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こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪ フットケアでお客様の足を触れさせていただくと、足首から下が冷えている方がとても多いです。皆さま足の冷えを感じていませんか？冷えを気にされている方にぜひ試して頂きたいのが『足首を温めること』足首には細い血管が多いので、ココを温めてあげることで末梢血管が拡張して全身の巡りが促されるのです。それにより●冷えの改善●むくみや疲労の軽減●睡眠の質が向上など嬉しいメリットがたくさん♪『足首を温める』ぜひ試してみて下さいね。 【今週(1/30～2/1)の空き状況のお知らせ】1月30日(金)10:00 ～ 21:00(最終受付20:15） 1月31日(土)14:00 〜 21:00(最終受付20:15） 2月1日(日)13:45 〜 21:00(最終受付20:15）上記の通りご案内が出来ます。（1月30日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。TEL：046-876-9920(すぐに出られない場合もございます。ご了承ください。) ♪横須賀店の1月イベント情報♪●1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など。 ●LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪●ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと少しでも感じたら気軽にほぐしに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコース以上にストレッチを行い、筋肉の柔軟性をつけていくオプションとして【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆カラダとココロをほぐして今週も元気に過ごせますように ミ☆

所沢駅からの好アクセス!!エミテラス所沢店2階マッサージ好きも好む!Re.Ra.Kuエミテラス所沢店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Kuエミテラス所沢店のタムラです!1月も早いものであと二日2日、本格的に肌寒くなってきましたね。冷たい風が吹く中、首や肩、背中に力が入ったり、足元の冷えが最近気になります。皆様はいかがでしょうか?冬の寒さやデスクワーク、立ち仕事による週末の肩、首、背中、腕、腰など上半身のお疲れにおすすめなのがボディケア♪肩甲骨は上半身の筋肉の中間地点。ここをほぐすと周りの筋肉も効率よくほぐす事ができます♪首から足元までほぐす事ができるのであらゆるお疲れに対応する事ができるんです♪本日のおすすめメニューのご案内です!◆〈贅沢全身ほぐし〉ボディケア+フットケア(ボディケア60分＋フットケア40分)100分 ¥13,530お疲れに合わせて筋肉を押す・揉む・まわすなどのアプローチでほぐします。ボディケアを60分にする事により体勢の変更を加え立体的に筋肉をほぐし、より満足度が高いケアができます。フットケアは40分以上がオススメです。足裏の反射区に加え第二の心臓とも言われているふくらはぎもしっかりほぐす事で全身ぽかぽかに♪冬を快適に過ごしましょう♪本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Kuエミテラス所沢店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒359-1124埼玉県所沢市東住吉10-1エミテラス所沢 2階【 営業時間 】平日 10:00-21:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 20:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】西武池袋線・西武新宿線「所沢駅」西口より徒歩6分エミテラス所沢2階 BLOOM様、時計倶楽部様の間の道を進んでいただくとございます。

こんにちは！　リラク水天宮前T-CAT店です(*^-^*)　当店は水天宮前駅から徒歩５分！　東京シティエアターミナル施設内にございます♪　　「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず　筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで　疲れをためない健康な毎日をサポートします(*´ω`*)　本日の空き情報はこちら♪　11：30～1名様　12：30～2名様　15：40～1名様　18：30～2名様　ご案内可能です！　便利でお得なホットペッパークーポンをご利用くださいませ(^^♪　空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！　お気軽にお電話下さいませ♪　電話番号：03-6661-0252　予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+● 水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設！友達追加登録で、１０分無料特典プレゼント♪LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です♪IDは　＠zms5982r　です！登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？　●営業時間 【平日】11:30-21:30【休日】10:00-19:00●TEL　：03-6661-0252（電話予約お待ちしております！） ●アクセス：　半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。　道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内２階。　マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。　電車降りて徒歩５分です！地上出ません！●他最寄り駅　東京メトロ半蔵門線　水天宮前駅直結　東京メトロ日比谷線　人形町駅より徒歩8分　東京メトロ東西線　茅場町駅より徒歩8分 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○皆様のご来店をRe.Ra.Ku水天宮前Ｔ－ＣＡＴ店スタッフ一同笑顔でお待ち申し上げております^^

