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こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店のハシモトです。 10月11日はウィンクの日だそうです。皆さんはこの意味が分かりますか？ ▼ウィンクができる人とできない人目の周辺には、 目を閉じるときに使う「眼輪筋」と、目を開く時に使う「上眼瞼挙筋」の2つがある。ウィンクができない原因は、両目を同時に閉じてしまうこと。そのため重要なのは、つぶった目につられないように【上眼瞼挙筋】がうまく使ってあげることで、キレイなウィンクができるようになるそう。 眼輪筋は「目の周辺」にあり収縮により、まぶたが目の前をふさいで目が閉じていきます。上眼瞼挙筋は「目の奥」にあり収縮により、まぶたが目の奥へ引きずり込まれて目が開くきます。※眉上方向ではありません。 実はこの2つは”まぶた”を介して繋がっています。 ▼目のお疲れお疲れが溜まり目の奥が重くなったりしてくると【上眼瞼挙筋】が緊張していることが多いかもしれません。目の奥へと伸びる筋肉ですが唯一触れられるとすると目頭の辺りらしく皆さまが疲れると押したくなるポイントです。 眼精疲労を感じる方向けに当店では2つのメニューをご用意しています。 【ドライヘッドスパ】首・目・頭部の筋肉をやさしくアプローチし、コリや緊張を丁寧にほぐしていきます。また、オイルを使用しない施術なので、お仕事帰りやお出かけの合間にも気軽にご利用いただけます。 ◆10分　¥1,320(税込)　首・目・頭部をまんべんなくほぐしてリフレッシュ◆20分　¥2,640(税込)　さらに目の周辺や耳の上の側面をよりしっかりケア※オプションのため単品利用 ” 不可 ” となります 【グレードアップアイヘッドケア】首・目・頭部の筋肉だけでなく表情筋までほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。単体で受けられるため30分でお気軽に受けられるのも魅力のひとつです。 ◆30分　¥5,280(税込)　首・頭部・目・フェイシャルまでトータルケア※オプションではないため単品利用 ” 可能 ” です 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,. 

