今の習慣から脱して違う日常を体験するキッカケとしてリラクゼーションでお身体を休めてみませんか？
こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店のハシモトです。毎日、ネットフリックスとポケポケで首がガチガチで寝つきが悪くなっていそうな感じがします。 寝る前に集中すると交感神経が活発になり眠気がどっかに行ってしまい、さらには寝たいのに寝れなくなりますね。 そのため、数日前にボディケアを受けたら信じられないぐらい爆睡してしまい、いかに睡眠負債を溜め込んでいるかが分かりました。また、次の日の朝がとても爽快に起きれて普段しない朝活をしながら気持ち良く過ごせたのは、なぜか感動しました。 皆さまも今の習慣から脱して違う日常を体験するキッカケとしてリラクゼーションでお身体を休めてみましょう。 【肩くび リフレッシュコース】 「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【脚こし リフレッシュコース】 「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 60分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。 90分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 120分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.
