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ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。2/9(日)の空き時間は《13:00‐21:00》出勤スタッフ《中津川、吉田、徳永、森下》冷たい風の日が続いていますね。立春を過ぎましたが春はまだまだ遠いようです。春よ来い来い。早く来い♪いつものコースにハンドケアをプラスして手元のお疲れもほぐしていきませんか？ご予約お待ちしております♪ ★本日のおすすめコース★オプション＋20分　2,750円（税込）心地よくほぐれる～オプション＋30分　3,850円（税込）芯までほぐれる～＊みかんの香り、カモミールの香り　選べます＊フットケアやボディケアと合わせて手先のケアも始めてみませんか！ ～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル1F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A5出口 徒歩 約5分!丸の内線、南北線【後楽園駅】 8番出口 徒歩 約6分!【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882 

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　12：30　からご案内できます！今日も晴れて良い天気となっていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？日差しはあるものの、まだまだ寒さが続きそうですね。引き続き、しっかり防寒対策をしていきましょう！また、お身体のケアはリラクでしていきませんか？今日オススメするコースはルーツストレッチコースです！ルーツストレッチコースは下半身特化のコースです!股関節のストレッチを中心に下半身メインでほぐしていきます!股関節の周りの筋肉をストレッチすることで腰や足周りのお疲れの緩和につながります！腰や下半身にお疲れが溜まっている方にオススメです！20分のコースは股関節のストレッチメインとなります！（仰向けのみ）50分以上のコースから全身のほぐしも入ってきます！(うつ伏せ、仰向け)70分以上のコースからうつ伏せ、仰向けに加えて横向きでの姿勢の施術も入ってきます！是非、リラクでルーツストレッチコースを受けてみて下さい！！最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

こんにちは!Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪2/9(日)、午後以降の空き状況のお知らせです。2/9(日)・12:55 ～ 19:00最短30分のコースからご案内可能です♪ お出かけの合間や帰宅途中にいかがですか?ロングコースや本日はペアでのご案内も可能です◎*詳細はお電話にてお問合せください! ◎縁の下の力持ち「ビタミンD」◎日光を浴びる事で生成できる「ビタミンD」。意識して取ってはいないビタミンですが、実は…免疫力アップや、睡眠の質を高めるのに大事なビタミン！日照時間が短い冬の時期は不足気味になってしまいがち。食事で摂取する場合はお魚に多く含まれているそうです。食卓にお魚を一品プラスしたり、少し早起きして日差しをたっぷり浴びてみましょう。(どんなものでも過剰摂取は身体にとって良くないので注意しましょう)◆1/13まで販売していた感謝祭チケットの抽選の結果がでています☆各店舗、またはSNSでご確認ください♪(当選された方→申し込みが2/16締めになります。早めの確認＆申し込みを!)◆現在300円オトクになるバリューチケットを販売中です!10,300円分が入っているチケットを10,000円でご購入いただけます!ご購入いただいた日から使えます☆ご自身の健康貯金としてはもちろん、プレゼントにもご利用いただけます♪*販売期間...3/31までではでは、午後も素敵な一日となりますように✧*.

【肩周りのお疲れなら曙橋店へ！】肩のお疲れには、当店自慢の肩疲れ人気No.1もみほぐし＆肩くびストレッチ 80分がおススメです♪肩以外のお疲れにもお客様に合ったコースでご案内させていただきます！━本日の予約状況━オススメの時間帯は14時から17時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)水のみ：10:00～18:30 (最終受付 17:50)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか？気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です！リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい！という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,163円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。 最近は、寒すぎて寝ている時にも体が丸まってしまう日が多くなってきました。そのため、朝に身体の伸びをするときに何とも言えない解放感がありますね。 しかし日常を過ごしていると段々と身体が力んできてしますため、しっかり時間を使ってリラクゼーションでも筋肉を伸ばす体験をしてみませんか？ リラクゼーションでは70分以上で全身をほぐしていますので首肩の筋肉にアプローチしやすいです。特に橋本が一番オススメなのが肩関節のストレッチをしっかり取り入れることができるのが【肩甲骨ケア】です。 筋肉のほぐしだけでなく柔軟性を上げやすくするストレッチを組み合わせて、癒しだけでなく動きやすい体つきを目指してみませんか？スタッフ一同心よりお持ちしております。 「 オススメのセットコース 」【短時間でスッキリ！】 