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みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/マキハラ です。今日これからの空き状況10：00～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 曇り空、気温も低めで寒い経堂です。こんな天候の日は、普段「意識していなかった」所に「疲れ・違和感」を感じやすくなるものです。そんな時こそ「意識していなかった=無意識」を「意識」するのにうってつけと言えます。気付かないお疲れや違和感を「意識」させることで、今よりもっと心地良く、よりよい状態へ変化させる。自分自身ではなかなか気づきにくい所や感覚を知るきっかけにリラクのスタッフがお手伝いさせていただきます。  ●超絶温感ヘッドスパ●温めながら20分間 頭皮ほぐし+首肩ストレッチ+リンパもみ流し単品提供不可/ボディケアと一緒にご利用下さい。**********************************************************その他『温活60分』フットケアを中心としたセットコースをご用意しております。主に頭、お目元がお疲れの方は・フットケア40分/ヘッドスパ20分 ほっとピロー2個￥9,130 主にお手元がお疲れの方は・フットケア40分/ハンドケア20分 ほっとピロー2個 ￥9,680 ★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。 ★セットコース終了のお知らせ★経堂店特別セットコースは、3月末でご案内を終了とし、4月以降は、基本のメニュー表に沿ってのご案内となります。お得なキャンペーンは随時お知らせいたしますので、どうぞお楽しみに。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

こんにちは＾＾Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店です♪いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！当店では、初回限定メニューをご用意しております＾＾ボディケア30分4.400円→4.080円ボディケア60分7.700円→6.700円---------------------------------------------～本日3月13日（金）の空き状況のご案内～10：30～18：0019:10～20:00〈ペアご案内可能時間帯〉13:00～16:00〈出勤スタッフ)奥山/湊 Re.Ra.Kuでお疲れが溜まる前にケアをして一緒に健康な身体づくりを目指しましょう♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております！ボディケア/マッサージ/フットケア/足裏/リフレ/ヘッドスパ/肩こり/デスクワーク疲れ/マルイファミリー溝口/溝の口/武蔵溝ノ口/三軒茶屋/二子玉川/青葉台・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【ご予約はこちらから★】〔マルイファミリー溝口店 公式（24時間予約可能）〕→https://reraku.jp/studio/maruifamily-mizonokuchi/booking〔ホットペッパービューティ（24時間予約可能）〕→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000668370/〔お電話でのご予約〕→ 044-455-5700希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同、心よりお待ちしております＾＾もみほぐしが気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店〈営業時間〉10:30～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口1丁目4番1号マルイファミリー溝口3階〈TEL〉044-455-5700▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です!今朝も気持ちの良い晴れですね♪街中では梅の花がきれいに咲いているのを目にする機会が増えました。すっかり春を感じますが、まだまだ寒さは残っていますね。皆様お身体にはお気をつけて温かくお過ごしくださいね(*^^*)寒さによって強張りがちな筋肉をRe.Ra.Kuでじっくりほぐしましょう♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!  【本日の空き状況】10:25～12:50、18:00～19:20出勤スタッフ:木村、宇都宮

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。季節の変わり目、また寒さが目立つ期間となりましたね。そんな変わり目は疲れが溜まりやすく身体も張りやすくなります。ぜひボディケアで辛い箇所にアプローチをして、スッキリと春を迎えましょう！ さて、本日3月13日(金)は11:00〜12:3014:00〜20:00上記の時間でご案内可能です! 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ! LINEの友達登録はこちら！当店のインスタはこちら！当店のクチコミはこちらから！

閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 浅草EKIMISEです。3/13(金)本日のご案時間は《10:10～13:00 14:00～15:30 17:00～ 》 出勤スタッフ 《ヒガシ》  皆さまいかがお過ごしでしょうか。店長の東です!本日は改めてReRaKuの特徴として私が自信を持っている事についてです。ReRaKuでは日々様々なメニューが提供されています。200回以上通われていてもいまだにメニューが定まらずオススメを選んでしまうといった声もいただけるくらいその日の疲れ・その人の筋肉の付き方・使い方等ひとつひとつヒアリングをしながら丁寧に提案を考える そんなお客様次第で組み合わせが無数にあるメニューですが、きっと満足いただけるオーダーメイド施術を提供できると確信しております。 一緒に相談しながら、究極のリラックスを味わいませんか?  「期間限定コース」 Orb認証+ヘッドスパ10分無料お試しキャンペーンOrb認証で大人気ヘッドスパのコースが無料でお試しいただけます。 〈住所〉東京都台東区花川戸1-4-1 東武ビル5F 〈アクセス〉●東武スカイツリーライン、銀座線「浅草駅」直結◎雨の日も濡れる心配なし! ●都営地下鉄浅草線(A5番出口)「浅草駅」より徒歩3分 ●つくばエクスプレス「浅草駅」より徒歩13分 ●都バス、めぐりん、京成バスも使えて便利!

