Re.Ra.Ku 御成門駅前店

【御成門駅前店】　慢性的なお疲れに！ストレッチコースのおすすめ

2025.02.09 11:33

【御成門駅前店】　慢性的なお疲れに！ストレッチコースのおすすめ

こんにちは!
Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。

本日は日曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか？
朝から冷えますが、日中は晴れて気持ちの良いお天気ですね！
防寒対策をしっかりしながら、お散歩を楽しまれることもおすすめです。
ぜひ少しでもリフレッシュできるお時間をお過ごしくださいね。

本日は、慢性的なお疲れを感じている方におすすめなこちらのコースのご紹介します！

★おすすめコース
ボディケア + 肩くびストレッチ 60分


<コース内容>
ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。
また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。
ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでよりほぐれ感を実感していただけます!

デスクワークやパソコン作業などで肩や首が固まりやすい方、
目元や頭におもだるさを感じていらっしゃる方にお勧めです。

是非、お立ち寄りくださいませ!

★ご案内状況のお知らせ
2月9日(日)  11:00～20:00
お時間によりペアでのご案内も可能です！
是非お気軽にお問い合わせくださいませ。

スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
━━━━━━━━━━━━━━━
ストレッチ&ボディケア
Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店

【営業時間】
平日 :11:00～21:00
土日祝:11:00～20:00

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F

都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ

マッサージより気持ちいい!!
リラクのボディケアをぜひご体験ください
【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】
━━━━━━━━━━━━━━━
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＼リラクゼーションスタッフ募集中/
リラクゼーションセラピストとして、
お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を
施術を通じてサポートするお仕事です♪

各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!

▼浜松町シーバンス店
https://seranabi.jp/job/8f9e0343
▼御成門駅前店
https://seranabi.jp/job/de25d9d2
▼イトーヨーカドー大森店
https://seranabi.jp/job/40f82633
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

電話予約する 03-6452-9227

最近のブログ

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。ここ最近、身体が重くて、、とおっしゃるお客様が多いように感じます。もしかしたら、気温があがり、就寝中もエアコンをつけて寝ることが影響しているのかもしれません。そんなときは、フットケアがおススメです!・血流が良くなる・リラックス効果が高まるこういったことで、身体にこもった熱や湿気を外に出し寝付きが良くなったり、冷えて硬くなった筋肉がゆるみやすくなることが期待出来るので重かった身体が軽くなるはずです!暑い夏を乗り切るために是非お身体を労わるお時間を作ってくださいね。★ご案内状況のお知らせ★8月29日(金)  17:00～19:408月30日(土) 11:00～20:00スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.08.29

【御成門駅前店】　肩首回りの血流うながすストレッチでスッキリ！

【御成門駅前店】　肩首回りの血流うながすストレッチでスッキリ！

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日も残暑厳しいですね。。。当店では店内涼しく、ボディシートや冷やしおしぼりを用意して皆さまのご来店をお待ちしております!そして暑さに負けないお体つくりの味方、ストレッチコースのおすすめです!冷房による冷えで固まってしまったお身体を伸ばしていきましょう!★おすすめコース★&lt;コース&gt;ボディケア + 肩くびストレッチ 80分&lt;コース内容&gt;ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。それでは、本日明日のご案内状況をお知らせします!コース内容などご不明な点がありましたら、お電話にてお問合せまたはご予約いただき、ご来店時にセラピストとコース内容を決めることも可能です。お気軽にご予約くださいませ。★ご案内状況のお知らせ8月28日(木)  14:00～19:508月29日(金)  12:00～19:40スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2025.08.28

【御成門駅前店】　本日のおすすめ！爽快ヘッドスパ

【御成門駅前店】　本日のおすすめ！爽快ヘッドスパ

こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。連日変わらず猛暑日が続いておりますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか。今日みたいに一段と暑い日には爽快ヘッドスパがおすすめです!!【こんな人におすすめ!】・ひんやりする感覚を味わいたい方・首肩のお疲れが気になる方・目のお疲れが気になる方・頭皮の日焼けが気になる方【爽快ヘッドスパとドライヘッドスパの違い】爽快ヘッドスパは、普段のドライヘッドスパに-5℃の炭酸泡スプレーを頭につけひんやりさせながら施術します。その炭酸スプレーで頭をひんやりさせることで一度血管を締めてほぐすことで、普段のドライヘッドスパと比べて頭が少し暖かくなり血流の促進の効果が期待できます。またスプレーには化粧水の成分が配合されているので、頭皮の日焼けなどが気になる方におすすめです。髪の毛や頭が濡れることはないので、お仕事の合間や人に会う前にもご利用する方も多いです!毎年大人気の爽快ヘッドスパコース。おかげさまで今年は去年より2ヶ月も長い期間で実施中です!まだまだ暑さが続きますので、是非お試しください!!本日も暑さに負けず、元気に営業しております!★最新空き状況★8月27日(水) 13:00～17:30、14:30～19:208月28日(木) 11:00～19:50スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.08.27

