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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/3（日）の空き時間は《12:00‐20:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 今日も厳しい暑さですね！今日がお休みの皆さん、いつもすごく頑張っている分ゆっくり休んでエネルギーを補給してくださいね！今日がお仕事の皆さん、偉すぎます！お休みが来たら自分の我儘聞いてあげましょう！ さて８月から8月末まで、スペシャルなバリューチケットを販売しています！10,000円で11,000円分の、1000円お得に受けることができるチケットです！3枚お買い上げの方は10分無料券が2枚、5枚お買い上げの方は5枚、10枚お買い上げの方は12枚と、1枚につき1000円お得なのに加えて、10分無料券が増えていくので通って頂いてる方はまとめてのお買い上げがお得になっています！ そして今回は豪華賞品が当たる抽選券も兼ねたものになっています！特賞は星野リゾート宿泊ギフト券がもらえるそうです！狭き門ですが夢あります♪A賞B賞も魅力的な抽選となっています！ 日頃のケアをお得に受けたい方はもちろん、ギフトとして誰かに贈るも良しです！！是非お得に受けられるこの機会にほぐしの習慣作っていきましょう！   今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！今週のご予約状況のお知らせです♪8/4（月）　10：00～、12：00～、14：00～8/5（火）　お電話にてお問い合わせください8/6（水）　　17：10～8/7（木）　16：20～8/8（金）　16：10～8/9（土）　12：00～、15：40～8/10（日）　13：50～、17：20～、18：40～上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪※8/3（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・皆さま、こんにちは！Thai　Stretchアリオ葛西店のツジです(^_^)/みなさん、暑い日が続いていますが、熱中症対策はされていますか？帽子をかぶったり、水分補給をしたりと気をつけている方も多いかと思います。夏は熱中症だけでなく、冷房病についても知っておく必要があります。冷房病については、耳にしたことがある方もいる思いますが、今回はなぜ起こるのか、その対策をお話させていただきます。 　　 　＜冷房病とは＞私たちの体は、夏になると体内での発熱を抑制し、さらに熱を逃がしやすい体質に変化します。毛細血管を広げ放熱しやすくし、汗をかいて体温を下げようとします。しかし、その夏の体質のため、冷房の効いた室内にいても、血管が縮みにくいため体内の熱が逃げすぎて「冷え」たり外出先との激しい温度差によって自律神経のバランスが崩れています。自律神経は体温調節や発汗などのコントロールをしているので、バランスが崩れると「冷え」に対しての抵抗力が弱くなってしまいます。足腰の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、食欲不振、神経痛、下痢、不眠など・・・「冷え」によって起こる様々な症状が冷房病と言われるものです。 ＜冷房病への対策＞①エアコンとの付き合い方冷房病や冷え性は、エアコンの使い方もふくめて、服装や食事、運動など、毎日の生活習慣と深いかかわりがあります。予防や対策のために、まず自分の生活を見直してみましょう。 その第1は、エアコンとの付き合い方です。エアコンの標準的な設定温度は、25～28℃が良いとされています。ただ体感温度は人によって違うので、「寒い」と感じない温度が基本となります。 外気温との差が大きいと、外出時の体へのストレスも強くなります。よく出入りする場合には、エアコンの設定温度は「外気温マイナス3～4℃」をひとつの目安にしてください。 エアコンをつけっぱなしにすると、体が慣れて寒さにも鈍感になります。ときどきエアコンをとめ、窓をあけて外気をとり入れることも大切です。 また、エアコンの風に直接当たると、体温が急速に奪われます。風向きをコントロールし、吹き出す冷気に当たらないようにしましょう。帰宅直後やお風呂あがりには、エアコンの前にいたくなりますが、汗をかいた状態だと体を冷やし、体調をくずす原因ともなります。 最近のエアコンは除湿（ドライ）機能がよくなっています。個人差はありますが、外気温が30℃程度なら除湿だけでもかなり快適になります。できるだけ冷房機能を使わず、除湿で済ます工夫も必要です。 　②服装オフィスなど、エアコンの温度や風向きを勝手に設定できない場所もあります。そうした場所では、自分なりの自衛策が必要です。特に腹巻は、効果的です。冷えから胃や腸の障害を起こす人が多いことと、腹部を温めると全身の温度も上昇しやすいからです。腹巻は腰の冷えも防ぐので、腰痛の予防にもなります。最近はアウターにひびかない（外からはわかりにくい）薄手タイプの腹巻も数多くあります。また冷気が直接当たらないように、カーディガンやスカーフなどで肌を隠すこともいいでしょう。エアコンの冷気がたまりやすい足元にも工夫が必要です。厚手の靴下やハイソックスを利用したり、冷えが強い場合はズボンの下にレッグウォーマーをつける方法もあります。 ③食事冷房病や冷え性を予防するには、「体の芯（中心部）を冷やさないこと」が大切です。その意味で食べ物や飲み物は、重要な意味をもっています。夏には冷やし中華やソーメンといった、冷たいものを食べたくなりますところがほとんどの場所ではエアコンがきいていて、冷たいものを食べると体を内外から急速に冷やすことになります。エアコンのきいた場所では、少し汗ばむくらいの温かい食べ物をとるようにしましょう（飲み物も同様です）。体を温める食べ物を「温性食物」といいます。その代表がショウガ、ネギ、ニンニク、タマネギ、カボチャ、チーズ、トウガラシやコショウなどの香辛料などです。食欲があまりない場合、冷たいものを食べると胃腸を冷やし、かえって体調をくずしかねません。また、食事を抜くとカロリー不足から体が冷えやすくなり、さらにビタミン不足からだるさや疲れが助長されてしまいます。温性食物の入った温かい食べ物や飲み物を、少量でもいいのでとるようにしましょう。お勧めのミントティーはペパーミントです。食欲増進や、胃や腸の消化、働きを高める作用などの効果があるといわれています。そうはいっても、冷たいジュースやスポーツドリンクなどを飲みたいと思われますよね？これらには、糖分が多く入っているため、糖分の代謝で使われるビタミンB1が不足してしまいますので、できるだけシュガーレスのものを選んでくださいね。 　 ④運動や入浴冷えをもっとも感じやすいのは足先です。エアコンの冷気が床近くにたまることと、足先は心臓から遠いため血液の流れが悪くなりやすいからです。仕事中でも1時間に一度くらいは席を立ち、少し歩いたり、軽い屈伸運動をして、足先の血液の流れを改善しましょう。席を立てない場合は、つま先とかかとを交互に上げ下げするだけでも、ポンプのような働きで血流がよくなります。日頃からよく歩くことも大切です。ウォーキングをしていると、足の筋肉が適度に強化されて血流がよくなるので、足先も冷えにくくなります。入浴も、冷房病や冷え性の予防に効果があります。夏はついシャワーだけで済ませたくなりますが、お湯につかると足が温まるだけでなく、水圧によって血流もよくなります。お湯のなかで、ふくらはぎを軽くマッサージすると、効果が一層高まります。お湯の温度は低めにし（少しぬるいと感じる程度）、ゆっくりつかるほうが、湯冷めによる体温の低下を防ぐことができます。 ⑤ストレスをためないストレスがたまると自律神経の働きが低下して、冷房病や冷え性を起こしやすくなります。ストレスをためないことが大切ですが、④で紹介した運動や入浴にはリフレッシュ効果があり、ストレス解消にも向いています。自律神経を正常にするためにも、睡眠もしっかりとりましょう。  いかがでしたでしょうか？酷暑を乗り切るために上手に冷房を活用して、暑さに負けない身体づくりを目指しましょう！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《ホシザワ、タナカ、ハセ》今日も猛暑ですね。。水分補給をしっかりとして熱中症には注意してください! －５度の炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパも期間限定で開催です！！頭周りもスッキリしましょう(^^)本日ペアもご案内できます！お待ちしております！ ★今日のオススメメニュー★★爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡をつけて目や頭周りをほぐします。炭酸泡を付けてほぐすことで、血行促進が期待され、泡を付けた瞬間からパチパチと音が鳴り、同時にヒンヤリ感も楽しむことが出来ます♪10分1,650円（税込　爽快付）20分3,190円（税込　爽快付）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！ 8月最初の週末ですね！みなさまいかがお過ごしでしょうか👀 今月は里帰りする方、里帰りで帰って来られる方も多いのではないでしょうか？移動のお疲れを癒しに、久しぶりに出会ったご家族と一緒に、ぜひ当店でお身体ケアしにいらしてくださいね*^^*バリューチケットをお持ちの方はお連れ様と一緒に使っていただくこともできますよ✨  只今のご案内可能時間11：10～20：10 お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。 皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！ ～本日の出勤スタッフ～アカマツマツイナカスジアサワ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店の クラシナ　です!本日 11：00 からご案内できます!ペアの方も 13：00 からご案内できます!【本日の出勤スタッフ】クラシナ、スズキ/ハ、イワサキ、ヤマムラ、マツモト皆様本日はいかがお過ごしでしょうか？昨日に引き続き本日も朝から暑いですね。お出かけされる方も多いと思いますので、塩分・水分補給を忘れずに！！来週からお盆休みで連休になる方も多いと思います。ぜひお休みの前にお身体をケアしませんか？さて当店は本日も元気よく営業しております。≪新宿店限定　お得な全身セットコースのご案内≫〇全身セットコース（ボディ+フット）80分¥11,550　⇒　¥10,390〇全身セットコース（ボディ+フット）100分¥13,530　⇒　¥11,500〇全身セットコース（ボディ+フット）120分¥16,170　⇒　¥12,940あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿３丁目３−３ 恩田セントラルビル 6F<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ もう朝から暑いですね・・・出勤するだけで汗だくです(;^_^A ということで今年は、アイスネックリングを手に入れて、首を冷やしながら出勤しております…！そして電車の中では、ハンディーファンを…かばんには、制汗シートに飲み物に…私、冬より夏の方が荷物が多いような(;^_^A 笑 皆様はどんな暑さ対策をされていますか？★ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です！ 11：30～20：00（最終受付／19：20） オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ★7月1日より、Re.Ra.Ku全店にて価格改定をさせていただいております。日頃よりご利用いただいておりますお客様には、ご負担をおかけし申し訳ございません。今後もより一層、サービスの向上のために努めてまいります。引き続き変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。※一部 Re.Ra.Ku 店舗やBell Epoc／Ruam Ruam／Spa Re.Ra.Ku  を除くhttps://reraku.jp/news/f2wfayiNkG  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！毎日暑い日が続いておりますが、皆さま夜は熟睡できてますか？お身体が疲れて硬くなってしまうと、夜も熟睡できなくなります。そんな方はぜひ、お身体ほぐして夜はぐっすりとお休みになっていただきたいです。さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【８月３日(日)の空き状況】・１１：２０～　ペアでのご案内も可能です！・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！【８月４日(月)の空き状況】・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・１４：４０～　皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

