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おはようございます！ タピオカが流行ってますね＾－＾ 先日雑誌に載っていた 「チーズティー」なるものを飲みました！ タピオカミルクティーの上にクリーム状のクリームチーズが！！ インパクト大ですが、ちゃんと美味しい♪ しょっぱさと甘さのハーモニーって感じです！！！ 志木店の上のお茶屋さんにあるので、お試しくださーい＾－＾♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは ササキです。   ランニング始めました！！   ずっと寒かったので（寒いの一番苦手です。。。） 暖かくなってからにしようと、心に思って早◯年w   やっと始めました。 フットサルも再開したいのでね♫ まずは体力づくりから。 ですが、、、   走り終わった直後から、もうふくらはぎが筋肉痛に 次の日、足全てが筋肉痛にw 運動不足ということがわかってしまいました。 なので休みの日はなるべく、走りに行こうと思います♫   ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）橋本店 営業時間　11：00～21：00 住所　神奈川県相模原市緑区橋本3-13　パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分） 電話番号　042-772-1312 オンライン予約　http://www.peakmanager.com/m/bookings/datetime/0/67 Re.Ra.Ku橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ！ 橋本店はタイ古式セラピー マッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケア フットケア等のサービスを通し お客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。 フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど 多様なコースを揃えております！ 橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」 「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」 古着屋　トレジャーファクトリースタイル、大戸屋、リンガーハット ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」 カレー「オーガニックスパイスハウス」映画館「MOVIX」「徳樹庵」「イオン」「アリオ」 マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院 骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設 ストレッチ店、飲食店、居酒屋 などなど たーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪ ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Stefan SchweihoferによるPixabayからの画像   はいどうも。 Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ小田急マルシェ伊勢原店の筋肉担当、吉田です。 減量開始から1ヶ月が経ち、腹筋がうっすらと割れてきました。     さて、4月になりましたね。 新しい季節と言えば、皆さまは何を思い浮かべますか？ アニメですか？   アニメですよね。   そう、４月は冬アニメが終わりを迎え、春アニメが始まる季節！！！（力説）   ※ここからはただのオタクがお届けします。   最近はアマゾンプライムビデオやHuluなど、配信サービスがかなり広がってきましたね。 テレビを持っていない僕でも、好きな時間に好きな番組を見ることが出来る。 いい時代になりました。   テレビが出来たころは、そもそもテレビを持っている家も少なく、時間も場所もテレビに合わせていた時代。 その後一家に１台、１部屋１台の時代となり、ワンセグの登場とともに場所の制限は無くなりました。   VHSなどのビデオテープが登場し、HDDへの録画が可能になり多くの番組を簡単に録画できるように・・・ 録画することで時間の制限も無くなりましたが、録画したものをスマホなどで視聴するのはだいぶ面倒。   配信サービスは場所も時間も気にせず、好きな時に、好きなところで、好きな番組を観れる、とても優秀なツールです。 ツールに人が合わせていた時代から、ツールが人に合わせる時代に。 技術の進歩って凄いですね。 ５G通信で通信容量や速度が更に増大、スマートグラス（眼鏡に映像を投影出来るやつ）なども普及する頃には、スマホの画面の小ささからも解放され、わざわざスマホを手で持たなきゃいけないわずらわしさも無くなってるんでしょうね。 イヤホン感覚でスマートグラスつけるだけで、好きなところで好きな動画を大画面で観られるようになると思います。 ・・・間違いなく事故が増えますね。   そして春アニメの話なんですけど   今期の個人的注目は   なんといっても   フルーツバスケット！！   花とゆめコミックスで高良奈月先生が連載してたマンガが原作です。 ２０年くらい前にもアニメ化してたらしいですが、今回また新しくアニメ化されるらしいです。 内容はたしか・・・干支の動物に変身しちゃう草摩家の人たちと、ヒロイン透ちゃんのほんわかしつつドロドロしつつのラブコメっぽいお話だったと思います。   中学校時代にハマってた作品なので、もう１５年くらい前に読んでいた作品ですね。いやなんとも懐かしい。 そしてもう１５年もたったのかと思うと時間の流れは恐ろしい・・・。   日々を楽しんで生きていきたいものですね。 吉田 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ LINEお友だち募集！追加で500ポイントプレゼント！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ伊勢原店 TEL：0463-75-9520 営業時間：平日11：00～21：00　 　　　  　土日祝10：00～21：00 ※最終受付20：00 ▼HPからのご予約はこちら▼ https://www.peakmanager.com/online/index/v5l2o5 ▼ブログのバックナンバーはこちら▼ https://reraku.jp/studio/isehara/blog/ ☆予約状況は毎週日曜更新中☆ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

