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こんにちはReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。外が寒くなってきて体に力がはいり固まってしまう今日この頃ですね。。。。( ；∀；)少しずつでも毎日ストレッチはこころがけたいものです。ストレッチは１　最低でも20秒くらいは伸ばす。2　伸ばす筋肉や部位を意識してみる。3　痛くない気持ち良い程度に伸ばす。4　呼吸を止めないようにする。5　目的に応じて部位を変える。などを気にしながらやると効果的です。ストレッチは継続すると筋肉の柔軟性が高まり、肩こりの軽減や血行促進などのさまざまな効果が期待されます。仕事の休み時間、お風呂上りや寝る前など習慣になると良いですよね！(^O^)／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12：00～21：00までご案内できます。青柳◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のトダテです！ただいまRe.Ra.Kuでは期間限定で【スペシャルバリューチケット】をご用意しております！1年のうちこの時期だけの抽選で豪華賞品が当たる抽選番号つきの感謝祭チケットです！11,000円分ご利用いただけるチケットを1万円でご購入いただけます。初めてご来店の方は1枚9,000円！3枚、5枚と複数枚お買い上げの方にはさらにお得な特典があります。チケットのご利用期限は2026年3月31日です。筋肉の細胞は約60日で生まれ変わるので、まずは2か月間計画的にお身体をほぐしていくことで柔らかい筋肉の疲れにくいお身体を一緒に目指しませんか？？お得なチケットをご購入いただけるこの機会にぜひ！詳しくはスタッフまでお問合せください♪本日、戸田店は当日予約、すぐのご案内も可能な時間帯があります。施術ベッドにはホットマットが敷いてあるので温かくてよりリラックスできます。その時の状況によってはご希望のお時間にご案内ができなくなってしまう可能性もあるので、お電話でお気軽にお問合せください。お着替えの貸し出しもございますので外出先で急に時間ができた！という時でも安心してご来店ください！【半袖/ハーフパンツ　各１１０円　※６０分以上のコースご利用時は無料です】   最後まで読んでいただき、ありがとうございました。『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F 

こんにちは！ベルエポックスマーク伊勢崎店です♪お疲れの身体をぜひ当店でほぐしませんか＾＾ 本日の空き状況のご案内です。・12:00～19:00（ペア可能） 本日アロマスタッフ在籍中です！まだ空きがございますのでお気軽にご連絡ください(^^♪ みなさまのご来店心よりお待ちしております！ 【アクセス】スマ－ク伊勢崎の2階です！ 【営業時間】10:00～20:00（最終19:30）

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月9日(火)本日の空き状況《11:00～21:00》 出勤スタッフ《ゴトウ・ハチヤ》 いつもRe.Ra.Ku末広町店をご利用いただき、誠にありがとうございます(^^) 2025年もたくさんのお客様に足を運んでいただき、皆様とのご縁に心より感謝申し上げます。 誠に勝手ながら、Re.Ra.Ku末広町店は12月30日(火)まで通常営業で下記日程にて年末年始休業とさせていただきます。 ■2025年12月31日(水)〜2026年1月2日(金) 今年も一年、皆様のおかげで素敵な時間を過ごすことができました(^O^)2025年もあと残すこと一か月弱ですので、より多くの方に健康管理サービスをお届けできるよう務めて参ります。 年始は1月3日から営業しております！年末年始のご予定が決まってない方や、いつも忙しくこんな時しかメンテナンス出来ない方などどんな方でも大歓迎です☆ お疲れをリセットして2026年のお仕事をスタートできるようお手伝いいたします(/・ω・)/皆様のご来店を心よりお待ちしております！！ 【今日のおすすめコース】超絶温感ヘッドスパボディケアやフットケアに超絶温感ヘッドスパがついたお得なコース！さらに平日は300円OFF！！ほっと一息つきたい！そんなあなたにおすすめです！！ 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、12月10日(火)の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:00～21:00がご案内可能となっております。また本日12月9日(火)は12:00～18:30がご案内可能です♪。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは！本日のブログ担当のフチナです！夜寝ているときに寒いと夜中に起きてしまいます…それが嫌で時間を設定して暖房をかけて寝ているのですが、昨日はつけっぱなしで寝てしまい、朝起きた時には喉がイガイガで痛くなってしまいました(T_T)お休みをいただいていたので前日にはあれこれやろうと考えていましたが半日寝て過ごすことになってしまい、改めて体調管理を気をつけていこうと思いました…自分自身、学生時代の頃から運動をしなくなってから足の冷えがこの時期になると気になります。当店ではメインコースに『オイルフットケア』がございます！足の反射区を刺激していくことで血液の流れを促進していきます！また、心地よい圧で刺激していくことでとてもリラックスできてオススメですよ(*^^)vぜひ一度体験してみてください！！みなさまのご来店心よりお待ちしております♪・.。・.。・.。・.。・*.。・。 マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪〈営業時間〉平 日:11時00分～21時(20時20分最終受付)土日祝:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。〈電話番号〉04-2937-6066  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

