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本日の空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

本日の空き状況について【Re.Ra.Ku 武蔵境店】

本日の出勤スタッフ:コウヤ、キクチ本日12:00よりご案内可能です。 本日、9月11日は「タンパク質の日」です。何故、タンパク質の日なのか……タンパク質は必須アミノ酸(9種類)、非必須アミノ酸(11種類)で構成されています。つまり、構成アミノ酸の数から本日を記念日と定めたとのこと。タンパク質は健康を維持する上で欠かせない栄養素です。しかも、体内で生成できないため、意識的に摂取する必要があります。肉や魚、乳製品に豆類などに豊富に含まれていますので、バランスよく摂取することを心掛けましょう。我々Re.Ra.Kuもタンパク質のようでありたいと考えています。意識的にケアしないと蓄積していく疲労。疲労の蓄積で損なわれ行く健康……。我々Re.Ra.Kuの健康管理サービスは、タンパク質のように皆様の健やかな日常をサポートいたします。皆様にとって、気軽に摂取できる重要な栄養素でありたい……。本日もご来店をお待ちしております。 さて、改めてお得なキャンペーンのご案内です。「Re.Ra.Ku PAY」と「スペシャル・バリューチケット」のWアタックで、サマーチャージキャンペーン実施中!Re.Ra.Ku PAYのチャージか、紙のバリューチケット購入でお得な10%増額サービスが!?この夏のビッグボーナスを見逃す手はありません!ともかく、当店にご来店いただくか、お電話ください!詳しくご説明いたします!夏季限定! 「爽快ヘッドスパ」例年大好評の爽やか企画が今年も始まりました!-5℃の炭酸泡のシュワシュワを楽しみながら、炭酸ガスの血行誘導効果でお疲れスッキリ!今年は【ブルーミングリモーネ】&【ソフトラベンダー】の2つのフレーバーをご用意しました。頭の上で刺激的な泡を感じながら、、一足先に花火気分を先取りしちゃいましょう!詳しくはスタッフまで! 今日も元気に営業中!皆様のご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分~21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分~21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

2026.09.11 12:01

“1回だけ”で終わらせない身体ケアの考え方|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

“1回だけ”で終わらせない身体ケアの考え方|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

こんにちは!Re.Ra.Ku 高田馬場店です。「身体がつらいから、とりあえず1回だけ行こう」そんなふうにボディケアを利用されたことはありませんか?もちろん、1回の施術でもリラックスした時間を過ごすことはできます。ですが、日々の生活の中で感じる疲れやハリは、少しずつ積み重なっていくものでもあります。だからこそ、“1回だけ”で終わらせないケアの考え方が大切になってきます。 なぜ疲れは繰り返しやすいのか日常生活の中には、身体に負担がかかりやすい要素がたくさんあります。・ 長時間のデスクワーク・ 同じ姿勢が続く習慣・ 運動不足こうした状態が続くことで、身体のバランスが崩れやすくなり、疲れやハリを感じやすい状態になることがあります。そのため、一度ケアをしても生活スタイルが変わらなければ元の状態に戻りやすいのです。 Re.Ra.Kuのボディケアの考え方Re.Ra.Kuでは、その場のリラックスだけでなく、日常生活を快適に過ごすためのサポートを大切にしています。施術では、・ お身体の状態・ 生活習慣・ 運動習慣などをお伺いし、一人ひとりに合わせたケアをご提案しています。 “続けるケア”のメリット無理のないペースでケアを続けることで、・ 身体の状態に気づきやすくなる・ 疲れをため込みにくい状態を目指せる・ 日々の過ごしやすさにつながるといった変化が期待できます。大切なのは、頑張りすぎることではなく生活の中に自然と取り入れることです。 こんな方におすすめ「疲れたときだけ」ではなく日常的なケアを取り入れたい方におすすめです。身体のケアは、特別なものではなく日々の生活の一部として考えることが大切です。「なんとなく疲れを感じやすい」そんなときこそ、ケアを始めるタイミングかもしれません。Re.Ra.Kuでは、無理なく続けられるケアのご提案を行っています! 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00~18:3020:20~21:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F 