 こんにちは！Spa Re.Ra.Ku 神州温泉あるごの湯店です♨ 8月といえば里帰りで大阪を離れる方、大阪に来られる方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか！移動でお疲れの身体を癒したり、ご家族そろって久しぶりのお出かけにお風呂に来たり…そんなシーンでもぜひ当店ご利用くださいね*^^* ～～～～～ ご好評いただいております【爽快スッキリセットコース】はボデイケア・フットケア・タイ古式・アロマと組み合わせ可能です!お身体の調子に合わせたオーダーメイドのお時間をお過ごしいただけます*^^*ご自身のおつかれに合わせてカスタマイズしてください^^)/コースの最後にはマイナス5℃の炭酸スプレーでひんやりすっきり!ぜひお試しくださいませ*_ _) ～～～～～ ◆ご予約ネット・電話・店頭にて承っております!夕方以降は特に枠が埋まりやすいので、事前予約がおすすめです✨店頭の場合もお風呂の前にぜひお声かけください!お気軽にご相談くださいね*_ _)☎06-6336-9151 ◆指名料・男女希望料ともに550円で承っております。充実の時間をお過ごしいただくため、ぜひご活用ください! ◆アクセス阪急宝塚線三国駅より徒歩10分阪急神戸線神崎川駅より徒歩20分 スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております!!

