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おはようございます！！ 今日は凄く良い天気で良かったですね(^^♪ もう、色々なお店がクリスマスみたいでツリーがいっぱい飾っていますね(^^♪ 雪は今年降りますかね～(^^♪ それを一番待っているのが私ですね(笑) 冬はスキーとかやりたくてうずうずしているのですが、ケガが怖いですよね( ;∀;) なので、いま結構、入念にストレッチを行っています！！ 筋肉に柔軟性を付けて怪我をしない身体を作っていきましょうね(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店、長山です。 朝から晴れて気持ちがいいですね！ さらにお体のケアをしてスッキリしませんか♪ ☆11月15日(木)ご案内情報☆ 本日は10:00～18:30までご案内可能となっております。 出勤スタッフは長山、齋藤、白井です。（出勤順） ご予約状況は変わることがあります。 希望のお時間や、指名したいセラピストが「×」になっている時は お気軽にお電話でお問い合わせください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております☆彡 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評！ 話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で 健康のための“予防”のボディケア始めませんか？ ≪アクセス≫ 最寄駅：横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン　センター南駅 センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅 からもアクセスしやすい！ ≪場所≫ センター南駅1番出口から徒歩1分！ 横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1 Southwood（サウスウッド）3F。 お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫ ☆当日予約OK！オンライン予約はこちら ☆TEL：045-500-9336 ☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k ☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！ （連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

こんにちは！！イオンモール座間店　ハヤシです⛄ 朝晩寒すぎて布団のぬくもりから抜けられない今日この頃でした(笑) 今年も残り1ヶ月ちょっとですね！来年にお疲れを持っていかないようにメンテナンスしていきましょう☆   本日は～ 10：30～20：00 の間でご案内可能です！ みなさまのご来店お待ちしております！   Re,Ra,Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ オンライン予約はこちらからどうぞ♪ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみませんか？ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

    おはようございます！！   Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ小田急マルシェ相武台店です！！   良いお天気🌞ですが、なんだか鼻がむずむずします！ みなさん元気ですか！！私は元気です！！！   本日　11：30～14：00、17：00～19：30のご案内が可能です🌟     マッサージより気持ちいい♪ ボディケア＆ストレッチのRe.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 ReRaKu 小田急マルシェ相武台店 営業時間　１０:００～２１:００ 小田急相武台前駅　小田急マルシェ３Ｆ 046-204-8996 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻     オンライン予約はこちらから♪

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、11月15日(木)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、10：00～のお時間帯に空きがございます！ 本日はペアでもご案内出来る時間がまだまだありますので 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店、昨日親知らずを抜きました！加藤です(^o^)／ すんなり抜けてくれたので幸い腫れていません( ＾∀＾)めでたしー！！笑　 さてさて日に日に寒くなってきたので身体に力が入ってしまい、筋肉もガチガチになっている方が多いのではないでしょうか！　 私はもともと腰に疲れが来やすいので腰周りを緩めるストレッチを行っています( ・∇・) 　 寒さからだけでなく、長時間のデスクワークや、長い時間スマホを見ていたりすると背中が丸まってしまい腰がお疲れになる方多いですよね！ 　 そんな時は腰だけでなく、繋がりのあるお腹が硬くなっている事も多いのです！ お腹を伸ばすストレッチをしてお疲れをとってあげましょう！ 腰をひねっていくことで猫背姿勢で使われなくなった筋肉群もパワーアップできます。 　 1.うつぶせになって両足を肩幅に開きます｡つま先は立てましょう｡両手を肩幅より大きく開いて床につけたら､上半身を起こします｡ 2.画像のように上半身を腰からゆっくりひねります｡腹筋が伸びて行くことを意識して20秒ｷｰﾌﾟ｡反対側も同様に､左右各1回行います｡ お疲れの箇所だけでない、繋がりのある筋肉を伸ばしてあげることも大事なのです♪ セルフストレッチのことなら私たちスタッフに何でも聞いて下さいね(^ ^)　 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 10時より1名様 11時15分よりペアのお客様もご案内可能です☆ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