2026.09.11 12:00

秋バテとリラクゼーション

秋バテとリラクゼーション

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。秋バテという言葉を聞いたことがありますか?夏の間に溜まった疲労が回復しないまま、秋口の気圧や気温の急激な変化により身体のダルさ、食欲低下、寝付きが悪くなるなどの体調の変化を表す言葉です。ここ数日の雨と、更に気温が下がったこの状態がまさに秋バテを招くと言えそうですね。そんな秋バテのお身体を、Re.Ra.Ku大倉山でボディケアやフットケアで整えませんか?血流が良くなり疲れがとれやすくなる、緊張が取れる、睡眠の質が上がるなど良いことづくめです。しっかりケアをして、気温や気圧の変化を乗り切りましょう!明日9/12(土)の予約状況10:00~20:00(最終受付19:10)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2026.09.11 11:00

9/11(金) 空き情報です【Re.Ra.Ku 小石川後楽園店】

9/11(金) 空き情報です【Re.Ra.Ku 小石川後楽園店】

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。9/11(金)の空き時間は《11:50‐14:30/15:30-19:30》最終受付20時20分出勤スタッフ《徳永、吉田》連日ジメジメの雨ですが如何お過ごしでしょうか。気分転換に是非リラクで解されませんか?ご予約お待ちしております♪★本日のおすすめコース★🌤❀❀リフレッシュコース❀❀※肩くび特化※全身+肩甲骨+首+肩+背中+腕/うつ伏せ+仰向け+横向き 120分 ¥15620 ※脚こし特化※全身+肩甲骨+腰+骨盤+臀部+脚/うつ伏せ+仰向け+横向き 60分 ¥9020うつ伏せ+仰向け+横向き 90分 ¥12320 リラクで一番推してるメインコースです!肩甲骨を中心にお身体全体をほぐして行けます!10分単位でお時間の変更もできますので、お気軽にお声がけ下さい!※延長10分¥1320<写真>~リラク小石川後楽園店スタッフ一同~ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル1F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A5出口 徒歩 約5分!丸の内線、南北線【後楽園駅】 8番出口 徒歩 約6分!【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅【電話番号】03-6801-5882 サロボ営業時間11:00~21:00(最終受付20:30)※お仕事やお買い物の後にも気軽に立ち寄れる、21:00まで営業中です!

2026.09.11 11:45

【Re.Ra.Ku両国駅前店】秋のキャンペーンのご紹介

【Re.Ra.Ku両国駅前店】秋のキャンペーンのご紹介

こんにちは!リラク両国駅前店です。さて、リラク両国駅前店では【秋のリフレッシュキャンペーン】とっても人気です!ほぐし+ストレッチで全身ケア&仕上げはドライヘッドスパでリラックス♪夏のお疲れの払拭にもぴったりな、お得なセットメニューです!肩くびなど上半身が辛い方、脚こしなど下半身がお辛い方、お疲れの箇所に応じたコースをお選びいただけます。上半身&下半身、どちらもストレッチをいれたい方へはダブルストレッチのコースもご用意しています!身体をリフレッシュして、元気をチャージして秋を迎えたいですね^^【本日のご予約状況】終日ご案内可能です♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00~21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

2026.09.11 11:33

本日の空き情報☆Re.Ra.Ku尾山台店

本日の空き情報☆Re.Ra.Ku尾山台店

こんにちは!Re.Ra.Ku尾山台店です。昨日の夜から天気が悪く憂鬱になりますね。そんな時は、是非当店にお越しください♪身体ケアをして身体も心もリラックスしましょう。Re.Ra.Ku尾山台店、今日も笑顔で皆さまのご来店をお待ちしております。...★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★...【本日の空き情報】本日はツカサ・ナカムラ・ソガ・ヒラトが出勤しております。11時30分からご案内できるお時間がございます!ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。...★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★...『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店#東急大井町線#尾山台#整体・マッサージファンにも大人気#肩こり・腰痛#骨盤ストレッチ#ストレッチ#リフレクソロジー#PayPay

