。それぞれの具材にも意味や由来があり、願いが込められています。【基本的な具材とその由来】①かんぴょう長い形から「長寿」や「健康」を願う意味が込められています。かつては高価な食材だったため、縁起物として扱われていました。②しいたけ傘が開いた形が「陣笠」に似ていることから、「厄除け」や「身を守る」という意味合いがあります。③卵焼き黄金色は「金運」を象徴し、「財産」や「繁栄」を願う意味が込められています。卵は「子孫繁栄」の象徴でもあります。④きゅうり緑色が春を連想させることから、「生命力」や「成長」を願う意味が込められています。「九利」と書くことから、「多くの利益をもたらす」という意味合いもあります。⑤うなぎ(または穴子)細長い形が「うなぎのぼり」を連想させることから、「出世」や「上昇」を願う意味が込められています。また、長い形から「長寿」の意味合いもあります。⑥えび腰が曲がり、ひげが長い姿から「長寿」を願う意味が込められています。赤い色は「魔除け」の意味合いもあります。⑦桜でんぶピンク色は「おめでたい」ことの象徴です。桜でんぶの原料である鯛は、「めでたい」の語呂合わせから縁起の良い魚とされています。ご紹介した具材以外にも、近年では、海鮮や肉など、様々な具材が使われるようになっています。ご自身の好みや願いに合わせて、自由に具材を選んで、恵方巻作りを楽しんでください!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

恵方巻。今年の方角は?

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!2月2日は節分です!今日は恵方巻についての特集です!毎年変わる恵方の方角。気になる2025年の恵方の方角は【西南西】です!恵方巻の具材は、一般的に七福神にちなんで7種類入れると縁起が良いとされています。それぞれの具材にも意味や由来があり、願いが込められています。【基本的な具材とその由来】①かんぴょう長い形から「長寿」や「健康」を願う意味が込められています。かつては高価な食材だったため、縁起物として扱われていました。②しいたけ傘が開いた形が「陣笠」に似ていることから、「厄除け」や「身を守る」という意味合いがあります。③卵焼き黄金色は「金運」を象徴し、「財産」や「繁栄」を願う意味が込められています。卵は「子孫繁栄」の象徴でもあります。④きゅうり緑色が春を連想させることから、「生命力」や「成長」を願う意味が込められています。「九利」と書くことから、「多くの利益をもたらす」という意味合いもあります。⑤うなぎ(または穴子)細長い形が「うなぎのぼり」を連想させることから、「出世」や「上昇」を願う意味が込められています。また、長い形から「長寿」の意味合いもあります。⑥えび腰が曲がり、ひげが長い姿から「長寿」を願う意味が込められています。赤い色は「魔除け」の意味合いもあります。⑦桜でんぶピンク色は「おめでたい」ことの象徴です。桜でんぶの原料である鯛は、「めでたい」の語呂合わせから縁起の良い魚とされています。ご紹介した具材以外にも、近年では、海鮮や肉など、様々な具材が使われるようになっています。ご自身の好みや願いに合わせて、自由に具材を選んで、恵方巻作りを楽しんでください!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2025.02.01 09:30

2月1日(土)本日のご案内状況です♪

2025

02.01

09:00

2月1日(土)本日のご案内状況です♪

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆フルハシ 11時30分~ ☆スダ 10時~ ☆コバヤシ 10時~ ☆ノムラ キャンセル待ちマッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】11:00~20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

2月1日(土)本日のご案内状況です♪

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆フルハシ 11時30分~ ☆スダ 10時~ ☆コバヤシ 10時~ ☆ノムラ キャンセル待ちマッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】11:00~20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

2025.02.01 09:00

2月のお得なお知らせ☆

2025

02.01

08:00

2月のお得なお知らせ☆

みなさん、こんにちは!リラクイーアスつくば店です(^^♪早くも一ヶ月が経ち節分の季節になりました!今年の節分は2日なので日にちを間違えないように気をつけましょう!ちなみに恵方巻の方角は西南西です♪本格的に寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか? 今月のお得なコースのご案内です!2月のオススメコース2月1日~2月28日までオイルフットケア          30分Reフレッシュコース(脚こしor肩くび)  80分選べるオプション          20分(アイヘッドケアorハンドケアorおなかケア)                 計130分 脚こしストレッチ・・・下半身の筋肉(臀部・太もも・ふくらはぎ・足裏)へ、多方面のストレッチと点圧手技をおこないます。一時的なスッキリ感だけではなく、施術後の腰から脚へのラクさをキープしたい方におすすめです!肩くびストレッチ・・・上半身の大きな筋肉を中心とした通常な手技では狙いにくい箇所へのストレッチコース!首肩に慢性的な強い疲労を感じている方におすすめです!お身体の疲れに合わせてオプションを選べるのでとてもお得なコースです! 1月に引き続きバリューチケット販売中です!1月13日~3月31日まで、無くなり次第終了です!¥10,000円ご購入で¥10,300円分のチケットとしてご利用できます♪※当日からご利用いただけます!同時にリラクペイオンラインチャージ3%増額キャンペーンもやっています!みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております! Re.Ra.Ku イーアスつくば店 スタッフ一同 *.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+ Re.Ra.Ku イーアスつくば店TEL 029-828-8255〒305-0817茨城県つくば市研究学園5-19営業時間10:00~21:00(※短縮営業の場合あり。HPをご確認ください。)肩甲骨とストレッチに重点を置いた『Re.Ra.Ku系ボディケア』、そして何よりRe.Ra.Kuはお客様とのコミュニケーションを大事にしております♪いつも明るいスタッフ達が皆さまの心と身体を元気に、そして笑顔で過ごせるようサポート致します!    オンライン予約はこちらから(^^♪ https://www.peakmanager.com/online/index/u1k4p6   

