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こんにちは。Re.Ra.Ku姪浜駅南口店の小副川です。いつも当店をご利用頂き、まことにありがとうございます♪朝晩は冷え込むものの、日中は過ごしやすい暖かさとなってきましたね。花粉や黄砂が酷い日もあるようですが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？先週は初夏のように暑くなった日もあり、桜は一気に咲き始めました。週末は冬の冷え込みとなったものの桜は今が見頃です(^^)先日近所の公園で花見をしました！気温が一番上がる時間帯だったこともあり年配の方が桜を楽しんでおられました。今週末は花見のチャンスです！！ちょっと散歩がてら春を感じて下さい(*^^*)

こんにちは！Re.Ra.Ku池上店の加須我です(^^)今日はオプションメニューの紹介をさせていただきますね♪【肩くびストレッチ】首や肩だけでなく、関連する筋肉である腕周りを含めてストレッチをすることで普段のボディケアに比べて伸びを強く感じることが出来ます。また、伸びやストレッチ効果が強いので、普段の施術だと強さが物足りない方や、施術後のスッキリ感を長く持続させたい方にもおススメのオプションメニューです！もちろん肩周りの血流が良くなり可動域が広がる事でコリやハリの解消効果も期待できます♪オプション単体でもこれだけの効果が期待出来る肩くびストレッチですが、ボディケアと組み合わせる事で、気になる所をよりほぐしていくことができ、全身をくまなくほぐす事で、お身体を全体的にスッキリ出来るコースに進化します!(^^)!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00～20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。いつもご覧いただきありがとうございます!昨日から新年度がスタートし、初々しいスーツ姿の新社会人、進学年を迎えた学生さんなど、一目でそうとわかる方々を沢山お見かけします。皆さん一様に緊張感の漂う面持ちで、何かまだ落ち着かないご様子。肩にも力が入っていらしゃるのではないでしょうか?お疲れを感じられた時には深く深呼吸をして、夜寝る前にはゆっくり浴槽に浸かり、電子機器は少し遠ざけてお身体の緊張感を解きほぐしましょう。当店では、ボディケアやフットケアの他、オプションメニューのアイヘッドケア、ハンドケア、おなかケア等で、お身体の緊張をほぐし、リラックスモードに切り替えるお手伝いをさせていただきます。どうぞお気軽にご来店ください!明日4/3(木)の予約状況10:00～10:50 12:40~20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

いつも利用頂き誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 中野マルイ店のハシモトです！本日は2024年12月1日～2025年1月13日までにご来店頂き、年末感謝祭チケットを購入された方へお知らせを致します。 ※有効期限が4月30日までになっております。期日が近くなっておりますので早めのご使用を宜しくお願い致します。 例年より気温や気圧の変化が大きいので、体調を崩しやすいです。日々のセルフケアやお身体のメンテナンスをやっていきましょう！土日は混みやすくなっておりますので、早めのご予約お待ちしております。 

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です! 今日はご新規様限定コースのお知らせ！ご新規様に限り、ボディケア60分が通常6,600円のところなんと！4,980円でご案内できます！普段疲れが溜まりやすいしなかなか抜けない、身体が硬くて動くのも億劫になっている方ぜひこの機会に『リラク系ボディケア』をお試しください！ 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら！ 当店のインスタはこちら！ 当店のクチコミはこちらから♪

こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。最近雨が続いていますね。風邪に気を付けてお過ごし下さい。それでは、本日の空き状況です。11:00～22;00(現在の本日最終受付 21:50)上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★お知らせ★現在、Re.Ra.Ku四ツ谷店が在店する「嶋ビル」の外壁修繕工事が行われております。営業時間中の工事作業の為、施術中も[ハンマーによる金属音の発生やペンキ塗布による臭い等]が伴う可能性があります。工事の日程・時間に関しましては、下記をご参考下さい。※期間:令和7年3月3日～令和7年5月下旬頃まで予定※作業時間:午前8時30分～午後17時30分ご利用いただいているお客様には何かと御迷惑をお掛け致しますが、ご理解・ご協力の程宜しくお願い致します。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/営業時間平日 11:00~22:00土日祝 10:00~21:00★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