2026.09.11 11:31

☆オイルフットケアの魅力特集☆ / ☆ Discover the Benefits of Our Oil Foot Care ☆

☆オイルフットケアの魅力特集☆ / ☆ Discover the Benefits of Our Oil Foot Care ☆

こんにちは!Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です!ご覧いただきありがとうございます。雨の日が続きますね。低気圧だと体が重く感じられますね。健康には血流がとっても大事です。「健康管理サービス」の Re.Ra.Ku でお身体を軽くしていきましょう!☆オイルフットケアの魅力特集☆オイルフットケアでは直接足にアロマオイルを付けてほぐしていくメニューです。足の冷えや、末端の冷えなど身体を内側から温めて、デトックスしたい方に非常におススメです!30分では足裏中心にほぐすことによって間接的にお身体のお辛い個所を刺激できます!40分ではふくらはぎをしっかりほぐしていくことができるので、「とにかく足がつかれている」「歩き疲れて足が限界!」というお客様にちょうどいいコースとなっています。60分ではうつ伏せと仰向けでふくらはぎに加え、膝周りを刺激できます♪膝周りには老廃物が溜まりやすいので、流すことでより身体がぽかぽかしやすくなります!「ふくらはぎ」は「第二の心臓」と言われており、心臓から流れてきた血を全身に行き届かせるポンプのような役割をしているとっても重要な筋肉なんです!!★メニュー価格★・オイルフットケア30分 4,510円(税込)・オイルフットケア40分 5,830円(税込)・オイルフットケア60分 8,470円(税込) 今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。本日の予約の空き状況をお知らせいたします!◇◇ーーー9月11日の空き状況ーーー◇◇     11:20~12:00     18:30~19:202名様でご案内できる時間帯もございます。お気軽にお問い合わせください♪スタッフ一同心よりお待ちしております!◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇Re.Ra.Kuアクアシティお台場店【営業時間】平日  11:00~20:00 (最終受付 19:20)土日祝 11:00~21:00 (最終受付 20:20)【アクセス】ゆりかもめ「台場駅」北口より徒歩3分りんかい線「東京テレポート駅」B出口より徒歩10分★アクアシティお台場4F 西 にございます。(ニトリ・免税カウンター横)〈近隣施設からお越しの場合〉ダイバーシティ東京プラザから徒歩7分デックス東京ビーチ・フジテレビから徒歩3分ホテルヒルトン東京から徒歩3分ホテルグランドニッコー東京台場から徒歩5分TEL:03-6454-1884-------------------------------------------Hello! This is Re.Ra.Ku Aqua City Odaiba!Thank you for visiting our page. It’s been rainy lately, hasn’t it? When the atmospheric pressure is low, you may feel tired or heavy. Good blood circulation is very important for maintaining your health. At Re.Ra.Ku, your partner in health management, let us help you feel lighter and more refreshed! ☆ Discover the Benefits of Our Oil Foot Care ☆Our Oil Foot Care treatment uses aromatic oil directly on your feet while gently working and relaxing the muscles. It is highly recommended for those who experience cold feet or cold hands and feet, and for anyone looking to warm up their body and feel refreshed from within. 30 minutes: This course focuses mainly on the soles of your feet. By stimulating pressure points on the soles, it can also help indirectly relieve areas of tensionand discomfort throughout your body.40 minutes: This course includes thorough work on your calves, making it ideal for those who feel that their legs are extremely tired or whose feet have reached their limit after a long day of walking!60 minutes: This full course works on your calves and around your knees, both while lying on your stomach and on your back. ♪ The areas around the knees can be prone to feeling sluggish, so gently working on them can help you feel warmer and more refreshed. Your calves are often called the “second heart.” They play an important role in helping pump blood back toward the heart, making them an essential part of healthy circulation throughout the body! Menu Prices — Oil Foot Care✓★ Oil Foot Care Menu & Prices ★・30 min. Oil Foot Care — ¥4,510 (tax included) ・40 min. Oil Foot Care — ¥5,830 (tax included) ・60 min. Oil Foot Care — ¥8,470 (tax included) Today's Availability & Store InformationOur entire team looks forward to welcoming you today!Here is today's reservation availability:◇◇ ——— Availability on September 11th ——— ◇◇    11:00-12:00    18:30 – 19:20We also have some time slots available for two guests. Please feel free to contact us for more information. ♪We look forward to seeing you soon!◇◇ ———————————————— ◇◇Re.Ra.Ku Aqua City OdaibaTEL: 03-6454-1884 【Business Hours】 Weekdays: 11:00–20:00 (Last appointment: 19:20) Weekends & Holidays: 11:00–21:00 (Last appointment: 20:20)【Access】 3-minute walk from Daiba Station (North Exit) on the Yurikamome Line 10-minute walk from Tokyo Teleport Station (Exit B) on the Rinkai Line★ We are located on the 4th floor, West side of Aqua City Odaiba, next to Nitori and the Tax-Free Counter.〈From Nearby Attractions〉 7-minute walk from DiverCity Tokyo Plaza 3-minute walk from DECKS Tokyo Beach and Fuji TV 3-minute walk from Hilton Tokyo Odaiba 5-minute walk from Grand Nikko Tokyo DaibaWe are also conveniently located near Tokyo Big Sight (Tokyo International Exhibition Center), Rainbow Bridge, Shiokaze Park, Odaiba Seaside Park, Zepp DiverCity, and Tokyo Joypolis. ♪

