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ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、4月5日(金)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、10：00～のお時間帯に空きがございます！ 本日はペアでもご案内出来る時間がまだまだありますので 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

こんにちは★ いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   本日からポカポカ陽気で、お花見日和かと思います☆ ReRaKuイオンモール木更津店では、3月に比べて店頭を少しリニューアル致しました(´ω｀*) 新シーズンになると同時に、店頭をスッキリにし 店内に入ると、サクラが舞っている中のリラクマが待ち受けております☆ 是非とも、この機会に一変したRe.Ra.Kuイオンモール木更津店を見に来ませんか？   又、イオンスタイル木更津では 新元号決定記念として 4月5日(金)～4月7日(日)までの期間中 特別クーポンを配布しております☆ 詳細➡イオンスタイル木更津 ※アプリクーポンとなっておりますので、ご使用の際はダウンロードしてからご使用ください。     ☆★☆★☆★本日【4月5日(金)】の空き状況☆★☆★☆★ １０：１０　～　１９：３０ までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) 皆様のご来店心よりお待ちしております(´ω｀*) ※重要なお知らせ※ 4月1日より、営業時間が１０：００～２１：００ までと変更させていただきます★ 誠に勝手ながら、皆様にはご迷惑をおかけいたします。 ご理解のほどよろしくお願いいたします。   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Ku荏原町店のブログをご覧頂き、ありがとうございます！ 4月から新メンバーが加わりました♪ 賑やかになった荏原町店でみなさまにお会いできるのを楽しみにしています！ 4月5日（金）の空き状況☆ 11：30～20：40 ご案内可能です♪ お時間帯によってはお二人様でのご案内も可能ですので、 お気軽にご予約・お問い合わせください！ ☆ギフトキャンペーン☆ 4月中にギフトパックをご購入いただいた方に、 【10分無料チケット】をプレゼント♪ ・5枚パック　 →　【10分無料チケット】　1枚！ ・10枚パック　→　【10分無料チケット】　3枚！ かなりお得なパックとなっております！ この機会にぜひ、お買い求めください☆ 詳しくはスタッフまで・・・ ☆ご好評につき継続☆ ・アイネックケア　15分　1,620円(税込) ・ネックケア単品　10分　1,200円(税込) 少量のオイルで流していくケアです☆彡 首・肩がお疲れの方、咳・くしゃみが気になる方 におすすめです！ 【この先1週間の空き状況】 4月6日(土） 13：20～20：30 4月7日(日） 10：00～21：00 4月8日(月)　11：00～20：00 4月9日(火) 11：30～21：00 4月10日(水)　11：00～21：00 4月11日(木） 11：30～20：40 土日・祝日、平日夕方以降はご予約が埋まりやすくなっておりますので、 お早めにご予約・お問い合わせ下さい。 皆さまのお越しを心よりお待ちしております！

こんにちは！ Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂きありがとうございます♪ 新生活がスタートしましたね！ まだまだ花粉にも悩まされる日が続きそうですね＞＜ そんなときは、、、花粉アイヘッド(^^♪ アロマの香りでしっかりケアしましょう！！ 新生活を楽しんでくださいね(*´ω｀*)ブログ画像☆★4月5日（金）ご予約空き情報★☆ 11:00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★ 11:00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報… 4月 6日（土）11:15～　随時ご案内が可能です。 4月　7日（日）11:00～　随時ご案内が可能です。 4月 8日（月）11:00～ 随時ご案内が可能です。 4月 9日（火）11:00～ 随時ご案内が可能です。 4月 10日（水）11:00～　随時ご案内が可能です。 4月　11日（木）11:15～　随時ご案内が可能です。 4月　12日（金）11:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。 ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージより気持ちいい♪マッサージ・整体ファンにも大人気☆ ReRaKu田園調布東急スクエアガーデンサイト店 住所： 東京都大田区田園調布2-62-4 東急スクエアガーデンサイト2F 電話 : 03-6715-6053

こんにちは！ Re.Ra.Ku宮崎台店です(^o^) 本日の空き情報はこちら♪ 13：00～　2名様 14：00～　4名様 17：00～    2名様 ご案内可能です！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！ お気軽にお電話下さいませ♪ 電話番号：042-679-6384　（店舗電話番号：044-863-7076） web予約 :こちらをクリック 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 ☆営業時間 【平日】10:00-23:00 【休日】10:00-20:00 皆様のご来店をお待ちしております(^▽^)/   ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ マッサージ・整体好きにも大人気！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　宮崎台店