こんにちは！Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪ 雨が降ったり、弱まったり、なかなかお天気が安定しませんね。。咲き始めていた桜も、見頃は早めに終わってしまいそうです🌸今日も暖かくしてお過ごしくださいっ それでは、今日と明日のご案内可能時間をお知らせします📣 4/3(木)・14:30 ～ 19:00・19:15 ～ 21:00（最終受付 20:15） 4/4(金)・10:00 ～ 15:00・15:45 ～ 19:00・19:35 ～ 21:00（最終受付 20:15） ほとんどのお時間帯で、ロングコース・ペアでのご案内が可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください！TEL☎ 046-876-9920LINEお友だち登録はコチラ↓ ステキな日となりますように、、☆ 

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール小山店です!最近は４月と思えないような寒い日が続いていますね。皆さん暖かくして過ごして下さいね。気圧が下がって、頭痛など起きていませんか？そんな時はオプションのアイヘッドのコースがおすすめです。10分、20分が選べます。疲れ具合に合わせて、ぜひ他のコースとセットで受けてみて下さい♪～本日の空き情報♪～14：20～2名様までのご案内が可能です！なお２名様以上のご予約の際には、当店へお電話いただきますようお願いいたします！ ☆Re.Ra.Kuイオンモール小山店NEWS☆『3・4月限定♪ボディ×フットキャンペーン！』開催中です！！お疲れの箇所に合わせて好きなオプションメニューをお選びいただけます(^^)/　　　↓　　↓　　↓●ハンドケア20分　＋　ボディ40分×フット30分定価11,110円→限定価格10,500円(税込)【610円お得！！】●アイヘッドケア20分　＋　ボディ40分×フット30分　定価11,110円→限定価格10,500円(税込)【610円お得！】※女性限定●デコルテケア20分　＋　ボディ40分×フット30分定価11,660円→限定価格11,000円(税込)【660円お得！】何かご不明点などございましたら、お気軽にスタッフまでお問い合わせください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！☆☆Re.Ra.Ku　イオンモール小山店☆☆【営業時間】１０：００～２１：００【場所】〒３２３-０８０６ 栃木県小山市中久喜１４６７-１ イオンモール小山店１F【アクセス】・JR東北本線、湘南新宿ライン、両毛線、水戸線　小山駅東口よりバスで１８分・JR小山駅から車で１３分　県道３３号沿い　イオンモール小山１Ｆ、正面入口入って右手すぐです！小山ゴルフクラブ / ひととのやカントリー倶楽部 / 宇都宮インターパーク / 高岳製作所 / おやまゆうえんハーヴェストウォーク / 小山運動公園 / 小山市立出井保育所 / 小山市健康医療介護総合支援センター / 栃木県立県南体育館 / 小山市 / 結城市 / 筑西市 / 真岡市 / 下野市 / 小山駅 / 小田林駅 / 東結城駅 / 川島駅 / 玉戸駅から移動圏内です。

☆本日4/3(木)の空き状況のお知らせです☆13：50～21：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆忙しくて時間が無いが、身体のケアをしたい！という方には短いコースがおすすめです♪ボディケア・フットケア、グレードアップアイヘッドケアは30分のコースから受ける事が出来るので隙間時間に是非ご来店ください(^^)/皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