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊気づけば1月も残りわずか。寒さが続く中、年末の忙しさやお仕事の追い込みで、「肩や首が重い」「体が冷えてだるい」「眠りが浅い」などと感じる方が増えています。 金曜日の今日は、一か月の疲れを手放すチャンスこのまま、週末そして2月と疲れを持ち越さないよう今のうちにしっかり整えておきましょう✨ 🌿今日のおすすめコース３選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ　　　　　　　　　 首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ！肩甲骨周りをしっかり動かします！30分・・・¥ 4,400(税込)　60分・・・¥ 7,700(税込)　90分・・・¥ 11,000(税込)　 ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます　　　　　　　　   デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり！（※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます） 10分1,320円（税込）20分2,640円（税込）※＋330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています！ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！ ③オイルフットケア30分・・・¥ 4,510(税込)　足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込)　足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込)　膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA（ラベンダー系の香り）・GENKI（ローズマリー系の香り）・SOUKAI（シトラス系の香り）の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・【本日の予約状況☆】10：00～21：00までご案内可能です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.1月の締めくくりを体を整えて気持ち良く軽やかな体で週末と2月を迎えましょう😊みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！❄✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のエビスです。まもなく1月も終わりますね！昨日は百均に行ってきましたが、節分や、バレンタイン、ひな祭り、イースターやイベントごとの商品がたくさんでした！何だか季節感が分からなくなるなと思いましたが、春に向け心のわくわくするイベントが盛りだくさんで楽しい気分になりイースターエッグ買ってしまいました！（笑）皆さまは何かワクワクするご予定などありますか？ご来店の際にお話しして下さる方もいらっしゃいますので皆様の楽しいお話しも待っていますね！さて、本日の空き状況は・10:10～20:00でございます!比較的、ご案内しやすい一日でございます!お二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付)

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです　(*’ω’*)【***本日の空き状況◎***】本日は12：00～19：30まであいてます(^^)/ペアでのご案内も可能です( ｀ー´)ノ皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11：00～20：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・井・窪田・香遠です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

ベルエポックプラス イオンモールつくば店です! 早いもので1月ももう終わり、２月を迎えようとしております寒い日々が続いた日々、お身体強張っていませんか？新しい月に向けて、週末にぜひお寄り下さい♪ ★1/30(日)ご予約状況★10：00～21：00 ご案内できます^^♪ 皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!Cha☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F

