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☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の コウヤ です!本日 17:30 からご案内できます! 本日の出勤スタッフ:コウヤ 今日はどこかの土地では最高気温39度を記録しているとのこと。これはもはや、「猛暑」というより「酷暑」です。今日は火曜日ですが、「火力の火曜日」と言って差し支えないでしょう。気象庁も言っているように、不要な外出は控え、水分を十分とってください。とはいえ……当店は絶賛営業中です。お疲れの際には是非、ご来店ください。今日はつめたいお水飲み放題とします（笑）クーラーもガンガン効かせております。なにより、熱気疲れのお身体を当店で労わって差し上げてください！皆様のオアシスになりたい……リラクの神谷でした。炭酸泡が涼やかに弾ける爽快 SPA実施中！刹那の瞬間、訪れる-5℃のヒンヤリ感！血行誘導効果でお疲れもスッキリ！詳しくはスタッフまで！最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのリラク系ボディケアコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

こんにちは!Re.Ra.Ku 草加アコス店です(^^♪本日は肩が張る原因についてお話していきます(^O^)/肩が張ってしまう原因は日常にたくさん潜んでいます。肩の悩みを抱えている人は、是非この記事を読んでいってくださいね!まずは、肩が張るメカニズムについてのお話です。肩の筋肉は疲れたりすると血管を圧迫し、血行を悪くしてしまうんですね。それで、血行が悪くなると乳酸などの疲労物質が肩の筋肉に蓄積してしまいます。この疲労物質がなかなかにくせ者で、神経を刺激する特性があります。その結果、肩の痛みやだるさ、重さなどが起きます。要するに、肩の筋肉が疲れると疲労物質が出てきて肩が張る、という事ですね!逆に言えば、肩の筋肉が疲れなければ肩は張らない、ということになります。「疲労の原因が多すぎて、肩を疲れさせない生活なんて無理!」なんて思われますよね。でも!実は実現可能なんです!肩のコリとオサラバ出来る夢のような日常は!確かに、疲労の原因は沢山あるものの、実はその大半が生活習慣によるものなんです。例えば、デスクワークによる長時間の同じ姿勢、背中や肩が丸まってしまうクセがついてしまっている、などなど。ココだけの話、筋肉というものは日々入れかわっていて、適切なストレッチなどを続けていると疲れにくい身体へと移行していくんです。凝っている筋肉を揉みほぐして、自分に合ったストレッチを教われば、だれでも疲れにくい身体をGET!ということで、肩が張って人は、ウチに来てください!Re.Ra.Kuでは自信をもってお送り出来る自慢のもみほぐしと、ヒアリングによる個人に合わせたストレッチや生活習慣の改善方法の提案を行っています!本日は15時からご案内が可能です!スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージ/整体ファンからも愛される、もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのRe.Ra.Ku♪Re.Ra.Ku 草加アコス店10:00～20:30(最終受付20:00)埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3Fアクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆草加で身体リラックス&ケア♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*7月29日(火)空き情報のお知らせです！　14:00-19:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ メグロ、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。２０２５年令和7年、夏本番、猛暑、寝苦しい夜、疲労蓄積で、肩コリ、腰痛多くなり疲れが溜まる時期になります。是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】リフレッシュコース®︎全身スッキリ！！あなたのお疲れに合わせて、上半身、下半身を選べる当店おススメコースです。是非、軽くなる感覚を体験しませんか？  ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。7月も残り3日！最近は週末になると花火大会や盆踊り大会など開催しており、日本の夏をひしひしと感じています。日中と比べると夕方の時間はだいぶ気温が下がりますが、まだまだ暑いですね。お祭りなど夜のィベントに参加される際も、適度な水分塩分補給と休息を忘れずに！安全に楽しく夏を満喫して過ごしてまいりましょう！★おすすめコース★ ＜コース＞ボディケア + 肩くびストレッチ 80分＜コース内容＞ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。それでは、本日明日のご案内状況をお知らせします！コース内容などご不明な点がありましたら、お電話にてお問合せまたはご予約いただき、ご来店時にセラピストとコース内容を決めることも可能です。お気軽にご予約くださいませ。★ご案内状況のお知らせ★7月29日(火)  15:00～18:007月30日(水)  12:00～16:00、17:10～18:30スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ヤマダ、ハセ》今日は最高気温が37℃もありとても暑いですね。。水分補給をしかりして熱中症に気を付けましょう！暑さで疲れた体をスッキリさせませんか？本日ペアもご案内できます！お待ちしております！ ★今日のオススメメニュー★★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。30分　3,850円　足裏中心40分　4,950円　ふくらはぎ、足裏60分　7,150円　膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。  【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku宮崎台店です。もうすぐ７月も終わり、いよいよ夏本番の８月になりますね。夏は気温と室内の温度の差でお疲れが出やすい時期ですのでお盆休みの前に身体のケアをお勧めいたします！是非、お時間のある方はご利用ください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております！～7月29日（火）のご案内情報～13:00～15:0016:40～19:3020:50～22:00　上記の時間帯でご案内出来ます!予約状況は変更になる場合がありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku宮崎台店】神奈川県川崎市宮前区宮崎2-8-46グランハウス宮崎台1F営業時間:平日 10:00-22:00(最終受付21:30)土日祝 10:00-20:00(最終受付19:30)最寄り駅:東急田園都市線 宮崎台駅 徒歩30秒アクセス東急田園都市線「宮崎台」駅改札を左に曲がると、宮崎台駅の北口にでます。北口を出てすぐ右にほんの少し下っていただくと、左手にあるマンションの一階に「Re.Ra.Ku宮崎台店」がございます。

