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こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です(‘◇’)ゞ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 17：00～20：00 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）

おはようございます！こんにちは！こんばんは！アリオ葛西店の岩崎と申します！ ３月にもなって、寒い日もありますが、暖かい日が多くなってきましたね🎵 暖かくなってくると気分もだいぶ上々ですね！！ しかし！暖かくなってくると毎年やってくる魔物がいますね。。。。 そう！花粉です！((+_+)) 毎年毎年多くなっている花粉で悩まされている方も非常に多いかと思います。 くしゃみの連発で身体を痛めてしまう方も少なくはありません。   そこで！ アリオ葛西店では、ただいま３月中にセットコース受けて頂く方に、花粉症対策を実施しています！ 内容としましては、鼻づまりなどによく効くと言われている、ペパーミントかユーカリの香りのするフェイスペーパーをご用意させてお頂いております！（香りが苦手な方は使用しなくても大丈夫です） さらにボディケアとフットケアを受けて頂く事で、代謝アップの期待もできますので、花粉症の方にはものすごく オススメのコースとなっております！ ぜひ！花粉症に悩まされているという方は、Re.Ra.Kuアリオ葛西店までお越しくださいませ！ 目や鼻のムズムズ、ばいばい！！

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   明日の3月10日～5月6日まで、リラク武蔵小山店では、３周年感謝イベント「３周年だよ！　スタンプ３倍!!!」が始まります＼(^o^)／ 期間内に次回予約をしてくださり、そのご予約日にご来店くださると、通常１個のスタンプを３個プレゼント!!!   さらに!!! プレゼントをご用意しているので、ぜひぜひこの機会に、お身体をラクにしつつ、スタンプも貯めてくださいね(*^▽^*)   こうして３周年を迎えることができるのもお客様のおかげです。 本当にありがとうございます!!!   リラク武蔵小山店スタッフ一同、今後も皆様の健康をサポートして参ります。 今後もよろしくお願い致します！       ☆本日の空き状況☆ 17時30分～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント告知★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、イベントを企画中です♬ 楽しみにしていただけると嬉しいです！！ 素敵でビックリなプレゼントもあるかも……( *´艸｀)(´∀｀*)ｳﾌﾌ     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     これからまた寒くなるそうなので、みなさんお身体にお気をつけて(;´･ω･)

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 本日は雨で少し強風が吹いている状況ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか？？ アスファルトや地面からの冷気で足元が冷え始めてきてしまうと・・・ 冷え　疲労　腰に違和感　寒気などなど 様々なお身体の不調がでやすくなります(´･ω･｀) そんなときは・・・！！ 足先からストレッチをして 全身ポカポカにしてあげること！！ または Re.Ra.Kuの足先からほぐしたあとにお身体アプローチを行う 極上のセットコースがおすすめです＼(^o^)／ 足裏からふくらはぎにかけてクリームやオイルを使い解していくフットケアで血行促進が期待出来、その後ボディケアでしっかり筋肉にアプローチしていくことで、一段とお疲れもスッキリ！！ 極上のセットコース是非お試しください☆彡 百合コース70分　8200円 椿コース100分　10800円 桜コース120分　12000円 アロマオイル付です！ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 明日は11時15分よりご案内が可能です☆ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ 　

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のカリノです(*^▽^*) 皆さん花の金曜日いかがお過ごしですか？？ 今日は昨日に引き続き雨が続いてますね・・・ 私は昨日の夜次の日の電車に影響が出ないか気になってしまい あまり良く寝れませんでした(´;ω;｀) 天気も悪く洗濯物も干せないし、通勤時には雨が強く足元がびちょびちょで 朝からブルーな気持ちになった方は少なくないと思います。 そんなブルーな気持ちになっている時こそ当店にご来店ください！！！！！！ 今月はなんと、当店の１周年を記念してくじ引き大会を行ってます(*’▽’) 素敵な特典が皆さんをお待ちしてます♪♪ １周年の節目という事で店内の飾りもスタッフみんなで 張りきって頑張りました(。-`ω-) 次回part2では１周年感謝フェアについて、また詳しく書くので そちらも合わせてご覧ください(*^▽^*) 最後まで読んでくださりありがとうございました(*‘ω‘ *) 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　13：30～21：00　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承ください。 また、飛び込みのお客様で満員となってしまう可能性もございますので お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは～ 野次馬の如く駆け回る騒がしい女・座間です。 過去のブログでチョコをガツガツ食べていたらあっという間に３月（シャレにならん！笑）とかしょーもない事を書いていたのですが。 本当に３月がすぐに来てしまい…Ｏoｈ…_(:3」∠)_ もう１/３が過ぎようとしています。ああ、早い… ２月に遡りますが、店舗ミーティングをしました。 今後に向けて、今取り組む事。 良い事も、悪かった事も。色々な意見のぶつかり合い。 全てはお客様の為に！！ …結果その日限りではまとめ切れないくらいでしたが、この時間も大切だなと思いました！   本日は雨。最近雨多いです。 きっと繊細なお腹の持ち主の皆様は、きっと何かしらの形できっと鳴いているのではないかと…← 気温や気圧も下がりますから、体調にもお気を付けて、華金をお過ごし下さいませ。 渋谷メトロプラザ店、本日は２０時までのお時間に空きがあります。 引っ越しだったり、模様替えだったり物が動くことが多くなるかと思いますので、 雨でお出かけに困る場合も兼ねまして、ボディケアやフットケアはいかがですか？ 予約状況は随時変わりますので、お早目のご連絡をお待ちしています！ いつもですとキャッチフレーズも混ぜていますので、段々定着するのと同時に被ってきますから今日は普通に勤務スタッフを紹介します。 今後は色々な方面から書きますね！ 本日のスタッフは 瀬良さん・松尾さん・宮井さん・座間の４名です！ 皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしています！ お足元すべらないよう、お気を付け下さいませ！！

