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こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のさとうです。 当店は感染予防対策をしっかり行い、ベッドの間隔も空けて施術を行っております。スタッフも全員マスク着用で行っておりますので、お気軽にご連絡下さい(^^) ※メンバーズカードをご紛失された場合でも無料で再発行できますのでお気軽にお申し付けください 今日も感染予防対策をしながら、元気に営業しております。テレワークなどでお疲れの方、短時間でも良いのでお身体のケアを忘れずにお願い致します。 ．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．． 7/11(土）　モリカワ・オオヤマ・サトウが出勤しております。全時間帯まだ空きはございます。お待ちしております♪ 7/12(日）　サガワ・モリカワ・サトウが出勤しております。11時～16時残りわずか。　お早目のご予約を♪ 7/12(月）　モリカワ・サトウが出勤しております。12時～　15時～18時　でまだご案内できます♪ 7/13(火）　サトウ・サガワが出勤しております。13時～15時　18時～20時　残り1枠!!お早目のご予約を♪Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．． 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay＃LINEPay★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30）【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分東急大井町線「自由が丘」駅から2駅東急大井町線「二子玉川」駅から3駅【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川/奥沢/九品仏/深沢

只今のお時間　１８：００～２０：００ 【今日のスタッフ】 ☆ワタナベ ☆ミナカワ ☆フジサワ ☆ドイ ★ハシモト ご予約は TEL:03-6802-5455 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊＊＊ 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】平日11：00～21:00　土11：00～20:00日10：00～19:00 【住所】東京都足立区綾瀬3-1-16　綾瀬東口リエッタ１F　 【TEL】03-6802-5455 【アクセス】 地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

—————————————————————–【新型コロナウィルス対策に関するお知らせ】 只今、Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店では新型コロナウィルスの発生に伴う感染予防策として従業員のマスク着用を実施しております。 マスク着用に関しましては、従業員の体調不良によるものではなくお客様・スタッフの安全を考慮したものです。 また、お客様への施術前には手洗い・うがい・消毒を撤退すると共にお客様毎にセット面・iPad等、毎回消毒を徹底しております。 加湿器(次亜塩素酸を含む)による湿度管理、定期的に換気も行っており店内の除菌対策にも最善を尽くしております。 今後も安心してご来店いただける環境づくりをしてまいりますので何卒ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。 —————————————————————–皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の　行弘です(^^)/週末がやってきましたね！土日も元気に営業中です(*‘∀‘)首肩がダル重い。腰がダル重い。目がダル重い。そんな方は3周年記念キャンペーンで癒されてください(*´▽｀*)大変混み合いますので、ご予約はお早めに(^^♪ ☆本日の空き情報☆ 15:45～ 上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】042-319-8004 【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階 【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30) 【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分 【お知らせ】PayPay対応しております♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店井上です♪ 今回は前回の納豆の記事に引き続き 納豆の種類による栄養の違いと朝と夜に食べると効果が違う！について書きたいと思います！！ まず種類による栄養の違いについて。 納豆には粒納豆とひきわり納豆があります。 2つを比べるとひきわり納豆の方が栄養価が高く吸収しやすいです！ 粒納豆にはビタミンB2・カルシウム・マグネシウム・鉄分・亜鉛などが含めれています。 ひきわり納豆よりポリミアンが多く動脈硬化に効果があります！ ひきわり納豆ビタミンB1・ビタミンE・ビタミンK・カリウム・リンなどが含まれています 粒納豆より骨を健康に保つビタミンＫが多く、しっかりとした骨を作るには欠かせません。 絶対どっちかが良いという訳ではなく両方とも栄養価が高いのは間違いないので！ やはり納豆は手軽に栄養価が高いものとしておすすめです！！ そんな井上は昨日納豆の記事を書き終わった瞬間に よし！！今日の夜は納豆を食べるぞー！と 昔やってたサッカーの試合前にくらい意気込んで冷蔵庫を開けたら 2週間賞味期限切れの納豆しかなくてそっと冷蔵庫を閉めました・・・ 次回は食べる時間によって納豆の効果は変わる！？を書けたらなと思います！ ★Re.Ra.Ku元住吉店のコロナウイルス感染対策★ ・こまめな店内換気を行ないます・他のお客さまとベッド間隔を空けて施術を行います・施術が終わってから次のお客様まで十分な時間を取り、ベッドやドアノブ、小物入れなど手に触れる対象物も全て指定除菌液での消毒を徹底します・お客様お一人ごとにタオルの取り替えを行っております・清潔なお着替えをご用意しております・スタッフは施術ごとに手洗いとうがいを実行します・スタッフはマスク着用しております・スタッフは出勤前に検温し、37.5度以上ある場合には出勤せず自宅待機とします また、お客様には来店時に手指の除菌、検温、お着替えにご協力いただいております。(37.5℃以上ある場合施術をお断りすることがございますのでご了承ください) できる限りはマスク着用にてご来店のご協力をお願いいたします。

