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こんにちは!! ReRaKu日本橋店の田嶋です(。-`ω-)/ 昨日は大粒の雨が降って気温がグッと下がりました。 まるで、冬に戻ったみたいです(*_*; 4月とは言え、まだ寒暖差の激しい日が続くようですね。 こう冷えると、地面に近い足は凄く冷えています。 皆さん、足の冷え対策は万全ですか??? 冷えないように厚めの靴下を履いていると、 足裏が汗でジトッとして臭く感じたりしませんか??? 足にだけ汗をかくのは、 冷えが原因!? 足先は心臓から遠いので元々冷えやすい部分でもあります。 体にはちょうど良い体温に保とうとする機能があり、 冷えた足先を温めるためにたくさん血液を送ろうとします。 すると今度は体温が上がり過ぎることを防ぐために、 温度を下げてちょうどいい体温に保とうとする機能が働き、 発汗作用が起こり足に汗をかいてしまうんです。 汗をかくことで足はさらに冷え、 冷えた足を温めようとする作用でまた足に汗をかくという、 足汗と足冷えの悪循環に陥ってしまいます!! 又、汗を放置すると雑菌が繁殖して足のニオイの原因にもなります。 パンプスやブーツを脱いだ後の蒸れやニオイも、多くの場合は足汗が原因です(;´Д｀) 足の発汗対策 まず、汗が溜まらないようにする!! 足の指の間は最も汗が溜まりやすい部分でもあります。 足の指の間の汗をしっかり吸収・乾燥させることで、 汗、冷え、ニオイなどの原因を解消します(*^-^*) オススメは天然繊維の5本指靴下です!! 注)化学繊維の靴下だと吸水力がなかったり、 乾燥せずにずっと濡れたままにすると冷えの原因になる場合があるので注意が必要です!! まだまだ寒さが気になる時期ではありますが、 冷えで気になる足元を、 フットケアでほぐして足をぽかぽかにしませんか??? ご予約はこちらから！(桜の木をクリック！）    ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336   ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは(^▽^)/ ReRAKu梅ヶ丘店です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 昨日は寒かったですねぇ。 ちじこまったりしてませんか？ 忙しいとお疲れが溜まりますね・・・ 少しの時間でも良いので、お身体解しませんか？ まだまだ空きがございます。 スタッフ一同心よりお待ちしております。

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)八王子東急スクエア店です♪ 今日はRe.Ra.Ku八王子東急スクエア店でも人気の 【タイ古式】についてご紹介していきます！ 「タイ古式=痛い」「タイ古式=身体が硬いと辛い」 という印象を持たれる方も多いと思いますが、 Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店のタイ古式は、 お客様のお身体の状態に合わせて、気持ちよく施術していきます♪ タイ古式自体が、“世界一気持ちいい”とも言われており、 足先～頭までくまなく、ゆっくり50種類以上の手技でほぐして伸ばしていきます。 さらにRe.Ra.Kuのタイ古式では、独自の「肩甲骨ストレッチ」も 取り入れており、痛くなく気持ち良さを重視したプログラムとなっています。 ・興味あるけど中々一歩踏み出せない… ・身体が硬いのが心配… ・足腰にいつもお疲れを感じている ・全身の疲労感が抜けない そんな方はぜひRe.Ra.Ku八王子東急スクエア店のタイ古式を体験してみませんか？ 一度受ければハマること間違いなし！！ ぜひRe.Ra.Ku八王子東急スクエア店でお待ちしております☆ 。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. マッサージのように気持ちいいボディケアRe.Ra.Ku八王子東急スクエア店 【JR八王子駅 徒歩1分】 ☆皆さまのご来店お待ちしてます(´ω｀*) ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう… そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！ Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！ 丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆便利なオンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ 。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

4月11日(木)の空き状況～ 13：00〜／15：00〜／18：00／19：30〜 となっております！！ 他にも空いている時間がありますので、お気軽にご連絡下さい(^^) ReRaKu目黒店 平日　　13：00〜22：00（最終受付21：00） 土日祝　12：00〜22：00（最終受付21：00） TEL．．．03-3491-0212 住所．．．東京都目黒区下目黒1-1-14　コノトラビル8F スタッフ一同心よりお待ちしております。 最後までお読みいだいてありがとうございます。

こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^-^*) 昨日は春とは思えないくらいの 寒さでビックリしました！！ 東京でも雪降ったところがあったみたいですね。 今日は風はありますが 日差しが出ていてよかったです。 この時期は寒暖差が本当に困りますね(>_<) 体調も崩しやすくなりますので みなさまお身体ご自愛下さい。 疲れが溜まる前に ぜひご来店ください スタッフ一同 心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のイワサキです！ 昨日に比べて、今日は暖かくなりましたね！気温の変動が激しく、疲れてしまいますよね(;O;) ４月も中旬に差し掛かり、今まで駆け抜けてきたという方「休養」お忘れではないですか！？ 新オプションの「肩くびストッチ」が導入され、より辛い箇所が楽になるようなオプションが増えました！ 興味がある方はぜひ店頭にてご案内させていただきます(*’▽’) 4/11（木）予約空き情報！！ １４時００分～１９時００分 ２０時００分～２２時００分 ご案内可能になっております！ 新丸子スタッフ一同、心よりお待ちしております☆ マッサージのように気持ち良い！ Re.Ra.Ku新丸子店 住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分） 電話番号　０４４-４５５-４０４０