2026.09.11 11:15

デスクワークで「頭が前に出る姿勢」に注意

デスクワークで「頭が前に出る姿勢」に注意

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!パソコンに集中していると、いつの間にか顔を画面へ近づけていませんか?頭が前に出る姿勢では、首や肩の筋肉が頭を支えるために働き続けます。その状態が長時間続くことで、首こりや肩こりを感じやすくなり、さらに筋肉の緊張が続くと、頭の重さや締め付け感につながることもあります。とはいえ、一日中「正しい姿勢」を保とうと頑張り続ける必要はありません。むしろ大切なのは、同じ姿勢を長時間固定しないことです。画面の高さを見直したり、定期的に椅子から立ち上がったり、肩甲骨を動かしたりして、姿勢をこまめに変えてみましょう。仕事に集中しているときほど、「動く休憩」を意識することがおすすめです。気になることがあればお気軽にご相談ください。それでは!皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~20:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・窪田です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*)LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2026.09.11 11:00

このまま秋になるのかな

このまま秋になるのかな

みなさんこんにちは。「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・サワダ/マキハラ です。今日これからの空き状況17:15~※ご予約空き状況は都度変わっていきます。 最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。今朝の経堂は雨。今後、雨足が強くなる時間帯もありそうです。どなた様もお足元にご注意いただき、防寒などの備えを十分にお過ごしください。さて、気温も高くなく雨の影響からか肌寒いです。「残暑」らしさを体験しないまま秋になるのかもしれませんね。日本の良いところはたくさんありますが、「四季」を感じることにながらく慣れ親しんでいるので、この天候には少し不安を覚える方もいらっしゃるかもしれません。そんな不安定な状況であっても、居心地良くする工夫を。リラク経堂コルティ店では、セルフケアやお身体にあったメニューをご案内しております。どうぞお気軽にお立ち寄りください。**********************************************************⇩9月もご案内中です! ◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分:マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ 選べる香りは2種類 ・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り********************************************************** 最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店10:00~21:00 (最終受付 20:20)TEL 03-3248-6613 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 〈・≚・〉 