いつもご観覧頂きありがとうございます＾＾稲田堤店です！皆様、『スペシャルバリューチケット』の存在はご存知でしょうか？現在、稲田堤店では年末感謝祭としスペシャルバリューチケットを販売しています♪お会計にご利用頂ける金券です。1年間のご自身へのご褒美、大切な方へのプレゼントなどに是非、ご利用頂けると嬉しいです＾＾☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪12/9(火)　★オカヤ★フタミご案内可能です＾＾　※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★「マッサージ」ファンに人気の！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。

 こんにちは。キテラプラザ青葉台店です。いつもご覧いただきありがとうございます！12月に入ってから始まった、新メニューの”超絶温感ヘッドスパ”についてご案内します。ドライヘッドスパとの違いは、ホットタオルを鼻から上の目元、全体にのせて、ほぐしていきます。温めることで血流が良くなり、よりすっきり感を感じていただけると思います。普段、スマホやPCで目を酷使している方に、ぴったりのコースです。また、横向きで首のお疲れもとっていくネックリンパも入っています。頭、目、首とトータルケアが叶います！１２月も体調を万全にして１年を終われるようにしていきましょう！本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 17：00～21：00　ペアのご案内 ⇒ 15：00～16：25 出勤スタッフは・・・ミヤケ　と　タケウチ　とトオノ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分 

こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。 12月も早一週間が過ぎました。皆様いかがお過ごしでしょうか♪年末締めのお仕事に、忘年会など12月はイベント目白押しです!忙しくなり、なかなか体を休める時間なく大晦日を迎えてしまう前に!お身体を癒し、良い気持ちでお仕事に取り組み、良い年末を過ごしましょう～! それでは、今日の空き状況です。11:30～21:00(現在の本日最終受付 20:20) 上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★   ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス)　曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 11:00~21:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです　(*’ω’*)【***本日の空き状況 ***】本日は11：00～21：00まで空き枠がございます(^^)/皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11：00～21：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・井です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。「腰や骨盤まわりが気になる方へ」骨盤まわりの筋肉は、姿勢や動作の安定に大きく関わっています。座り方や立ち方のクセが続くと、筋肉が硬くなり、腰の重さや違和感につながることもあります。骨盤まわりを丁寧にほぐし、筋肉のバランスを整えることで、身体の軸が安定しやすくなります。結果として、疲れにくさや動きやすさを感じやすくなります。日常生活を楽に過ごすためにも、定期的なケアがおすすめです。12/9（火）の空き状況お一人様→11:00～15:15,18:30～21:00お二人様→12:00～14:50上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です寒さを感じる季節となりました～そんな時期は、ごぼうやダイコンなのど根菜類が身体を温めると言われています。根菜類は今が、旬なのでとても手に入りやすいですし良いですね♪リラクでも、温活ケアというものを始めています。体にじんわりくる暖かさを感じながら普段のお疲れをほぐしていけます。自分でも気づかない寒さによる緊張が、ほぐれていくのを感じていただけると思います＾＾ では、本日の空き状況のお知らせです！  ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １５：１５～２１：００ 出勤スタッフ：倉井・金城・長谷川・加賀谷 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！ 当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓（１２時現在） １4：1０～　２名様同時　１8：0０～３名様同時　受付終了 本日は最大2名様までご案内可能です！ ＊ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:小森・石田・菅原11：00～21：00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。年末に向けてお仕事や大掃除、忘年会でいつもよりもお身体の疲れが溜まっていませんか？Re.Ra.Kuのボディケアで今年のお疲れは今年のうちにすっきりさせましょう♪寒さで自然と身体に力が入ってしまい、首や肩、耳や頭のお疲れに困っていませんか？Re.Ra.Ku パサージオ西新井店では、お身体を温めながらボディケアを行う温活をおすすめしています♪ほっとピローで身体を温めながらほぐすことによって、血流アップや免疫力アップの効果が期待できます。ぽかぽか時間をつくって風邪に負けない身体をつくり、今年を乗り切りましょう☆12月はRe.Ra.Ku25周年の感謝祭を実施しています！PAYチャージ10％増額キャンペーン中です♪ぜひお得に受けてもらえるよう、キャンペーン中のチャージをおすすめします！チャージ金額が大きいほどお得になります＾＾さらに抽選で豪華賞品も当たるかも！？メインのコースは、ボディケアとオイルフットケア。加えてオプションコースも豊富にございます！お疲れ度40～60%の方は60分以上のコースお疲れ度60～80%の方は90分以上のコースそれ以上の方は100～120分のコースがおすすめです!コース内容に迷っている方は【時間のみコース】でご予約下さい。お疲れの箇所に合わせてスタッフがお客様にピッタリのコースを提案いたします。みなさまのご来店心よりお待ちしております!マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です！年末が近づき、少しずつ慌ただしさを感じる時期になってきましたね。お仕事や家の事、イベントの準備などで、気付かないうちに心も身体も緊張した状態が続いてしまう方も多いのではないでしょうか？忙しい時こそ首や肩、背中周りの筋肉が無意識に力んでしまい、血流が滞りやすくなると言われています。その状態が続くと疲れが抜けにくくなったり、眠りが浅くなったりする原因になります。忙しい毎日の中に、ほっとひと息つける時間を取り入れていただけたら嬉しいです。一年の締めくくりに、心と身体をゆるめる時間をつくってあげてくださね(^^♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております！ *-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。横須賀店の12月イベント情報♪12月のRe.Ra.Kuは感謝祭を行ってます。抽選番号付きのバリューチケットの販売を行なっています。11,000円のチケットを10,000円で購入できるチャンス！お得に健康貯金してくださいね♪12月から新オプションの『ネックリンパ』が始まりました。首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など首肩に関わる筋肉が気になる方にはお勧めですのでぜひ体験してみてくださいね☆LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。 ☆健康情報☆ポカポカ深呼吸今日はいつでもできる呼吸法でお身体を温める方法です。その名も『腹式呼吸』１、鼻から３∼４秒かけて吸って、お腹が膨らむのを意識して行います。２、お腹がへこむくらい６∼８秒かけて吐き切る３、これを１０回行うと徐々に温まるのを感じてきます。（個人差はあります）普段意識しない呼吸でも少し意識するだけでも酸素をより集めやすくなったり、吐き切る事による自律神経を整えるのに期待できます。呼吸法もリラックスする方法や脱力する方法など色々ありますので、意識して呼吸してみるのも健康の一歩かもしれませんね。12月9日〜12月14日の空き状況についてお知らせです★12月9日(火)11:00 〜 14:2015:35 〜 19:0012月10日(水)12:00 〜 18:3019:30 ～ 21:0012月11日(木)10:00 〜 19:0012月12日(金)11:30 〜 21:0012月13日(土)12:00 ～ 19:0012月14日(日)11:10 ～ 16:4018:30 ～ 21:00上記の通りご案内が出来ます。（12月9日現在）動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪LINEお友だち登録はコチラ↓ 

【肩周りのお疲れなら曙橋店へ!】肩のお疲れには、当店自慢の肩疲れ人気No.1もみほぐし&肩くびストレッチ 90分がおススメです♪肩以外のお疲れにもお客様に合ったコースでご案内させていただきます!━本日の予約状況━オススメの時間帯は11時から16時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております!新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日:10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)水のみ:10:00～18:30 (最終受付 17:50)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか?気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です!リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい!という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

