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みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【8月1日(土)】の空き状況です。ー13：10～16：00  【本日のスタッフ】☆マツバラ☆イシワタ☆ミヨシ☆エンドウ☆アイバRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア! マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日～金曜日11:00～21:00、土曜日11:00～20:00、日曜日10:00～19:00【TEL】03-6802-5455【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 8月がスタートしましたね！暑さで疲れた身体を、ゆっくりほぐしてリフレッシュしませんか？心地よいひとときをご用意してお待ちしております♪【本日の空き情報】8/1(土) 11:00～ ★  毎年大好評の オプションメニュー  ★ 【爽快ヘッドスパ】 頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪ドライヘッドスパ＋シュワシュワ炭酸泡スプレーでスッキリ爽快リラックス～ NEW 炭酸スプレー2種♪・レモン系の爽やかな香り・ラベンダーベースの香りでリラックス※香りが気になる方には無香料もご用意 ※単体予約可能な”グレードアップ ドライヘッドスパ” 30分 5,280円 には、＋550円で炭酸スプレーが付けられてお得♪ ☆彡☆彡☆彡 ボディケアに 爽快ヘッドスパ10分が付いた【爽快セットコース】もございます♪50分6,980円／70分 8,980円／90分 9,980円/ 130分 や160分も設定あり　☆平日はさらに300円OFF☆ 90分以上のコースではボディケアに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア　別途＋1,100円）爽快ヘッドスパは9月末まで！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆彡☆彡☆彡★サマーチャージキャンペーン開催中★・Re.Ra.Ku PAY　または　・お得な紙チケット～9/23(水)まで。詳しくはスタッフまで！！◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:20)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:20)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪今日から8月!年々暑さが厳しくなってきていますねー。暑さに負けないように免疫を高めて楽しい夏を過ごしましょう♪免疫を高めるには、バランスの良い食事・質の良い睡眠・適度な運動が最適です。また、自律神経を整える、体力と血流を上げるために肩甲骨や股関節のストレッチも効果があります。8月を乗り切る為にもリラクでのほぐしとストレッチを習慣づけてみるのはいかがでしょうか 【本日の空き情報】1名様: 10:10～2名様: 10:10～※×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。★7月のおすすめメニュー★             ーーーーーーーーーーーー【爽快ヘッドスパ】ーーーーーーーーーーーー今年も大人気コースの"爽快ヘッドスパの時期がやってまいりました！！ひんやり弾ける炭酸泡を使った爽快感あふれるヘッドスパを夏限定で提供しております。 頭部を始め、首肩周りのお疲れや暑さでなんだかだるさを感じる方にもおススメコースとなっております。またリラク系ボディケアとのお得なセットコースもご準備♪　　　　爽快セットコース　50分　 　　　　6,980円　　爽快セットコース　70分　 　　　　8,980円        爽快セットコース　90分　 　　　　9,980円どの分数でも爽快ヘッドスパが10分付いております。長い時間受けて頂くとよりお得となっておりますので、素敵なひとときをぜひ受けていただければと思います！　★こちらに加え、様々なオプションメニューも取り揃えておりますので気になるメニューを組み合わせて受けて頂く事が可能です♪  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間：10:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0466-52-6685住所：藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F 

本日もたくさんのご来店ありがとうございました。明日は１6時３０分～ご案内できます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃世田谷＃二子玉川＃自由が丘＃等々力

8月1日(土)10:00～ご案内可能です。★☆ペアでのご案内お問い合わせください。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-8月  2日(日) 11:00～ご案内可能です。8月  3日(月) 10:00～ご案内可能です。8月  4日(火) 10:00～ご案内可能です。8月  5日(水) 11:00～ご案内可能です。8月  6日(木) 10:30～ご案内可能です。8月  7日(金) 10:00～ご案内可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