本日これからご案内◎Re.Ra.Ku元住吉店の臼井です☆【本日11時10分～19時30分迄、ご案内可能でございます◎】細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆☎：044-948-5510WEB：https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking 

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆コバヤシ 14時30分～ (80分コースでのご案内が可能です。)☆ノムラ   16時15分～(60分コースでのご案内が可能です。) マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】10:00～19:00(最終受付18:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

こんにちは、Re.Ra.Ku 武蔵小山店です。日頃から当店をご愛顧いただきありがとうございます。店休日についてお知らせいたします。誠に勝手ながら、当店は下記の日を店休日とさせていただきます。8月4日(月曜)    8月12日(火曜)    8月18日(月曜)    8月25日(月曜)この日にち以外は通常通り営業いたします。皆様にはご不便とご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願いいたします。Re.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】11:00～20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

こんにちは！Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪  今日も30℃超える暑さですね！ 体は環境に適応しようと頑張ってくれています。 不調を感じ始めたら、『呼吸を整えること』『朝の光を浴びること』『体を温めてほっとする時間をつくること』を意識して過ごしましょう♪ リラックスすることが、きっと元気になるサポートをしてくれるはずです☆  ●ご予約状況● 8/3(日) ・10:45 〜 12:00 ・12:25 〜 14:35 ・17:20 〜 21:15 (最終受付 20:15)  8/4(月) ・10:00 〜 21:15 (最終受付 20:15)  8/5(火) ・12:00 〜 13:30 ・14:50 〜 21:15 (最終受付 20:15)  ロングコース、お時間帯によってはペアでのご案内も可能です◎ 詳細はお電話にてお問い合わせください。（店舗スタッフが出られないときはコールセンターに繋がります） TEL：046-876-9920  本日もステキな一日となりますように☆

こんにちは♪Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店です。 毎日暑さが半端なく、最高気温４０度に達した地域もあったようですね。外出の際は気を付けてお出かけください。当店で週末のお疲れをリフレッシュさせて、明日からの週明けを気持ちよくスタートしてみてはいかがでしょうか？ ～本日のご案内状況 ～ 15:20～ 時間帯によってはペアのご案内も可能です。皆さまのご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！ ☆肩のお疲れや首の重さには→肩くびReフレッシュコース☆☆腰のお疲れや足元のだるさには→脚こしReフレッシュコース☆ *----*----*----*----*----*----*----*----*----Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付19:50)〈住所〉東京都北区赤羽西1-7-1イトーヨーカドー赤羽3FJ R赤羽駅から徒歩1分 〈電話番号〉03-5948-9557

所沢駅からの好アクセス！！エミテラス所沢店2階マッサージ好きも好む！Re.Ra.Kuエミテラス所沢店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Kuエミテラス所沢店のタケムラです！皆様夏休みの方やそうでない方もいかがお過ごしでしょうか最近では40度越えの所も出てきて暑さに負けそうになりますよね・・・その暑さを忘れさせるために当店オススメの爽快ヘッドスパはいかがでしょうか？本日のおすすめメニューのご案内です！通常のヘッドスパ10分or20分に加え下記のヘッドスパにも爽快スプレーを付ける事もできます！〈大人気ヘッド〉グレードアップドライヘッドスパ30分 ¥5,280頭部～首にかけたトータルケア。表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をすっきりと整えます。頭部を冷やしてスッキリ夏を過ごしませんか？またフットケアに爽快スプレーを付けることですねや足裏をシュワシュワさせることも可能です♪本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Kuエミテラス所沢店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【　住所　】〒359-1124埼玉県所沢市東住吉10-1エミテラス所沢 2階【　営業時間　】平日　10:00-21:00土日祝10:00-21:00※最終受付：最短30分コース　20：20※施設の営業時間に準じる【　アクセス　】西武池袋線・西武新宿線「所沢駅」西口より徒歩6分エミテラス所沢2階 BLOOM様、時計倶楽部様の間の道を進んでいただくとございます。

こんにちは！！厳しい暑さが続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？首、肩のお疲れとともに脚のだるさも気になる事が多くないですか？そんな時は是非Re.Ra.Kuでお疲れを軽くしていきませんか！！本日はご予約枠あります。皆様のご来店をお待ちしております。

