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こんにちは！ リラクセブンパークアリオ柏店です！ 寒いですね！！＞＜ 気付けばもう11月で1年はあっという間に感じますね。。。 寒い日は無意識に肩に力も入り硬くなる一方です＞＜ さらに月末月初は仕事が忙しくなる人も多いはず…(>_<) そんな時こそゆっくりお身体をケアする時間の確保が重要ですよ♪ お身体のお疲れは日頃の生活でも気付かないうちに溜まってきています！ これからどんどん寒くなってきますので、快適に生活できるようにお疲れをリセットさせませんか？？♪ リラクでは全身の要！肩甲骨にポイントをおいてしっかりほぐしていきます♪ お身体全身をリフレッシュさせて、快適に過ごせるようにしましょう☆ ★11月8日（木）のご予約状況★ 15:30～,16:30～,17:30～ 上記のお時間に空きがございます♪ 時間帯によってはお二人でのご利用もいただけますので、お気軽にご連絡下さい♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 千葉県柏市大島田１丁目６番地１　2F【柏駅からバスで楽々★】 <電話番号> 04-7157-1126

こんにちは！ Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。 当店は代々木八幡駅から徒歩30秒！ 代々木公園駅から徒歩2分！ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 ↓↓本日の60分のコースのご案内可能情報はこちら↓↓ 13:50～　1名様 14:50～　1名様 18:40～　1名様 19:30～　2名様 20:50～　2名様（最終受付） 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 〇予約画面〇 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さい＾＾ 〇電話番号〇 03-6416-8530 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店 〇営業時間〇 平日　　13:00～22:00（21:20最終受付） 土日祝　11:00～22:00（21:20最終受付） 〇住所〇 東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F （代々木八幡駅南口徒歩30秒、代々木公園駅八幡口徒歩2分） 〇電話番号〇 03-6416-8530 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

こんにちは！！Re.Ra.Ku新丸子店です！ 皆さまお元気ですか！？ 夜の冷え込みが辛いものがありますね～ ぜひお腹や足元は冷やさないように寝てくださいね♪ 足の冷えが気になる方は、フットケアコースがおすすめでございます！ オイルやクリームを塗布して、気持ちよい圧の強さで足裏の反射区というゾーンを押していきます！ 足裏の疲れだけではなく、内臓の働きも活性化させていきます！ 施術後は「足がポカポカしてきた！！」と体感いただけるお客様が多くいらっしゃいます！ フットケア４０分コースからがオススメです！ 本日の空き情報！！ １３時３０分～２０時３０分 ご案内可能になっております♪ 新丸子店スタッフ一同、心よりお待ちしております   マッサージのように気持ち良い！ Re.Ra.Ku新丸子店 住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分） 　電話番号　０４４-４５５-４０４０ 。

こんにちは! Re.Ra.Ku日本橋店です!(^^)! 11月になると、空気も乾燥してきて体調を崩しやすい季節でもありますね。 早い段階で、インフルエンザやノロウイルスなんかも出始めたりするそうです。 どちらも感染力の強い物で、 くしゃみ、咳、会話等で口から発する飛沫による飛沫感染や 病原体に汚染された食品などから感染する経口感染が多いです。 特にノロウイルスはワクチンや薬もないので、かからないように日頃からの予防が大切ですね(。-`ω-) 舞い上がったホコリから感染というケースもあるので、 こまめな手洗い・うがいと、マスクはしっかりつけていきましょう!! そんな免疫力が低下気味の時期には…… キノコです!! キノコには食物繊維の一種・βグルカンが含まれており、 直接腸内の免疫細胞に働きかけて免疫力を高め、 免疫バランスを調整や風邪やインフルエンザにかかりにくくする役割があるといわれています。 シイタケやブナシメジなどキノコの菌には腸内環境を整えてくれる働きがあります(^o^) 身体のだるさや疲労の回復を促してくれたり、喉や粘膜を強化するビタミンB2やB6もまた、風邪の予防に効果的と言われています。 キノコ料理を食べて身体の内側から 免疫力を高めましょう!! ご予約はこちらから！(カボチャをクリック！） 　　　↓　↓　↓  ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336   ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 今日はクロスガーデン多摩の隣にある「多摩中央公園」を散歩してきました。 天気も良く、公園内では子供達の遊ぶ声やお昼休みをのんびり過ごす方が多くいましたよ。 公園内で気になるものがあったので、カメラでパチリ！ 亀達が日向ぼっこをしてのんびり休んでいました。 皆様は休息をとれていますか？ 心の疲れは身体にもと言われているようですよ。 逆に言えば、身体の疲れが心にもです。 是非、お身体のケアをしてあげてくださいね。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆**☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 11月8日（木） 14：00～/15：00～ 16:00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！Re.Raku 八王子東急スクエア店です！ からっと気持ちの良い天気ですね！ 昼間は日が出ると暖かいですね♪ 朝晩は冷え込むので1日の気温差にもご注意ください！   さて！当店では昨日から 「15分の肩甲骨ストレッチ無料体験会」 を開催しています(^^♪ 肩甲骨は首～腰にかけての上半身17種類の筋肉が集まっているとっても重要な場所です！ 肩がお辛い方はもちろん、背中がお辛い方にもおすすめです！   八王子東急スクエア8階にて20時まで営業しております！ このスペシャルイベントは明日までです！ まだ受けられていない方はぜひお越しください(#^^#)   。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