８月1日(土)★本日のご案内★12：00～全てのコースご案内可能です。★ペアでのご案内★14：40～３０分コース17：10～６０分コースご案内可能です。---------------------------------------8月2日(日)★本日のご案内★17：00～ご案内可能です。★ペアでのご案内★ご予約いっぱいの為、別日のご予約のみ受付中●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。暑い日が続いていますね💦気温と湿度が高いと熱中症になりやすくなってます。ここ最近、毎日のように熱中症で倒れた、亡くなった方の報道が出ています。改めて、熱中症にならないための対策をして暑い夏を乗りましょう！！〇熱中症とは熱中症は、高温多湿な環境下で体温調節がうまく働かず、体内に熱がこもることで起こる健康障害です。熱中症の定義熱中症とは、暑さによって体温が上昇し、体の調節機能が追いつかなくなる状態を指します。屋外だけでなく、室内でも発症することがあり、場合によっては命に関わる重篤な症状を引き起こすこともあります。体温調節がうまく働かないと、体内に熱が蓄積され、めまいや頭痛、吐き気、筋肉のけいれんなどの症状が現れます。対策は⁠涼しい環境、服装水分.塩分補給日傘や帽子などの活用などその中で水分補給について熱中症が疑われるときの対処法として、こまめな水分補給が挙げられます。水分補給は大切なことですが、水分だけを補給しているとかえって症状を悪化させることもあるので注意が必要です。水分補給が熱中症の悪化につながることも？！水分補給はしていたはずなのに熱中症になったり、水分補給が逆に症状を悪化させたりすることもある―――？高温多湿の屋内外で30分を超える長時間の労働やスポーツなどにより汗を大量にかくと、体内の水分とともに塩分やミネラルも奪われてしまいます。そこに水分補給だけを行うと、血液中の塩分・ミネラル濃度（体内における塩分やミネラルの割合）が低くなり、様々な熱中症の症状が出現します。熱中症の症状についてはこちらつまり、水分だけを補給することがかえって、熱中症の発症へとつながったり、悪化させたりすることもあるのです。熱中症時の水分と塩分の補給の仕方熱中症が疑われるときは、ただ水分を補給するのではなく、塩分も一緒に補給することが重要です。自分で手軽に作れる食塩水もよいでしょう。 目安として、1ℓの水に対して1～2gの食塩を加えます。 さらに、長時間のスポーツなどで失われた糖分を補い、エネルギーを補給するために砂糖などを加えると、水分や塩分の吸収が良くなる上に、疲労回復にもつながるのでより効果的です。 手早く塩分・糖分を一緒に補給できるスポーツドリンクなどによる水分補給もおすすめです。ただし、カフェインの入った飲み物は利尿作用が強くなるので避けましょう。水分・塩分補給にオススメ！スポーツドリンク塩分入りタブレットゼリー飲料塩こんぶ熱中症医薬品マイボトルドリンクここがポイント！熱中症のときには、上手な水分・塩分補給がポイントです。水分だけでなく塩分も補給することで、症状の改善が期待できます。塩分の補給には、塩分を含む飴・タブレットや梅干しなどもよいでしょう。熱中症の症状が見られる際、意識がはっきりしない場合は大至急医療機関へ。意識がはっきりしている場合は、涼しい日陰や屋内で適切な水分・塩分補給を行い、安静にすることで多くは改善します。いつもと違うなと感じたり不安があったりするときには医療機関を受診しましょう。また、こまめな水分・塩分の補給は熱中症予防にも有効です。とりわけ1時間を超える長時間のスポーツなどの際には、塩分に加え糖分の入ったスポーツドリンクなどでこまめに水分補給することで、熱中症を予防しましょう。熱中症対策の1つとして疲れを溜めないことも重要です！！疲れの蓄積は免疫低下や自律神経の乱れにもつながります。普段の熱中症対策に合わせ、お疲れが溜まる前のケアで身体の柔軟性などを上げて健康に♪★夏季限定オプション：爽快ヘッドスパ★期間：9月末まで内容：目や頭をタオルの上からほぐしていき、冷感の炭酸スプレー（アロマの香り付き）で頭皮を刺激していきます。今年のアロマはリモーネ（柑橘系）.ラベンダー（フローラル系）の2種類。肩くび、目や頭のお疲れが強い方、リラックスしたい方におすすめのオプションです。炭酸泡のぱちぱち感が頭皮の血行促進を促し、アロマの香りでリラックス♪極上のひんやり.すっきり感.リラックスを体感下さい😊※爽快ヘッドスパはオプションメニュ―です。通常コース（フットケアorボディケア）に組み合わせてご案内可能です。爽快SETコース（50分/70分/90分）はコース内に爽快ヘッドスパが組み込まれています。 皆様のご予約、ご来店お待ちしております 