こんにちは。Re.Ra.Ku 行徳駅前です！本日は雨が降っており、三寒四温が続き空気が冷たく感じますね。最近は温度差がかなりありますが、しっかりお身体温めて、血行をよくしていきましょう♪ 血行が悪くなってしまうと、「あれ、なんだか身体が硬いな..」　と感じたり、体のコリに起因することも。お疲れたまりきる前にお身体ほぐすことが大事になってきます。そういうときはリラク系ボディケアがオススメです♪さて、本日はRe.Ra.Kuをよりお得にご利用できるスペシャルチケットのご案内を致します♪ 春のスペシャルチケット、ご好評につき開催決定♪Re.Ra.Kuグループはお客様への感謝を込めて、春のお得なスペシャルチケットの販売をしております！春のスペシャルチケットとは？10,000円の購入で11,000円分の施術料金として使用可能◎リピーター様には購入枚数に応じて「10分延長無料券」を配布！始めてご来店のお客様には特別価格でご案内♪9000円で11000円分GET出来るチャンス！お一人様複数枚の購入も可能◎使用期限は2025年8月末まで大変お得なチケットになっておりますので、ご来店頂き購入してみてはいかがですか？身近な人への贈り物にもオススメです！是非この冬、お得にお体をほぐして、新しい年を迎えましょう♪ ※紛失、盗難による再発行等は出来ませんのでご注意ください。 本日の空き情報さて、本日の空き情報ですが、本日、4月3日（木）14:00～ご案内できます！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！もちろんネットからのご予約もできます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。♪ご予約はこちらから♪ 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30（最終受付：21:00）アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4　2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒！ラーメン屋さん(=町田商店)のすぐ横の階段を上って2階にございます。

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店です。今月は【脚軽キャンペーン】と題し、みなさまの新年度のスタートを応援する期間です♪詳細はコチラからご確認ください^^ 今回は「脚こしストレッチ」をご紹介いたします！ボディケアやフットケアにオプションとして追加することができ、脚や股関節周りを横向き&仰向けでアプローチしていきます。 ◎こんな方にオススメ◎・脚や腰がだるくて重い、、、・強めにほぐしてほしい・デスクワークであまり運動習慣がない・立ち仕事で脚や腰が疲れている   通常のボディケアより点でしっかりと狙える箇所が増えるので、強めの圧がお好みの方や深部が凝り固まっている方には特に受けていただきたいメニューです。4月中は300円引ですので、ぜひこの機会に一度お試し下さい！！  建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間 平日:11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の丸山です。東京都内は各所で桜が満開になっていて、春を感じる季節になってきましたね。明日は都内で桜を見に行く予定です。結構混んでるかな・・・？と思いますが、ゆっくり楽しめたらいいなと思います。＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊4/4（金）は…・11時～12時10分・13時20分～14時30分13時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付けております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは藤井です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1Ｆ

おはようございます！今日はなんだか天気が悪いし寒いしで4月とは思えないですね・・・そんな時はReRaKuのボディケアでスッキリしていきましょう！本日13時からご案内可能です！ペアのご案内も可能ですのでお気軽にお問い合わせください！みなさまのご来店お待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪4月4日(金) ～4/7(月)のご予約状況のお知らせです！4月4日(金) 14：00～4月5日(土) 14：50～、16：20～、18：00～4月6日(日) 10：00～、11：00～20：004/7(月)10：00～、12：00～20：00のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！※空き状況のお知らせは、本ブログ投稿時(4/3(木)12：00時点)のご予約状況をもとにしております。前日、当日までにご予約状況に変動が起こる場合もございますので、予めご了承くださいませ。みなさん　こんにちは！本日は「趣味の日」です！日付は「し（4）ゅみ（3）」（趣味）と読む語呂合わせからで、仕事と同様に趣味にも情熱を注ぐ大人を応援することが目的なのだとか。私はもう4年ほど経ちますが、「ぬい活」をずっと趣味にしています！あるゲームが大好きでして、その中の推しのキャラクターが、ゲームセンターの景品で小さいぬいぐるみになっていました。ハンドメイド作家さんが、その子の寸法に合わせた服を作っていらっしゃるので、おめかししてあげて、いろんな場所に連れて行っては、写真を撮ってSNSに上げています。美味しそうな食べ物、綺麗な景色、様々なものを背景にぬいぐるみと写真を撮っているのですが、このぬいぐるみが無ければ、私は遠くまで花畑に行こうとしなかったでしょうし、たった一人でテーマパークに行くことも人生に未だ無かったかもしれません。「ぬい活」を始めて、私の人生はたくさんの経験に恵まれています！良い趣味に出会えて、本当に良かったです！皆様も、ご自身の趣味をたくさん楽しんでくださいね！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは！リラクマロニエゲート銀座３店です♪本日は12：00～21：00（最終受付20：15）でご案内が可能です。あいにくの雨ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？ここ数日の寒さでお身体固まってきてませんか？暖かくなるのを待ちつつ、お疲れが溜まり切る前にボディケアでお身体ほぐしましょう！皆様のご来店心よりお待ちしております🌸