こんにちは！リラク柏マルイ店の石田です！ コロナの患者数の増加や九州の大雨などニュースを見ていると気分が晴れない日が続きますね。様々な要因で疲れの溜まったお身体は是非リラクのボディケアで癒して下さい。今月は冷たい炭酸泡で頭皮を刺激する爽快ヘッドスパがオススメです！！ さて、柏マルイ店の7/11(土)のご予約状況です!現在のところ11：30～20：00のお時間でご案内可能です! 【ご来店下さったお客様には感染予防および拡散防止のため以下のご協力をお願いしております】 ・入店時の手指消毒・入店時の検温・施術時の原則お着替えをお願いしております ご理解の程、よろしくお願い致します。 皆様のご来店をリラク柏マルイ店スタッフ一同お待ちしております! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆ 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪柏駅東口より徒歩1分!Re.Ra.Ku 柏マルイ店<営業時間>10:30～20:00 <住所>千葉県柏市柏1-1-11 柏マルイ 8FJR常磐線・東武アーバンパークライン「柏駅」徒歩1分<電話番号>04-7192-7315

こんにちは^^リラク稲田堤店です。いつもご利用ありがとうございます♪ 今日は何の日～真珠記念日～本日7/11(土)は真珠記念日です♪ 〇真珠記念日1893年のこの日、三重県鳥羽町の御木本幸吉夫妻が、初めて真珠の養殖に成功した。養殖場を始めてから3年目で、半円形ながら5粒の養殖真珠が収穫された。円形の真珠は1906年に完成した。 街中で普段使いで真珠を身に着けている方をよく見るようになりました。夏の装いでも、小さな真珠のピアスやブレスレットをさらりとしていると、お洒落に見えますね。 この夏、外側の装いもさることながら、内側（ボディー）の装いにも気を配りたいものです。夏のお疲れは気づきにくいものですが、早めにお身体のコリ・ハリをほぐして、心身を快適な状態で暑い夏を乗り切りたいものです！“爽快スパキャンペーン”～ハンドスパ・アイヘッドスパも是非お試し下さい！！ =================================================================== 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、より柔らかい筋肉になっていきますので、今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪ 7/11(土)のリラク稲田堤店の予約空き状況☆本日14時半～の時間帯がおすすめです！＾＾ 11:00～　15:00～　15:30～16:00～　16:30～17:00～　17:30～18:00～　18:30～19:00～　19:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●11:00～21:00(最終受付 20:30) 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階TEL 044-299-7198☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」駅より徒歩3分JR南武線「中野島」駅より３分、「登戸」駅より7分、「矢野口」駅より3分。京王線、南武線ご利用の方はぜひ当店へお越しください。#稲田堤#矢野口#中野島#川崎#登戸#生田#よみうりランド#読みうりランド

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は気温が上がり暑いですね。 久しぶりに太陽も出てきて夏らしい感じがします♪ 早く梅雨明けしてほしいですね(>_<) 九州の雨も心配です…。 これ以上被害が広がらないことを祈ります。 さて、本日の鎌倉店、16時までのお時間帯でご案内可能となっております。 気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜   ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちはRe.Ra.Ku大船店です。ご覧頂きありがとうございます(*‘∀‘) 7月は炭酸泡でスッキリな【爽快キャンペーン】が開催中です。今年の(´Д｀υ)ｱﾂｲ夏は当店でひんやり冷やして乗り切っていきましょう！！【スマイルチャージキャンペーン】も今月まで実施しています。お得にチャージしたポイントで頭と手先をスッキリしてみませんか～（´∀｀～）ｼｭﾜｼｭﾜ 「スマイルキャンペーン」も開催中です。リラクカードでチャージする際に発生するポイントが2倍！！★～7月31日までの期間限定となっております！！ 今日は肩甲骨【前鋸筋】について書いていきます。 【前鋸筋】とは肋骨の外側から始まり肩甲骨の前面、背中から見ると裏側で終わる筋肉です。上部と下部に分かれており、下部の1部分だけが表層にあります。主に肩甲骨を前に押し出す動きを担っています。 見た目がノコギリの刃に似てるので鋸の文字が使われているようですね。あと、早くパンチを打つ際肩甲骨を送り出す動きをするので、ボクサー筋とも呼ばれていいるんですね。ボクシングの漫画だと、この部分が盛り上がって脇が締まらないなんて表現されてて面白かったです(。-`ω-) さて本日の空き時間です！ 11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 【指圧/整体/リラクゼーション/足つぼ/足ツボ/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南 公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691/

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 7月12日(日）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：50-21：00 がご案内可能となっております。 さらに13：00からはペアでのご案内も可能です♪。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは。みなさんは今週どのように過ごしましたか？雨の日が多くジメジメしていますがそれを払しょくしましょう！！ 当店では爽快ヘッドスパを期間限定でキャンペーンを行っています。-5℃の炭酸泡を身体全身に浴びてみませんか？ ぜひ、当店のご利用をお待ちしております。 本日は、ノザキ、イイノ、タカオバラ、クワバラ、ヒガシモトが皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^♪ブ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時10分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

こんにちは♪Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です！ 昨日も雨が降ったりやんだりでじめじめ天気でしたね(＞＜) 蒸し暑い日が続きますがそんな憂鬱気分をスッキリ解消していけるおすすめメニューごこちら☆ 炭酸スプレーを使用した冷たくてぱちぱちしゅわしゅわのヘッドスパです！ 炭酸スプレーはフットケア後のおみ足やボディケア後の腕などにもオプションでおつけすることができます♪ この機会にぜひご利用ください！ *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-