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こんにちは★ いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   本日も春の陽気が訪れ、ポカポカ暖かい日になっております(*´▽｀*) 山や川や海がある木更津では、 ポカポカ陽気にぴったりなイベントが目白押しです☆   その中でも、今週20日(土)にラグビーワールドカップ強化試合 日本　VS　ニュージーランド戦が 開催されるみたいです(≧▽≦) 今年はラグビーワルドカップで！ 2020年は東京オリンピックで！ スポーツイベントのラッシュですねぇ(´▽｀*)   スポーツをやる際に、身体がより柔らかいと怪我に繋がりにくいです☆ 肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアを受けて、 怪我しにくい健康的な身体を創っていきませんか？   ☆★☆★☆★本日【4月18日(木)】の空き状況☆★☆★☆★ 只今のお時間　　～　　１９：３０ までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ 肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

皆様、こんにちは！ReRaKu神田北口店です！ 4月18日（木）13：00～21：00 で、ご案内が可能です(*^-^*) プラス540円で指名予約も承っております！ ご予約お待ちしております♪ ※予約状況は記載のお時間から変更がある場合がございます。 ※ご来店時はお電話にてご確認の上、ご予約をお勧めいたします。 【Re.Ra.Ku神田北口店】 ＊ 03-3527-1210（電話予約はコチラ！） ＊営業時間 平日12：00～21：00 土日祝11：00～20：00 ＊オンライン予約なら24時間いつでもOK

こんにちは★ Re.Ra.Ku曙橋店です！！ 今週もあと残り1日になりました！！ お身体のお疲れはいかがですか？ お仕事や家事などでのお疲れを是非、当店のボディケアを受けてスッキリして、また来週からも頑張れるお身体を作りましょう！！ スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております！！ ━━━━━本日の予約状況━━━━━ オススメの時間帯は 12時30分から21時となっております★ 土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、 お早目のご予約をお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 曙橋店 営業時間 平日：12:00 ～ 21:00 (最終受付 20:30) 土日祝：11:00～20:00 (最終受付 19:30) 東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階 TEL 03-5357-7276 都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪ 東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】 ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ ・勤務時間 土日・祝　21時まで働ける方 シフト応相談 ・給与 時給990円～ ・社会保険有り ・雇用保険有り ・昇給制度有り ・インセンティブ有り ・交通費支給 《担当》　峰川　直也 mail: minekawa@medirom.co.jp 一緒にお客様を笑顔にしてくれる仲間、チームワークで楽しく働きたい方を募集しています！！！ 興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(^^)

こんにちわ！ リラク西葛西メトロセンター店です(*^^*) あと2週間でGWですね～。 予定はお決まりですか？ 長い人は10連休！！！！！！！ 休み慣れしてない日本人は、 この永いお休みを持て余してしまうかも？ —————————– Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店から、 そんな”暇を持て余しそうなアナタ”に朗報です(*^^)v ボディ60分以上併用の方に、 な、な、ナント！ 「フット半額キャンペーン！！！！！！！」 期間は4/29-5/3です。 フットで反射区を刺激して、 身体の中から緩めた上で、 ボディの施術を受けると、 身体がとてもほぐれやすくなるんです。 普段は仕事に家庭に、 なかなかお時間をとりずらいアナタ！ フットとボディの相乗効果、 どうぞ体感してみてください(^^♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本日のご予約OKの時間はコチラ！ ↓ 12：00～18：30 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通）

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます！ 今日も外はポカポカしていてピクニックでも行きたくなりますよね☆ ですが、新たな環境の変化や気温差で体調は崩しやすくなっていませんか？ しっかり睡眠と食事をとってお身体を労わる事も大事ですよね！ 健康なお身体を保つためにも今日は水分補給の稚拙さについてお伝えします(^▽^)/ 皆さんご存知の通り人の体の70パーセントは水分出来ています！ そのため2リットルほどの水分を取るといいと言われています。 お身体をほぐした後によく水分補強鵜を多めに取るようにお伝えするのもしっかり意味があるのです☆ 不良姿勢や血行不良のよってできるコリをほぐすことによって、血行促進に加え老廃物やリンパの流れもよくなります！ お身体をほぐした後は特にお身体の循環が良くなっているので、水分を取ることによって老廃物が外に排出するためお身体も軽くなり疲れにくいお身体に近づきます♪ なのでのどが渇く前にできるだけ水分補給はしっかりとっていきましょ～♪ 本日18日（木） 12：00～22：00（最終受付21：15）までのお時間でご案内可能です☆ ペアのご予約も受付ておりますのでお電話ご予約お待ちしております(^^)/☆

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 桜も葉桜に変わり、気温の変動が激しい4月の月を乗り越えるため 無理せずお身体のケアをしていきましょう！ 4月18日（木）のご予約状況のお知らせです！ 12：00～　13：00～　14：00～　15：00～　16：00～　17：00～　ご案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Kuレミィ町田店の大矢です☆ 暖かくなってきましたね！ １週間前はめちゃくちゃ寒かったのが嘘みたいです！ これからは落ち着きそうですがまだこの暖かさに身体が慣れず 疲れたりだるくなったりすると思います。 カラダの調子が優れない方は一度カラダをほぐしてみてはいかがでしょうか？ 今日もマッサージのように気持ちいいレミィ町田店営業中です！ 疲れたカラダをほぐしにいらしてください！ 本日のレミィ町田店の空き時間は １２：３０～１４：５０ １５：４０～２０：３０ 　 ペアでのご案内も時間によっては可能です！ お身体しっかりほぐせるチャンスです！ (お時間によっては短めのコースのご案内になることもございますので、 ご了承ください！) ぜひ店頭へのご連絡をお待ちしております！！ ————————————————————— マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　Re.Ra.Ku(リラク)レミィ町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 remy machida 4Ｆ (町田駅徒歩３分) オンライン予約はコチラ↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u9k9l4 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 【営業時間：10:30～20:30】