こんにちは！Spa Re.Ra.Ku 両国湯屋江戸遊店です♪ボディケア・ヘッドスパでお身体だけでなく心もスッキリさせていきましょう♪8月3日（日）の空き情報です。11時00分～お好きなコース◎本日多数の空きありです！ご来店いただいてから、直ぐのご案内可能でございます。夕方から、予約が詰まってくる可能性がございますので、ご来店いただく際にはお早めにご予約を！江戸遊店出勤スタッフ　コバヤシ・マエダ・カジワラ・マツムラ・ハシモト・タナカ・ニシカタ営業時間　11：00～23：00（最終受付22：20）オススメコースは【爽快ヘッドスパ】です♪ －5℃の炭酸泡を使ってヘッドスパしていくので、この暑さに負けないひんやり気持ちいい爽快感を味わえます。気持ちのいい爽快スプレーを頭に当てることにより、血管が締まり、血流が流れやすくなって、スッキリサッパリした気分が期待できます。当店で少しお得にボディケア×ヘッドスパを受けられるコースになっております。ボディケア、ヘッドスパでお身体のお悩みを解消しませんか？皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートを行っております。【お風呂・ストレッチ・コミュニケーション】「マッサージ」ファンに人気！リラク系ボディケアが当店１番人気となっております！江戸遊「マッサージ」ファンにも大人気です！お風呂に入って超絶睡眠ヘッドスパもオススメです♪　Spa Re.Ra.Ku（スパリラク）両国湯屋江戸遊店スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です！ 本日はオペラシティビル全館休館日となります。 ８月４日（月）↓↓ご案内可能情報はこちら↓↓ １１：００～２１：００ 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは＾＾Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店です♪いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！当店では、初回限定メニューをご用意しております＾＾【平日割】ボディケア 60分 7.700円→6.160円【休日割】ボデイケア60分7.700円→6.930円 ---------------------------------------------～本日8月3日（日）の空き状況のご案内～10：30～20：00ペアご案内可能時間帯〉15：00～18：00〈出勤スタッフ〉大城/茂木/ヤハタ  Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店で【疲れが溜まる前のケア】をして一緒に健康な身体づくりを目指しましょう♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております！ボディケア/マッサージ/フットケア/足裏/リフレ/ヘッドスパ/肩こり/デスクワーク疲れ/マルイファミリー溝口/溝の口/武蔵溝ノ口/三軒茶屋/二子玉川/青葉台・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【ご予約はこちらから★】〔マルイファミリー溝口店 公式（24時間予約可能）〕→https://reraku.jp/studio/maruifamily-mizonokuchi/booking〔ホットペッパービューティ（24時間予約可能）〕→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000668370/〔お電話でのご予約〕→ 044-455-5700希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同、心よりお待ちしております＾＾もみほぐしが気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店〈営業時間〉10:30～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口1丁目4番1号マルイファミリー溝口3階〈TEL〉044-455-5700▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

いつもご利用ご観覧ありがとうございます＾＾稲田堤店です！今日も猛暑ですね^^;皆様、今日のご予定は決まりましたか？是非、日頃のお疲れを取る為の時間も作ってくださいね＾＾皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております(*´ω｀*)☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪8/3(日)　★オカヤ★コバヤシ★マツモトご案内可能です＾＾　※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★「マッサージ」ファンに人気の！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。

こんにちは、Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店です♪ブログを閲覧いただき、ありがとうございます。台風も過ぎ去り、台風一過でまた暑い日が続いていますね(>_<)気温が暑い日が続いているので水分補給はしっかりとしていきましょう♪●8日は、館のハッピーデー!8%OFFのクーポンもご用意しております♪●5日も特別なクーポンご用意しております♪ぜひご活用ください!平日は、500円OFFクーポンをご用意しております♪土日は、300円OFFクーポンをご用意しております♪【8/4(月)】AM:〇 PM:〇10時05分～ 短いコースのみご案内可能です!10:00-21:00 (最終受付 20:20)〈出勤スタッフ〉タグチ、アンノウラ、サイトウ【8/5(火)】 AM:〇 PM:〇11時00分～  ご案内可能です!10:00-21:00 (最終受付 20:20)〈出勤スタッフ〉タグチ、イノセ、コヅカ【8/6(水)】 AM:〇 PM:〇(17時以降△)10時05分～ 一枠のみご案内可能です!10:00-21:00 (最終受付 20:20)〈出勤スタッフ〉タグチ、イイダ、コヅカ【8/7(木)】 AM:〇 PM:〇10時05分～  短いコースのみ案内可能です!10:00-21:00 (最終受付 20:20)〈出勤スタッフ〉サイトウ、アンノウラ、イイダ【8/8(金)】 AM:〇 PM:〇(17時以降×)10時05分～  短いコースのみご案内可能です! 10:00-21:00 (最終受付 20:20)〈出勤スタッフ〉タグチ、コヅカ、 アンノウラ【8/9(土)】 AM:× PM:△16時40分～  ご案内可能です!10:00-21:00 (最終受付 20:20)〈出勤スタッフ〉サイトウ、タグチ、コヅカ【8/10(日)】 AM:〇 PM:〇10時05分～ 短いコースのみご案内可能です!10:00-21:00 (最終受付 20:20)〈出勤スタッフ〉アンノウラ、サイトウ、コヅカ現時点での空き状況になります(*^^*)まだまだうだるような暑さが続いていますので体調管理に気を付けていきましょうね(>_<)皆様のご来店をお待ちしております!