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　12：30　からご案内できます！今日も厳しい暑さになりそうですが皆様いかがお過ごしでしょうか？今日の東京は最高気温３７℃と予想されているので、しっかり熱中症対策していきましょう！さて、リラクではそんな暑い日にオススメのメニューがあります！それが爽快へッドスパになります！こちらは通常のドライへッドスパに加えて、パチパチ弾けるマイナス5℃の高濃度炭酸スカルプスプレーを使っていきます!頭周りや首元にもつけれますのでかなり涼しく、爽快感が味わえるコースとなっています!こちらはオプションのコースですのでメインメニューのボディケアとご一緒に受けてください!お得なセットコースもご用意しておりますのでそちらもご確認ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店です！  本日は13：00～、15：10～、17：10～　その他ペアでのご案内も可能となっております！皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^)/【埋まってしまう場合もありますので、お早目にチェック宜しくお願い致します☆】

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のカナイです。週の2日目、なんとなく身体が重い,,,そんなときは肩甲骨周りをゆるめてみましょう。肩甲骨をほぐすと、血流がよくなり、呼吸も深くなります。姿勢改善や代謝アップにも。気分も前向きに切り替わりますよ。お仕事前にぜひお立ち寄りください！＾＾★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．本日はカナイ・ヤマギワ・カナイ出勤がしております。本日は12：00からご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay

Re．Ｒａ．Ｋｕ目黒店です。連日暑い日が続きますが、店内は涼しく営業しています！涼みながらお身体ほぐしにご来店下さい！明日の予約状況7月29日(火)の空き情報14::10～/18:40～/19:50～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12：30～21：30（最終受付20：40）TEL．．．03-3491-0212

こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!先日、アロマボディケアが当店で再開いたしました!女性限定になってしまいますが、期間限定でお得なクーポンもありますのでぜひお試しくださいアロマの香りに包まれる施術は、お疲れの心身にとって癒しの時間になるかと思います♪★7/29(火)ご予約状況★10:00～20:00ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のショウナイヤです!私は、最近暑くてちょっと気持ちと身体が不安定になりやすいですが、皆さまはお疲れ溜まっていないでしょうか?今日は好きな言葉とお身体について少しお話しさせてください!私は「5年後、10年後の自分に笑われないように、後悔しない様に」を心掛けています。お身体も5年で変化していきます。5年後お身体楽な状態で好きなことを思いきり楽しみませんか。Re.Ra.Ku系ボディケアは○年後の自分の為の健康貯金です。そんな皆様の健康のサポートをさせて頂きます!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/29（火）の空き時間は《11:30‐17:30》 出勤スタッフ《キシ、イイムラ》 毎日暑い日が続きます。日焼け対策や水分補給をしてお過ごしください 今日はふくの日です。日付は幸運はきもちの福をふ2く9と語呂合わせから毎月29日。一年を通して様々な食材を取り入れた幸福な気持ちになれる和菓子大福ですいつ食べても美味しいですよね今日は大福を食べて幸福な一日にしましょう この暑い日にはスッキリ爽快ヘッドスパがオススメです。炭酸泡がパチパチと気持ちいいです。是非ボディケアやフットケアと組み合わせてお試しください  今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!むくみとは？夕方になるとふくらはぎがむくんでパンパンに張ったり、靴がきつくなったりすることはありませんか。むくみとは、余分な水分が皮下組織にたまっている状態のことを指します。医学的には「浮腫（ふしゅ）」とも呼ばれます。通常、手足や顔が腫れぼったく感じられる状態で、指で押すと痕が残る場合もあります。これは、体内の水分バランスが崩れ、組織と細胞の間に水分が過剰に溜まることで起こるとされています。こうしたむくみは一般的に男性より女性に多くみられることが多いとされています。理由の一つとして、女性は男性よりも筋肉量が少ない為、脚の筋肉の重要なポンプ機能が上手く使えず、下半身にむくみが出やすいことがあるんだそうです。私たちの体内では、心臓から送り出された血液が動脈を通り、全身の細胞へ酸素や栄養素を運んでいます。同時に二酸化炭素や老廃物などの不要物を回収し、静脈を通って心臓へと血液が戻っていきます。下半身の静脈の血液は重力に逆らって下から上へと流れる必要があり、筋肉によるポンプ作用によって血液を心臓に戻しています。しかし、もともと筋肉量が少なかったり、あるいは立ちっぱなし、座りっぱなしなどの生活環境や運動不足、加齢などによって筋力が低下すると、ポンプ機能がうまく働かないことがあります。すると血流が滞り、余分な水分が血液中やリンパ管からしみ出て、細胞と細胞の間にたまっていきます。これが足にむくみが生じる主なメカニズムになります。むくみ対策むくみ対策には、運動、食事、生活習慣の改善がオススメです。適度な運動は血行を促進し、余分な水分を排出するのに役立ちます。バランスの取れた食事、特にカリウムを多く含む食品の摂取や、塩分・水分の過剰摂取を避けることが大切です。また、入浴やマッサージなどのほぐしで血行を良くしたり、締め付けの少ない服装を選ぶのもオススメです。 運動運動不足は、血行不良を引き起こし、むくみを悪化させる可能性があります。適度な運動を心がけましょう。ジョギングやウォーキングなどの適度な運動を習慣化するのがオススメです。食事カリウムは、体内の余分な塩分（ナトリウム）を排出する働きがあるため、むくみ解消に役立ちます。カリウムを多く含む食品（バナナ、アボカド、海藻類など）を積極的に摂取すると良いでしょう。塩分を控えるむくみを気にして水分を控える方もいますが、それは逆効果です。塩分の過剰摂取は、体内の塩分濃度を薄めるために水分を溜め込みやすくなり、むくみの原因になります。特に、精製塩の主成分である塩化ナトリウムは、水分を細胞に引き込みやすい性質があるため、過剰摂取はむくみを引き起こしやすくなります。その為、塩分を控えつつこまめな水分補給をしましょう。勿論、水分を過剰に摂取すると、体内の水分量が増加し、血管外に漏れ出しやすくなり、むくみにつながりますので注意しましょう。生活習慣生活習慣の見直しも重要です。上記にも書きましたが食生活では、塩分やアルコールの過剰摂取を控え、カリウムを多く含む食品を積極的に摂ることが推奨されます。また、適度な運動や十分な睡眠、体を温めることも良いとされています。 Re.Ra.Kuには、「フットケア」という足専門コースもございます。3種類のアロマオイルからお選びいただき、ひざ上から足先までをほぐしていきます。ぜひ、夏の脚お疲れにオススメです！！ご予約はこちらから(ビーチパラソルをクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石田・瀬戸井・菅原12:00～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:00～20:00まで随時ご案内可能です。(最終受付19:20※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。暑い時期にピッタリの爽快ヘッドスパキャンペーンを行っております♪ほぐした後に爽快な炭酸泡スプレーをつけてさらに爽快を体感しませんか？ひんやり感やパチパチシュワシュワの刺激・香りをお楽しみください^^ お疲れが40%くらいの方は30分コースお疲れが60～70%くらいの方は60分コースそれ以上の方は90分以上のコースをおすすめしています。受付時にお疲れの箇所に合わせたコースの相談もさせて頂きますのでお気軽にご来店下さい。今日もみなさまのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1<電話番号>03-5681-5550<営業時間>10:00～21:00  

