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ご閲覧頂きありがとうございます！ リラクイオンモール船橋店です♪ 本日は、終日ご予約を承っております。 誠にありがとうございます。 さて明日、12月10日(月)のご予約状況のお知らせです！ 明日は11:00～、13:50～、16:50～のお時間帯比較的、空きがございます。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！　Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ　イオンモール船橋店です！ 今日は昨日までに比べて格段と冷えますね(;O;) こんな日は外に出たくないな～という方多いのではないでしょうか？？ 少し頑張ってRe.Ra.Ku　イオンモール船橋店にいらっしゃってみませんか？？ 帰る時には身体ぽかぽか！軽い！てなっていること間違いなし☆ 今日はご予約うっまっている時間もありますが 比較的どのお時間もスムーズにご案内する事が出来ますよ♪ いらっしゃるときは是非暖かい服装をしお越しください( *´艸｀) みなさまのご来店を、スタッフ一同 心よりお待ちしております(^▽^)/ 。・*．。・*．。・*．。・。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* ―*・。―*・。―*・。―*・。―*・。―*・。―*・。―*・。 Re・Ra・Ku　イオンモール船橋店 〒273-0045　千葉県船橋市山手1-1-8 イオンモール船橋3F TEL.047-468-8228 [営業時間]　9：00～22：00 ―*・。―*・。―*・。―*・。

Re.Ra.Kuフレスポ八潮店の大場です(*’▽’) いや～涼しくなってきましたね。自分的にはすごしやすい。 だが！！寒さが苦手な人もいると思うのでなんとも言えませんな。 そんなあなたに！！大場からの寒さ対策をどうぞ！！ やはり血液の流れが遅くなっていくのが原因で緊張しやすかったり、しびれが出たりするので睡眠の質も落ちる人もいます。 一番のおススメは運動なのですが・・・・疲れている方には難しいと思うので簡単で手軽なものを。 それは、ドローイングと言われる体幹トレーニングの一種で腹部のエクササイズにあたります。 「ドローイング」とは、お腹を凹ませる動作に腹式呼吸を組み合わせて、「腹横筋」を鍛えるトレーニングメニューです。インナーマッスルが鍛えられると代謝がアップするため、脂肪が燃焼しやすい肉体に仕上がります。 空いた時間に複式呼吸をするだけ！！ レッツ！！エクササイズ！！ ついでに腹部もシェイプアップしちゃお！！ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【予防】のボディケア始めませんか？？ Re.Ra.Ku（リラク）フレスポ八潮店 ＜電話番号＞ 048-948-7939 ＜住所＞ 埼玉県八潮市大瀬一丁目1-3 フレスポ八潮２階　ファミスポエリア ＜営業時間＞ 10:00～20:00

こんにちわ！ Re.Ra.Ku浦安店です☆ 今日もいい天気ですが物凄く寒いですね。。。 冷え性の方は特に防寒対策が必須になりますね＞＜ 寒さにすこしでも打ち勝つために浦安店では心ばかりですが、ミニカイロをお渡ししています♪ ではでは、本日の空き情報お伝えします(^▽^)/ １３：３０～２１：３０(最終受付２１：１５) 日曜日とゆうこともあり、ご予約埋まりやすくなっていますのでお早めのお待ちしております！ ネットからでもお電話からでもご予約できますのでわからないことがあればご連絡ください♪ Re.Ra.Ku浦安店

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku京王高幡SC店の津村です！ 今日は強烈な寒波襲来で、かなり冷え込んでますね。 こちら日野市は8度。 全国的に冷え込んでいるようで、 東北地方では大雪、北海道のある地域では－23度になっているそうです。 急な寒さですので、しっかり防寒対策をして、 体調には気をつけてくださいね。 ☆　本日のご案内状況です　☆ お蔭様で大盛況！ 今から15分～40分のコースのみご案内です！ ご予約はお早めに！！ 上記の時間ご案内可能です！ ※飛び込みでのご案内の際はご予約の方が優先となるので、 Webかお電話にてご予約していただくとスムーズにご案内ができます。 ――――――――――――――――――――――――― 【　ACCESS　】 当店は京王線及び多摩モノレール高幡不動駅から徒歩0分、 京王高幡ショッピングセンター施設内にございます♪ 多摩モノレール側、ピンク色のエレベーターで4Fまで登って頂くと すぐ右手にございます！ ご予約の際は、便利なオンライン予約もご利用ください。 ＜予約画面URL＞ https://www.peakmanager.com/online/index/b3z4e1 ＜電話番号＞042-506-5835 (恐れ入りますが施術中で電話が取れない場合はコールセンターに転送されますのでご容赦ください) 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！ ――――――――――――――――――――――――― マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）京王高幡ショッピングセンター店 営業時間　11:00～21:00 住所（京王高幡駅徒歩0分） 電話番号　042-506-5835 ―――――――――――――――――

みなさんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ 本日はRe.Ra.Kuのリラク系ボディケアについてご説明致します！！！   ボディケアはタオルの上から全身をしっかりほぐしていくコースになっておりまして、 必ず”肩甲骨ストレッチ”を行なっていきます！   肩甲骨周りをしっかりほぐすことにより、、、、 首・肩・腰など全身の筋肉が柔軟に動くようになるため血行促進が期待でき、疲労回復に繋がります。 筋肉による制限がなくなるため精神的にも緊張から解放されストレス解消に繋がります。 肉体の柔軟性が高まることで老化防止にも役立ちます。 正しい姿勢を楽に維持できるようになるためバストUP・ヒップUPも期待できます！ さらに・・・ 肩甲骨の周りには褐色脂肪細胞という体内に蓄積された余分なエネルギーを燃やしてくれる細胞があります。肩甲骨が動き出すとその褐色脂肪細胞が活性化し基礎代謝が上がるためダイエット効果も期待できます！   また、ボディケアの中にも２つのコースがあり「疲労撃退コース」と「ダイエットコース」 があります。 「疲労撃退コース」 ・お疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントを置いて全身をほぐしていきます。 肩甲骨には首・肩・腕・背中・腰の１７種類の筋肉が繋がっており、全身のバランスを整えていきます。慢性的にお疲れの方にオススメのコースです！ 「ダイエットコース」 ・疲労撃退コースの内容にプラスして”骨盤ストレッチ”が加わったコースになります。骨盤部を動かすことによって普段動かない筋肉が動くようになる為、代謝アップが期待できます！また骨盤部は腰の筋肉が繋がっている為、腰のお疲れが気になる方にオススメのコースです！   お客様のお疲れに合わせてコースの提案をさせていただきますので わからないことがあれば受付でお気軽にご相談していただけたらと思います(о´∀`о)   皆様のご来店心よりお待ちしております！ リラクダイエー西台店スタッフ一同   ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 オンライン予約 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

こんにちは！リラク八王子東急スクエア店です(´ω｀*) 本日は頭痛とアイヘッドケアについてもう少し詳しくお話したいと思います！   頭痛といっても種類はひとつではありません。 脳の血管が拡がることによって痛みが生じる片頭痛と、筋肉が緊張して痛む緊張型頭痛があります。   片頭痛はこめかみから目のあたりが心臓の拍動に合わせるように痛みます。 一方で目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすいのが緊張型頭痛です。 後頭部から首筋を中心に頭全体がしめつけられるように痛みます。 頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起き、筋肉の緊張で血流が悪くなると筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起きる痛みです。 ふたつの頭痛が同時におこることもあります(´・ω・｀) 場合によっては慢性化することも…。   長時間同じ体勢でいないようにしたり、自分に合った枕を選ぶなど、改善に向かう方法はあります。中でもおすすめしたいのはリラクのアイヘッドケアです。 オプションメニューなのでお体をほぐしながらお目元や頭のお疲れを取り除くことでスッキリ(●´ω｀●)気分もよくなりますね♪   本日の空き　11：30～20：00   。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆予約はこちら ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾ 寒さが日に日に厳しくなってきましたね。。。 本日も、穴場な時間帯でご案内ができます。 快適な身体にするチャンスですよ！ ぜひ、お見逃しないように！(≧▽≦) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本日のご予約OKの時間はコチラ！ ↓ 12：00～13：20 13：00～14：40 14：50～16：20 17：20～20：00 18：30～21：00 ご案内可能です☆ ※ご予約状況によってご案内できない場合がございます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）

こんにちは！ Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。 当店は代々木八幡駅から徒歩30秒！ 代々木公園駅から徒歩1分！ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 ↓↓本日の60分のコースのご案内可能情報はこちら↓↓ 11:30～　1名様 12:00～　1名様 13:00～　1名様 14:00～　1名様 15:00～　1名様 16:10～　2名様 17:00～　3名様 18:00～　3名様 19:00～　2名様 20:00～　3名様 20:50～　2名様（最終受付） 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 〇予約画面〇 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さい＾＾ 〇電話番号〇 03-6416-8530 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店 〇営業時間〇 平日　　13:00～22:00（21:20最終受付） 土日祝　11:00～22:00（21:20最終受付） 〇住所〇 東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F （代々木八幡駅南口徒歩30秒、代々木公園駅八幡口徒歩1分） 〇電話番号〇 03-6416-8530 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

皆さん、こんにちは。 Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店のkasuyaです。 有難い事に、本日当店はお客様で大変賑わっております！ ネット上ではご案内が難しくとも、お電話いただければご案内する事が出来るかもしれません。。 気になる方は、お手数ですが店舗へご連絡下さい♪ それでは、本日のご案内状況です。 ☆本日の空き情報☆ 16:45～17:30 17:00～18:30 上記のお時間が空いております。 詳しいお時間が気になる方はお電話下さいませ。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階 【営業時間】 １０：００～２０：００(最終受付１９：３０) 【定休日】 年中無休 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩３分 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku上野店の小田原です！ 本日もブログをご覧の皆さま、お読みいただきありがとうございます。 今日は店舗でのキャンペーンのお話です。 Re.Ra.Ku上野店では12月からHappy Hourを開催しています！ 月曜から水曜の12：00～16：00限定で、 全てのコースに5分延長無料サービスを実施中！ 是非この機会にご利用ください！ お時間、コースのご要望などお気軽にお問い合わせください。ペアでのご案内も承っております。 ——————————————————————————————————- ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店 ★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）