【肩周りのお疲れなら曙橋店へ!】肩のお疲れには、当店自慢の肩疲れ人気No.1もみほぐし&肩くびストレッチ 90分がおススメです♪肩以外のお疲れにもお客様に合ったコースでご案内させていただきます!━本日の予約状況━オススメの時間帯は13時から16時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております!新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日:10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)水のみ:10:00～18:30 (最終受付 17:50)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか?気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です!リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい!という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のダンノウラです！ 一月の暦も残りわずかとなって参りました・・年が明けてから、本当に早いです・・・・風も冷たく、お疲れも溜まる頃ではないでしょうか？ 首も肩もガチガチになる前にほぐしにいらしてくださいね(^^♪ 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★リラク系ボディケア★肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための［押す・揉む］という手技だけでなく、ストレッチによる［伸ばす］動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 30分　¥4,400 (税込)60分　¥7,700 (税込)90分　¥11,000 (税込)　　　　　　　　　　　　　　　　（※10分単位で延長可） ★ネックリンパ★首元のリンパを美容ジェルで集中ケア♪首肩のお疲れ、頭からリラックスしたい方、血行が気になる方、ストレスを感じている方におすすめ！ 10分　¥1,650 (税込)20分　¥3,300 (税込) ※メインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可）   ♪ 1月30日（金）の空き情報♪【10時10分時点】 10：15～13：4013：00～17：2014：40～15：55（17：20～ご予約でいっぱいです）☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆リラクゼーションファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！最近寒い日が続いていますね。脚元も冷えやすくなているのではないでしょうか？そんな時にはRe.Ra.Kuのフットケアです！ふくらはぎから足裏や膝周りまで、ほぐしていきます！足は第二の心臓と呼ばれています。下半身の血液は貯まりやすく上半身にもってくるのはとても大変ですそんな時、足裏にあるいろいろな反射区からふくらはぎの揉みほぐしをやる事で血の巡りが良くなり、身体の調子が良くなることが期待できますぜひ、お越しくださいませ♪【本日の空き状況】1名様　10:00～17:552名様　11:30～15:00、以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!本日の空き状況のお知らせです。10:10～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 浅草EKIMISEです。1/30（金）本日のご案時間は《10:10～15:30　17:00～18:00》 出勤スタッフ 《ヒガシ》 本日はプレミアムフライデー！お買い物のセールなども様々な割引が適用されていますが皆さまは何かお買い物されるのでしょうか！個人的なお話になってしまいますが、店長はせいろ蒸し器をアマゾンで購入いたしました！この季節野菜を食べていないことに最近気づき健康的な野菜のせいろ蒸しが食べたくなってしまいまして、、、。お買い物と言えばなのですがお身体の為に物を買う以外にも健康はお金をかけてでも購入するべきものだと思いほぐしてもらいに店長は２週間に一回Re.Ra.Kuに通っています。皆さまもお休みに入る前にぜひご利用ください！   〈住所〉東京都台東区花川戸1-4-1 東武ビル5F 〈アクセス〉●東武スカイツリーライン、銀座線「浅草駅」直結◎雨の日も濡れる心配なし！ ●都営地下鉄浅草線（A５番出口）「浅草駅」より徒歩3分 ●つくばエクスプレス「浅草駅」より徒歩13分 ●都バス、めぐりん、京成バスも使えて便利！ 〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは ふくだです!毎度リラク イオンタウンユーカリが丘店をご利用頂きましてありがとうございます。毎日 外は寒いですね。。。 皆さん 当店の温活を有効に活用されていらっしゃいますか?〇ケア前→ フットバス(ローズマリー、グレープフルーツ)10分 550円 こちらはたかが足湯と侮るなかれ、血流促進とともに筋肉も緩み、ココロの緊張もリセット!〇冬季限定 超絶温感セットコース 今までとは異なるホカホカセットコース。是非体験してみて下さい〇ホットネックリンパ こちらは 男性女性ともに首の張りをジンジャークリームを使って緩めるコースで、リピート率の高いケアです。冬季限定ですので是非この機会にお試しください。縮こまった首肩にスッキリ感がある事でしょうその他 ホットピロー 1つ330円 など お身体のほぐしとセットで ココロも緩めて免疫力を高め、 春が来るまで元気をキープしてくださいね。コース内容に迷ったときは お時間だけキープ! ご来店時にコースの変更も可能です。お気軽に私達 ケアライフプランナーまでご相談ください。一緒にコースを決めていきましょう。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^先日強い寒波がやって来ましたがお身体のこわばりはないでしょうか?運動習慣がある方や立ち仕事の方は勿論、肩回りよりも腰から下がつらい・・・そんな方におススメなのが「ランニングボディケア」です!ランナー向けの股関節、足首、膝を中心とした下半身特化コースです。日常的にランニングなどの運動をしている方や下半身の硬さやこわばりを感じる方におすすめです!60分 13,200円超下半身特化!足のお疲れが気になる方やスポーツマン必見!うつ伏せの施術に加え脚前側ほぐし+ストレッチが入ります。40分 8,800円超下半身特化!足のお疲れが気になる方やスポーツマン必見!うつ伏せで臀部から足裏まで細かくほぐします。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