    葛西駅前店の渡邉です(^_^)   今日は暖かいですね、、   つかの間の暖かさです。 すぐに寒さは訪れますよ～～   あっという間に、筋肉ガチガチ(´;ω;｀) そうなってしまう前に！！ 早めのケアをしましょう～(^_^)☆☆   本日はこれからすぐのご案内可能です☆ 揃ってお待ちしております～(^_^)     +.☆Re.Ra.Ku 葛西駅前店（旧：葛西店）☆.:+☆ ☆葛西エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ マッサージよりも気持ちいい！ 話題のオリジナルの「肩甲骨ストレッチ」で健康のためのボディケア始めませんか？ 【アクセス】 最寄駅：東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい！ 【場所】 東京メトロ葛西駅、徒歩1分。 2Fにございます！お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6808-0869 【平日営業時間12：00～21:00】 【土日営業時間10：00～21:00】

こんにちは！ Re.Ra.Ku イーアス高尾店です！！ 今日は秋晴れで過ごしやすいですね。 日中温かいと夜の寒さが身に沁みますよね。 お身体の免疫力UPを目指してRe・Ra・Kuのボディケアをぜひともご体験ください。 なお！11月は施術を受けて頂いた方に蒸気でホットアイマスクをプレゼント中！！ 目元のリラックスに是非使ってみて下さい！   Re.Ra.Ku イーアス高尾店の本日の空き情報をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡 お1人様⇒13：00～ お2人様⇒13：00～16：00 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–* 【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス ☆八王子駅より電車で8分☆ JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分 京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分 イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 ◆TEL 042-629-9607(店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付19:30) *———————————————–*

こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店です！ 夏も早々に終わり、あっという間に紅葉の季節になりましたね(^^) 皆さんはどこか紅葉を見にお出掛けに行かれるでしょうか？ 尾山台近くの等々力渓谷でも紅葉が見れるみたいですよ！ 等々力渓谷は「東京都内のオアシス」とも言われるぐらい 自然が豊かなので是非、一度足を伸ばされてみてはと思います！ また等々力と尾山台間は500ｍぐらいしか離れていないので是非 お帰り際にお身体のケアもいかがでしょうか！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報↓〉 12：30～/13：00～/14：00～ ご案内可能です。 Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早めのご予約がオススメです！ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは！お久しぶりです！しまちゃんブログです！   2月から開始しているジョギングもなんと！9ヶ月も続けています！( ﾟДﾟ)   最近は来月のさいたま国際マラソンに向け、走り込みをしている状況です♪ 嶋田のルーティンは、走ったら近くのスーパー銭湯へいき、汗を流す！！！ 銭湯の回数券までちゃっかり購入し、準備万端です！！！ 埼玉国際マラソンを走られる方！！！一緒に頑張りましょうね♪ 本日のご予約状況 12時半～90分コースご案内できます。 16時～120分のコースご案内できます。 ご連絡お待ちしております。 ReRaKu 北浦和店　048-762-7650