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です！連休2日目、秋晴れとなりお出かけ日和ですね！先月の連続した雨の日も終わり、快晴の天気が続いて昼間は汗ばむくらい暑さですね。ですが、朝晩は肌寒さや日が落ちる時間、空気が乾燥してるのを感じるとどんどん冬に近づいてきているのだと実感しています。季節の変わり目は体調を崩しやすいので体調管理に気を付けて有意義な連休をお過ごしください。Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は連休でも元気に営業しております。日頃のお疲れを癒しに、季節の変わり目に負けないお身体のメンテナンスにぜひご利用ください！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！今週のご予約状況のお知らせです♪10/12（月）　16：50～10/13（火）　12：00～、10/14（水）　15：40～、10/15（木）　12：20～、15：20～10/16（金）　10：10～、11：30～　12：40～10/17（土）　12：00～、17：20～10/18（日）　10：10～、11：30～上記のお時間帯ご案内可能でございます！最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪※10/11（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！　タイストレッチアリオ葛西店オオハタです。ここ数日朝晩は涼しくなりましたが、「朝から体が重い」「夏の疲れが抜けない」など、疲労感やだるさを感じる方もいるのではないでしょうか？そんな時取り入れたいのが、手軽に作れて水分も補給できる「みそ汁」。具材を少し工夫すれば、たんぱく質やビタミン、ミネラルなども補えます。朝のみそ汁にプラスしたい、夏の疲れが気になる時期におすすめの具材を4つ紹介します。■ みそ汁は、水分を補給しながら、みそに含まれるたんぱく質や具材の栄養素も取り入れられる料理です。豆腐や卵、野菜などの具材を加えることで、1品でもさまざまな栄養素を摂取できます。具材を増やした「食べるみそ汁」にすると、栄養を補いやすくなります。 ただし、みそ汁は塩分も含むため、具材を増やして汁の量を控えめにするなど、塩分の摂りすぎにも配慮しましょう。■朝のみそ汁に足したい具材4選朝の味噌汁に足すことでバランスよく栄養素を補給できるおすすめの具材を4つ紹介します。■■豆腐 まずおすすめしたいのが豆腐。豆腐には、体をつくる材料となるたんぱく質が含まれています。暑さで食欲が落ちているときも、豆腐なら比較的食べやすいでしょう。 わかめやねぎ、きのこなどと組み合わせれば、食感や風味も加わります。忙しい朝は、切った豆腐をみそ汁に加えるだけでもOK。冷蔵庫に常備しておくと、手軽に使えます。■■卵 卵も、朝のみそ汁に取り入れやすい具材です。卵にはたんぱく質のほか、ビタミンやミネラルなどさまざまな栄養素が含まれています。 みそ汁に溶き卵を加えれば、ふんわりとした食感になり、食欲がない朝にも食べやすくなります。 ゆで卵をまとめて作っておいて、みそ汁にプラスするのもいいでしょう。豆腐と卵を一緒に入れて、具だくさんのみそ汁にするのもおすすめです。■■豚肉 夏の疲れが気になるときは、豚肉を具材にするのもおすすめ。豚肉には、糖質をエネルギーとして利用する際に関わるビタミンB1が多く含まれています。 ごはんなどの主食と組み合わせることで、エネルギーをつくるために必要な栄養素を補いやすくなります。 豚肉、玉ねぎ、きのこなどを入れれば、具だくさんの「豚汁」に。朝食にごはんと豚汁を組み合わせれば、手軽にバランスを整えられます。■■きのこ しいたけ・しめじ・えのきなどのきのこ類も、みそ汁と相性のよい具材です。きのこには食物繊維が含まれており、種類によってはビタミンDなども含まれています。 きのこは冷凍保存しておけば、朝に必要な分だけ取り出して使えるため、忙しい日にも便利です。豆腐や卵などのたんぱく質源と組み合わせれば、栄養のバリエーションも広がります。■まとめ 　主食・主菜・副菜を意識して、さまざまな食品を取り入れることが大切です。 朝食なら、ごはんなどの主食に、具だくさんのみそ汁を組み合わせるだけでも、たんぱく質や野菜などを補いやすくなります。 季節の変わり目は、生活リズムの乱れが残っていることもあります。朝のみそ汁に具材をプラスするという小さな工夫から、毎日の食事を整えてみてはいかがでしょうか。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は留守番電話になる場合がございます。ご了承くださいませ。）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

 こんにちは！Re.Ra.Ku イオン古河店です。本日の空き状況をお知らせします！10月に入り朝晩は寒さを感じる季節になってきましたね！普段の家事やお仕事でのお疲れを感じていたら、ぜひ当店へお身体を癒しにいらしてください♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー★本日10/11（日）空き状況は以下の通りです!13：00～14：00、16：10～17：00空き時間は変動しますので、最新状況はオンライン予約画面にてご確認ください。　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜今月のスタッフのおすすめ！＞極上リセットコース　60・90・120分コースクリームやジェルを使用して首を直接ほぐし流す「ネックリンパケア」とボディケア・フットケア・ドライヘッドスパが自由に組み合わせられるお得なセットコース。（※ネックリンパケアの他、60分最大１種、90分最大２種、120分以上最大３種のコースが組み合わせ可能です。）首肩周りを中心に、全身スッキリさせたい！という方はぜひこの機会にお試しください！ 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるRe.Ra.Ku イオン古河店【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:20)【アクセス】JR宇都宮線、東北本線 古河駅から徒歩13分     イオン古河店1Fフードコートの隣【TEL】   0280-33-0601

