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Re.Ra.Ku新丸子店のイワサキです！！   本日、あいにくの雨で憂鬱になりがちですよね！？ そんな時は、ボディケアでお身体リフレッシュです☆   ☆彡本日の空き情報☆彡 １６時３０分～１８時００分までご案内が可能でございます！！ 夜の時間は現在、予約で埋まっていますが予約の変更でご案内可能になることがございますのでお電話にてご確認お願い致します！！     足元が悪いのでお気を付けてお越しください！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪     マッサージのように気持ち良い！ Re.Ra.Ku新丸子店 住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分） 　電話番号　０４４-４５５-４０４０

皆さんこんにちは、Re.Ra.Ku大船店の柄澤です(^^)！ 昨日に引き続き雨が続いています… 夜になるにつれ北よりの風に変わり、気温がグッと下がるようなので マフラーなど調節できるもので寒さ対策していきましょう！   今日で雨☔は晴れる予報ですが土日と気温が下がります。 火曜日以降暖かい日差しが見れそうです！ 気温差が大きい日が続きます。 皆さま体調くれぐれもご自愛ください！   湯船に浸かって芯からお身体を温めたり、 ストレッチをしてお身体を伸ばしたり、 温かいお食事を心掛けたり… 皆さまの生活に合わせて行えると素敵です🌟   本日の空き状況をお知らせします。   14時00分～20時30分までご案内可能です。   ご案内出来る時間帯は常に変動致しますので、 ご予約の際はお電話かオンライン予約がオススメです。   皆さまの毎日がより過ごしやすくなりますよう 私たちにお手伝いをさせてください😊！   皆さまのご来店、心よりお待ちしております。   Re.Ra.Ku大船店   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ Re.Ra.Ku独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 筋肉に負担をかけないリラク系ボディケアをお試しくださいませ！ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体へ♪ マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku大船店へ是非お越しくださいませ☆彡  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで）

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店です☆♪   夜中から雨が降ったりやんだり… 春一番が来たかと思えば、逆戻りですね(´・ω・`) 暖かさも加えて　じめッとしております(´・ω・`) 気分はカラッとしたいですね(*’ω’*) 本日の空き情報です♪ 本日夕方までのお時間に空きがございます♪ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ ペアでもご案内可能です♪♪ 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージ／整体ファンからも愛される、 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線 JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ 3月ですね！ 年度末でお仕事のお疲れたまっていませんか？ リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう！ 3月9日（金）の予約状況のお知らせです！ 14：00～、15：00～、16：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！Re.Ra.Ku曙橋店です！ あいにくの雨が続いておりますが、気温の変化にお身体はついていけていますか？ 特に、花粉に悩まされている方は、風邪との合体で熱なども出てはいないでしょうか？ ちなみに当店の店長も花粉に悩まされています(笑) 身体の免疫力を高めるには身体が健康な状態を保持することも一つだと思います。 そこで、血の流れを良くすることにより体内にある余分なものをお身体の外に排出していくことにより健康は保たれると思います。 しっかりと予防という意味でお身体をほぐして行かれませんか？ —–明日のオススメ時間情報★—— ①13:30～14時50分まで ②15時50分～17時40分まで コチラがオススメとなっております！ まだ空き時間はあるので、是非ご検討ください！ お電話でもご予約は承っております^^ 皆様のご予約・ご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku曙橋店スタッフ一同 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 曙橋店 営業時間 平日：12:00 ～ 21:00 (最終受付 20:30) 土日祝：11:00～20:00 (最終受付 19:30) 東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階 TEL 03-5357-7276 都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪ 東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】