こんにちは♪Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店です。 昨日は青森で大きな地震が発生してこちらでも揺れを感じましたね。寒い中大変なご心労の事と思います。いち早い復旧を願うばかりです。 １２月からの新メニュー、ネックリンパケア」大好評をいただいております！！お客さまからのご要望から誕生した新オプションになります。首筋にジェルを塗布してリンパをながして、首のお疲れの滞りをスッキリとされてくれます。大人気オプションのドライヘッドスパを組み合わせると相乗効果バツグンですよ♪ ～本日のご案内状況～　　　　　　　　　　　　　 10：30～ 時間帯によっては、ペアのご案内も可能です。皆さまのご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！只今口コミキャンペーンを実施中です☆口コミをしていただいた方はもれなく１０分延長無料、もしくは大人気オプションのドライヘッドスパ１０分をお付けします。  ☆肩のお疲れや首の重さには→肩くびReフレッシュコース☆☆腰のお疲れや足元のだるさには→脚こしReフレッシュコース☆ *----*----*----*----*----*----*----*----*----Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付19:50)〈住所〉東京都北区赤羽西1-7-1イトーヨーカドー赤羽3FJ R赤羽駅から徒歩1分 〈電話番号〉03-5948-9557

12月9日火曜日、本日も営業しております。日ごとに気温が下がり、冬本番がようやく始まりましたね。東急プラザ新長田店の館内では、12月から古今東西様々なクリスマスソングが流れ始めて、すっかりクリスマス気分です。忙しい年末シーズン、ご自身への小さなプレゼントはいかがでしょうか。 現在は、期間限定の「超絶温感ヘッドスパ」を行っております。　ホットピローで首や目元をじんわり温めながら、じっくり揉みほぐす、冬季限定コースになっています。本日は、平日限定で各コース300円OFFにてご提供しております。日常のお疲れに、ぜひお立ち寄りください。 また、現在メディロム創業25Anniversary感謝祭の、抽選権付きの「スペシャルバリューチケット」を販売しております。10000円のご購入で、11000円がお使いいただける、大変お得なクーポンですので、是非ご利用ください。  【本日の予約状況】 本日は予約が取りやすくなっております。3人体制でお待ちしておりますので、ふらっと来ていただいても大丈夫ですよ 皆様のご来店をお待ちしております。 

12月9日(火)みなさんこんにちは!マッサージのように気持ちがいい!Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!いつもご覧になっていただきありがとうございます。日々、寒い日が続いております。皆様いかがお過ごしでしょうか。本日は晴れて、気持ちがいいですね。体調管理には、十分お気をつけください。お仕事帰りの方、お身体にお疲れを感じていらっしゃる方、当店のボディケアでお身体ほぐしてみませんか！！温活ケア実施中！！お気軽にご来店ください。 今日これからの空き状況10：30～本日のスタッフは・・・ヤギ/ハヤシ/マキハラ です。※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。本日は、「今月の推し」セットコースについてご紹介いたします！★【ほっとネックリンパ】★デスクワークやスマホで首・肩にお疲れの方、頭が重い、スッキリしない方、じんわりほぐれる心地良さを体感ください。ボディケアと一緒に、是非お試しください。その他、『充実の60分』を味わっていただきたいセットコースなど、お疲れの状況に合わせたメニューを各種取り揃えております。 ★Orb虹彩認証モニター随時承ります。　ヘッドスパ15分無料体験いただけます。　ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。　Worldコインをゲットして施術チケットに交換できます！この機会に、お疲れがリセットしやすいお身体つくりに是非トライしてみてください。最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 昨日と比べ最高気温が5度以上低い予報の朝を向かえましたが寒さ対策は何かされましたか？着るもので高機能な生地もぞくぞく販売しており、イトヨーカドーでも「ボディーヒーター」というあったかインナー等販売していますので上手く取り込みながら寒さを乗り越えていきたいですね♪それから温かい食べ物・飲み物でお腹の中から温めたり。また身体の筋肉を動かすと熱を発生させますので運動・ストレッチがおすすめです！いきなり寒い外へ出る前に室内でストレッチしてから出発すると良いですよ♪肩甲骨は上半身の筋肉と繋がりあっているので、肩甲骨を動かすととても効率よく上半身の筋肉が動き背中からポカポカと感じられます♪それでも寒い・運動する時間がない方はぜひRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店へお越しください(^^)/私たちがお客様をほぐしてストレッチをさせていただきます！ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　15:45～17:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