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）新宿店のタケハラです！本日は臨時営業時間となり、16:00に閉店させていただきます。 ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。【本日の出勤スタッフ】タケハラ本日のご案内可能時間のお知らせです♪本日は、 12:00～13:00 15:00～16:00上記のお時間に空きがございます！30分～40分のコースでしたらご案内可能です◎お仕事の合間や、お出かけのついでに、お身体をほぐしてリフレッシュしませんか？肩や首のお疲れ、腰の重だるさ、全身の疲労感など、お疲れに合わせてしっかりケアさせていただきます！短いお時間でも、お身体の状態に合わせて施術いたしますので、お疲れが気になる方はぜひお気軽にご利用くださいね^^最後までお読みいただき、ありがとうございました。 新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪ スタッフ一同心よりお待ちしております！・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」で皆様のお疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku（リラク）新宿店【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付：20時20分） 土日祝：11時00分～21時00分（最終受付：20時20分）【住所】 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F【アクセス】 東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒／JR新宿駅東口から徒歩8分

こんにちは！ベルエポックイオンモール下妻店です。今日も気持ちいお出かけ日和となりましたがいかがお過ごしでしょうか？？気温も外で活動するのにも過ごしやすい日ですね♪こういう日はピクニックなどのアウトドアを楽しんだり、普段できなかった外の掃除とかにもぴったりですね★しかし、お体が疲れていると天気がよくても動くのがだるかったり、何も行動する気力が無かったりして終わってしまうことも・・・そんなお疲れに極上リセットコースはいかがでしょうか？？全身をくまなくほぐした後、温かいジェルでお首元を更に念入りにケアを★毎日を快適に過ごすためにも、痛みを感じる前に定期的なメンテナンスがオススメです♪是非一度お試しください♪さて本日の担当セラピトは浅山・古庄・大月です！！早いご案内が10時となっております。同時刻でペアでのご案内も承れます★明日の担当セラピストも浅山・古庄・大月です！！早いご案内が12時10分となっております。17時からペアでのご案内も承れます★是非皆様からのご連絡お待ちしております(*^^*)

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku 末広町店です！ 10月11日(日）本日の空き状況《12:20～14:00、14:20～15:30、15:40～21:00》 出勤スタッフ《ハチヤ・ツルタ・マツオカ》 こんにちは！皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今日も良い天気で過ごしやすい一日となっていますね！ 今日10月11日はハンドケアの日なんです！数字の語呂合わせから手に良い日と呼んでヘルスケア業界が制定した記念日となっています。 ところで皆様当店のオプションにもあるハンドケアは受けたことはありますか？ハンドケアはデスクワークでお疲れになった前腕部を通常のボディケアより細かいところにオイルを塗ってアプローチしていくといったものになります！意外と気にしていない腕なども定期的にほぐしてあげることも大事な事なんです！ まだ受けたことがない方や他のオプションも複数出来ますのでお気軽にご相談ください！ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております。 《本日のおすすめメニュー》リフレッシュコース【リフレッシュコース肩・首】「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。【リフレッシュコース脚・腰】「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。  〈住所〉　東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町） 〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

こんにちは！浜松町シーバンス店です！「最近、目の奥がズキズキする…」「スマホを見すぎて頭が重い…」そんな現代人特有の慢性疲労に悩んでいませんか？デスクワークやスマホの長時間使用でガチガチに固まった頭皮や表情筋。普通のヘッドスパでは「物足りない」と感じることも多いはずです。今回は、そんな疲れ果てた現代人にぜひ受けてほしい、リラクの隠れた名メニュー「”GU”ヘッドスパ」の魅力を解説します。 「GUヘッドスパ」3つの強みたっぷり30分の贅沢ロング施術通常のヘッドスパは最大でも20分ですが、GUヘッドスパでは30分かけてじっくり丁寧にほぐしきります。 表情筋・細かい筋肉までアプローチして「顔全体がスッキリ」頭周りだけでなく、凝り固まった表情筋や細かい筋肉を的確に捉えることで、全体的なスッキリ感がでます。また、フェイスラインの変化（シェイプアップ効果）も期待大です。 圧倒的な脱力感とリラックス効果脳疲労がスーッと抜けていくような至福の時間。施術後の視界のクリアさに感動する声を多数いただいております。 パソコン作業で常に頭が重いデスクワーカーやスマホの長時間使用で目がショボショボする方。顔のむくみやたるみをスッキリさせたい方にオススメなGUヘッドスパを是非一度当店で受けてみて下さい！Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！