１１月１５日（木）空き状況をご案内します！ １３：００～２１：００ 空き時間に限りが御座います！ご連絡お待ちしております！ ヤマザキ、ヒラノ、マツヨシの３名が出勤しております！   ★ギフトdeオプション★ 開催中！！！ 今月はギフトチケットでオプションも受けられます！！！ 15分アイヘッド 15分ハンドケア 15分バウエルケア 15分施術延長 上の4つのオプションから2つ組み合わせでギフトチケット１枚！！   だいぶ冷え込んできました！！疲れがどっと来る前に是非！！！！ リラク綱島店で疲れを癒しましょう(*^^*) スタッフが笑顔でお客様をお待ちしています！ ご予約はお電話の対応が早くなっておりますのでお電話おまちしています！ 是非、ご来店ください！！ ※※※※※※※※※※※※※※ マッサージを超える肩甲骨ストレッチで身体全体の可動域を広げます♪ ReRaKu綱島店で一緒に健康的な身体作りをしていきましょう！   ★★おまちかねのLINE＠がリラク綱島店についに登場！！！★★ ただ今登録キャンペーン実施中です♪ 店頭で施術後にご登録頂いた方へステキなプレゼントが！！！ お得情報満載のLINE＠にぜひご登録を(^_-)-☆ —————————————- マッサージのように気持良い！ リラク綱島店 綱島駅 徒歩５分！！ TEL→045-532-0372 HPでのご予約はこちらをクリック♪♪<

こんにちは！ Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂きありがとうございます♪ 心地よい晴れの日が続きますね(*’ω’*) 朝晩の寒暖差が大きくなってきましたが、ご体調を崩されてはいませんか？？ 冷え込む季節になると、気付かないうちに肩があがって縮こまっていたり、足先から冷えたりしますよね(T_T) そんな時はボディケアでお身体を緩めたり、フットケアでじっくり温めてみるのがおススメです♬ ☆★11月15日（木）ご予約空き情報★☆ 13:00～　随時ご案内が可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆ お問い合わせください。 …その他、空き情報… 11月16日（金）10:00～　随時ご案内が可能です。 11月17日（土）12:00～　随時ご案内が可能です。 11月18日（日）11:00～　随時ご案内が可能です。 11月19日（月）12:00～　随時ご案内が可能です。 11月20日（火）12:00～　随時ご案内が可能です。 11月21日（水）10:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。 ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 新店舗 : 2018年10月5日（金）オープン 新住所 : 東京都大田区田園調布2-62-4 東急スクエアガーデンサイト2F 電話番号 : 03-6715-6053  

こんにちは🍁 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ △△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△ ☆★本日の予約空き情報★☆ 11月15日（木） 10：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 12：00～　随時ご案内可能です。 出勤スタッフ ・・・ スドウ、アガツマ、ヤマモト、コヤマ、の 4名が出勤予定でございます！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 11月16日（金）10：00～　随時ご案内可能です。 11月17日（土）13：40～　随時ご案内可能です。 11月18日（日）11：40～　随時ご案内可能です。 11月19日（月）10：40～　随時ご案内可能です。 11月20日（火）11：50～　随時ご案内可能です。 11月21日（水）10：00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ リラクジョイナステラス二俣川店に フットバスを導入致しました！ そのフットバスを使用し、ハンドケアを行う 新キャンペーンも始動開始！！！   末端の冷えが気になる方におすすめのコースです。 他にも・・・・・ ・立ち仕事の方 ・むくみやすい方 ・運動不足の方 オススメです！！！(*^^*) 20分ハンドケア＆フットバス →￥2,500 これから段々と寒くなる時季にぜひお試しください!(^^)! スタッフ一同お客様のご来店を心よりお待ちしております(^^)/   ☆★ジョイナステラス二俣川店　12月までのお体改革！！！★☆ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

本日の空き情報　11：50～20：00 こんにちは、Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です！ 今日は11月15日！！！みなさんお待ちかねのあの日です！！！ そう、ボジョレーヌーボー解禁日です☆彡 特に日本では法律で解禁日に関して決まりはありませんが、なぜか沸き立つものがありますね♪ ワインの名前である「ボジョレー」は、フランスのブルゴーニュ地方にある地区の名前だそうです。そして、その地区でその年最初に作られた新しいワインを「ボジョレーヌーボー」として販売しているそうです！   ワインには、様々な効能があるそうで、 ①衰えてしまった記憶力を向上させる ②カリウムの利尿効果で新陳代謝が活性化する ③体重の増加を抑制し、そして体重を減らす ④ピロリ菌やバクテリアによる感染症を抑える ⑤卵巣がんの発生率が全く飲まない人の約半分 ⑥筋肉の動きをスムーズにして、エネルギーを作り出す ⑦骨粗しょう症を防ぐ ⑧悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、血糖値を抑制する ⑨ポリフェノールがアンチエイジングになる ⑩ポリフェノールが眼病予防になる などなど、ホントかよ！て思うほど体にいいみたいですね♪   ぜひぜひ、毎日の生活にワインを取り入れてみてはいかがですか？