店舗ブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku高田馬場店です。 昨今”リカバリーウェア”や、疲労回復をサポートする寝具やセルフケアグッズが多くなってきていますよね。睡眠環境を整えたり、回復を意識したりすることは、とても良いことです！ ただ、姿勢、筋肉のアンバランスや関節の動きなど身体の状態そのものが変わるわけではありません。更に肩こりや腰の重さの原因が長時間の同じ姿勢や体の使い方にある場合、セルフケアだけでは気づきにくいことがあります。 だからこそ、セルフケアと並行して、定期的に身体の状態を確認し、必要に応じて人の手によるケアを受けることが大切です。セルフケアとサロンケアを上手に組み合わせて、快適な毎日を目指しましょう！最近なんとなく疲れが抜けにくい方、肩や腰の重だるさが気になる方は、セルフケアだけで頑張りすぎず、ぜひ一度ご自身の身体と向き合う時間を作ってみてください。当店では、お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせたコースの提案を行っております。毎日を元気に過ごすためのサポートとして、お気軽にご相談ください♪ 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:30～20:30※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆9月15日(火)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:30(最終受付20:50)【ご案内可能時間】1名様→12:00～20:502名様以上同時→12:30～17:50、19:50～20:50※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちはお陰様で、１０月に１５年目を迎える ReRaKu四ツ谷店 でございます。長年にわたるご愛顧に感謝申し上げます。今後ともよろしくお願い致します。 突然ですが……「なぜそこ」シリーズ第３弾 「背中が辛いのに、なぜ脇？」 「背中がガチガチなんです。」とおっしゃるお客様。実は意外なところに原因がある場合も……それは「脇」！！ へ？脇？？いやいや、背中だけずっと揉みほぐしてほしいんだよお～。 っていうお気持ち、すごーくわかります。わかりますとも。 でもでも……背中の辛さの原因が、背中にあるとは限らないって知っていました？ スマホにパソコン、料理など、私たちは想像以上に一日の中で長時間、腕を前に出して過ごしている場合があります。 そうすると肩甲骨の周りの筋肉や腕の筋肉が固まって動きが悪くなってしまうんですね。その部分を補って、背中が頑張り過ぎてしまうケースも。 そんなとき、私たちセラピストはお客様にこうお伝えします。「背中の筋肉と一緒に脇まわりも動かしていきましょうか。」 あら、びっくり！脇まわりをほぐして背中がすっきりすることがあるんです。 というふうに身体は部分部分のパーツで働くのではなく連動して動きます。四ッ谷店のセラピストは、お客様のお身体全体の状態から今のお辛さにアプローチしていきます。 私たちセラピストと一緒に、自分では気づきにくいお身体のクセを探してみませんか？ 当店では、お身体の疲れが気になる箇所に合わせたオプションメニューをご用意しております♪お気軽に試せるクイックメンテナンス（30分コース）もありますよ♪ ★ただ今期間限定のお得なキャンペーン中♪1万円で11000円分使えるお得なチケット（販売期間　9/23まで、  使用期間　11/30まで） こちらも是非ご利用ください。 本日も下記のお時間で当日予約を承っております。11:00～21:00(現在の本日最終受付 20:20) 皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6 ◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/  

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 9/15(火)の空き時間は《11：30～21：00》 出勤スタッフ《キシ、カトウ》昨日は久しぶりに晴れて暑くなりましたが、また今日から雨が続くようです 今日も朝から雨が降っていましたが、気温の変化などで体調不良になっていませんか 気圧で頭が痛くなったりと雨が降ると体調管理が大変ですこまめに水分補給をして体調管理をしてください こんな天気だと体がだるくなったり、痛くなったりしませんか身体を動かしてストレッチをしたりして気分転換をしてください   ★今日のオススメコース★爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡で頭をリフレッシュ！重だるい…そんな方にオススメです！！期間限定メニューとなっております。お早めにお試しください♪ 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の金成です。雨ですね。ついレインコート代わりに一枚羽織ってみたら、とっても蒸しました…。明日から天気が回復するそうです。からっとした空気が恋しいですね。涼しくなると散歩中の犬も快適そうなので、秋らしい秋が待ち遠しい今日この頃です。＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊9/16（水）は…・11時～13時・14時20分～17時40分・19時30分～22時11時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付けております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは服部、大口です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1Ｆ