こんにちは！ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。1/30（金）本日の空き時間《10：00-23：00》21時までご予約がない場合は21時半までの営業となります。出勤スタッフ《オオニシ、ウエハラ》本日1月３０日は「曜日割」500円OFF開催日です。お会計前に「ブログで見た」と言っていただくと５００円割引きとさせていただきますのでよろしくお願いします。なお、その他の割引とは併用できないのでご注意ください。～代々木八幡店限定～♡温め放題♡【温活セットコース☆ボディケア＋ネックリンパケア＋ほっとヘッドスパ】1.  60分コース　9,680円(税込)★まずはおためし★2.　90分コース　12,980円（税込）★1番人気！★3.　120分コース 17,600円（税込）★お疲れ度高めの方へ★4.　70分コース　『最近のお疲れ、肩も足もという方に』 ボディケア30分＋オイルフットケア40分 11,220円(税込)5.　100分コース　『慢性的な全身のお疲れに…』 肩/腰リフレッシュコース＋オイルフットケア＋ホットヘッドorネックリンパケア 15,840円（税込）  〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*☆本日開催の500円OFFは店頭にお越しの際にお伝えください。お申し出がない場合は割引出来かねますのでご了承ください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

こんにちは！！Re.Ra.Ku 橋本店　セヤマです。ついこの間、カウントダウンをしたつもりでいたのに・・・1月も残すところ、あと「2日」です。年始のお疲れ残っていませんか？？？じつは、私自身はというと、かなぁ～り残っております( 一一)来月は娘の受験があるのに、どぁ～しましょう・・・といった感じです。 そこで、私が思う受験の疲れをスッキリさせる方法「ＢＥＳＴ7」を伝授します！！①太陽の光を浴びる・・・朝日を浴びることで体内解けを整えます。          　　　　　　　　　　 集中力UPに繋がると言われています。 　　    　☆我が家の姫さん夜型なので・・・無縁です。もったいない☆②短時間の仮眠・・・15分～20分ぐらいが目安です。       　　　　　　　　  午後の勉強効率を高め、疲れをリセットできます。　　　     ☆寝る時は寝る！やるときはやる！です☆③甘いものを食べる・・・脳のエネルギー源です。           　　　　　　　　　常に補給を！！　　　     ☆我が家の常備チョコの消費率が半端ないです(泣)☆④ストレッチ運労・・・同じ姿勢を続けるのは、身体にとってすごくつらい事。         　　　　　　　　固まったコリをほぐすことで脳がリフレッシュできます。　　　     ☆スクワットや散歩がオススメです☆⑤好きな好きな音楽を聴く・・・テンションを上げる効果があります。             　　　　　　　　　　　　目を閉じて聞くと視覚を休ませることも出来ます。    　　　 ☆我が家ではミセスの曲が流れています☆⑥入浴・温活・・・肩や腰のコリを解消します。身体を温めることでリラックスもできます。      　　　　　　 　HOTな飲み物も有効的です！！    　　　 ☆姫さんはホットココア必須です☆⑦ツボ押し（セルフマッサージ）・・・目や肩の疲れを直接的に和らげます！！    　　　 ☆ご要望に応じて施術してあげてます・・・時間外労働だし、無賃労働だし・・・と思うところはありますが（笑）☆     疲れや気持ちを癒す方法はまだまだたくさんあるし、個々によって感じ方も捉え方も様々です。参考程度に・・・なればと思います。受験生に限らず、現代の人々は疲れやストレスを抱え込みがちです。気張らず、のんびり、行きたいですね！！ 受験生の皆様、心も身体もリフレッシュして本番を迎えてください！！口コミを書いたくださるととっても励みになります。こちらから口コミお願いします♪https://www.google.com/search?q=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&rlz=1C1SQJL_jaJP806JP806&oq=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&aqs=chrome..69i57j69i61l3j69i59j0.2484j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8#lrd=0x60191d4a2ccecebb:0xc76356c5d0bc92b9,1,,,☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku （リラク）橋本店営業時間:11：00～21：00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13　パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分）電話番号　042-772-1312オンライン予約　https://reraku.jp/studio/hashimoto/bookingRe.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ！橋本店はタイ古式ストレッチマッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケアフットケア等のサービスを通しお客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど多様なコースを揃えております！橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」古着屋　トレジャーファクトリースタイル、ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」映画館「MOVIX」「イオン」「アリオ」マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設ストレッチ店、飲食店、居酒屋などなどたーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【本日の出勤スタッフ】畠山、青柳、高橋本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:00-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!肘が痛い時、内側か外側で呼び方が変わります。テニスもゴルフもやっていない方でも痛める事があります。テニス肘 (外側上顆炎)：肘の外側が痛む。手首を伸ばす動作で痛む。ゴルフ肘 (内側上顆炎)：肘の内側が痛む。手首を曲げる・ひねる動作で痛む。 最近では【スマホ肘】なんて言葉が出てきています。スマホ肘とは、長時間のスマートフォン操作により肘の周囲（主に外側や内側）に負担がかかり、痛みや炎症、だるさ、しびれが生じる通称です。テニス肘、ゴルフ肘両方の痛みが出ている場合もあるそうです。痛みのある部位や動作を確認して、痛みの出ないようにすることが大切です。  テニス肘 (外側上顆炎)痛みが出る場所：肘の外側（骨の出っ張り）痛む動作：タオルを絞る、ドアノブを回す、物を上から持ち上げる日常生活での要因：調理、掃除。PC作業（マウス操作） ゴルフ肘 (内側上顆炎)痛みが出る場所：肘の内側（小指側の骨の出っ張り）痛む動作：タオルを絞る、ゴルフのスイング、重い物を持つ日常生活での要因：重い荷物の運搬、抱っこ  テニス肘、ゴルフ肘、スマホ肘痛みが落ち着くまでは安静が大切です。痛みが出ている側の腕を極力使わないで過ごしましょう。 痛みが引いてきたらストレッチを入れてセルフケアしましょう！！手首のストレッチ（伸筋群ストレッチ）やり方：片手を前に伸ばし、手のひらを下に向ける。もう一方の手で、指先をゆっくり下方向に引っ張る。20～30秒間キープしたら、反対に手のひら上に向けて、同様に行う。・効果：肘から手首の筋肉を伸ばし、痛みを和らげる。 むやみにマッサージをすると悪化してしまう場合がありますので、安静にしていても痛みが良くならない時は、早めに整形外科に行くことをオススメします。 ご予約はこちらから（馬をクリック！！） ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