おはようございます☀ ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます( *´艸｀) 顔の筋肉も体と同じように、疲れがたまると凝ってこわばってきます。 老廃物も流れにくくなり、そのまま放っておくと、日々のむくみが定着して お顔がむくんでしまいます💦 そうなる前に！！ 当店のデトックスコースを是非お試しください(･`д･´) ✨最新キャンペーン速報✨ ！フットケアの「40分・60分」コースが対象になります！ 春はデトックスのシーズンです🌸 膝ウラや膝まわりといった老廃物が溜まりやすい部分を しっかり刺激をし、流していくことで脚だけでなく 全身の血液が循環しやすくなります(*´▽｀*) 「40分・60分」共に来店ポイント2倍 「60分」はさらに￥540相当のアロマオイルをプレゼント♡   ★4月のキャンペーン情報★ 春はデトックスのシーズンです♡ 頭蓋骨や骨盤は暖かさと共に徐々に緩んできて お体がデトックスモードに切り替わろうとします！ 冬の間、排出されずに溜まった老廃物をごっそり出すチャンスです( ｀ー´)ノ アロマを使い花粉による不快感をスッキリさせ、 アイヘッドケアで肩首まわりをデトックス✨ ホットピローでお腹を温め、バウエルケアでお薬などで弱った内臓をほぐし、 骨盤にもアプローチし、デトックスしましょう✨ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ ☆★本日の予約空き情報★☆ 10：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 12：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ アガツマ、コヤマ、サノ、アマガサの 4名が出勤予定でございます！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 4月6日（土）12：15～　随時ご案内可能です。 4月7日（日）10：00～　随時ご案内可能です。 4月8日（月）12：00～　随時ご案内可能です。 4月9日（火）12：00～　随時ご案内可能です。 4月10日（水）10：00～　随時ご案内可能です。 4月11日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵   ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ 今日は暖かかったですね(*^_^*) 明日はさらに気温が上がるみたいです！ ですが、まだまだ朝晩の冷え込みがこたえますんね(^-^; 気温差が激しいのでみなさん体調を崩していませんか？ 風邪や病気に負けない健康な身体づくりを一緒にしていきましょう！！     皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) リラクダイエー西台店スタッフ一同   ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 オンライン予約はこちらから！   【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。  

こんにちは。Re.Ra.Ku小田急マルシェ伊勢原店のあらいです。 最近、ちょい足し薬膳茶にはまっています。 ちょい足しというのは、普段飲んでいるお茶などにプラスして薬膳茶にしちゃおう！というもの。 どんな飲み物にどんな物をプラスしているかというと・・・ 緑茶➕菊花 ※緑茶は、会社で飲むことが多いので粉茶を使ってます。普通のティーバッグや茶葉や抹茶でも大丈夫です。 期待できる効果：頭痛・目の疲れ・花粉症・乾燥・吹出物 この日は、乾燥と吹き出物が気になったので、これにしました。 緑茶➕柚子茶➕白木耳 期待できる効果：咳・痰・のどの乾燥・口の渇き・熱・ほてり・二日酔い ※白木耳は、よくふやかしてから食べてます♪ 豆乳➕黒ごま➕くるみ➕松の実➕黒糖 期待できる効果：疲れ・滋養強壮・老化防止・保湿・白髪・しわ ※黒ごま+くるみ+松の実は、ミキサーで細かくしています。 黒ごま+くるみ+松の実ブレンドは、サラダのドレッシングや和え物などにも使っています。 甘酒➕白ごま➕はちみつ 期待できる効果：保湿・口の渇き・疲れ・しわ・ほうれいせん・老化防止 ※白ごまは、すりごまでOK　飲みづらいときはお湯で割ります。 家でよく飲んでます♪ 紅茶➕ミックスベリー➕くこのみ 期待できる効果：肩こり・目の疲れ・冷え性・老化防止 ※冷凍のミックスベリーを使うので、冷たい飲み物になっちゃいますｗ あとからレンチンしても大丈夫です。 もちろん生のフルーツでも大丈夫ですが･･･コストが(><) 菊花➕くこのみ 期待できる効果：目の疲れ充血・イライラ・老化防止・しわ ※これは薬膳茶そのものですが、菊花とくこのみがあれば作れるのでお手軽です。   ここに紹介したのは、私に合わせたもので、乾燥や老化や疲労などが目的のものが多いです。 その日の体調に合わせて、ちょっとプラスして、癒されたりするのもいいものですよ☆ 興味ある方お試しあれ♪ ☆お知らせ☆ Re.Ra.Ku.小田急マルシェ伊勢原店は、４月で５周年を迎えます。 これも日頃からご愛顧くださっているお客様のおかげです。 ミニゲーム【てるてる投げ】を4/1～4/30まで実施してます。 《ありがとう》の感謝をこめて、ハズレなしのすてきな！？特典が当たるチャンス！！ ご来店の上、ぜひ参加お待ちしております。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ LINEお友だち募集！追加で500ポイントプレゼント！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ伊勢原店 TEL：0463-75-9520 営業時間：平日11：00～21：00 　　　  　土日祝10：00～21：00 ※最終受付20：00 ▼HPからのご予約はこちら▼ https://www.peakmanager.com/online/index/v5l2o5 ▼ブログのバックナンバーはこちら▼ https://reraku.jp/studio/isehara/blog/ ☆予約状況は毎週日曜更新中☆ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－  