いつもご利用ご観覧ありがとうございます＾＾稲田堤店です。昨日は久しぶりの日差しでしたが、今日はまた雨模様ですね。お天気や気温変化で、お疲れをいつも以上に感じていませんか？お疲れを自覚された時には、筋肉はガチガチの状態です。是非、お疲れを感じる前のケアをオススメします＾＾☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪9/15(火)　★オカヤ★フタミご案内可能です＾＾　※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★「マッサージ」ファンに人気の！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。

所沢駅からの好アクセス！！エミテラス所沢店2階マッサージ好きも好む！Re.Ra.Kuエミテラス所沢店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ♪マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください(^^)/こんにちは！Re.Ra.Kuエミテラス所沢店のサトウです。昨日久々に晴れて暑くなった埼玉地方ですが、今日はまた雨ですね・・・急な天候の変化は気分だけじゃなく体調面にも不調として現れることがあります。特に気圧の変化による頭痛だったり自律神経が乱れて怠くなったり。そういった頭のぼんやり感を吹き飛ばすためにも短時間でもいいのでケアしにいらしてください。では本日のおすすめメニューのご案内です☆〈大人気ヘッド〉グレードアップドライヘッドスパ30分 ¥5,280頭部～首にかけたトータルケア。表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をすっきりと整えます。 本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Kuエミテラス所沢店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【　住所　】〒359-1124埼玉県所沢市東住吉10-1エミテラス所沢 2階【　営業時間　】平日　10:00-21:00土日祝10:00-21:00※最終受付：最短30分コース　20：20※施設の営業時間に準じる【　アクセス　】西武池袋線・西武新宿線「所沢駅」西口より徒歩6分エミテラス所沢2階 BLOOM様、時計倶楽部様の間の道を進んでいただくとございます。

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪「家でストレッチをしているのに、身体の重だるさがなかなか取れない…」そんな経験はありませんか？ 《ストレッチしているのになぜ？》 ストレッチは身体を動かし、筋肉をゆるめるための良い習慣です。ただ、身体の重だるさの原因は、筋肉の硬さだけとは限りません。・長時間同じ姿勢で過ごしている・運動不足で身体を動かす機会が少ない・睡眠不足や疲労が続いている・自分では伸ばしにくい部分に疲れがたまっているなど、いくつかの要因が重なっていることがあります。そのため、ストレッチだけでは「なんとなくスッキリしない」と感じる場合もあります。 《そんな時の対策は？》 まずは、無理のない範囲でこまめに身体を動かすこと。同じ姿勢を長時間続けないようにしたり、軽く歩いたり、ゆっくり深呼吸するだけでも◎そして、セルフケアだけでスッキリしない時は、身体をプロにほぐしてもらうのもおすすめです♪自分では気づきにくい身体の緊張や、手が届きにくい部分までしっかりケアしてあげましょう。 「ちゃんとストレッチしているのに、ずっと身体が重い…」そんな時は、一度お身体をリセットしてみませんか？ぜひ当店でゆっくり身体をほぐして、軽やかな身体を目指しましょう♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ ～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～本日 9 / 15 ( 火 )の予約状況です。　11時～21時の時間帯でご予約いただけます。 予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をおすすめいたします。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:20)土日祝11:00～20:00(最終受付19:20)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ== 

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。9/15(火)の空き時間は《11:00‐21:00》出勤スタッフ  緑川 吉田★本日のおすすめコース★【初回限定コース】ボディケア30分 ￥3520円【爽快ヘッドスパセットコース】✿季節限定です✿※ボディケア+爽快ヘッドスパ ※平日は300円OFF50分￥6980/ 70分￥8980/ 90分￥9980※オプションとしてメインコースのボディケアの料金に +10分￥1650/+20分￥3190/      (フットケアの料金に +10分￥1650/+20分￥3190/)冷やすことで血流が良くなりパチパチ弾ける炭酸泡で、しっかりほぐれる爽快体験是非お試し下さいませ。 ～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル1F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A5出口 徒歩 約5分!丸の内線、南北線【後楽園駅】 8番出口 徒歩 約6分!【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882 サロボ営業時間11:00～21:00(最終受付20:30)※お仕事やお買い物の後にも気軽に立ち寄れる、21:00まで営業中です!