涼しく爽やかな気候の中で「食」「お出かけ・イベント」「自然」を満喫できる季節。秋の運動会、食欲の秋　楽しみが沢山。しかし、激しい寒暖差や日照時間の減少による「自律神経の乱れ」いわゆる秋バテや寒暖差疲労、「夏の疲れの持ち越し」が主な原因で不調を覚えることもしばしば。🌾朝起きても疲れが取れない、体が重い。🌾秋雨前線や台風などによる気圧の変動による頭痛・めまい・耳鳴り🌾朝晩の冷え込みで肩こり・腰痛・関節のこわばり🌾胃もたれ、食欲不振、腹痛、下痢・便秘🌾日照時間の減少による寝つきの悪さ、夜中に目が覚めるなどといったお疲れを感じやすくなるころです。  気持のよい季節を過ごすためにも事前にお身体をほぐすのがおすすめです😊  10月からスタートしたお勧めのセットコースをご紹介します。🌾極上リセットコース🌾　  60分・・・  8,400円（税込）  90分・・・11,400円（税込）120分・・・14,400円（税込）🌾90分以上のコースは　ボディケア x ネックリンパだけでなくフットケアとの組み合わせやヘッドスパも選べます🌾ストレッチも取り入れてよりスッキリされたい場合は、1100円プラスして肩くびストレッチや脚こしストレッチも可能です🌾平日は全てのコース500円OFF。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.天高く馬こゆる秋お疲れをため込まず、心地よく秋を迎えられる身体を目指していきましょう🍁  みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！😊✨  *.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!! 横浜駅からも徒歩20分 新横浜駅からも好アクセス!  営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30） ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 3連休の中日、皆さまどのようにお過ごしでしょうか。連休明けからエンジン全開で活動できるように、身体をほぐしてお疲れを吹き飛ばしましょう！是非、リラク大船店でボディケアを！！ 【本日の空き情報】10/11(日) 11:00～ ★  期間限定メニュー  ★ 【極上リセットコース】が10月から始まります ボディケア、フットケア、ヘッドスパ＋ネックリンパケア10分or20分の組み合わせで至福のひとときを♪60分8,400円／90分 11,400円／120分 14,400円／160分 17,400円　☆平日はさらに500円OFF☆ 90分以上のコースではメインメニューに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア　別途＋1,100円） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★秋得カラダ応援キャンペーン開催中★Re.Ra.Ku PAYチャージが通常よりお得に！～11/30(月)まで。詳しくはスタッフまで！！◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:20)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:20)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

みなさん、こんにちは。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。3連休の2日目、いかがお過ごしですか？今日の外は、見上げるのが眩しいほどの鮮やかな快晴ですね。10月とは思えない夏日の暑さとなり、お出かけされている方も多いのではないでしょうか。まぶしい太陽の光を浴びると気持ちが晴れやかになりますが、実はその反面、身体は急な暑さや強い紫外線で、知らず知らずのうちにエネルギーを消耗しています。「楽しかったけれど、なんだか頭がぼーっとする、身体が重たいな」そんな風に感じたら、それは心身からの「お休みサイン」です。今日はぜひ、植物の豊かな香りの力を借りて、お出かけモードのスイッチを優しくオフしてみませんか？今日のような「快晴×夏日」の夜にぴったりな、3つのアロマとおすすめの過ごし方をご紹介します。• 1. ライム（すっきりリフレッシュ）    • こんなときに： 暑さで頭がのぼせ気味なとき、シャキッと涼やかになりたいとき。    • 過ごし方： 帰宅後すぐにライムの香りをディフューザーで広げたり、冷たいおしぼりに1滴落として首元を拭いたりすると、暑さでこもった熱がすーっと引いていきます。• 2. ローズマリー（だるさの解消・血行促進）    • こんなときに： たくさん歩いて足がパンパンなとき、だるさをリセットしたいとき。    • 過ごし方： ぬるめのお風呂にローズマリーの精油を混ぜたバスソルト（または大さじ1の牛乳に精油を1〜2滴混ぜたもの）を入れて、ゆっくり湯船に浸かりましょう。足の重みがじんわりと軽くなります。• 3. ラベンダー（自律神経の安定・深いリラックス）    • こんなときに： まぶしい光で興奮した神経を休め、ぐっすり眠りたいとき。    • 過ごし方： お休みの30分ほど前にお部屋に香らせたり、ティッシュに1滴落として枕元に置いたりしてみてください。一日の緊張がほどけ、深い眠りへと誘ってくれます。アクティブに動く休日も素敵ですが、そのあとに丁寧な休息を挟むことで、明日をさらに心地よく迎えられます。どうぞ、今日はいつもより自分をたくさん労わってあげてくださいね。