2026.09.11 10:50

寒暖差が激しい日の過ごし方

寒暖差が激しい日の過ごし方

こんにちは!! Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。秋は日中と朝晩の気温差が大きく、自律神経に負担がかかりやすい季節です。【寒暖差が激しい日の過ごし方】朝:起床後すぐにカーテンを開けて日光を浴びて体内時計のリセットし、温かい飲み物で内臓を温めましょう。外出時:重ね着する、風を通さない薄手のジャケットを持って出かけましょう。仕事中:1時間に一度は立ち上がって軽くストレッチ。目のお疲れには目薬もオススメです!夜:ぬるめのお風呂でリラックス。寝る前の強い光やカフェインは避けましょう。9月11日(金)のおすすめコースは満足度No.1 リラク系タイ古式120分コースです!10:40~ 15:40~ ご案内可能です!お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております!驚きの気持ち良さ!タイ古式ストレッチ!じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ!Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F 

2026.09.11 10:41

お身体のメンテナンスを♪

お身体のメンテナンスを♪

こんにちは! Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 雨が続き、気温が低下しています。お身体の冷えを感じる方も増えたのではないでしょうか。 足先の冷えや、むくみなどにはオイルフットケアがおすすめです。 足の筋肉は血流を心臓へ押し戻す「第二の心臓」として機能しています。足腰を温めたり、ほぐすことで、効率よく全身の血行改善が期待でき、リラックス効果も高まります。 週末に向けて、しっかりとお疲れを取りましょう!ご来店お待ちしております。 【今月のおすすめコース】* 爽快ヘッドスパ *ボディケア + 爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡を使用した期間限定のヘッドスパコースです。頭まわりは、目のお疲れや考え事が続いた時などにも疲れを感じやすい部分です。ボディケアと合わせてお身体もスッキリ!・50分 6,980円(税込)・70分 8,980円(税込)・90分 9,980円(税込)※平日限定 各コース300円OFF夏限定のコースとなっております!ひんやりとした炭酸泡で、気分もすっきりリフレッシュしてみませんか。ぜひこの機会にご利用ください♪【本日のご案内】10:30 ~(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00 (最終受付20:20)

2026.09.11 10:40

9/11 本日の空き状況 相武台店♪

9/11 本日の空き状況 相武台店♪

おはようございます!小田急マルシェ相武台店です✨最近は雨が多く気温も下がってきて秋らしくなってきましたね!風邪など引かない様に気を付けたいです!!本日は10時20分からご案内が可能ですので、皆様のご来店をお待ちしております🌷━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… ・☆★☆     ボディケア&ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3F電話番号:046-204-8996営業時間:10:00~21:00☆★☆・ …… ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2026.09.11 10:16

9月も中盤!本日9/11(金)のご案内可能時間のお知らせです!

9月も中盤!本日9/11(金)のご案内可能時間のお知らせです!

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です!五日連続となった雨模様、土砂崩れなどが気になる所ではありますが皆さまいかがお過ごしでしょうか?ここ最近気温が急に下がって、膝周りに違和感を感じたり痛みを訴える方も多いのではないでしょうか?そんなときは「フットケア」3~40分のフットケアだと足裏やふくらはぎだけですが、なんと60分になると膝周りにもアプローチを掛けて疲れの溜まりやすい所を一気にリフレッシュ! 【本日の空き状況】1名様 10:50~17:102名様 空き無し以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

2026.09.11 10:06

紫外線対策に良い食べ物

紫外線対策に良い食べ物

こんにちは!浜松町シーバンス店です!今回は紫外線対策で取るべき栄養素をご紹介いたします。先ず皆さん、紫外線はどんな時に気になりますか?私は、出勤する時間やお出かけをする際に気になり日傘をさしたり日焼け止めクリームを塗って外出しています。それだけでは身体の紫外線への老化は回避できません、老化を抑えるには抗酸化作用がある食べ物を食べると良いとされています!栄養素が取れる食べ物ビタミンA:ニンジン、かぼちゃ、ほうれん草、豚鶏レバービタミンC:ピーマン、ブロッコリー、キウイ、イチゴビタミンE:アーモンド、ナッツリコピン:トマト、スイカ、柿このような野菜を取るだけで老化や、肌トラブルを助けてくれる優れものがあります!家で活用できそうなのはニンジンとほうれん草、ピーマンブロッコリーや野菜が苦手な人はキウイ、ナッツで対策するのも良いかもしれませんね!外で沢山太陽を浴びすぎた日は、冷たいシャワーやスキンケアをする際保湿力が高いものでケアをするとお肌が喜びます!パックなどもオススメです!まだまだ、暑い日が続くのであと少し水分や塩分を取って今年の夏を乗り切りましょう!もし、身体の怠さが気になる場合やお疲れが抜けない時は一度プロの手に頼ってみるのも良いかもしれませんね。 Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2026.09.11 10:10