2月のお得なお知らせ☆

みなさん、こんにちは!リラクイーアスつくば店です(^^♪早くも一ヶ月が経ち節分の季節になりました!今年の節分は2日なので日にちを間違えないように気をつけましょう!ちなみに恵方巻の方角は西南西です♪本格的に寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか? 今月のお得なコースのご案内です!2月のオススメコース2月1日~2月28日までオイルフットケア          30分Reフレッシュコース(脚こしor肩くび)  80分選べるオプション          20分(アイヘッドケアorハンドケアorおなかケア)                 計130分 脚こしストレッチ・・・下半身の筋肉(臀部・太もも・ふくらはぎ・足裏)へ、多方面のストレッチと点圧手技をおこないます。一時的なスッキリ感だけではなく、施術後の腰から脚へのラクさをキープしたい方におすすめです!肩くびストレッチ・・・上半身の大きな筋肉を中心とした通常な手技では狙いにくい箇所へのストレッチコース!首肩に慢性的な強い疲労を感じている方におすすめです!お身体の疲れに合わせてオプションを選べるのでとてもお得なコースです! 1月に引き続きバリューチケット販売中です!1月13日~3月31日まで、無くなり次第終了です!¥10,000円ご購入で¥10,300円分のチケットとしてご利用できます♪※当日からご利用いただけます!同時にリラクペイオンラインチャージ3%増額キャンペーンもやっています!みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております! Re.Ra.Ku イーアスつくば店 スタッフ一同 *.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+ Re.Ra.Ku イーアスつくば店TEL 029-828-8255〒305-0817茨城県つくば市研究学園5-19営業時間10:00~21:00(※短縮営業の場合あり。HPをご確認ください。)肩甲骨とストレッチに重点を置いた『Re.Ra.Ku系ボディケア』、そして何よりRe.Ra.Kuはお客様とのコミュニケーションを大事にしております♪いつも明るいスタッフ達が皆さまの心と身体を元気に、そして笑顔で過ごせるようサポート致します!    オンライン予約はこちらから(^^♪ https://www.peakmanager.com/online/index/u1k4p6   

2025.02.01 08:00

リラク池上店 2月1日の空き状況

2025

02.01

08:00

リラク池上店 2月1日の空き状況

おはようございます!リラク池上の田中です(^^)今日から2月ですね!皆さんはどんな1月でしたか?今月も身体をほぐして、元気にすごしていきましょう!さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・17:30~17:50以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00~20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

リラク池上店 2月1日の空き状況

おはようございます!リラク池上の田中です(^^)今日から2月ですね!皆さんはどんな1月でしたか?今月も身体をほぐして、元気にすごしていきましょう!さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・17:30~17:50以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00~20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

2025.02.01 08:00

お身体のお疲れを溜めずにスッキリさせましょう!【ReRaKu田園調布店】

2025

02.01

08:00

お身体のお疲れを溜めずにスッキリさせましょう!【ReRaKu田園調布店】

2月1日(土)10:00~随時ご案内が可能です。★☆ペアでのご案内☆★お問い合わせ下さい。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-2月2日(日) 14:00~随時ご案内が可能です。2月3日(月) 13:45~随時ご案内が可能です。2月4日(火) 10:00~随時ご案内が可能です。2月5日(水) 13:00~随時ご案内が可能です。2月6日(木) 11:20~随時ご案内が可能です。2月7日(金) 10:00~随時ご案内が可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ 《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`)次回もお楽しみに!!登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪                       

お身体のお疲れを溜めずにスッキリさせましょう!【ReRaKu田園調布店】

2月1日(土)10:00~随時ご案内が可能です。★☆ペアでのご案内☆★お問い合わせ下さい。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-2月2日(日) 14:00~随時ご案内が可能です。2月3日(月) 13:45~随時ご案内が可能です。2月4日(火) 10:00~随時ご案内が可能です。2月5日(水) 13:00~随時ご案内が可能です。2月6日(木) 11:20~随時ご案内が可能です。2月7日(金) 10:00~随時ご案内が可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ 《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`)次回もお楽しみに!!登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪                       

2025.02.01 08:00