みなさんこんにちは！ リラク小田急マルシェ伊勢原店の福元です 春ですね～🌸🌸🌸 新しい環境には慣れましたか？ 春はやることがいっぱいですね。あれもこれもやらなきゃいけない！なのになかなかやる気がでない(◞‸◟)・・・・そんなことないですか？ 実はちゃんと理由があるんです。 きちんと対策をして楽しい毎日を過ごしましょう！！ 原因は・・・ まずは新しい環境によるストレス 慣れない環境だとどうしても気を張ってしまいがちです。交感神経が優位になっているため自律神経のバランスが崩れてしまいます。 そしてこの時期、昼と夜の寒暖差、また日ごとの寒暖差も激しいですね。自律神経はそれが原因で乱れることもあります。 また気圧も影響があるので天気のころころ変わるこの時期は注意が必要です。 対策は・・・ 体を温めましょう 春は薄着になりがちで天気の悪い日や夜など冷えてしまいがちです。 お風呂はいつもよりゆっくり長めに浸かりましょう。熱いお湯だとまた交感神経が働いてしまうので温めのお湯でじっくりと！がポイントです また温かい飲み物を飲むのも効果的です ハーブティーなどリラックス効果のあるものだとなおいいですね(*”▽”) 大きく深呼吸をする 交感神経が働いているときは緊張しています。その逆が副交感神経でリラックス状態ですね。緊張をといてあげるために大きく深く深呼吸をしましょう。 そこでリラクおすすめメニュー ☆アイヘッドケア 目や頭周りの筋肉をほぐします。頭がすっきりするとリラックスできますね♡ ☆フットケア 足裏の反射区を刺激していきます。横隔膜を刺激することで深い呼吸が期待できます まだお試しになった事のない方。また最近ちょっとやる気でないな～という方、是非試してみて下さい♪♪ 以上福元でした(^-^)   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ LINEお友だち募集！追加で500ポイントプレゼント！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ伊勢原店 TEL：0463-75-9520 営業時間：平日11：00～21：00　 　　　  　土日祝10：00～21：00 ※最終受付20：00 ▼HPからのご予約はこちら▼ https://www.peakmanager.com/online/index/v5l2o5 ▼ブログのバックナンバーはこちら▼ https://reraku.jp/studio/isehara/blog/ ☆予約状況は毎週日曜更新中☆ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店の金井です♪ 桜が終わり、早いものでもうすぐGWですね！ みなさまはいかがお過ごしになる予定ですか？？ イオンモール幕張新都心店はGWも休まず営業いたします☆ そして現在『リラクカードチケットバックスプリングキャンペーン』を開催しております！！ ５/６までの期間中にリラクカードにチャージしていただくと、 １０分無料のチケットチケットをプレゼントいたします！ １０分無料の他に・・・ アイヘッドケア・ハンドケアといったオプションメニューにもお得にご利用できます♪ ◎普段はボディケアだけだけど、実はオプションメニューも気になっていた方 ◎いつもよりちょっとお得にボディケアをしたい方 この機会にぜひお試しください＾＾ 使い方の詳しい内容は、店舗スタッフまでお問い合わせください☆ 本日は・・・ １２時〜ご案内可能となっております！！ ペアのお客様もお時間によってはご案内可能ですのでお電話お待ちしております♪ スタッフ一同心よりお待ちしております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ マッサージよりも気持ち良い！肩甲骨ストレッチのRe.Ra.Ku Re.Ra.Ku　イオンモール幕張新都心店 千葉県千葉市美浜区豊砂1-5 イオンモール幕張新都心　ファミリーモール３階 海浜幕張駅からバス約８分 幕張本郷駅からバス約１９分 近隣区域：海浜幕張、幕張本郷、検見川浜、稲毛海岸、美浜区、イオン ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の伊藤です。 今日は暑いですね～。 夏も間近！といったところでしょうか。 近頃は夜も暖かくなってきたので、 ランニングでも始めようかなんて昨日思いつきました。 もやもやすると走りたくなる私ですが、 好きな音楽を聞きながら走るとスッキリしますし 悩みもちっぽけに思えるので、ぜひともおすすめです。 ランニングシャツを着て準備をするものの、 いつもなぜか面倒くさくなってしまって そのままご飯を食べ始めたりするので 有言実行を唱えながら過ごそうかと思います(・_・)♪ 良いお天気の今日も、 スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております！ ☆本日の空き情報☆ 11:30～ 上記のお時間が空いております！ 詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階 【営業時間】 10：00～20：00(最終受付19：30) 【定休日】 なし 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩3分 【お知らせ】 PayPay対応、始まりました♪