こんにちは、Re.Ra.Kuイオンタウン真岡店です!お盆時期が近くなり、お仕事バタバタになっていませんか？？ただでさえお疲れが残っているのに、無理されていませんか？？バタバタを乗りきるために、ほぐして楽なお身体に変えていきましょう！！本日は12時00～1名  の空きがございます※2名でご利用の方は、予約枠の確認が必要なため、お電話いただきますようお願い申し上げます本日はまだまだ空きがございます、皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております!-------------------------------------------------------------------------------------------------------------真岡鉄道「真岡」駅東口1番出口より徒歩約12分♪真岡鉄道へのお乗り換えは下館駅が便利!(JR東日本・真岡鐵道・関東鉄道)車は北関東自動車道で真岡IC降りて約12分♪(宇都宮上三川IC、桜川筑西ICから一直線!)<住所>〒321-4306栃木県真岡市台町2668 イオンタウン真岡 

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆7月29日(火)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:30(最終受付21:00)【ご案内可能時間】1名様→13:50～20:502名様以上同時→14:50～17:50※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは!Re.Ra.Ku西武新宿ぺぺ店の吉田です!本日、7月29 日(火)のご案内状況のお知らせです!最終受付時間 20:30 までとなります。11:00～17:00 18:30～21:00 ご案内可能です!11:00～16:00　2名様ご案内可能です！12:00～13:00　3名様ご案内可能です！★おすすめコース紹介★スタッフのおすすめのコースは、ボディケア70+フット40+アイヘッド10フットケアに加え、上半身または下半身のボディケアとヘッドスパの全身をほぐしていける豪華なセットになっております!またこの時期は気温が下がってきますので、ホットピローを追加するのもオススメです!コースやお時間の相談などもご予約はお電話、下記の予約HPでお待ちしております!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー店舗案内Re.Ra.Ku 西武新宿ペペ店営業時間 11:00-21:00(最終受付 20:20)TEL:03-6457-3305〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-30-1アクセス西武新宿線西武新宿駅直結!JR新宿駅東口より徒歩5分、西口からも徒歩10分。※店舗は西武新宿ペペ館内ではなく、館外ブリックストリート沿いにございます。

こんにちは。毎日の生活の中で「なんとなく腰が重だるい」「長時間座っていると立ち上がるのがツラい」…そんな感覚、ありませんか？腰の疲れや違和感は、放っておくと慢性的な痛みや姿勢の崩れにつながることも。でも、ちょっとした意識とケアで、身体は変わっていきます。今日から始められる、腰にやさしいアクションプラン① 座りっぱなしをやめて、1時間に1回は立ち上がる長時間同じ姿勢は、腰まわりの筋肉を固めてしまいます。トイレ休憩や飲み物を取りに行くなど、意識的に動きを入れてみましょう。② 骨盤を立てる意識を持つ座るときは、浅く腰かけて背中を丸める癖がつきがち。骨盤を少し立てて、背筋が自然に伸びる位置を探してみてください。③ 腰ではなく“お腹”を使う物を持ち上げるときや立ち上がるとき、つい腰に力を入れていませんか？実は「お腹」を意識するだけで、負担を分散できます。④ 湯船で筋肉を緩める暑さでシャワーだけになりがちな季節ですが、週に数回は湯船に浸かってみてください。筋肉の柔軟性が高まり、腰の緊張もほぐれます。少しずつの積み重ねが、身体を大きく変えてくれます。それでも「自分ではどうにもならない重さ」を感じたら、私たちにおまかせください。腰を支える筋肉を整え、動きやすい身体へと導いていきます。軽やかな腰で、毎日がもっと快適に過ごせるように。ご来店をお待ちしております。 7/29(火)空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00、16:30～20:30 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、7月30日(水)の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:00～21:00がご案内可能となっております。また、本日7月29日(火)につきましては11:30～18:30がご案内出来ます♪ 。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・今日は全国で40℃近くまで気温が上がってしまうところもあるみたいですね…(◎_◎;)こまめな水分補給を忘れず、しっかり身体を休めて体調管理に気をつけましょう！(^^♪・.。・.。・.。・.。・*.。・。  マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪〈営業時間〉平 日:11時00分～21時(20時20分最終受付)土日祝:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。〈電話番号〉04-2937-6066  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^