こんにちは！浜松町シーバンス店です！本格的に夏を迎え、暑い日が続きますね。そんなときにオススメしたいのがリラクの夏の定番オプションである爽快スプレー！！皆さんはもう試しましたか？イマイチどんな効果が得られるのか想像できなくて手が出せないみたいな方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回はそんな爽快スプレーの３つの推しポイントを紹介します！！ 「パチパチはじける5000ppmの高濃度炭酸」〜血行促進〜炭酸ガスが肌に浸透すると、毛細血管が拡張されて血流が良くなります。これにより、酸素や栄養が肌の細胞に行き渡りやすくなり、肌のターンオーバーが促進されます。さらに、頭皮の血行が良くなることで、フェイスラインのリフトアップ効果も期待できます！また、血行が良くなると副交感神経が優位になり、リラックスしやすくなり、質の良い睡眠へ繋がる事が期待できます。〜保湿効果を高める〜炭酸ガスは美容成分の浸透を助けるため、保湿効果が高まり、肌の潤いを保つことができます。 「心地よい眠りを誘う100%天然精油の香り」〜脳からほぐれる、本能リラックス〜 実は、人間の五感の中で「嗅覚」だけが、感情や自律神経を司る脳のエリアにダイレクトに届くと言われています。 スプレーに配合された100%天然精油の香りは、頑張りすぎてガチガチになった「お疲れ脳」に直接アプローチ。フワッと緊張が解け、心地よい眠りへと誘います。 「暑さも吹き飛ぶ！突き抜ける涼しさと爽快感」〜頭のモヤモヤを一気にリセット〜爽快スプレーと名前にある通り、つけた瞬間に頭皮を包み込む、ひんやりとした冷涼感による爽快感もこのスプレーの大きな魅力。頭の暑さやモヤモヤした疲れが一気に吹き飛ぶような涼しさで、施術後は頭も心も驚くほどシャキッと軽くなります！ まとめ「パチパチの高濃度炭酸」×「脳から癒される天然の香り」×「スッキリ爽快な涼しさ」この3つが揃った極上の爽快感を、ぜひ当サロンで体験してみてくださいね！Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月1日(土)の予約状況のお知らせ】＜12:00～20:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！明日から8月ですね。皆さま睡眠、食事をしっかりとって、暑い夏を乗り切っていきましょう！さて今週末の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【８月１日（土)の空き状況】・１２：００～・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！・１９：００～　【８月２日(日)の空き状況】・１２：００～・１４：２０～　・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは！Re.Ra.Ku ミスターマックス湘南藤沢店です！ なかなか更新が出来ず、暑さに負けない身体づくり食事編で終わっていますね。本日は、休息＆生活習慣編です！！！ 休息と生活習慣はとても暑い夏を乗り越えるためには必要になってきます！！！休息：暑さで疲れた身体に寝不足が重なれば、体力は低下する一方。体調の悪循環が続いてしまいます。寝苦しい夜は、通気性の良い寝具を使い、窓を開けて部屋の中に風の通り道を作るなどの工夫をするといいですね！生活習慣：室温が高くなる前にエアコンを使い、部屋の温度を快適に保ちます。外と室内の温度差が大きすぎると体が疲れるため、服で調整したり、冷房の風が直接当たらないよう工夫をすることが大切ですね！ また、なかなか深い睡眠が出来なかったり、冷房の寒暖差で身体がだるくなったりすることも多いと思いますそういう時は、身体をほぐしてみたり軽い運動をしてみたりとしたいですね♪ 夏を乗り切るために生活習慣と、休息、運動、食事は大切になってきます。Re.Ra.Ku ミスターマックス湘南藤沢店では、爽快ヘッドスパなどの夏ならではのオプションや、コースをご用意しておりますので、夏を快適に乗り切るためにも快適にお身体のケアをしてみんなで乗り越えていきましょう！！！！！ 本日は、15：05～　ロングコース（ペアでのご案内）上記のお時間がご案内可能となっております！埋まってしまう可能性もありますのでお早めのお問い合わせください！ 

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日も暑いですね!室内の寒暖差でお身体おもだるくなったり、足が張ったり、頭が痛むかたが多いようで。。。そんな不調をしっかりケアして、暑さに負けないお身体作っていきましょう!★本日のおすすめ★【100分セットコース】ボディ&フットケア70分+ドライヘッドスパ30分足裏からふくらはぎにかけてクリームまたはアロマオイルを使いじんわりほぐします。また、うつ伏せでお疲れの箇所を中心に全身のボディケア。最後に、仰向けで目元、こめかみ、頭、頬周りをタオル越しでじっくりほぐしていきます。<こんな方にオススメ>・とにかく全身疲れている・全身しっかりほぐされたい・目元の疲れや頭の重だるさが気になる★ご案内状況のお知らせ★7月31日(金) 15:30～19:308月1日(土) 12:20～17:20スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

Re.Ra.Kuベルファ都島店です。こんにちは！！本日も暑いですね！明日から８月ですね！お盆休みも近づいてきますし何かと忙しくされている事かと思います。７月最後の金曜日にぜひお身体ケアして明日からまた快適に過ごせるようにしてみませんか？？本日も昼から空き御座います！！本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・クマガイ ・トミタ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。  Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！  いつもご覧いただきありがとうございます。 7月最終日となりました。夏休みも半ばを迎えていきます！今日は　お風呂の歴史について調べてみました。入浴は僧侶の身体を清めるためのものとして始まったようです。毎日　忙しくて暑くて湯船にゆっくり浸かっていられない…　シャワーにしよう…とバスタイム短縮してしまうことも増えてるのではないでしょうか。心身ともに緩み　血行も良くなり　身体も柔らかくなり　汗も出て身体の老廃物も流してスッキリ！そんなバスタイムを楽しめると元気を取り戻せそうな気がいたします。リラックスとリフレッシュして夏の後半を元気に楽しく過ごしていきたいと思います。  本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 14：30～15：20　19：50～20：10　 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　ヤマグチ　と　スズキ　と　カトウ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分 

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の大口です。ついに明日から8月に突入ですね！！いわゆる夏バテが出てきやすい時期かもしれません。水分はこまめに！塩分だけでなく、糖分も摂り、休息、睡眠も大事に過ごしていきましょうね！＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊8/1（土）は…・13時～18時13時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付けております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは 藤井 清宮 です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1Ｆ

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》　今日は昨日より気温が上がり、暑さを感じる一日になりそうですね☀️今日は金曜日✨一週間頑張った体の疲れを、ボディケアでリフレッシュしませんか？暑さやエアコンによる冷えで、知らないうちに体は疲れがたまりがちです。週末を元気に過ごすためにも、全身をゆっくりほぐして心も体もスッキリ♪本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪  ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平　日】 11:00～21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00～20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！皆様暑さで疲れてしまっていませんか？夏バテによる食欲不振や睡眠不足を感じている時は血液の巡りを良くすることが重要です(*^^)vしっかり湯船に浸かる、適度な運動・ストレッチをするようにしましょう！疲労があり自分のケアに手が付かないという時は是非ほぐしにいらしてください(^^)/リラク系ボディケアはお疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントをおいて全身ほぐしていきます。30分は1箇所、60分は2箇所、90分は3箇所をメインにほぐすことが出来ます。全身がお疲れの方は60分以上のコースがオススメです！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ☆本日7/31(金)の空き状況のお知らせです☆13：40～17：00の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