70分グレードアップ肩甲骨ケア / 肩甲骨ケア30分+ウィングストレッチ30分+アイヘッド10分 / 金額10,780円(税込み)【まずはスタンダード！】 90分グレードアップ肩甲骨ケア / 肩甲骨ケア30分+ウィングストレッチ50分+アイヘッド10分 / 金額12,980円(税込み)【上半身大満足コース！】　120分グレードアップ肩甲骨ケア / 肩甲骨ケア30分+ウィングストレッチ50分+肩くびストレッチ20分+アイヘッド20分 / 金額17,380円(税込み) ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、タケダ、ハギワラ》本日は29（にく）の日ですね♪ついさっきまで、お肉を食べる予定はありませんでしたがこれを知り、今日は近所の定食屋さんに豚丼を食べに行こうと思います！皆さんもご自身の好きなお肉を思う存分食べて下さいね(*^▽^*)★今日のオススメコース★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日2/9(日)本日のご案内状況】12:15～14:2015:00～21:00※最終受付20:30上記のお時間にてご案内が可能です!こんにちは！！最近１０℃を下回ることが多く、寒い日が続いてますね！！寒い日は身体が縮こまり、お疲れを強く感じる人も多いかと思います！！身体をほぐすと筋肉の緊張が緩和され、血行の促進も期待できます！！そんな寒い日は血行を促進させ、身体の内側からあっためていきませんか？？ 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のモトキです！先日、「聖お兄さん」という映画を見てきました。ブッダとイエス・キリストが人間になりすまして、人間界でバカンスを楽しむというストーリーです。ブッダとイエスが親友という設定だけでも十分面白いのですが、彼らのバカンスはトラブルの連続で、これがまた笑えます。しかも、出演している俳優さんはみな主役級の俳優ばかりで、わずか数分のシーンのためだけに出演している大物俳優も何人かいました。何て贅沢な作品でしょうか？！とにかく何も考えずに思いっきり笑いたいという方にお勧めです。ストレス解消にはうってつけの映画です。 さて、映画見て心をリフレッシュした後は体もリフレッシュしましょう(^^♪そこで、本日のおすすめのメニューは・・・ ～今日のおすすめコース～★ウィングストレッチコース★肩甲骨のストレッチを入れて上半身を中心にほぐしていきます！肩や首のお疲れが気になる方に オススメ！肩甲骨を中心にほぐすことで血行が促進され、疲労回復に役立ちます！今流行の肩甲骨はがしで全身スッキリしましょう！20分　￥3,30050分　￥6,600　70分　￥8,800　　　　　　　　（※10分単位で延長可） ♪ 2月9日（日）の空き情報♪【12時20分時点】12：20～21：00  ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！「立春」を迎えましたが、“今季最強寒波”の影響で各地で大雪のニュースが届いています。東京も寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？ 冬限定で始まった温活ケア、是非お試しください！温かいホットピローを辛い箇所にあてて、施術を行います。 【温めるメリット】しっかり温めてケアをすれば、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれます！また、老廃物の排出も促されます♪温めるおススメな場所【肩・腰】筋肉の温度が上がることで血管が広がると、普段よりも血の巡りがスムーズになり、筋肉がほぐれやすい状態になります。【肩甲骨】背中（肩甲骨の間）を温めることで、背中全体がじんわり温まり、肩甲骨が普段より動きやすい（はがれやすい）状態になります。しっかり温めてから「肩甲骨はがし」に挑戦してみませんか？【目】スマホ、パソコンを使わない日はないのはないでしょうか？目を温めることの気持ちよさも体感していただきたいです！   日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の ハヤシ です!本日 12:00 からご案内できます!ペアの方も 12:00 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:クラシナ、キクチ、コウヤ、ハヤシ 皆様、日曜日の快晴で、気持ちがいいですね。寒々しい日が続いておりますが、体調管理はいかがでしょうか？お出掛け帰りの方、ご自宅でおくつろぎの方、当店のボディケアでお身体スッキリしませんか！！温活ケアも合わせて行っております。お気軽にご来店下さい。お特なバリューチケットのご案内です。【10,000円で10,300円分のチケットが購入できるチャンス!!】10,000円から購入できるお得なチケットを販売しております。3枚以上ご購入して頂くと10分延長チケットを貰える大チャンス!!!ぜひこの機会にお得にしっかりお身体をケアしてみませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！今週のご予約状況のお知らせです♪2/10（月）　お電話にてお問合せください！2/11（火）　12：00～、18：20～2/12（水）　16：20～2/13（木）　13：50～2/14（金）　10：10～、14：40～2/15（土）　11：00～、12：00～、15：20～2/16（日）　12：00～、17：50～上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪※2/9（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・皆さま、こんにちは！