★9/11(金)ご案内状況★

★9/11(金)ご案内状況★

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku イーアス高尾店です。【本日の出勤スタッフ】      畠山、青柳。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。     10:10~16:00     19:30~21:00ご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・

2026.09.11 10:10

ボディケア、いかがですか。

ボディケア、いかがですか。

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!9月11日(金) 【本日の空き情報】 10:10~ ご案内できます♪ 降雨ですが、気温が下がり過ごしやすい日和です。皆様、体調管理はいかがでしょうか。お仕事や日常生活を過ごされる中、お身体にお疲れを感じていませんか。お疲れスッキリさせたい方、ボディケア60分コースおすすめです。首から下、しっかりとほぐしたい方、ボディケアとフットケアのセットコースございます。お疲れが溜まる前にほぐすことで、お身体の予防になります。お気軽にご来店ください。期間限定で爽快ヘッドスパ実施中! 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております♪~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【営業時間】10:00~20:00(最終受付 19:20)定休日:火曜日【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

2026.09.11 10:10

\本日(9/11)の空き状況/

\本日(9/11)の空き状況/

こんにちは、Re.Ra.Kuイオンもりの里店の本日の空き状況についてのお知らせです ◇◇ーーー9月 11日の空き状況ーーー◇◇   10:00~19:00 ◇◇ーーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ 随時ご予約をお受けしておりますので、埋まる可能性もございますのでご了承くださいペア予約も受付けております! お電話にてご予約下さい!みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪  ●営業時間:【全日】10:00~19:00(最終受付18:30) ●TEL : 076-255-2411 ●ご予約方法:店頭・電話予約もお受けしています空きがない場合はお断りするケースもございますので事前ご予約をオススメしますReRaKuHP・ReRaKu公式アプリ・Eparkなどご利用いただけます ●場所:山側環状線沿いイオンもりの里店館内1F薬局横➤車の場合県道27号線からはもりの里1丁目交差点を左折して浅野川付近の金沢東部環状道路沿いすぐにありますあらゆるインターチェンジ経由でも行くことができます・東長江ICから8分→鈴見ICから5分・大桑ICから10分→涌波ICから8分・北陸自動車道 金沢森本IC上り下り出口約13分・北陸自動車道 金沢東IC上り入口 約16分➤公共交通機関の場合電車:西日本旅客鉄道・IRいしかわ鉄道の金沢駅バス:金沢駅東口 乗り場7⃣(時間:20~25分)①92番「朝霧台行き」にご乗車「若松バス停」下車 山側環状方面に徒歩10分②93番94番「金沢大学行き」にご乗車「若松バス停」 下車すぐ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ ご予約や質問、お気軽にお問い合わせくださいませ^^皆さまのご来店を心よりお待ちしておりますRe.Ra.Kuイオンもりの里店スタッフ一同

2026.09.11 10:00

手も意外とお疲れですよ!!

手も意外とお疲れですよ!!

9月11日(金)10:10~ご案内可能です♪☆10:10~ペアでのご案内も可能となっております!お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ。 【本日のオススメ】☆★オイルケアハンドケア★☆疲れた手や腕をアロマオイルやクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください 20分 3.190円  30分 4.510円★アロマオイル ☆シトラス  ☆ラベンダー ☆ローズマリー★クリーム   ☆カモミール ☆みかん  スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています!!    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さいませ。

2026.09.11 10:00