こんにちわ！ リラク西葛西メトロセンター店です(*^^*) お疲れの身体には「肩甲骨ストレッチ＆ボディケア」がオススメです！！ それは、肩甲骨につながっている筋肉が「首・肩・腕・背中・腰」につながっているから♪ お出かけの機会が増える季節。 ぜひ、体感してみて下さい。(´ω｀)ｂ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本日のご予約OKの時間はコチラ！ ↓ 14：00～19：30 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは。 リラク新大塚駅前店です。 今回はちょっと趣向を変えて、車のハナシです。 九〇年代も終わろうかという一九九九年、一台の車がダイハツ工業より発売されました。 その名はNAKED──ネイキッド── これ、私の愛車です。 この車が発売された当時、私は20代の始めくらいの年齢でした。 ダイハツ、NAKED。 それほど価格の高い車ではありませんが(まあ、新規格とはいえ軽自動車ですし……)、 まるで東欧車のような、あるいは軍用車両のような四角くて武骨なそのスタイリングは しかし非常にスタイリッシュで“お洒落”でもありました。 (いいなあ、乗りたいなあ～) そう思いながら、何度も雑誌の紹介記事を眺めていたものです。 ただ、新車価格でもお求めやすい車とはいえ、 当時の私の経済力では、そのまま新車を買い求める事はなかなかに困難でして… 憧れの気持ちを持ちつつも、手が出せぬまま月日は流れました。 そして、来る2018年。 我が家の車の買い替え時期が訪れた時、私の頭の中にはこの『NAKED』の姿がぱっと浮かんできました。 そうだ──── 若かりしあの頃、憧れていたあの車に乗ってみたい！ そうして私は中古車屋をめぐることになります(一代限りの絶版車で、モデルチェンジなどはなされなかったようです)。 やがて見つけた一台の個体。 走行5万キロ。13年落ち。 でも、試乗したらエンジンは超快調です。内装の汚れなどは最初から度外視しておりましたし、気になりません(新車の手に入らない絶版車ですし)。 パワーウィンドの動きがやや悪いのはご愛敬────簡単に直せます。 もちろん、GETです☆ このNAKEDという車、なんと後部座席のまるまる二脚かぽーんと外れてしまうのです。 そうすると、後部には広大なスペースが広がります。 最近流行りの車中泊にも，もちろん使えますし、多分これ一台あれば日本一周の旅なども楽しく楽しく出来るはず！ (やっている方のブログなども見かけましたね) 天井も高く、四角い車体の恩恵でフロントガラスも綺麗に立っており、見晴らし抜群。 適度に助手席、運転席にも高さがあり、軽規格とはいえ狭苦しさはほとんど感じません。 (これより狭い普通自動車というのもたくさん存在しております) まあ、昨今のスーパーハイトワゴン系の軽自動車と比べれば、流石に劣る部分はあるでしょうけど…… それでも、一人や二人での長距離移動などは難なくこなせます。 現在6万5千キロまで走行距離は伸びておりますが 私の目標は30万キロです！(おおっと……) 人間もボディケアや運動、ストレッチなどでメンテをしていけば健康寿命の向上が期待できるように、 車もメンテ次第で、健康寿命を延ばすことができるはず！ とかく、“捨てる事”や“持たないこと”に注目が集まりがちな昨今ですが、 古いモノにも愛情を注いで、末長く使うこと──── それだって、全然悪い事ではないはずだと思うのです。 それでは、また☆   Re.Ra.Ku 新大塚駅前店（営業時間11：00～21：00） 東京都豊島区南大塚2-14-8　笹田ビル1F Tel.03-5981-9662 オンライン予約はこちらから

ご閲覧頂きありがとうございます！ 東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪ 明日、4月12日(金）のご予約状況のお知らせです！ 明日は、 11：00～や13：00～ 16：00～や17：00～のお時間帯に空きがございます。 ペアでご案内出来るお時間もございますので 是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！ 昨日の寒さから一転、暖かくなってホッとしますね(*’▽’) そしてもすぐ週末です！ 週末は元気に過ごしたい！とお考えの方 今日中にボディケアを受けてリフレッシュしませんか？ リラクでは肩甲骨に中心を置き ストレッチを取り入れながらボディケアをしていきます☆ ボディケアのみならず オイルやクリームを使って行うフットケアも人気です(^O^) 春先は気温差もありむくみやすいと感じる方も増えますよね。 皆様のお越しを心よりお待ちしております＼(^o^)／ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！ 『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F <電話番号> 03-3610-3050 投稿: たった今 インサイトのデータがまだ十分ではありません  投稿を共有 

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^) 春休みも終わり今週から新学期が始まった学校も多いかと思います。 お子さんがお休みでお出かけしたり毎日の食事に追われたりと 働きながらの子育てされている方には 本当に大変な期間だったと感じます。 いつも頑張っている姿に頭が下がる思いです。 加えて今年はゴールデンウィークの10連休もあり 連休前後のお仕事が忙しい方も多いかと思います。 暖かい日から一転真冬のような寒さになった昨日。 気温の変化に身体がついてゆけず いつもよりも疲れを感じやすくなっているかもしれません。 お疲れの箇所をホットタオルで温めて ストレッチをするとお疲れの軽減につながります。 溜まりすぎたお疲れは Re.Ra.Kuでケアして 連休前にスッキリしましょう!! ご予約はこちらから！(桜の木をクリック！）    ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336   ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――