おはようございます。 Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店、宮澤です。 今日は気温がどんどん上昇していますね！ でも風が強いので桜も散ってしまいそうです。 外出しやすい季節になってきましたね、私もウォーキングから 再開しようと思っています♪ ☆4月5日(金)ご案内情報☆ 本日は10:00～12:30、15:20～17:00、17:50～19:00、20:00～21:00までご案内可能となっております。 出勤スタッフは宮澤、長山です。(出勤順） ご予約状況は変わることがあります。 希望のお時間や、指名したいセラピストが「×」になっている時は お気軽にお電話でお問い合わせください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております☆彡 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評！ 話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で 健康のための“予防”のボディケア始めませんか？ ≪アクセス≫ 最寄駅：横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン　センター南駅 センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅 からもアクセスしやすい！ ≪場所≫ センター南駅1番出口から徒歩1分！ 横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1 Southwood（サウスウッド）3F。 お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫ ☆当日予約OK！オンライン予約はこちら ☆TEL：045-500-9336 ☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k ☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！ （連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

こんにちは！Re.Ra.Kuフレスポ八潮店の山岡です(*^^*) 2月も残りあと数日になりました！日中はポカポカしてますが、朝晩はまだまだ冷えこみますね(>_<) 気になるお疲れをほぐして、お身体をスッキリポカポカさせましょう！(*´▽｀*) リラク系ボディケアでは全身のお疲れの解消させるポイントの【肩甲骨】を中心にほぐしていくので疲れが取れなくなっている首、肩、腰はもちろん気付かないお疲れも満遍なくほぐしていくことができます。 お身体の状態に合わせてゆっくりほぐして、伸ばしていくので筋肉に負担をかけず全身スッキリしていただけますよ！♪ それでは！ 4月5日（金）の空き状況です！ 10：00～、13：00～、16：00～ 上記の時間に空きがございます！ お時間によっては、ペアでのご予約も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい(*^^*) ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【予防】のボディケア始めませんか？？ Re.Ra.Ku（リラク）フレスポ八潮店 ＜電話番号＞ 048-948-7939 ＜住所＞ 埼玉県八潮市大瀬一丁目1-3 フレスポ八潮２階　ファミスポエリア ＜営業時間＞ 10:00～20:00   店舗までの道のりはこちら→https://reraku.jp/studio/yashio/blog/27

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店 スタッフの三村です！ 4月になり新年度が始まり、新社会人になられた方、ご入学を迎えられた方、おめでとうございます！ 私にもこんな時代があったなと懐かしい気持ちになりますね(*´ω｀*) また、平成の時代があと1ヶ月を切りました！！ 平成最後の月になりますので、令和時代を迎える前にぜひお身体をケアしていきましょう！！   本日のご予約状況をお伝えします。 空き状況 10:00　～　21:00 までご案内可能です。     ご予約はペアでもご案内可能です( *´艸｀) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ   予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。 スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪   Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店 営業時間 10:00-21:00（最終受付 20:30） TEL【044-589-7315】 〒210-0843 神奈川県川崎市川崎区小田栄２−２−１イトーヨーカドー川崎２F（婦人服売り場奥）   アクセス ◎JR「川崎駅」、京急「川崎駅」から東口6番乗場、川崎市営バス乗車「塩浜営業所」「JFE」「水江町」「臨港警察署」行「小田栄」下車（川崎駅東口バスロータリーの一番奥、６番乗り場川崎市営バス） ◎JR「浜川崎駅」徒歩10分 ◎JR「小田栄駅」徒歩5分。 ◎JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。 イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。 イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横【IY川崎】   ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