Thai　Stretchアリオ葛西店のツジです(^ ^)/ ここ最近は寒波のせいで寒い日が続いていますね～寒くなってツジの腰は冷えに負けて悲鳴をあげています(T_T)そこで動画をきっかけにストレッチを始めました！三日坊主が得意なツジですが、一体何日続くのか… そもそも皆さんなぜコリや疲れるとストレッチをして、身体を柔らかくするのかご存知でしょうか？身体が柔らかいとまず、慢性的なコリ、痛み、冷え性、むくみ等が根本改善します。身体が柔らかい＝筋肉に弾力性があるということで、血流やリンパの流れが促進しやすくなります。その結果、疲労物質がとどまらず流れやすくなることから、コリ・痛みが起きにくくなります。 そして、太りにくく、痩せた状態を維持することに効果的です。加齢とともに基礎代謝（日常生活だけで消費するエネルギー）は落ちていきますが体が柔らかい＝間接可動域が広いと、大きな筋肉がよく動くうえ同じ動作であっても血流が促進されているためエネルギー消費量も高くなり、基礎代謝が高まります。 では身体を柔らかくするためにはどうしたらいいでしょうか？色々な方法がありますが、今回は食事（食材）とストレッチの面から見ていきましょう！ まず、身体を柔らかくする食べ物を、筋肉を柔らかくするものと関節を柔らかくするものに分類して紹介します。・筋肉を柔らかくする食べ物筋肉を柔らかくするためには、体を弱アルカリ性にする成分や抗酸化性の成分が入った食べ物を摂取しましょう。体を弱アルカリ性にしてくれる成分を含む食べ物には酢やニンニクがありますが、その他に以下のようなものが該当します。 ●豆腐●ネギ●大葉 体の酸化を抑えてくれる食べ物は、例えば以下のようなものです。●ホウレン草●ブロッコリー●玄米●梅干し●キャベツどれもスーパーで購入できる食べ物ばかりですし、普段から比較的口にしているものでしょう。また、豆腐とネギは味噌汁の具として、一緒に食べることもできます。 ・関節を柔らかくする食べ物体を柔らかくするためには、各関節の可動域を広げる必要があります。次の項目で紹介するストレッチも効果的ですが、食べ物にも気を付けてみましょう。ストレッチ以外で関節を柔らかくするには、グルコサミンなどの軟骨成分を増やすことが大切です。そしてグルコサミンが多く含まれる食べ物はキノコ類です。パスタや和食など、多種多様な料理に取り入れやすいでしょう。また、コンドロイチン硫酸という軟骨成分は、納豆やオクラ、里芋といった粘り気のある食べ物に多く含まれているのが特徴的です。 続いては、簡単に始められるストレッチをいくつか紹介します。どれも数分でできる内容ですので、是非参考にしてみてください！ ・あぐらのようなポーズから上体を前に倒すストレッチまずは座った状態で左右の足の裏を合わせて、手を足の先に乗せておきます。そして上半身を前に少しずつゆっくり倒します。これは主に股関節に効果があるストレッチです。できる範囲で、少しずつ筋を伸ばしてみましょう。 ・壁を使って股関節の柔軟性をアップ股関節の柔軟性を上げる方法には、壁を使ったストレッチもあります。仰向けになり、下半身は壁に沿うような姿勢になります。つまり横から見ると、足を伸ばして壁に座っているような状態です。準備ができたら、ゆっくり開脚し1～2分程度保ちます。最初のうちは、苦しいかもしれませんが、継続することが大切です。 ・肩甲骨を伸ばすストレッチ肩甲骨周辺を柔らかくしたいときは、壁に対して横向きに立ちます。そして、壁側の腕を真上に上げて伸ばします。少しずつ腕を倒し、角度を変えながら肩や腕が伸びていると感じる部分を探してみましょう。片側のストレッチが完了したら、もう片側も同じ手順でゆっくり伸ばします。 ・タオルを使ったストレッチ足の筋肉を柔らかくしたいときは、タオルを使ってみましょう。まずは仰向けになり、左右どちらの足を地面に対して垂直にまっすぐ上げます。そしてタオルを足の裏にかけて、タオルを持っている手は自分の体へ向かうよう力を入れ、足は曲がらないようまっすぐ上げた状態を維持します。足の筋や筋肉が伸びる感覚があるので30秒程キープ。もう片方の足も同じ要領で伸ばしてみましょう。 ・肩こりを改善する猫のポーズ肩こりで悩んでいる方は、猫のポーズで柔軟性を上げてみてはいかがでしょうか。猫のポーズになるには、まず正座します。そして正座の状態で前屈しながら、両腕を前に突き出しましょう。このポーズがいわゆる猫のポーズです。 このストレッチ、何個かは実は当店の施術なように含まれているものもあるんです(^^♪もし、自分だけではよく分からない・伸びている感じがしないとお悩みの方はぜひ当店でじっくりストレッチしてみませんか？スタッフ一同、心よりお待ちしております！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石田・茂垣・石井12:00～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:30※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:30～20:00まで随時ご案内可能です。(最終受付19:30※20分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。寒さはまだまだ続くので、体調管理をしっかりしていきましょう!ホットピローを使ってお身体温めながらほぐすことで血流の流れが良くなり、免疫力UPが期待できます！全身ポカポカで冷え性の方にはぴったりです^^*ホットピローは10分330円です。お疲れが40%くらいの方は30分コースお疲れが60～70%くらいの方は60分コースそれ以上の方は90分以上のコースをおすすめしています。ただ、すごく疲れているけど時間がない!!という方は短いコースでも疲れの変化は感じていただけると思います。お気軽にお越しください♪今日もみなさまのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:001