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。おはようございます!桜が開花しましたが連日の雨と寒さで春を感じにくいですこの頃ですね。3月末から4月にかけては、仕事や生活面でも色々な変化や業務に対処しなくてはならないのでお忙しい毎日かと思います。リラク大森店は変わらず元気に営業しておりますので、お身体の辛さ、忙しさからくる心のお疲れ等の解消にぜひ当店へ!お待ちしております ^^) _旦~~【新生活応援キャンペーンのお知らせ】みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。4月は新生活、新年度のスタートの月。そこで大森店限定で新生活応援キャンペーンとして人気のボディケアとフットケアを併せた「リラクペイ限定セットコース」を特別価格にてご用意しました!◇リラクペイ限定セットコース・ボディケア+フットケア 80分￥9,900(税込)【キャンペーン期間】4月1日～30日※リラクペイでお支払いのお客様限定(リラクのアプリからリラクペイ払いの設定が必要)設定方法はこちらから⇒ https://reraku.jp/about_rerakupay※他の割引との併用不可 11:30～ 空きがあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!・新規オススメコース:ボディケア+フットケア60分・リピーター様オススメコース:Reフレッシュコース90分ご予約お待ちしております! 

こんにちは！リラク北浦和店です3日連続の雨模様で春と言うよりは梅雨みたいな感じになっていますね。最近はあまり雨が降らなかったせいか、余計に多く感じてしまいます。空気が乾燥しないので一安心ですが・・・さて、本日は「肩に付いている17種類の筋肉」についてのお話となります。今まで僧帽筋、三角筋、菱形筋、肩甲挙筋などを紹介してきました。この4つの筋肉に続いて、本日は2つ程ご紹介します！！まずご紹介するのは、前鋸筋です！前鋸筋は、胸部に存在する筋肉で胸郭外側面にある胸腕筋の中の1つです。肋骨腱弓を起始として、肩甲骨と胸郭との間を後上方に走りながら肩甲骨に停止します。この筋肉の働きは、幾つか有ると言われておりその１つが肩甲骨の上方回旋です。腕を横からあげた時、肩甲骨は外に広がりながら上に上がります。このことを肩甲骨の上方回旋と言います。他には肩甲骨を前方に滑らせる働きです。肩甲骨を背骨から離すと、腕を大きく前に伸ばすことが出来ます。この時の肩甲骨は前方に向かって滑っています。更に肩甲骨を前外方に引いて、肩甲骨が固定されていると肋骨を引き上げる作用を持っています。呼吸をすると肋骨は広がりながら上に上がります。この上に上がる動きを拳上と呼びます。そしてこれらとは別に前鋸筋には肩を下げる機能も有ります。肩こりや肩を痛めている方（五十肩など）は、肩をすくめる（肩を上げる）動きを無意識にしていて、この前鋸筋が機能していません。つまり前鋸筋が機能すれば肩を下げられる為、こったり痛めたりする動きが減っていき肩こりや肩の痛みを改善することに繋がると言われています。そしてもう1つの筋肉は烏口腕筋です。烏口腕筋はその名前の通り、烏口突起と呼ばれる部分から起こり、内下方に向かって上腕骨の内側前面中部に停止します。この筋肉の作用は上腕の屈曲と内転です。屈曲とは2つの骨の角度を減少させる、つまりは曲げる動作の事を指します。内転は身体の正中線に向けて動く動作です。つまり真正面を向いた身体の方に回る動作の事を指します。