こんにちは！リラクイトーヨーカドー南大沢店です！ 本日は雨が強い時もありましたが、落ち着き少し暖かさもでてきましたね。 まだ空きのある時間あります。お買い物ついでなどに是非いらして下さい！   本日の空きは以下の通りです。   15:10～18:00   便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 予約画面URL：https://www.peakmanager.com/online/index/i7q4k3 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございますので、何か疑問点などありましたら お気軽にお電話下さいませ♪ 電話番号：042-689-6205 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです！ スタッフ一同心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）イトーヨーカドー南大沢店 営業時間：10:00～21:00 住所：東京都八王子市南大沢2-28-1（南大沢駅徒歩1分） 電話番号：042-689-6205 *———————————————–*

こんにちは！ リラク伊勢原店の髙橋です＾＾ 昨日の雨も夜のうちにやみましたが今日は少しジメジメしていますね。 伊勢原店の店内も湿度75％と潤っております（笑） さて、以前わたしはある飲み物にハマっていたのですが 今日久しぶりに買って飲んでみたらやはり美味しくて！！ 再ブームがきそうな予感です＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ その飲み物がこちら♪ ↓　　↓　　↓　　↓ そう！豆乳です＾＾ キッコーマンさんが出している豆乳飲料なんですが、 バナナ、抹茶、フルーツミックスなど普通のものから マロン、焼きいも、みたらし団子など変わった味もあり、 限定品も合わせると28種類もあるらしく種類がとても豊富です！！！ 気になる味はこちからご覧ください＾＾　キッコーマンHP ちなみにわたしのオススメは写真に載せました紅茶味☆ 紅茶の風味と豆乳のまろやかな味がマッチしていてとても美味しいです！ ポリフェノールが強化されておりコレステロールはゼロらしい！ 商品によって食物繊維や大豆イソフラボンがふくまれているので 気分に合わせて変えてみるもの良さそうですね(・∀・)♪ 豆乳は体に良いですが、過剰摂取は良くないそうなので 200mlなら1本くらいにしておくと良いみたいです！ なんでも取りすぎはよくないということですね… わたしも1日1本、豆乳生活しようかな（笑） 以上！さっちゃんでした＾＾ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ LINEお友だち募集！追加で500ポイントプレゼント！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ伊勢原店 TEL：0463-75-9520 営業時間：平日11：00～21：00　 　　　  　土日祝10：00～21：00 ※最終受付20：00 ▼HPからのご予約はこちら▼ https://www.peakmanager.com/online/index/v5l2o5 ▼ブログのバックナンバーはこちら▼ https://reraku.jp/studio/isehara/blog/ ☆予約状況は毎週日曜更新中☆ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

子供の時はラジオ体操する機会がありましたが 大人になってかたまったくする機会がなくなりますね。 ラジオ体操はとてもいい事が沢山あります！！ 肩こりや腰痛の改善 血行促進によるむくみや冷えの改善 便秘解消 姿勢の改善 キレイな身体のラインづくり なにより大事なのは 『正しく』行うことです。 ラジオ体操を正しく行えば 全身の４００もの筋肉を動かすエクササイズになります。 ちなみに ラジオ体操第１と第２、それぞれ３分１５秒ほどですが 違いがあり 第１は どの年代にも無理なく行えるプログラムが使われており 全身の筋肉を動かすエクササイズです。 第２は 第１と比べ、運動強度が高く、筋肉を強化するエクササイズが組まれております。 ぜひ、運動不足と感じる方はラジオ体操から始めてみてはいかがですか？ —————————— 【口コミ評価平均4.4】首や肩がお疲れの方におススメ！！ 今話題の『肩甲骨ストレッチ』で全身の疲労を撃退します！ 平井や亀戸・新小岩・市川など荒川周辺にお住まいの方も多く来られます！ マッサージよりも気持ちイイと評判の肩甲骨ストレッチを！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク 平井　 【近隣施設】ドトールコーヒー平井駅前店/西友平井駅前店 【周辺駅】小村井駅/東大島駅/八広駅/東あずま駅/亀戸水神駅

こんにちは リラク橋本店　鈴木です。 2月から新しく増えたオプション『バウエルケア』は受けられましたか？？ 4月も通常のバウエルケアはご案内していますが、4月は特別に．．． 負けないで！免疫力強化月間！ 4月2日（月）～4月30日（月） 限定のバウエルケアを受けて頂いた方は、 いつもとは違う、塩のフットバスで温まって頂き 目元をホットタオルで温めながら お腹周りをほぐします!! さらに！ このオプションを受けて頂いた方限定で、腸に良い食べ物が載っているカードをプレゼント♪ 身体の中からも腸活していきましょう!! ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）橋本店 営業時間　11：00～21：00 住所　神奈川県相模原市緑区橋本3-13　パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分） 電話番号　042-772-1312 オンライン予約　http://www.peakmanager.com/m/bookings/datetime/0/67 Re.Ra.Ku橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ！ 橋本店はタイ古式セラピー マッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケア フットケア等のサービスを通し お客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。 フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど 多様なコースを揃えております！ 橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」 「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」 古着屋　トレジャーファクトリースタイル、大戸屋、リンガーハット ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」 カレー「オーガニックスパイスハウス」映画館「MOVIX」「徳樹庵「イオン」「アリオ」 マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院 骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設 ストレッチ店、飲食店、居酒屋 などなど たーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪ ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