こんにちは！Re.Ra.Ku ザ・プリンスパークタワー東京店です!芝公園では梅の開花が始まっています。芝公園駅を降りると、乾いた空気に梅のよい香りが漂ってくるのが分かりますよ。大門駅や赤羽橋駅からもすぐです！お肌も喉も乾きやすい季節ですね。血行をよくして代謝を上げていきましょう！「健康管理サービス」のRe.Ra.Ku で心も身体もラクになってください！肩や背中がツライ方には、横向きの肩甲骨ストレッチが入っている「ウィングストレッチコース 70分」がオススメです！お時間がある方はオプションメニューからも気になる箇所をほぐせるメニューをお選びください。グレードアップオプションメニューの「肩甲骨ケア」「骨盤ケア」もとってもラクになりますよ(^^)/ 本日の空き時間12:00-14:3017:50-20:00(最終受付:19:30)ご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku ザ・プリンスパークタワー東京店営業時間:11:00-20:00(最終受付:19:30) 木曜定休場所:ザ・プリンスパークタワー地下2階(LAWSONとブティックの隣にございます)---------------------------------Hi!This is Re.Ra.Ku The Prince Park Tower Tokyo!Plum blossoms have started to bloom in "Shiba Park".When you get off at Shiba Koen Station, you can smell the good fragrance of plum blossoms in the dry air.It's the dry season for skin and thirst.Let's improve your blood circulation and boost your metabolism!At Re.Ra.Ku,  ‘Health management service’.please relax your body and mind at Re.Ra.Ku!For those with shoulder and back pain,Wing Stretch Course 70 min.is highly recommended!If you have time, you can also choose from our optional menus.Please choose from the optional menu to relieve your problem areas.Upgrade option menu"Scapula Care""Pelvic Care"will also make you feel very comfortable (^^)/.Today's available time12:00-14:3017:50-20:00 (Last admission: 19:30)We are looking forward to seeing you.Re.Ra.Ku The Prince Park Tower TokyoOpening hours: 11:00-20:00(Last appointment: 19:30)  Closed on ThursdaysLocation: The Prince Park Tower, B2F (next to LAWSON and the boutique)

こんにちは♪Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店です。本日ブログ担当の清水です。今日も肌寒い感じやすい寒さですね！！！こんな味気に欠かせないことは、温める事です。温めることによって身体全体の血液の流れがスムーズに動くことによって温まります。またストレッチしたりするのも有効なので是非当店に足を運んで頂けたらうれしいです。 ～本日のご案内状況 ～ 12:00～ ご案内可能です！  皆さまのご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！ ☆肩のお疲れや首の重さには→肩くびReフレッシュコース☆☆腰のお疲れや足元のだるさには→脚こしReフレッシュコース☆ *----*----*----*----*----*----*----*----*----Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付19:50)〈住所〉東京都北区赤羽西1-7-1イトーヨーカドー赤羽3FJ R赤羽駅から徒歩1分 〈電話番号〉03-5948-9557

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。2/8(土)の空き時間は《12:00-14:30 / 17:10-21:30》出勤スタッフ《ドンカイ、オオニシ、エベ》今日も寒いですね(>_<)寒さで手先、足先が冷えていませんか？オイルハンドケアで指先から温めませんか？《本日のおすすめコース》【ハンドケア】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。30分3,850円(税込)、20分2,750円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。ハンドケアをすることで次のような効果が期待できます♪・血行やリンパの流れが良くなり、手のコリや冷えが改善される・リラックスやストレス軽減、疲労回復につながる・脳の活性化や記憶力向上につながる可能性がある・新陳代謝が活性化し、肌のバリア機能が高まる他にもハンドケアには様々な効果が期待できます。ぜひ一度リラクで試してみませんか？〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは!いつもありがとうございます!Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店です。 