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！「ちゃんと寝たはずなのに疲れが残っている」。そんな日はありませんか？体を休めるためには、睡眠時間だけでなく、寝る前の過ごし方や生活リズムにも目を向けてみましょう。例えば、ベッドに入る直前までスマートフォンを見る習慣がある方は、少し早めに画面から離れる時間をつくるのも一つの方法です。寝る前に首や肩を軽く動かしたり、ゆっくり呼吸したりして、仕事モードから休息モードへ切り替えていきましょう。また、休日も含めて起床時間が大きく乱れないよう意識することも、生活リズムを整えるポイントです。毎日完璧に行う必要はありません。できることを一つずつ続けることが、翌日を気持ちよくスタートするための習慣づくりにつながります。気になることがあればお気軽にご相談ください。それでは！皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11：00～21：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・香遠　です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*)LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！Re.Ra.Ku曙橋店です！初めて当店をご利用いただく方も大歓迎です！お疲れを溜め込みすぎる前のケアがおすすめです！━本日の予約状況━オススメの時間帯は11時から18時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか？気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です！リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい！という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

こんにちは☆いつも ReRaKu イオンモール木更津店 のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪ 気持ちのいい晴れ間もつかの間、またまた雨降りですね(^^;;さてリラクイオンモール木更津店では、9/18（金）からはじまる「秋休みセール」のご予約を受付中です！通常100分16280円相当のセットコースがなんと期間限定で10000円でご提供！100分の時間内ならフットやボディのメインコースにオプションメニューを付け放題です！ 全身の疲れに…【例１】オイルフットケア40分+ボディケア60分肩首に特化…【例2】ボディケア60分+肩くびストレッチ20分+ネックリンパ10分+ドライヘッドスパ10分自律神経の乱れに…【例3】オイルフットケア60分+ハンドケア30分+おなかケア10分 ↑上記のようなコースも全て一律10000円で受けられます♪もちろんお疲れに合わせて内容はカスタマイズできるので迷ったらセラピストにご相談くださいね☆ ☆★本日【9月15日(火)】の空き状況☆★11：00～21：00までお好きなお時間でご予約いただけます皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・ダイゴ/ヤギ/マキハラです。今日これからの空き状況10：45～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 今日からまた雨予報が続きますね、、、雨や気温がぐっと冷え込む影響で「古傷が痛む・・・」と感じる方はこれからますます多くなるのではないでしょうか。怪我したところは、治る過程で血管や筋肉のしなやかさが低下して修復されるためすでに完治している怪我でも天気や寒さの影響で筋肉のこわばりや痛みをより感じるようになります。湯船に浸かったり軽いストレッチをして寝る前の少しの時間でもリラックスして過ごして頂きたいです☆ ⇩まもなく終了！夏季限定　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・グレープフルーツの香り**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。皆さん、首の始まりの位置ってご存じですか？襟足の生え際らへんだと思ってませんか？実は、首の始まり（上端）の骨の位置は、外見からは分かりにくいですが、ちょうど両耳の穴を結んだ線の高さにあります。医学（解剖学）的には、首の骨（頸椎：けいつい）の1番目が頭蓋骨とつながる場所が首の始まりです。結構上ですよね。首を左右上下動かすときに、ここの場所から動かすイメージを持ってみてください。首の付け根（頸椎やその周辺の筋肉）を意識して正しく動かすことは、首や肩のこりの解消、血流の改善、自律神経の整えに効果があります。正しく動かす事で、深層の筋肉まで動かす事が出来、血流が良くなったり、コリが楽になったりする効果もあります。首コリの解消にはRe.Ra.Kuの、ネックリンパケアやボディケアもお勧めです。是非ご利用ください。 本日の空き状況はこちら・9月15日 (火) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オガワ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。また、今日から雨の日が続くみたいですね。低気圧によるお身体の不調を和らげるには、耳のマッサージや入浴で血行を良くし、自律神経を整えることが効果的です。当店ではグレードアップオプションのヘッドスパ30分コースで頭、お目元、耳まで刺激していきます。ぜひ、お試しくださいませ。9月15日(火)のおすすめコースは足つぼ＋タイ古式100分コース、グレードアップオプションのヘッドスパもオススメです！12：00～　17：00～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のダンノウラです！ 最近ずっとしんどいな・・・体が重い気がする・・・なんとなく不調、が増えていませんか？・朝からスッキリしない・身体がだるい・集中力が続かない小さな積み重ねで蓄積されてちょっとした習慣の見直しで軽くなります！・・・・不調は早めに取り除きましょう！！　水分補給も忘れずに！ フットケアで足元から循環させて～老廃物を流していきましょう！ 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ♪ 9月15日（火）の空き情報♪【10時00分時点】 10：00～11：2012：20～15：3013：00～21：00（最終受付20：30迄） ～～～～今日のおすすめコース～～～～★オイルフットケア★アロマオイルを使用して足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。 30分　¥4,510 (税込)　足裏40分　¥5,830 (税込)　足裏・ふくらはぎ60分　¥8,470 (税込)　足裏・ふくらはぎ・膝周り　　　　（※10分単位で延長可） ★リラク系ボディケア★肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための［押す・揉む］という手技だけでなく、ストレッチによる［伸ばす］動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 30分　¥4,400 (税込)60分　¥7,700 (税込)90分　¥11,000 (税込)　　　　　　　　　　　　　　　　（※10分単位で延長可）  ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆リラクゼーションファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00 