こんにちは！ Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。７月も今日で終わりですね。あっという間に過ぎていく毎日、暑さもこれからも本番です。天候が最近不安定ですので、急な落雷などについて気をつけてください。こりから来る頭痛には爽快ヘッドスパ、冷房で冷えた足先には、オイルフットケアがおすすめです！ 夏を乗り切りましょう！ 【今月のおすすめコース】＊ 爽快ヘッドスパ ＊ボディケア ＋ 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ！・50分　6,980円（税込）・70分　8,980円（税込）・90分　9,980円（税込）※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております！ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】13：40 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪今日で7月も終わりですね。厳しい暑さが続いた一ヶ月でしたが、皆さま体調はいかがでしょうか。この時期は、・疲れが抜けにくい・肩や首、腰の張りが気になる・冷房の影響で身体が冷えている・寝てもスッキリしないといったお悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。7月の疲れは、8月に持ち越さないことが大切です。暑い日が続くと、身体は体温調節のために普段以上のエネルギーを使っています。さらに、室内外の気温差や睡眠不足なども重なり、気付かないうちに疲労が蓄積していることも少なくありません。「少し疲れているだけ」と思っていても、身体からのサインを見逃さないことが大切です。定期的なメンテナンスで快適な毎日を。身体をゆるめる時間をつくることで、・全身の緊張がやわらぐ・リラックスしやすくなる・気分転換につながるなど、心身ともにリフレッシュしやすくなります。忙しい毎日だからこそ、ご自身の身体と向き合う時間を大切にしてみませんか。8月も元気に過ごすために。夏派まだまだ続きます。元気に毎日を過ごすためにも、今のうちに身体を整え、良いコンディションで8月を迎えましょう。～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～本日7/31(金)の予約状況です。13：30～19：40までとご予約頂けます。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をおすすめいたします。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:20)土日祝11:00～20:00(最終受付19:20)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今日で7月も最終日ですね。連日の暑さの中で、「なんとか乗り切っている」という方も多いのではないでしょうか。実は7月の終わり頃は、これまで蓄積してきた疲れが表面化しやすい時期でもあります。暑さによる睡眠不足、冷房による冷え、汗による水分不足など、身体は毎日さまざまな負担を受けています。最初は気にならなかった疲れも、少しずつ積み重なることで肩や首の張り、足のだるさ、全身の重さとして現れることがあります。特に「まだ大丈夫」と無理を続けてしまうと、8月に入ってから夏バテを感じやすくなることもあります。そんな時こそ、ご自身のお身体の状態を振り返る時間を作ってみてください。疲れを感じる前のケアが理想ですが、少しでも違和感がある時に早めに身体を整えることも大切な健康管理のひとつです。これから迎える8月を元気に過ごすためにも、今のうちにお身体をリセットしておきませんか？本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 7/31(金)の空き状況お一人様→12:00～19:30お二人様→12:20～17:50上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちはRe.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です♪今日も、非常に良いお天気で暑いですね♪7月も本日で終わりですね。来月はお盆休みと活動的に動けるお身体へ整えるのは大事ではないでしょうか。ボディケア、フットケアや夏季限定の爽快ヘッドスパで、心も身体もリフレッシュできますよ。　 ただいま、お得なサマーチャージキャンペーン実施中です。この機会にぜひ、お身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか。 本日も下記のお時間で当日予約を承っております。11:00～21:00(現在の本日最終受付 20:20) ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/