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。  10月に入り秋らしさを感じる日も増えてきましたね。🍁本日は日曜日！お出かけやお買い物、ご家族との時間を楽しんでいる方も多いのではないでしょうか？楽しいお出かけのあと、気付かないうちにお身体に疲れが溜まっていることもあります。・たくさん歩いて足が重だるい・長時間のスマホやパソコンで肩や首が気になる・なんとなく身体がスッキリしないそんなお疲れ、感じていませんか？お疲れをそのままにせず、ぜひお身体をいたわる時間をつくってみてください✨当店では、お一人おひとりのお疲れに合わせて最適なコースのご提案をさせていただいております。お出かけの合間や休日のリフレッシュにもぜひご利用ください♪  10月から新しく始まっている極上リセットコースオススメです！！ネックリンパが入っている肩周りがお疲れの方にはお勧めです！！「疲れているけど、どのコースがいいかわからない」という方もぜひご相談ください。＊－－－－－－－－－＊－－－－－－－－－＊－－－－－－－－－＊－－－－－－－－－＊－－－－－－ それでは本日の予約状況です。 本日《10/11（(日))）》は 最終受付時間は19：20分です。このお時間からですと30分コースのみのご案内となりますのでご了承ください。  ＜本日の出勤スタッフ＞アサノ（女性）・キゴシ（男性）・シバザキ（女性） ご指名も承っております！お気軽にご指名ください！  予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております。  == リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ ==    

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆10月11日(日)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00～21:30(最終受付20:50)【ご案内可能時間】1名様→11:00～14:50、17:50～19:202名様以上同時→11:20～14:20※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！最近は昼間と夕方の気温差がありますね！仕事疲れや気温差による身体の疲労感がある時は是非ほぐしにいらしてください(*'▽')リラク系ボディケアはお疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントをおいて全身ほぐしていきます。30分は1箇所、60分は2箇所、90分は3箇所をメインにほぐすことが出来ます。全身がお疲れの方は60分以上のコースがオススメです！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪☆本日10/11(日)の空き状況のお知らせです☆11：40～14：0014：40～19：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

