Re.Ra.Ku 御成門駅前店

【御成門駅前店】　夏本番！しっかりお身体ケアしましょう！

2026.07.31 15:07

【御成門駅前店】　夏本番！しっかりお身体ケアしましょう！

こんにちは!
Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。

今日も暑いですね!
室内の寒暖差でお身体おもだるくなったり、足が張ったり、頭が痛むかたが多いようで。。。
そんな不調をしっかりケアして、暑さに負けないお身体作っていきましょう!

★本日のおすすめ★
【100分セットコース】
ボディ&フットケア70分+ドライヘッドスパ30分

足裏からふくらはぎにかけてクリームまたはアロマオイルを使いじんわりほぐします。
また、うつ伏せでお疲れの箇所を中心に全身のボディケア。
最後に、仰向けで目元、こめかみ、頭、頬周りをタオル越しでじっくりほぐしていきます。

<こんな方にオススメ>
・とにかく全身疲れている
・全身しっかりほぐされたい
・目元の疲れや頭の重だるさが気になる

★ご案内状況のお知らせ★
7月31日(金) 15:30～19:30
8月1日(土) 12:20～17:20

スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。

━━━━━━━━━━━━━━
ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店
都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F

【営業時間】
平日 :11:00～21:00
土日祝:11:00～20:00

━━━━━━━━━━━━━━━
＼リラクゼーションスタッフ募集中/
お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを
施術を通じてサポートするお仕事です♪
詳細はこちらをチェック!
https://seranabi.jp/job/40f82633

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【御成門駅前店】　夏本番！しっかりお身体ケアしましょう！

【御成門駅前店】　夏本番！しっかりお身体ケアしましょう！

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日も暑いですね!室内の寒暖差でお身体おもだるくなったり、足が張ったり、頭が痛むかたが多いようで。。。そんな不調をしっかりケアして、暑さに負けないお身体作っていきましょう!★本日のおすすめ★【100分セットコース】ボディ&amp;フットケア70分+ドライヘッドスパ30分足裏からふくらはぎにかけてクリームまたはアロマオイルを使いじんわりほぐします。また、うつ伏せでお疲れの箇所を中心に全身のボディケア。最後に、仰向けで目元、こめかみ、頭、頬周りをタオル越しでじっくりほぐしていきます。&lt;こんな方にオススメ&gt;・とにかく全身疲れている・全身しっかりほぐされたい・目元の疲れや頭の重だるさが気になる★ご案内状況のお知らせ★7月31日(金) 15:30～19:308月1日(土) 12:20～17:20スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2026.07.31

【7月後半の不調】なんとなく体がだるい…疲れが抜けない原因は「夜のクーラー病」かも？

【7月後半の不調】なんとなく体がだるい…疲れが抜けない原因は「夜のクーラー病」かも？

梅雨が明けてから、連日うだるような暑さが続いていますね。7月も後半に入り、ビジネス街を歩く皆様の表情にも少し疲れが見え始める時期です。「毎日しっかり寝ているはずなのに、朝から体がだるい」「なんとなく食欲が出ない、お腹の調子がスッキリしない」「足元が冷えて、夕方になるといつも以上にパンパンにむくむ」オフィスでこのような「なんとなくの不調」を感じていませんか？実はその原因、日中の暑さだけでなく、夜の睡眠中の「クーラー病（冷房バテ）」にあるかもしれません。朝起きた瞬間からだるい理由熱帯夜を乗り切るために夜通しクーラーをつけるのは不可欠ですが、設定温度が低すぎたり、風が直接体に当たったりしていませんか？寝ている間に体が冷え続けると、血行が悪くなり、体力を回復させるための「質の良い睡眠」がとれなくなってしまいます。また、冷えによって内臓（胃腸）の働きが低下し、だるさや食欲不振を引き起こす原因にもなるのです。そこで今日は、翌朝に疲れを残さないための「夜の冷房対策」を3つご紹介します。翌朝スッキリ目覚めるための夜の習慣エアコンは「26〜28度」＋「除湿（ドライ）」設定温度は少し高めの26〜28度にし、冷えすぎを防ぐために「除湿モード」を活用しましょう。湿度が下がるだけで、体感温度が下がり快適に眠れます。風向きは必ず「上向き」か「スイング」にして、体に直接当てないのが鉄則です。パジャマは「長袖・長ズボン」を暑いからと半袖・短パンで寝ると、手足の先から熱が奪われ、深部体温が下がりすぎてしまいます。薄手のシルクや綿素材の長袖・長ズボンを着用し、お腹や足首を冷えから守りましょう。シャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯に浸かる「暑いからシャワーでいいや」となりがちですが、冷え切った自律神経をリセットするには湯船に浸かるのが一番です。38〜40度前後のぬるめのお湯に10〜15分浸かることで、体の芯が温まり、副交感神経が優位になって深い眠りに入りやすくなります。溜まってしまった夏の疲れ・冷えには…「セルフケアを試しても、朝の重だるさが抜けない」「冷房の冷えとデスクワークで、全身がガチガチ…」そんな時のおすすめは【ボディケア60分+爽快ヘッドスパ20分】です!全身をしっかりほぐした後に、ひんやり爽快な炭酸泡を使用したヘッドスパで頭までスッキリ。暑さや冷房によるお疲れが気になるこの時期におすすめの組み合わせです。★ご案内状況のお知らせ7月27日(月)  13:20～19:30 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.07.27

御成門駅前店★本日の空き情報のお知らせ

御成門駅前店★本日の空き情報のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。いよいよ夏本番ですね!暑さで疲れを溜め込む前に、お身体のメンテナンスを始めませんか? 本日のおすすめは【ボディケア60分+爽快ヘッドスパ20分】です!全身をしっかりほぐした後に、ひんやり爽快な炭酸泡を使用したヘッドスパで頭までスッキリ。暑さや冷房によるお疲れが気になるこの時期におすすめの組み合わせです。★ご案内状況のお知らせ7月26日(日)  16:00～18:30 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.07.26

御成門駅前店★本日の空き情報のお知らせ

御成門駅前店★本日の空き情報のお知らせ

こんにちは！Re.Ra.Ku御成門駅前店です！今日もとっても暑い日となりましたね。。みなさん体調管理や水分補給にはお気を付けくださいね。 ★ご案内状況のお知らせ7月25日(土)  12:50～20:00 7月26日(日)  11:00～17:20スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

2026.07.25

御成門駅前店★本日の空き情報のお知らせ

御成門駅前店★本日の空き情報のお知らせ

 こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。いよいよ夏本番ですね!暑さで疲れを溜め込む前に、お身体のメンテナンスを始めませんか? 本日のおすすめは【ボディケア60分+爽快ヘッドスパ20分】です!全身をしっかりほぐした後に、ひんやり爽快な炭酸泡を使用したヘッドスパで頭までスッキリ。　暑さや冷房によるお疲れが気になるこの時期におすすめの組み合わせです。★ご案内状況のお知らせ7月22日(水)  13:00～19:30 7月23日(木)  12:00～19:30 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.07.22

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。3連休、毎日暑かったですね～お出掛けされた方、お仕事だった方、お疲れたまっていませんか?たくさん歩いて脚が重い、座りっぱなしでむくみが気になる。そんな方には、こちらがおすすめ!!★おすすめコースフットケアコース 40分&lt;コース内容&gt;アロマオイルを使い、足裏、ふくらはぎ、すねを中心にしっかりほぐします。お時間がある方には、ボディケアとセットで受けていただくことで、気になっているお身体のお疲れ箇所にもアプローチが出来ます!&lt;こんな方にオススメ&gt;・歩き疲れ、座りっぱなしで脚まわりが重い・夏場の冷房による足先や手先の冷えが気になる・水分や塩分摂取により脚のむくみを感じている・ゆっくり&amp;すっきりしたい ★ご案内状況のお知らせ7月21日(火)  13:00～20:007月22日(水)  12:00～19:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.07.21

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

 こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。3連休いかがお過ごしですか?お出かけや旅行、楽しい時間を過ごす一方で、長時間の移動や歩き疲れ、暑さによる疲労は意外と身体に溜まりやすいものです。肩がガチガチ、足がパンパン、なんだかだるいなどそんな時はぜひ当店へお立ち寄りください。キャンペーンのお知らせです!7/18日(土)～9/23(水)までリラクペイチャージキャンペーン始まりました!! 1万以上のチャージで10%増額!1万円チャージで11,000円、3万円チャージで33,000円、5万円チャージで55,000円高額なチャージ程お得なキャンペーンです! リラクペイをまだご利用してない方もこの機会に是非!★ご案内状況のお知らせ7月20日(月)  11:00～20:00 7月21日(火)  11:00～20:00 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.07.20

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

 こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。台風や落雷で不安定な天気が続いていますね!台風に伴う気圧・気温・湿度の急激な変化は、耳の奥にある内耳を刺激し、自律神経のバランスを乱すことで頭痛、めまい、だるさ、関節痛、気分の落ち込みなどの不調(気象病)を引き起こし安いと言われています。自律神経を整える為には規則正しい生活やバランスの採れた食事、ストレッチや軽い運動などを行うことが重要です。もみほぐしなどで、内側からリラックスすることにより、自律神経を整えることがとてもオススメです。当店のオプションメニューのヘッドスパやネックリンパケアなどで、自律神経をしっかりと整えていきましょう!キャンペーンのお知らせです!リラクペイチャージキャンペーン始まりました!!7/18日(土)～9/23(水)まで 1万以上のチャージで10%増額!1万円チャージで11,000円、3万円チャージで33,000円、5万円チャージで55,000円高額なチャージ程お得なキャンペーンです! リラクペイをまだご利用してない方もこの機会に是非!★ご案内状況のお知らせ7月18日(土)  11:00～14:00 15:30～19:307月19日(日)  13:30～19:30スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.07.18

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

【御成門駅前店】　本日のご案内状況のお知らせ

  こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。キャンペーンのお知らせです!7/18日(土)～9/23(水)までリラクペイチャージキャンペーン始まります!! 1万以上のチャージで10%増額!1万円チャージで11,000円、3万円チャージで33,000円、5万円チャージで55,000円高額なチャージ程お得なキャンペーンです!期間中是非リラクペイチャージで健康になりましょう！ リラクペイをまだご利用してない方もこの機会に是非!  ★ご案内状況のお知らせ7月17日(金)  13:00～21:00 7月18日(土)  16:00～19:30スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

2026.07.17

【御成門駅前店】　寝苦しい夜にスッキリ快眠のコツ10選

【御成門駅前店】　寝苦しい夜にスッキリ快眠のコツ10選

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。最近暑くてよく眠れない、冷房は冷えすぎて、お仕事の緊張が夜も続いてしまう、、、、という方、いらっしゃいませんか?深い睡眠のためによく眠れるコツ10選をお伝えします！！・エアコンの風は天井に向けて・サーキュレーターで風邪の循環を・窓を10ｃｍ開けて空気の循環を・お風呂は1時間前、ぬるめでゆっくり・エアコンをかけるなら長袖長ズボンのパジャマを・お布団も薄手で全身覆えるものを・枕は首の隙間をしっかり支えるものを・眠る1時間前から照明を暗くしてお休みモードに・清涼感のある香りでリラックス・しっかり朝日をあびましょうそして自律神経を整え、お体をリラックスモードにする効果が期待できるこちらのコースがおすすめです!★おすすめコースフットケアコース 40分&lt;コース内容&gt;アロマオイルを使い、足裏、ふくらはぎ、すねを中心にしっかりほぐします。お時間がある方には、ボディケアとセットで受けていただくことで、気になっているお身体のお疲れ箇所にもアプローチが出来ます!&lt;こんな方にオススメ&gt;・歩き疲れ、座りっぱなしで脚まわりが重い・冷房による足先や手先の冷えが気になる・ここ最近、脚のむくみを感じている・ゆっくり&amp;すっきりしたい・眠りが浅いように感じる・寝つきが悪い★ご案内状況のお知らせ7月16日(木)  12:00～19:307月17日(金)  13:10～21:00【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&amp;ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店ストレッチ&amp;ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2026.07.16

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