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。皆さんは、就寝中などにこむら返り、急に足が攣ることがありませんか?こむら=ふくらはぎのことで、こむら返りとはふくらはぎに起こる筋痙攣の総称。本人の意思とは関係なく突然、筋肉が強く収縮を起こし、それが数秒から数分間持続し強い痛みを感じます。原因を調べてみると主に、筋肉疲労・運動不足ストレス水分不足やミネラル(カルシウムやマグネシウム)不足急激な寒暖差、冷え栄養不足 熱中症、等。特に睡眠時は、意外に多く汗をかいており脱水傾向にある上、全身をほとんど動かさないので心拍数も減り血行が低下、夏場の冷房や冬の室温低下により足の筋肉が冷え、血管も収縮し、血行はさらに悪化、こういった悪い状況が重なり、イオンのバランスが崩れている時にたまたま寝返りをうったりして筋肉に刺激が加わり、筋肉細胞が過剰に反応して収縮が発生しやすくなるそうです。又、就寝時の体勢が、自然と足のつま先が伸び、ふくらはぎの筋肉が縮んだ状態になりやすいので、余計に足が攣りやすいとのこと。こむら返りの予防には、十分な水分補給、カルシウムやマグネシウム(アーモンドに多く含まれる)を摂取し、ふくらはぎを温めて軽く揉み解す、就寝前にはストレッチを行って筋肉をしっかり伸ばしましょう。そして、Re.Ra.Kuでのオイルフットケアは、まさしくこむら返りの緩和に役立ちます。自治癒力を高めリラックス効果を高めてくれるフットケア。アロマオイルを使うので香りでも癒されます!フットケアのみはもちろん、ボディケアとの組み合わせで全身スッキリしませんか?★ご案内状況のお知らせ★8月26日(火)  14:00～18:00 19:40～21:008月27日(水) 11:00～12:30 13:20～18:00スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.08.26

【御成門駅前店】　季節のおすすめ！爽快ヘッドスパ

【御成門駅前店】　季節のおすすめ！爽快ヘッドスパ

こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。連日変わらず暑さが続いておりますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか。今日みたいに一段と暑い日には爽快ヘッドスパがおすすめです!!【こんな人におすすめ!】・ひんやりする感覚を味わいたい方・首肩のお疲れが気になる方・目のお疲れが気になる方・頭皮の日焼けが気になる方【爽快ヘッドスパとドライヘッドスパの違い】爽快ヘッドスパは、普段のドライヘッドスパに-5℃の炭酸泡スプレーを頭につけひんやりさせながら施術します。その炭酸スプレーで頭をひんやりさせることで一度血管を締めてほぐすことで、普段のドライヘッドスパと比べて頭が少し暖かくなり血流の促進の効果が期待できます。またスプレーには化粧水の成分が配合されているので、頭皮の日焼けなどが気になる方におすすめです。髪の毛や頭が濡れることはないので、お仕事の合間や人に会う前にもご利用する方も多いです!毎年大人気の爽快ヘッドスパコース。おかげさまで今年は去年より2ヶ月も長い期間で実施中です!まだまだ暑さが続きますので、是非お試しください!!本日も暑さに負けず、元気に営業しております!★最新空き状況★8月24日(日) 11:20～17:008月25日(月) 11:00～11:45、12:00～17:00、17:50～21:00スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.08.24

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。この暑さでお疲れも感じる方も多いのではないでしょうか。疲れてきてふくらはぎのポンプ機能が低下すると冷えや重怠さに繋がります。身体全体が重い、クーラーなどの冷えで足周りも冷えている。そんなときはフットケアがお勧めです!自治癒力を高めリラックス効果を高めてくれるフットケア。アロマオイルを使うので香りでも癒されます!フットケアのみはもちろん、ボディケアとの組み合わせで全身スッキリしませんか?★ご案内状況のお知らせ★8月23日(土)  12:00～18:508月24日(日)  12:00～20:00スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.08.23