中々にややこしいのですが、人間の身体には屈曲・伸展・内転・外転・回内・回外・拳上・下制・内反・外反など様々な動作が存在しています。皆様も前鋸筋や烏口腕筋などを鍛えて肩こりなどになりにくい身体を作っていきましょう！！本日は前鋸筋と烏口腕筋についてのお話でした！！ネット予約はこちら！【本日の空き情報！】12:00～21:00《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。4/3(木)の空き時間《12:00～20:30》出勤スタッフ《ホウジョウ、ドンカイ》お身体ほぐしでリフレッシュしませんか？本日のおすすめコースは【身体スッキリセットコース】1.セット50分コース　7,700円(税込)2.セット70分コース 9,900円（税込）★1番人気！★3.セット90分コース 12,100円（税込）「Re.Ra.Ku全身セットコース」♪当店自慢の「肩甲骨」と「股関節」のストレッチを取り入れ、全身アプローチしていきます！☆肩と腰・足の両方にお疲れのある方にオススメ☆ スタッフ一同お待ちしております。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!４月になって未だに雨の日ばかりです・・・お花見もこれだとできないですね。早く晴れないかなと願うばかりです。新生活・新環境になりましたがお身体の方は皆さまいかがでしょうか？慣れないことばかりで疲れも溜まってしまっていると思います。疲れを溜めない一つの方法に「姿勢を正す」というのがあります。皆さま、姿勢を意識して生活はしていますか？今回は「姿勢」についてお話ししていこうと思います！ 〇姿勢が悪くなるのはなぜ？姿勢が悪くなってしまう原因は一体なんでしょうか？答えは・・・日常生活のクセです！例えば、・足を組む　・カバンを片方の肩にかける　・スマホを見る時に前傾姿勢になるなどといったことがありますがこの体勢が続いてしまうと、いい姿勢にするのに時間がかかってしまいます・・・ 〇姿勢が悪くなると疲れやすい！？姿勢の悪さから多くの症状が起こりやすくなってしまいます。・肩こり　・腰痛　・身体の重さ、だるさ　etc…姿勢が悪くなると筋肉が弱ってしまったり硬くなってしまいます。そうなると左右のバランスが悪くなり、正しい姿勢を保つのが難しくなってしまい上記の症状やお疲れが溜まってしまうのです。 このように姿勢は常にいい状態を保っていかないといけません。姿勢が悪いと思ったらまずは日常生活を見直してみましょう！また、固まってしまった筋肉はほぐした方がより姿勢を保つことができるのでお疲れが溜まってしまったらまずはほぐしていきましょう！！ ご予約はこちらから(メジロをクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは、リラクイオン栃木店です！♪今週のご予約可能な時間のご案内です♪4月3日（木）10時～　※アロマスタッフ出勤あり　4月4日（金）10時～　※アロマスタッフ出勤あり4月5日（土）10時～4月6日（日）10時～4月7日（土）10時～　※アロマスタッフ出勤あり4月8日（日）10時～ ※アロマボディケアは、女性限定になります。個室にて施術致します。　事前予約または、お電話いただけると、スムーズにご案内出来ます。 Re.Ra.Kuイオン栃木店【営業時間】10:00～19:00【場所】栃木市箱森町37-9イオン栃木1F【アクセス】JR両毛線 栃木駅からバスで15分東武鉄道 新栃木駅からバスで15分栃木市(藤岡町、西方町、都賀町、大平町、壬生町)、佐野市、鹿沼市、小山市、足利市、真岡市、結城市)