こんにちは！ リラクイーアス高尾店です！！ リラクイーアス高尾店の本日の空き情報をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡 お1人様⇒13：30～15：30 お2人様⇒13：30～15：30　17：00～80：00 詳細、お急ぎの方は直接店舗までご連絡ください。 *———————————————–* 【Re.Ra.Kuイーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス ☆八王子駅より電車で8分☆ JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分 京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分 イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） ◆TEL 042-629-9607(店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付19:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。 今日も雨空ですが、皆さんいかがお過ごしですか？ こんな日は当店のリラクゼーションでスッキリされてはいかがですか。。。 当店は代々木八幡駅から徒歩30秒！ 代々木公園駅から徒歩2分！ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 ↓↓本日の60分のコースのご案内可能情報はこちら↓↓ 13:00～　1名様 14:00～　1名様 15:00～　1名様 16:00～　1名様 17:00～　2名様 18：00～ 2名様 19:00～ 2名様 20:00～　1名様 21:00～　1名様（最終受付） 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 〇予約画面URL〇 http://reraku.jp/studio/yoyogi/ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さい＾＾ 〇電話番号〇 03-6416-8530 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！ブログ画像 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店 〇営業時間〇 11:00～22:00（21:20最終受付） 〇住所〇 東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F（代々木八幡駅南口徒歩30秒） 〇電話番号〇 03-6416-8530 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(*^^*)   本日は栄養が豊富なブロッコリーについてお伝えします！ ≪ブロッコリーの栄養と期待できる効果≫ 〇豊富なビタミンと豊富なミネラル ブロッコリーは、ビタミンA・ビタミンB郡・ビタミンC・ビタミンEなど非常に多くのビタミンを含んでいる野菜です。特にビタミンCの含有量がすごく、アスパラガスの約10倍含まれています。 また、カリウム・鉄分・カルシウム・マグネシウム・亜鉛などのミネラルも豊富です。これらの栄養素により様々な効果が期待できるのです。 ☆抗酸化作用でアンチエイジング☆ ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・βカロテンが多く含まれているため、抗酸化作用に優れています。シミやそばかすの予防や動脈硬化のリスクを下げるなどの効果が期待できます。 ☆風邪の予防・免疫力のアップが期待できる☆ βカロテンが豊富で免疫力の活性化が期待できます。 あわせて、ビタミンCやミネラルが豊富なことで風邪の予防に優れた効果が期待できます。 とくにブロッコリーは風邪の流行る冬が旬なため風邪をひきやすいひとにとってはとてもありがたい野菜です。 ☆血圧を正常に保つ効果が期待できる☆ ブロッコリーに含まれるカリウムには、高血圧や不整脈、手足のだるさなどを予防し血圧を正常に保つ効果が期待できます。また、カリウムやマグネシウムも豊富で血圧を正常に保つ助けとなってくれます。 ☆ダイエット・美容効果が期待できる☆ ブロッコリーには食物繊維がとても豊富に含まれており便秘の解消が期待できることや、消化機能の正常化などの効果が期待できます。 ダイエット中に不足しがちな栄養を補給し肌・内臓を健康に保てますし、満腹感も感じやすい野菜なため食べ過ぎ防止にもなります。   栄養豊富なブロッコリーですが、食べ過ぎるとコリンという成分により体臭が臭くなると言われているので食べ過ぎには注意しましょう！ また、ブロッコリーの栄養をしっかりと摂取するには、最小限の加熱に抑えることが大切なので2～3分さっと茹でるだけにしましょう!(^^)!   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

こんにちは！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です 今日は昨日に引き続き あいにくの雨☂ 寒いし歩きずらいしで筋肉が縮んで硬くなりがちです お身体が疲れてしまう前に お疲れを撃退しましょうヾ(≧▽≦)ﾉ このあとの予約状況 １５：００～２０：００　ご案内が可能です 又、ペアでのご案内が可能なお時間もございますので 店舗までご連絡くださいませm(_ _)m 皆さまのご来店をお待ちしております ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付20:00) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

皆さまこんにちは！またまたRe.Ra.Ku尾山台店のフジワラです＾＾ もうすぐ桜の季節・・・！もうワクワクが止まりません(´;ω;｀) 今日は桜が咲いていたら散ってしまいそうな雨の日ですが、 スタッフは全員ステキな笑顔で皆さまをお迎えしております♪   【今週の空き情報＆出勤スタッフ】 3/10（土）11：00以降空きがあります♪ 　　　　　12時以降、ペアのお客様のご案内も可能です！ 　　　　　14時以降はご予約で埋まっている時間帯もあるので早めのご予約がオススメです♪ 　　　　　 出勤スタッフ：さとう・そが・あさやま・ふじわら 3/11（日）11時以降ご案内が可能です！ 　　　　　12以降、ペアのお客様のご案内も可能です(*^-^*)  　　　　   出勤スタッフ：さとう・そが・あさやま・ふじわら 3/12（月）11時以降ご案内が可能です！ 　　　　　夜の枠は空きが少ないため早めのご予約がオススメです＞＜                      出勤スタッフ：そが・しまの 3/13（火）12時以降ご案内が可能です！                   出勤スタッフ：あさやま・そが 3/14（水）12時以降ご案内が可能ですが、 　　　　　夜は１８時台が埋まっております＞＜　お電話でのお問い合わせがオススメです！                   出勤スタッフ：ふじわら・しまの・さとう 3/15（木）12時以降ご案内が可能です！                   出勤スタッフ：しまの・あさやま・ふじわら 3/16（金）12:10以降ご案内が可能です！ 　　　　　夜の時間帯の枠が少なめなので早めのご予約がオススメです＞＜                   出勤スタッフ：そが・あさやま・しまの  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku （リラク）尾山台店【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【電話番号】03-6809-7712 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分 【近隣地域】尾山台/等々力/上野毛/中町/玉堤