４月５日（金）空き状況をご案内します！ １１：００～２１：００ （最終受付２０：１５） ご予約の変更等でほかの時間帯のご案内が可能なこともありますので、一度ご連絡ください。 本日は、シゲマツ、ナルミがお身体ほぐしを担当いたします。 ★ギフトdeオプション★ 開催中！！！ ギフトチケットでオプションも受けられます！！！ 15分アイヘッド 15分ハンドケア 15分バウエルケア 15分施術延長 上の4つのオプションから2つ組み合わせでギフトチケット１枚！！   疲れがどっと来る前に是非！！！！ リラク綱島店で疲れを癒しましょう(*^^*) スタッフが笑顔でお客様をお待ちしています！ ご予約はお電話の対応が早くなっておりますのでお電話おまちしています！ 是非、ご来店ください！！   ※※※※※※※※※※※※※※   マッサージを超える肩甲骨ストレッチで身体全体の可動域を広げます♪ ReRaKu綱島店で一緒に健康的な身体作りをしていきましょう！   ★★おまちかねのLINE＠がリラク綱島店についに登場！！！★★ ただ今登録キャンペーン実施中です♪ 店頭で施術後にご登録頂いた方へステキなプレゼントが！！！ お得情報満載のLINE＠にぜひご登録を(^_-)-☆ —————————————- マッサージのように気持良い！ リラク綱島店 綱島駅 徒歩５分！！ TEL→045-532-0372 HPでのご予約はこちらをクリック♪♪<

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、4月5日(金)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、10：00～のお時間帯に空きがございます！ 本日はペアでもご案内出来る時間がまだまだありますので 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

こんにちは★ いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   本日からポカポカ陽気で、お花見日和かと思います☆ ReRaKuイオンモール木更津店では、3月に比べて店頭を少しリニューアル致しました(´ω｀*) 新シーズンになると同時に、店頭をスッキリにし 店内に入ると、サクラが舞っている中のリラクマが待ち受けております☆ 是非とも、この機会に一変したRe.Ra.Kuイオンモール木更津店を見に来ませんか？   又、イオンスタイル木更津では 新元号決定記念として 4月5日(金)～4月7日(日)までの期間中 特別クーポンを配布しております☆ 詳細➡イオンスタイル木更津 ※アプリクーポンとなっておりますので、ご使用の際はダウンロードしてからご使用ください。     ☆★☆★☆★本日【4月5日(金)】の空き状況☆★☆★☆★ １０：１０　～　１９：３０ までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) 皆様のご来店心よりお待ちしております(´ω｀*) ※重要なお知らせ※ 4月1日より、営業時間が１０：００～２１：００ までと変更させていただきます★ 誠に勝手ながら、皆様にはご迷惑をおかけいたします。 ご理解のほどよろしくお願いいたします。   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Ku荏原町店のブログをご覧頂き、ありがとうございます！ 4月から新メンバーが加わりました♪ 賑やかになった荏原町店でみなさまにお会いできるのを楽しみにしています！ 4月5日（金）の空き状況☆ 11：30～20：40 ご案内可能です♪ お時間帯によってはお二人様でのご案内も可能ですので、 お気軽にご予約・お問い合わせください！ ☆ギフトキャンペーン☆ 4月中にギフトパックをご購入いただいた方に、 【10分無料チケット】をプレゼント♪ ・5枚パック　 →　【10分無料チケット】　1枚！ ・10枚パック　→　【10分無料チケット】　3枚！ かなりお得なパックとなっております！ この機会にぜひ、お買い求めください☆ 詳しくはスタッフまで・・・ ☆ご好評につき継続☆ ・アイネックケア　15分　1,620円(税込) ・ネックケア単品　10分　1,200円(税込) 少量のオイルで流していくケアです☆彡 首・肩がお疲れの方、咳・くしゃみが気になる方 におすすめです！ 【この先1週間の空き状況】 4月6日(土） 13：20～20：30 4月7日(日） 10：00～21：00 4月8日(月)　11：00～20：00 4月9日(火) 11：30～21：00 4月10日(水)　11：00～21：00 4月11日(木） 11：30～20：40 土日・祝日、平日夕方以降はご予約が埋まりやすくなっておりますので、 お早めにご予約・お問い合わせ下さい。 皆さまのお越しを心よりお待ちしております！