あっという間に2月も半ばに差し掛かってきましたね！まだまだ寒い日が続いていくのでしっかり身体をほぐしてストレッチや運動をして代謝を上げていきましょう！疲れがたまる前にぜひお越しください♪皆様のご来店お待ちしております(⌒∇⌒) ★1月からお得なバリューチケットの販売を開始しております★10,000円のチケット購入で10,300円分としてお使いいただけます。●販売期間：3月31日(月)まで●有効期限：6月30日(月)までご興味ある方はぜひこの機会にご購入していただき、疲れにくいお身体を一緒に目指していきましょう！  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。消毒などもございますので、5分前には店舗にご到着いただくようお願いいたします。お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています!!━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。2/9(日)の空き時間は《12:00-20:00》 出勤スタッフ《セキ、ハチヤ、イイムラ、フクイ》 今日2月9日は、2→ふ　9→くで服の日です！ まだ厳しい寒さが私たちを襲っていますね、、、私は先日バレンタイン期間限定で行っている、ホットチョコレートが甘い＋温かいでとてもしみて、幸せな瞬間だったなと浸っています！厳重装備をしても尚厳しい寒さに、暖かい部屋でこもっていたくなったり、温泉が恋しいですね笑それでも、東京は今週中ごろから寒さが落ち着くとの予報なので、ほっとしています！まだオシャレを気にするよりヒートテックやダウン、マフラーが活躍しそうですが、もう少しで外に着ていく服のレパートリーが増えそうです♪最近は寒さで肩が上がってしまうのか、肩の硬さが目立つ方が多い傾向にあります！お仕事などの慢性疲労も感じやすい箇所かと思いますので、しっかりほぐして残りの寒い日々を乗り越えましょう！ ★今日のおすすめコース★ ウィングストレッチコース＋ホットピロー肩や肩甲骨周辺など、お疲れを感じやすい所にホットピローを当てていくと、温かさでほぐれた筋肉をほぐしていけるのでよりほぐれやすいです！腰に当てていくのもオススメです！ 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス１FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利！東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku新橋店です。本日2月9日(日）の空き情報をお知らせします！▼11：00～20：00（最終受付19：20）上記の時間帯でご案内が可能です。ご予約の際は事前にオンラインかお電話でのご予約がおすすめです！お仕事で身体が重くなったり、寒くて身体が固まっていませんか？お身体のケアして、筋肉緩めてリセットしちゃいましょう！Re.Ra.Kuオリジナルの肩甲骨ストレッチをまだ体験していない方はボディケアの7０分以上がおすすめです！うつ伏せだけでなく、横向きでひきはがし＆グルグル回旋のストレッチ最後に仰向けの姿勢でほぐしていきます！全身ほぐすことで血行が促進され代謝アップも期待できます♪人気の期間限定温活セットを付けて受けるとより全身ぽかぽかし、血液の流れも良くなって、すっきりします！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 新橋店［営業時間］平日：11:00～22:00土日祝日：10:00～20:00［住所］東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F［最寄り駅］新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒［電話番号］03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。寒い季節、首や肩のお疲れに悩んでいませんか？そんな方にぴったりなのが「肩くび集中ケアコース」です！もみほぐしとストレッチを組み合わせた特別なケアで、首や肩のこりをしっかりと解消します。寒さに負けず、スッキリとした体を手に入れるために、ぜひお試しください！皆さまのお越しをお待ちしております。 2/5(水)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～19:30　 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp    

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。本日は日曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか？朝から冷えますが、日中は晴れて気持ちの良いお天気ですね！防寒対策をしっかりしながら、お散歩を楽しまれることもおすすめです。ぜひ少しでもリフレッシュできるお時間をお過ごしくださいね。本日は、慢性的なお疲れを感じている方におすすめなこちらのコースのご紹介します！★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 60分<コース内容>ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでよりほぐれ感を実感していただけます!デスクワークやパソコン作業などで肩や首が固まりやすい方、目元や頭におもだるさを感じていらっしゃる方にお勧めです。是非、お立ち寄りくださいませ!★ご案内状況のお知らせ2月9日(日)  11:00～20:00お時間によりペアでのご案内も可能です！是非お気軽にお問い合わせくださいませ。スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー