店舗ブログ一覧

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・マエハラです。今日これからの空き状況16：30～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 本日はまだ過ごしやすい気候ですが身体がベタベタして汗をかいている感じがありますね。何だか身体が重い。疲れているという方におすすめ!夏季限定で『爽快ヘッドスパのセットコース』ご用意しております!ボディケアと爽快ヘッドスパのセットコースです。そして平日だとさらに300円OFFです!この機会にお身体整えてスッキリしていきましょう!⇩6月からスタート！夏季限定　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

こんにちは！Re.Ra.Ku水天宮前T-CAT店です！　花火大会や例大祭など、夏らしいイベントが開催されていますね！暑さはこれからですが、既に冷房などからだを冷やすものが手放せなくなっています。そうすると、気になってくるのが『冷え』『だるさ』…これが積み重なると体調不良に繋がりやすくなるそうです。まずは冷えたお身体をほぐして、中から元気になりませんか？(^^♪Re.Ra.Kuでは　「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず独自のボディケアとストレッチで疲れにくい体をつくるために健康な毎日をサポートします♪本日の空き情報はこちら◎   17:00～1名様   19:30～1名様ご案内可能です！ご新規様だけではなく再来店の方にもお得なクーポンをご用意しております☆皆さまのご来店をRe.Ra.Ku水天宮前Ｔ－ＣＡＴ店スタッフ一同、お待ちしております (^-^)　 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○　●営業時間 　【平日】11:30-21:30　【土日・祝日】10:00-19:00　●TEL：03-6661-0252 　●アクセス：　半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。　道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内２階。　マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。　●最寄り駅　東京メトロ半蔵門線　水天宮前駅直結　東京メトロ日比谷線　人形町駅より徒歩8分　東京メトロ東西線　茅場町駅より徒歩8分 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ 　水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント↓　友達追加登録で10分無料特典プレゼント♪　LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です！　IDは　＠zms5982r　です！　登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ 

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、7月2日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は13：00～18：3018：30～21：00のお時間帯に空きがございます。是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。みなさん　こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー曳舟店の中島です。最近、肩や首が重い…デスクワークが続くと背中まで張ってくる…そんなお悩みはありませんか？実は、その原因の一つが肩甲骨周りの硬さかもしれません。肩甲骨は腕や首、背中などの筋肉と繋がっているため、動きが悪くなると肩が前に入りやすくなり、猫背や巻き肩などの姿勢の乱れに繋がることがあります。さらに姿勢が崩れると・肩や首がこりやすい・呼吸が浅く感じる・背中や腰にも負担を感じるなど、全身へ影響が広がることもあります。肩甲骨をしっかりほぐし、動かしやすい状態を目指すことで、姿勢が整いやすくなり、体の動きもスムーズに感じられる方が多くいらっしゃいます。姿勢が気になる、肩がガチガチという方は是非一度お試しください！皆様のご来店、心よりお待ちしております。『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!7月27日(月) 【本日の空き情報】 15:50～ ご案内できます♪蒸し暑い日々、体調管理はいかがでしょうか。本日は気温が若干下がっておりますが、水分・塩分補給、しっかりお願いします。夕方ですが、お足元にお疲れを感じていませんか。フットケア40分以上で、ふくらはぎをしっかりアプローチできます。デスクワーク等で、お目元や首肩が気になる方、ネックリンパケア、ドライヘッドスパおすすめです。期間限定で爽快ヘッドスパ実施中！お仕事帰り、お気軽にご来店ください。 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」「夕方になると身体が重い…」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。セラピストとして多くのお客様のお身体に触れていると、疲れやすい方には共通する生活習慣があるように感じます。今回は、疲れをためにくい身体づくりのポイントをご紹介します✨① 長時間同じ姿勢を続けない💻「良い姿勢」でいることよりも「姿勢を変えること」が大切と言われています。座りっぱなしや立ちっぱなしが続くと、同じ筋肉ばかりが動き、血流が滞りやすくなります。おすすめは、30～60分に一度立ち上がること。肩を回したり、数歩歩くだけでも筋肉が動き、身体への負担を軽減できます。② 筋肉の材料になる栄養をしっかり摂る🍽️疲労回復には睡眠だけでなく、栄養も欠かせません。特に意識したいのは、・たんぱく質（肉・魚・卵・大豆製品）・ビタミンB群（豚肉・納豆・玄米など）・鉄分やマグネシウムこれらは筋肉やエネルギーづくりを支える大切な栄養素です。食事を抜いてしまうと、疲れが抜けにくくなることもあります。③ 軽い運動を習慣にする🚶「疲れているから動きたくない…」そんな気持ちになることもありますよね。ですが、適度に身体を動かすことが血流を促し、疲労回復につながると考えられています。ウォーキングやストレッチを10分ほど行うだけでも、筋肉が動き、身体が軽く感じられることがあります。④ 深い呼吸を意識する🌿忙しいと、呼吸は自然と浅くなりがちです。浅い呼吸が続くと首や肩に力が入り、自律神経も緊張しやすくなります。ゆっくり鼻から吸って、口から長く吐く。それを数回繰り返すだけでも、身体の力が抜けやすくなります。セルフケアだけでは難しいこともあります。毎日の生活習慣を少し見直すだけでも、疲れにくい身体づくりにつながります。ですが、筋肉の深い部分の緊張や、自分では届かないお尻・肩甲骨まわりなどは、セルフケアだけでは十分にほぐせないこともあります。疲れを我慢し続けると、身体は無意識のうちに力が入り、それが新たな疲れにつながることもあります。「最近疲れが抜けないな…」 「身体が重い日が続いているな…」そんな時は、一人で頑張りすぎず、ぜひ私たちにお任せください😊お身体の状態に合わせて全身を丁寧にほぐし、毎日を少しでも快適に過ごせるようお手伝いさせていただきます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌿✨ ～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～本日 7 / 27 ( 月 )の予約状況です。16時～21時までいつでもご予約頂けます。最終受付は20時20分です。このお時間からですと30分のコースのみお受けいただけますのでご了承ください。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をおすすめいたします。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:20)土日祝11:00～20:00(最終受付19:20)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==  

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。うだるような暑さが続き、夜も寝苦しいですよね。就寝90分前の入浴で、自然な眠りを誘う 38〜40℃のぬるめのお湯に浸かることで、体の深部体温がスムーズに下がり、質の高い睡眠につながります 。ぜひ、夏でもシャワーで済ませず、湯船に浸かりましょうね！7月27日(月)のおすすめコースはまずはお試し　リラク系タイ古式60分コースです！17：30～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!7月27日(月) 【本日の空き情報】 13:30～ ご案内できます♪曇空ですが、蒸し暑いですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。にわか雨の予報があり、お出かけの際は、雨具の準備をお願いします。暑い日が続き、疲れやだるさを何とかしたい、気持ちを爽快にしたいとお思いの方、いらっしゃると思います。ボディケアでお身体スッキリしませんか！お足元が気になる方、フットケアおすすめです。 期間限定で爽快ヘッドスパ実施中！！お気軽にお立ち寄りください。 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

梅雨が明けてから、連日うだるような暑さが続いていますね。7月も後半に入り、ビジネス街を歩く皆様の表情にも少し疲れが見え始める時期です。「毎日しっかり寝ているはずなのに、朝から体がだるい」「なんとなく食欲が出ない、お腹の調子がスッキリしない」「足元が冷えて、夕方になるといつも以上にパンパンにむくむ」オフィスでこのような「なんとなくの不調」を感じていませんか？実はその原因、日中の暑さだけでなく、夜の睡眠中の「クーラー病（冷房バテ）」にあるかもしれません。朝起きた瞬間からだるい理由熱帯夜を乗り切るために夜通しクーラーをつけるのは不可欠ですが、設定温度が低すぎたり、風が直接体に当たったりしていませんか？寝ている間に体が冷え続けると、血行が悪くなり、体力を回復させるための「質の良い睡眠」がとれなくなってしまいます。また、冷えによって内臓（胃腸）の働きが低下し、だるさや食欲不振を引き起こす原因にもなるのです。そこで今日は、翌朝に疲れを残さないための「夜の冷房対策」を3つご紹介します。翌朝スッキリ目覚めるための夜の習慣エアコンは「26〜28度」＋「除湿（ドライ）」設定温度は少し高めの26〜28度にし、冷えすぎを防ぐために「除湿モード」を活用しましょう。湿度が下がるだけで、体感温度が下がり快適に眠れます。風向きは必ず「上向き」か「スイング」にして、体に直接当てないのが鉄則です。パジャマは「長袖・長ズボン」を暑いからと半袖・短パンで寝ると、手足の先から熱が奪われ、深部体温が下がりすぎてしまいます。薄手のシルクや綿素材の長袖・長ズボンを着用し、お腹や足首を冷えから守りましょう。シャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯に浸かる「暑いからシャワーでいいや」となりがちですが、冷え切った自律神経をリセットするには湯船に浸かるのが一番です。38〜40度前後のぬるめのお湯に10〜15分浸かることで、体の芯が温まり、副交感神経が優位になって深い眠りに入りやすくなります。溜まってしまった夏の疲れ・冷えには…「セルフケアを試しても、朝の重だるさが抜けない」「冷房の冷えとデスクワークで、全身がガチガチ…」そんな時のおすすめは【ボディケア60分+爽快ヘッドスパ20分】です!全身をしっかりほぐした後に、ひんやり爽快な炭酸泡を使用したヘッドスパで頭までスッキリ。暑さや冷房によるお疲れが気になるこの時期におすすめの組み合わせです。★ご案内状況のお知らせ7月27日(月)  13:20～19:30 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!13:00～、14:00～、15:00～本日は大変暑い一日になりそうです!水分補給は小まめに取っていきたいですね!肩甲骨ストレッチで日頃のお疲れを取っていきましょう♪あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏

こんにちは!Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店です。毎日暑い日が続きますが、皆さまお元気ですか?ただいま当店では、夏限定の**-5℃の炭酸泡でひんやりリフレッシュ!**【爽快ヘッドスパ】付きセットメニューご案内中です♪➡【90分コース】フット40分+ボディ40分+爽快ヘッドスパ10分13,200円(税込)➡【120分コース】 フット40分+ボディ60分+爽快ヘッドスパ20分16,720円 (税込)――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――◆こんな方におすすめ◆・頭がぼーっとする/スッキリしない・エアコン疲れ・冷えが気になる・首肩の重だるさや眼精疲労がある方夏のリフレッシュにぴったりのコースとなっております☆――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――【今週の予約空き状況】──────────※7月27日更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに!)7月27日(月)・今すぐ～21:007月28日(火)・10:10～20:307月29日(水)・10:10～17:20・18:20～21:007月30日(木)・10:10～11:35・12:00～21:007月31日(金)・11:00～21:008月1日(土)・10:10～14：45・15:10～21:008月2日(日)・11：00～21:00※ペアご予約もご相談ください――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。夏の疲れを感じやすい今こそ、ぜひご自身のケアタイムにご活用ください!※空き状況は7月20日時点の情報ですリアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！5周年感謝祭開催中！！爽快ヘッドスパキャンペーン ◆本日7/27(月)の空き状況12：30～ご案内可能です。時間帯によってはペアでのご案内も可能です。お電話にてご予約ください！ ■オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。  【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA東館2階

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カキウチ です！ここ最近ゲリラ豪雨が続いていますね。高井戸店でも昨日の夕方ごろゲリラ豪雨に襲われました。ちょうど外で呼び込みをしていたのでバタバタでした(-_-;)冠水している地域もあるとニュースで見てビックリです！みなさんは雨に降られていませんか？この時期天気が変わりやすいので傘が手放せませんね。さて、ブログタイトルにもある通り今日はスイカの日だそうですよ！夏も近づいてきましたしさっぱり甘いスイカを食べたくなりますね♪なぜスイカの日なんだろうと調べたところ、スイカの縞模様を「綱」に見立てて「夏の綱」「な(７)つのつ(２)な(７)」の語呂合わせだそうです。結構無理やりだな～と笑ってしまいました（笑）夏バテも怖くなってくる季節、さっぱりとした夏の綱を食べてみるのもいいかもしれないですね♪リラクでは夏限定の炭酸泡を使ったへッドスパも用意しております！身体までスッキリするために、是非リラクにもお立ち寄りください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況12：20　～　16：00　17：40　～　19：15 ペアのお客様→ご案内 ◎　13：30 ～ 16：00※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時00分（最終受付20：20）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^   

こんにちは♪Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店です。本日ただいま、気温が上昇中です。熱中症のような症状にお気をつけいただき、お身体のだるさをRe.Ra.Kuのボディケアでスッキリさせましょう♪さて、本日7月27日(月)は12時台〜17時台まで上記の時間でご案内可能です!ペアでも可能なお時間帯がございますので、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!ーーーーーーー‼ここでお得情報のお知らせです‼---------☆かながわトクトクキャンペーン かなトク 当店ご利用可能です☆        お支払方法を   auペイ d払い 楽天ペイ ペイペイ メルペイ AEONペイ   お会計の20%がポイント還元されます♪(上限有)    ※かなトクアプリの登録などは不要です     ぜひ当店でもご利用くださいませ☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   ーーーーーーー期間限定❣ 7月31(金)までリラクペイ初めてチャージ20%増額中!!!ーーーーーーーーー        今ならリラクペイ 1万円以上のチャージで        !!!!!!20%増額中!!!!!   この機会にぜひリラクペイをご利用下さい! 詳しくはスタッフまで♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!LINEの友達登録はこちら！当店のインスタはこちら！当店のクチコミはこちらから！

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。新しい一週間が始まりましたね。週の始まりは気持ちを切り替える良いタイミングですが、「身体が重い」「なかなかエンジンがかからない」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時におすすめなのが、朝のストレッチです。睡眠中は身体を大きく動かす機会が少ないため、朝は筋肉や関節が少し硬くなっています。起きてすぐに背伸びをしたり、肩をゆっくり回したりすることで、血流が促され、身体が活動モードへ切り替わりやすくなります。また、朝に身体を動かすことで自律神経も整いやすくなり、仕事や家事への集中力アップも期待できます。難しい運動をする必要はありません。1〜2分程度でも構いませんので、無理のない範囲で身体を動かしてみてください。毎日の小さな積み重ねが、疲れにくい身体づくりにつながります。今週も元気に過ごせるよう、お身体のケアを大切にしていきましょう。本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 7/27(月)の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!リラク両国駅前店です。今日の両国は暑いですがいつもよりかは過ごしやすい感じですね!暑さ疲れでカラダがだるくなんとなくスッキリしない方やデスクワーク疲れの方には   肩甲骨はがし      +   夏季限定『爽快ヘッドスパ』をあわせて受けていただくのがオススメです☆肩甲骨まわりには17種類もの筋肉がくっついているためまずはボディケアを受けていただき肩甲骨はがしで上半身を動かしやすくしていきます。そのあとマイナス5度の炭酸泡を使用し、目元・くび元・頭まわりをほぐしていきます。炭酸泡が頭皮から沁みこみ、炭酸効果で血管が拡張され、老廃物がながれやすくなるためスッキリしやすくなります☆炭酸泡の香りは、ブルーミングリモーネとソフトラベンダーの2種類からお選びいただけます☆また、炭酸泡はフットケア、ハンドケアでもご利用可能です!お足元やお手元から爽快感を体験するのもオススメです!※爽快ヘッドスパ、爽快ハンドケアはオプションメニューのため、ボディケア・フットケアとごいっしょにどうぞ☆なんとなくカラダのダルさを感じている方、暑さがカラダに堪えている方にもおすすめです♪オプションメニューのため、ボディケア・フットケアとごいっしょにどうぞ☆ぜひ体感しにいらしてください♪【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは!Re.Ra.Ku 駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・12:00～21:00【 ペアのご案内 】・終日不可(予約状況の変動により、お電話いただけると上記お時間外でもご案内できる場合がございます。)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日はオプションメニュー【おなかケア】のご紹介です!【おなかケア】硬くこわばった腹部周りをもみほぐすことで、腰周りのお疲れ緩和や自律神経を整える効果が期待できます♪腹筋群は腰とつながっているため、腹部を緩めることは腰部を緩めることにもつながります。腰をほぐしても腰まわりが辛い方、おなかが不調と感じる方、姿勢が気になっている方にオススメです!・10分コース 1320円・20分コース 2640円※オプションメニューの為、メインメニューとセットでご利用いただけます。その他、お疲れに合わせた各種メニューも取り揃えております♪ぜひ一緒に疲れの溜まりにくい毎日を作っていきましょう!皆さまのご来店をお待ちしております!♪  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《12：00-21：30》出勤スタッフ《エベ,ドンカイ》こんにちは！代々木八幡店のドンカイです！今日は昨日に比べて過ごしやすいですね。寒暖差が大きいと身体は疲れやすくなります。そんなときのお身体を壊してしまったり・体調を崩します。心も身体も大切にするために少しでもお身体をほぐしませんか？★本日のおすすめコース★Re.Ra.Ku系 ボディケアお客様のお疲れ箇所に合わせてお身体を解していきます！30分　4,400円　うつ伏せのみ、お時間のない方に60分　7,700円　うつ伏せ・仰向けor横向き、お疲れの箇所1，2か所の方にオススメ！90分　11，000円　うつ伏せ・横向き・仰向け、お疲れが溜まっていたらオススメ！※10分単位での延長も可能です（1,320円／10分） スタッフ一同お待ちしております！〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です！ゲリラ豪雨が最近は多いですね！湿度も高いのでムシムシしますね。店内涼しくしておりますのでぜひいらしてください♪ ６月から爽快ヘッドスパキャンペーンを実施中です！冷たい炭酸泡をつけながらヘッドスパでリフレッシュしていきましょう！ **********６月より爽快ヘッドスパとボディケアのセットコースができました！通常よりもおトクに体験できますのでこの機会にぜひスッキリされてください(^^♪ 50分¥7,370→¥6,680（税込）70分¥9,350→¥8,680（税込）90分¥11,990→¥9,980（税込）平日は上記価格よりさらに300円引き！！ *********  ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます(^^♪  本日（7/27）のご予約OKの時間です。 11：00～21:00（最終受付20：20）ご来店お待ちしております！ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です♪★本日の空き状況のご案内（10：00時点）★11：00～ペアでのご案内可能◎お時間・スタッフに空きがない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼本日皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。ボディケア/アイヘッド/フットケア【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-820

ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日7月28日(火)は11:00～21:00までご案内可能となっております♪本日は～13:00、16:40～21:00までご案内可能です☆。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは! 本日のブログ担当のヤマモトです☆暑い日々が続いておりますが、皆様、体調はいかがでしょうか?私は、先日熱中症になってしまいました...!夏大好き、暑いの大得意な私ですが、エアコンの効いた部屋での熱中症...。水分はいつもより少なめだったかもしれないですが、振り返ると塩分と睡眠が足りていなかったような気がしています。室内だし、夏が得意だから私は大丈夫ときっと心のどこかで油断していました(笑)。本当に他人事ではないと痛感したので、皆様もぜひお気を付けください!こまめな水分補給が大切なことはもちろんですが、塩分や休息も意識してこの夏を一緒に乗り切りましょう～!!!さて、本日はご案内可能な時間がございます涼しい店内で、リラックスした時間を過ごしませんか?スタッフ一同お待ちしております♪・.。・.。・.。・.。・*.。・。・.。・.。・.。・.。・*.。・。・.。・.。・.。・.。・*.。・。マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪  〈営業時間〉平 日:11時00分～21時(20時20分最終受付)土日祝:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^