【御成門駅前店】　夏の強い味方！爽快ヘッドスパ！

【御成門駅前店】　夏の強い味方！爽快ヘッドスパ！

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日も暑いですね。。。外を歩いているとあまりの熱風になんだかぼーっとしてきます。そんな暑い日におすすめのコースはこちらです↓ボディ40分+爽快ヘッドスパ20分 8,910円うつ伏せで全身ほぐした後、毎年大好評の爽快ヘッドスパ、シュワシュワパチパチと-5℃の炭酸泡を頭部に付けて、アイヘッドケアを行うことで血流促進の効果が期待できます。また化粧水の成分も配合されているので、頭皮の日焼けが気になる方にもお勧めです。スッキリ+ひんやり感が最高に気持ちいいので、是非お試しください!それでは、本日と明日のご案内状況をお知らせいたします。★ご案内状況のお知らせ★8月22日(金)  12:00～18:00 、20:10～21:008月23日(土)  12:20～19:30※港区在勤・在住の方に朗報です!先月から当店でも、スマイル商品券(港区内共通商品券)が使えるようになりました!!1セットあたり1万円で1万2千円分のお買い物ができる商品券です!お1人様3セットまでの購入と限りがありますが、お持ちの方は是非当店でお身体のお疲れをスッキリさせましょう!スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.08.22

【御成門駅前店】本日のおすすめのコースはボディケアと爽快ヘッドスパのセットコースです

【御成門駅前店】本日のおすすめのコースはボディケアと爽快ヘッドスパのセットコースです

こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。お盆明けというのに連日変わらず暑さが続いておりますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか。今日みたいに一段と暑い日には爽快ヘッドスパがおすすめです！！【こんな人におすすめ！】・ひんやりする感覚を味わいたい方・首肩のお疲れが気になる方・目のお疲れが気になる方・頭皮の日焼けが気になる方【爽快ヘッドスパとドライヘッドスパの違い】爽快ヘッドスパは、普段のドライヘッドスパに－5℃の炭酸泡スプレーを頭につけひんやりさせながら施術します。その炭酸スプレーで頭をひんやりさせることで一度血管を締めてほぐすことで、普段のドライヘッドスパと比べて頭が少し暖かくなり血流の促進の効果が期待できます。またスプレーには化粧水の成分が配合されているので、頭皮の日焼けなどが気になる方におすすめです。髪の毛や頭が濡れることはないので、お仕事の合間や人に会う前にもご利用する方も多いです！毎年大人気の爽快ヘッドスパコース。おかげさまで今年は去年より２ヶ月も長い期間で実施中です！まだまだ暑さが続きますので、是非お試しください！！本日も暑さに負けず、元気に営業しております！★最新空き状況★8月21日(木) 13:10～21:008月22日(金) 11:00～18:00、19:00～21:00スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.08.21

【御成門駅前店】　暑さに負けない！お身体伸ばしていきましょう！

【御成門駅前店】　暑さに負けない！お身体伸ばしていきましょう！

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日も残暑厳しいですね。。。当店では店内涼しく、ボディシートや冷やしおしぼりを用意して皆さまのご来店をお待ちしております!そして暑さに負けないお体つくりの味方、ストレッチコースのおすすめです！冷房による冷えで固まってしまったお身体を伸ばしていきましょう!★おすすめコース★&lt;コース&gt;ボディケア + 肩くびストレッチ 80分&lt;コース内容&gt;ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。それでは、本日明日のご案内状況をお知らせします!コース内容などご不明な点がありましたら、お電話にてお問合せまたはご予約いただき、ご来店時にセラピストとコース内容を決めることも可能です。お気軽にご予約くださいませ。★ご案内状況のお知らせ8月20日(水)  15:20～21:008月21日(木)  11:00～21:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2025.08.20

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。今週からお仕事が再開と言う方も多いかと思います。もしもお休み中のレジャーや帰省の疲れが残っている、と言う場合はお疲れをリセットしましょう!直接辛いところをほぐしたい!と言う方はボディケア。身体が重く、リラックスしたい!と言う方はフットケアがおススメです。もちろん両方組み合わせもおススメです!そして仕上げは炭酸泡でスカッと爽快ヘッドスパはいかがでしょうか?★最新空き状況★8月19日(火) 12:00～21:008月20日(水) 11:00～21:00スタッフ一同皆さんのお越しをお待ちしております!━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.08.19

電話予約する