こんにちは!Re.Ra.Ku 駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・11:40～21:00(最終受付20:20)【 ペアのご案内 】・12:00～17:20皆さまのご来店をお待ちしております!♪(予約状況の変動により、お電話いただけると上記お時間外でもご案内できる場合がございます。)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日はオプションメニュー【脚こしリフレッシュコース】のご紹介です!【脚こしストレッチ】下半身の大筋群にアプローチした、通常の手技では味わえない腰～足先へのスッキリ感を実感できる専門コースです!横向きでは通常の手技では味わえない豊富な点圧バリエーション手技、仰向けでは多方向へのストレッチを行います♪長時間の座りっぱなし&立ちっぱなしにより腰～足先全体に重だるさを感じる方、前屈動作が辛い方にオススメです!・60分コース:9,020円・90分コース:12,320円※オプションメニューの脚こしストレッチと、メインメニューのボディケアのセットがリフレッシュコースになりますその他、お疲れに合わせた各種メニューも取り揃えております♪ぜひ一緒に疲れの溜まりにくい毎日を作っていきましょう!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキムラです。いいお天気が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？本日10月11日はウィンクの日（オクトーバーウィンク）です。10と11を倒して見ると、ウィンクをしているように見えることからだそうです。女子中学生の間ではやったまじないに始まった記念日で、この日の朝、目覚めた時に相手の名前の文字数だけウィンクをすると、片思いの人に気持ちが伝わるといわれてるそうです（現在もこのまじないを行っている人がいるかどうかは不明だそうです）。なんかこういうのいいですね。私はウインクができないので学生の時は出来る人がうらやましかったです。日々のお疲れに当店のケアをオススメ致します！さて、本日の空き状況は・11:20～20:00でございます!お二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付) 

【空き状況のお知らせ】10月11日(日)◯10:00〜15:0015:45〜21:0010月12日(月)△11:35〜14:0015:15〜21:0010月13日(火)◯10:00〜18:3019:15〜21:0010月14日(水)◯11:25〜19:0019:25〜21:0010月15日(木)◯10:00〜18:3019:55〜21:0010月16日(金)◯10:00〜18:3018:55〜21:0010月17日(土)◯10:00〜19:0019:35〜21:00上記の通りご案内が出来ます。（ 10月11日現在情報）ーーー【今日の健康情報】秋は朝晩と日中の気温差が大きくなりやすく、体が冷えたり疲れを感じたりすることがあります。薄手の上着などで体温調節をしつつ、喉が渇く前にこまめな水分補給を意識するのがおすすめです。疲れを感じたときは無理をせず、休息を取りましょう。【今日の簡単ストレッチ】肩・背中のゆったりストレッチ1. 椅子に座り、両手を胸の前で組みます。2. 息を吐きながら両手を前へ伸ばし、背中をゆっくり丸めます。3. 肩甲骨の間が伸びる感覚で15〜20秒キープします。4. ゆっくり元の姿勢に戻し、2〜3回繰り返します。目安：1〜2分。反動をつけず、痛みや強い違和感が出ない範囲で行ってください。

こんにちは♪Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店です。今日は最高気温が27度、最低気温が17度と10度以上も差があり日中はかなり暑くなり夜は冷え込むことが予想されますね。急な気温変化による寒暖差は身体のだるさを生みやすいので、羽織れるものを持っていったりして体温の調節をしましょう！ さて、本日10月11日(日)は11:30〜15:0017:40~19:00 （本日はペア枠が埋まっております） 明日、10月12日(月)は、13:00〜20:00（ペアでのご案内は17時10分〜20時です☆） 上記の時間でご案内可能です!お気軽にお問い合わせくださいませ。当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!LINEの友達登録はこちら！当店のインスタはこちら当店のクチコミはこちらから！

こんにちは！Re.Ra.Ku曙橋店です。3連休中も元気に営業中です！10月もあっという間に3分の1が過ぎますね♪後半戦も快適に過ごすためにRe.Ra.Ku曙橋店でボディケアはいかがでしょうか？当店では、肩甲骨ストレッチを中心にお身体全体をケアしていきます。━本日の予約状況━オススメの時間帯は11時50分から18時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか？気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です！リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい！という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のミヤムラです!「肩だけじゃない。脚も頭も全部気になる!」そんな日に、一つのコースへ無理に絞る必要はありません♪極上リセットコース90分以上では、ボディケア・フットケア・ドライヘッドスパ・ネックリンパケアを自由に組み合わせられます。首肩を中心にしたい日はネックリンパ。歩き疲れた日はフットケア。PCやスマホを使った日はドライヘッドスパ。その日のあなたに合わせて内容を選べる、池袋店おすすめのカスタムコースです!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分#池袋 #サンシャインシティ #ボディケア #ヘッドスパ