こんにちは! Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店です!!また最近一段と冷えていますね、寒暖差で体調等崩しやすくなっているのでみなさまお気を付けください…！！お身体のお疲れだけではなく、血行促進や自律神経を整えるためにもボディケアを活用していただければと思います(*^^)v本日は10:30～20:00ご案内が可能です♪スタッフ一同、お客様のご来店を心よりお待ちしております。===========Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅 JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線 蒲田駅 京急蒲田駅 からもアクセスしやすい!提携駐車場2時間無料♪【場所】  JR蒲田駅 南口改札から徒歩1分! 東急プラザ蒲田 7Fお気軽にご来店ください【ご予約】TEL：03-6715-9810 

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/13(木)夕方以降のご案内状況】10：10～21：00上記のお時間でご案内が可能でございます。（最終受付19：20)この後もご案内可能な時間帯がございます☆ 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。〇周囲の声が気になる方は、事前に店舗まで空いている時間のお問い合わせをお電話くださいますようお願いいたします。○施術終了時間が20:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

3月13日（金）★本日のご案内★10：00～ご案内可能です。 ★ペアでのご案内13：40～ご案内可能です。※キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。 ●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。-----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。朝晩の寒暖差や花粉、仕事でのお疲れ、異動や新生活のお疲れが出やすくなってます。季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、睡眠の質の低下、消化不良、身体の怠さが出やすい状態に💦そんな自律神経の乱れはストレスや疲れ、不規則な生活で起こりやすいです。生活習慣の改善と合わせ、疲れや怠さを早めにケアで流し、疲れにくい、動きやすい状態にお身体を整えていきましょう！！★オススメメニュー★手先、腕.背中のお疲れ→ハンドケア（２０分/３０分）クリームでひじから指先を流していきます。（クリーム：無香料.みかん.カモミールの香りから選択）●PC作業、腕のお疲れが強い方●ストレスが強い、リラックスしたい方●手先の冷え、乾燥対策上記の内容に効果的です！！ボディケア又はフットケアに組み合わせると血行促進＆リラックス効果アップ♪お勧め例）ボディケア６０分+ハンド２０分+ヘッドかネック１０分　計/90肩首のお疲れのお客様、リラックスしたいお客様におすすめコースとなってます。【手先は第二の脳】掌の刺激でリラックス♪ボディケアでほぐした後に肩首に特化したオプション（ネックリンパ、ヘッドスパ）で首を緩めていきます。ぜひ試してみてください😊皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊 

《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか？気になった方は《店舗》までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です！リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい！という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備こちらからご応募もできます！↓↓https://seranabi.jp/job/ff9c72ea

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です　(*’ω’*)【***本日空きございます◎ ***】本日は12：00～19：30まで空きがございます◎当日の飛び込みや、ペアでのご案内も大歓迎ですのでお気軽にお立ち寄りください(*'▽')本日も皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11：00～20：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・井・窪田・香遠です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【本日の出勤スタッフ】畠山、青柳本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:00～21:00ご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*3月13日(金) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。お花見の時期になりましたね。いかがお過ごしでしょうか？ソメイヨシノもそろそろ見ごろ。花粉はまっていますが日中は温かく過ごしやすいですね。しっかりお日様に浴びて幸せホルモンのセロトニンを増やしていきたいですね！日々を健やかにすごしていくためにお身体をリラックスさせる時間はとても大切です。是非お越しください♪良い１日をお過ごしください♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★3月13日(金)空き状況★10:10~、12:30～、13:00～今日も朝から晴れ間が広がっていますね!乾燥や気温で体調崩しやすい時期でもありますので、手洗いうがい体調管理はより心がけて過ごしていきましょう!お身体ほぐして心身共にスッキリした日にしていきませんか?あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏

こんにちは!ReRaKuイオン東海店です。今日も寒さがあり春が待ち遠しいですね。土日から暖かくなる予報で桜の開花予想もではじめております。朝晩の寒暖差に体調を整えましょう!! 【極上セット】キャンペーンはじまりました!大変ご好評をいただいておりますネックリンパがついたコースです。首肩まわりに不快感がある方はボディケアなどで筋肉を緩めた後に首のリンパを流すことで疲れの緩和、顔のむくみの軽減、血行促進、リラックス効果などが期待できます! 施術時間は50分/70分/100分/130分100分/130分はお疲れに合わせて組み合わせが出来ますので詳しくはスタッフにお尋ねくださいませ。 ケアのお会計はRe.Ra.Ku PAYがお得です。アプリとカードがお選びいただけてそれぞれチャージ金額に応じて増額がありPAYでのお支払い時にポイントも貯まります!この機会にPAYチャージしてお得にケアしましょう!!  本日空き状況10：00～　ご案内可能13：50～　お二人様でのご予約も承っております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは!Re.Ra.Ku 橋本店 セヤマです。 だいぶ暖かくなってまいりました。花粉も毎日のようにお天気情報で報告されてますねぇ。。。私事ですが、つい2日前、うちの姫さん卒業式でした！！月日が経つのは早いもので、ちょっとウルっとしてきました。☆卒業、おめでとう～(@^^)/~~~  春到来です！！昔ほど季節感がなくなったとはいえ、春はやっぱりウキウキしませんか？？ただ、花粉の季節でもあります。 ☆ 皆さぁ～ん、呼吸が浅くなっていませんか？ ☆　　　鼻づまりで呼吸が浅い・・・　　　　くしゃみで肩や首がつらい・・・　　　　身体がずっと緊張している・・・ それらの不調、　　　花粉による「身体のこわはり」かもしれません。＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊身体のこわばりに立ち向かうためにまずは 「 呼 吸 」 を整えましょう。緊張や外部刺激で固まった身体をゆっくり緩めて、深い呼吸を意識します。身体を緩める方法はさまざまですが、半身浴をする、サロンへ行く、マッサージ器を使う、寝る、バク食い、etc。身体をリフレッシュさせることです。固まった身体を緩めたら、次は深い呼吸です。鼻から空気をゆっくり吸って、口からゆっくり吐き出しましょう！！この時、よい姿勢でできたらBESTです。その整えられた呼吸が毎日の睡眠に繋がり、春を軽快に満喫できるはずです！！  口コミを書いたくださるととっても励みになります。こちらから口コミお願いします♪https://www.google.com/search?q=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&rlz=1C1SQJL_jaJP806JP806&oq=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&aqs=chrome..69i57j69i61l3j69i59j0.2484j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8#lrd=0x60191d4a2ccecebb:0xc76356c5d0bc92b9,1,,,☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku （リラク）橋本店営業時間:11：00～21：00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13　パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分）電話番号　042-772-1312オンライン予約　https://reraku.jp/studio/hashimoto/bookingRe.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ！橋本店はタイ古式ストレッチマッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケアフットケア等のサービスを通しお客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど多様なコースを揃えております！橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」古着屋　トレジャーファクトリースタイル、ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」映画館「MOVIX」「イオン」「アリオ」マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設ストレッチ店、飲食店、居酒屋などなどたーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。最近、寒暖差があり体の疲れを感じていませんか？お仕事や家事でたまったお疲れは、もみほぐしでスッキリ整えてあげるのがおすすめです。肩や首、腰など気になるところをしっかりほぐして、リラックスした時間をお過ごしください。週末前に体を整えると、気分もスッキリしますよ。みなさまのご来店をお待ちしております。 ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　ツネミ　モリゾノー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★春先の冷気が顔にかかるだけで、自然と肩がすくんでしまいます。硬く固まった首や肩をしっかりほぐして血行を良くしていきましょう!今日は人気のオプションの一つ、【肩くびストレッチ】を紹介します!!横向きでしっかりと腕、肩、胸部、背中をほぐして、仰向けで肩の付け根、腕全体、肩甲骨内側もしっかりとほぐしていきます!デスクワークで座り時間が長い方や、立ち仕事で肩全体が重だるい方、手を酷使しすぎて腕全体が辛い方におすすめのオプションメニューです★腰、太もも周りも一緒にスッキリさせたい方は【肩くびリフレッシュコース90+脚こしストレッチ20】が人気です!皆様のご来店をお待ちしております^^詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！ ◆本日3/13(金)の空き状況。10：00～　ご案内可能です。ペアでのご来店も大歓迎です！ペアの方はお電話でのご予約をお願いいたします☆ オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。 ☆春のタイ祭り実施中☆◇【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA東館2階

こんにちは！Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です！いつもご利用いただきありがとうございます。皆様いかがお過ごしでしょうか？春らしい日が感じられる日が多くなってきましたが、突然真冬のような日がきたりが身体がついていけないと感じていませんか？そんな時は身体をリフレッシュさせてみてはいかがでしょうか？普段と違う空気と環境でゆっくりする時間をしてみてください☆そんな時当店でゆっくりしてみるのはいかがでしょうか？本日は10:10～11:20/17:00～18:20までの間ご案内が可能です。短時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに！～マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン～       　Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F【営業時間】10：00～19：00(最終受付18：20)

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。先日行った美容整体で、「タンパク質を摂ると良い」と言われたので、最近食事管理に力を入れています( `ー´)ノ手作り料理で栄養が摂れれば一番良いのですが、忙しい方も多いかと思うので今日はコンビニで買える高タンパク質な食べ物をご紹介します。①サラダチキン②ゆで卵③プロテインドリンク④豆腐⑤ヨーグルトちなみに、タンパク質の1日の推奨摂取量は60gです。かなり意識しないと難しい数字ですが、まずは意識することが大切です!食事面から健康になりましょう♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。