みなさまこんにちは！Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。本日も最高気温は7℃と日中でも寒さを感じる1日となりそうですが皆様いかがお過ごしでしょうか。今月も残り2日となりましたね...！1月最後の金曜日、明日はお休みの方も多いのではないでしょうか？月末で溜まったお疲れをしっかり取り除いてお身体をリセットさせて最終日の休日を全力で楽しめられるように、Re.Ra.Kuのボディケアで全身メンテナンスしませんか？（*^^*）寒い時期にピッタリの「超絶温感ヘッドスパ」でお体を温めながらほぐすことがおススメです♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００★ご案内可能時間；10時00分～19時20分※ペアでのご予約は電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　  オオヤマ　   フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

こんにちは！Re.Ra.Ku東海店です☆昨日、番？メジロを見かけました。街路樹でさえずっていました。さて、お身体のケアでおすすめは季節限定メニュー【超絶温感ヘッドスパ】のセットコースです。選べる全身のもみほぐしorフットケア　に頭皮ほぐし×首肩ストレッチ×リンパもみ流しがセットになっています。仰向け時に目から頭部を温めながらほぐされる心地よさをぜひご堪能くださいませ。50分＝温感ヘッド＋選べる30分70分＝温感ヘッド＋選べる50分100分＝温感ヘッドスパ＋選べる80分（←組み合わせ自由！）100分以上ですと、オイルフットケアハンドケアデコルテ（＋500円）肩くびストレッチ（＋800円）脚こしストレッチ（＋800円）超絶睡眠ヘッドスパ（＋1000円）と組み合わせができます！100分、130分のコースでしっかりケアして頂くこともおすすめです。本日（1/29）の空き状況です。10：00～  超絶温感ヘッドスパコース◎     　　　　ボディケアコース◎     　　　　オイルフットコース◎             　  アロマボディコース◎               　ペアでのご利用可能です◎最終受付時間　20：20分上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのご来店おを心よりお待ちしております。