【☆お得なキャンペーン☆】 4月は、『目指せ身体美人』月間！ 月が替わり4月。 環境の変化には疲れがつきものですが、意外と初めは気付かないものです。 異動があったり、一人暮らしが始まったり、はたまたお子様のお世話などなど。 少し落ち着き始めた5月に脱力感がドッと来てしまう方も多いかと思います(;・∀・) 疲労はピークを迎える前にケアするのが鉄則です！ お身体と真摯に向き合い生活を整えて、疲労やストレスをためない『身体美人』を目指して行きましょう！ 今回ご新規様向けに新生活キャンペーン、題して【目指せ身体美人】を4月に実施いたします！ お身体のお疲れの箇所に合わせてメニューを構成致しました。 首肩がお疲れの方　→　首肩スッキリコース 足腰がお疲れの方　→　足腰快適コース ※どちらのコースもストレッチと揉みほぐしを取り入れ全身をケアしていきます。 初回限定で5月まで有効のお得なクーポンを発行してますので、是非ケアしたい箇所でどちらかをお選びください！(｀・ω・´) スタッフ一同ご来店をお待ちしております！     LINE＠お友達登録募集中(^^)/ ID：@ate0122i　※0122は数字です ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 『マッサージより気持ちいい♪』 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！ ◇◆◇Re.Ra.Ku千葉中央店◇◆◇ 【営業時間】 月～土 11：00-21：00（最終受付20：30） 日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282 【予約専用】042-679-6384 【住所】 千葉県千葉市中央区中央２－５－１ 千葉中央ツインビル２号館１F 【アクセス】 JR千葉駅より徒歩9分 京成千葉線　千葉中央駅より徒歩7分 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

こんにちは！ Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店の橋本です(^^)/ 4月はフレッシュな新生活が始まる一方、 緊張でストレスが溜まりやすい時期でもあります、、、。 そんな中で、内臓面で一番体調の崩しやすい「腸」について、お伝えしていこうと思います♪ みなさん、腸には細菌が生息していることはご存知でしょうか？(^-^) 腸内に住む細菌は、人によって異なり、食べるものや生活習慣、ストレス等によって変化するといわれています。健康的な腸内環境は、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が優勢で、腸内を弱酸性に保ってくれます。腸内が酸性に傾くと、悪玉菌が増殖できなくなり、身体の疲れを生む有害物質が作られなくなります。 つまりは、善玉菌が生息しやすいような食生活が出来れば完璧☆ 善玉菌が住みやすくなる食品には、ヨーグルトや乳酸菌飲料、納豆、漬物などの発酵食品がおすすめ♪ また腸内環境を整えるには、腸そのものを動かす習慣をつけることも大切です。 運動するのもとても大事ですが、リラクには、とっておきのオプションメニューがあるのです！！ その名も　「バウエルケア～～！」 腸もみと言われるように、仰向けでお腹をもみほぐしていきます♪ お通じに困りやすい方、肌荒れ等気になる方にはとてもおすすめ。 是非、この機会にチャレンジしてみては？