こんにちは！浜松町シーバンス店です！今回は、秋に栄養が摂れる食べ物についてご紹介いたします！《野菜》　　　　　　　　サツマイモキノコ南京ナス《魚》鮭秋刀魚カツオ《果物》梨柿栗この中で最も身体に不足しがちな栄養素ビタミンB1は不足してしまうとストレスや疲労感を引き起こしてしまう可能性があるので、炊き込みご飯や煮物に入れて食べて栄養を補給してあげてください！秋は気温の変化があり自律神経が乱れやすい季節なのでしっかり食べて体力をつけていきたいですね！秋の食材には疲労や免疫をサポートしてくれる柿や梨などの果物も沢山あるので是非お近くのスーパーに駆け込んでみて下さい！私はちなみに安いスーパーを見つけ桃と梨を食べ秋を感じていました。(笑)食べることでストレス発散にもなるし、それでも身体の調子が悪い場合は是非リラクに来てみてはいかがでしょうか？ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみ　です(^.^)今日は体が硬くなる長期的な原因のお話です。長期的な原因は・・・・・・１　筋硬結（しこり）の発生２　コラーゲン繊維の癒着です。筋肉が硬くなったままでいると、こわばってしま.い小さなしこりができます。そして、硬くなる→痛み→動かしたくない→さらに硬くなる→痛みが強まる→周辺部位も硬くなるこの負のスパイラルからコラーゲン筋肉繊維の癒着へとなります。コラーゲンの繊維が乱れた配列になり互いにくっついてしまう状態を癒着といいます。癒着すると、さらに動かしにくくなっていきます。こうなると、ほぐすこと以外にも、電気や鍼、血行の促進、ストレッチなどが必要となってきます。長期的な体の硬さに慣れてしまわないように定期的なボデイケアで楽な体作りをしていきたいものですね。  今日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10：10～14：0017：00～19：00までご案内できます。青柳△　後藤◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店です！☆本日の空き情報☆10：00～18：30上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30)【定休日】年中無休【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★9月15日(火)空き状況★10:10～、11:00～、12:00～今日は朝から大雨でしたねー。気温が低いかとおもいきやムシムシしていて暑かったです！服装失敗して汗だくです！そんな不快な気分の時には肩甲骨ストレッチで気分爽快になりましょう！ あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