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こんにちは！ Re.Ra.Ku.島忠ホームズ川崎大師店です(^^)/ ３月に入りいきなり春の嵐・・・ 通勤時にかなり影響出たのではないでしょうか？ これから気温が上がるみたいですので体調崩さないように気をつけてください！ それでは３月からスタートする新コースを簡単にご紹介します！ Aコースボディケア＋ハンドケア　トータル６０分コース Bコースはフットケア+アイヘッドケア　トータル６０分コース 川崎大師店限定コースとなっております！！！ お身体の状態にあわせて是非受けてみてください。 分からない事、ご相談などはスタッフにお気軽にお声かけ下さい(^^♪ 店内にも桜が！！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ———————————————— マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

こんにちは！ リラクWACCA池袋店です。 寒さが段々和らいできて、暖かくなってきたのは嬉しいのですが・・・今度は花粉が出始めて来ています。 鼻水やくしゃみ、目のかゆみ、眠気など、色々な症状に悩まれている方は多いかと思います。 今回は、辛い鼻水対策にご自分でできるマッサージをご紹介します♪ 画像の赤丸の部分です！ ①目と目の間の凹み部分 ②小鼻のふくらみのすぐ横部分 この辺りを、痛すぎない強さでぐりぐりしてみてください。 グーを二つ作り、ちょうどできる親指の角で押す。 これが、手が疲れないオススメの押し方です！ 鼻がムズムズ、スッキリしない方は是非やってみてください♪ 顔や頭周りには、ムズムズに効果が期待できるツボが多くありますので、リラクでオプション「アイヘッドケア」を受けられるのもオススメですよ！ 店舗の詳細、オンライン予約はこちらをご覧くださいませ。 https://reraku.jp/studio/wcikebukuro （アイヘッドケアはオプションとして店頭で承ります） お電話でもご予約を受け付けております。 03-5927-9335 ————————————————————————— マッサージファンも納得のボディケア＆ストレッチ！ Re.Ra.Ku（リラク）WACCA池袋店 営業時間（最終受付） 11:00～21:00（20:30） 〒170-1123 東京都豊島区東池袋 1-8-1　WACCA池袋 2F （池袋駅徒歩3分） 03-5927-9335 —————————————————————————

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材わらびの紹介をさせていただきます。 ブログ更新が遅れてしまい3月に入ってしまいましたが、まだまだ旬です。 わらびはビタミンＥを比較的多く含んでいるそうです。 ビタミンＥには活性酸素を抑え体内の不飽和脂肪酸の酸化を防ぐ働きがあるので、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防に役立つと考えられているようです。 発がん性のある成分プタキロサイドも含まれており、これを大量に摂取すると大量出血症状を起こし、更に骨髄が破壊され死に至る事もあるようです。この成分はアク抜きで取り除けますので、食べる前には重曹を入れたお湯の中で、しっかりとアク抜きをしましょう。火を止め、お湯が冷めたら、真水の中で更に一晩さらしておくとよいそうです。 お蕎麦に入っているわらび、おいしいですよね♪ ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 LINE＠も友だち募集中

皆様、こんにちは。 EQUIA(エキア)北千住店です！ 早いもので3月ですね( ゜o゜) 季節の変わり目でお疲れの溜まりやすい時期になりますのでReRaKuのボディケアで早めにお身体のメンテナンスをオススメします！ エキア北千住店では3月限定のお得なセットコースをご用意しております ★70分 ★80分 ★100分 ☆お時間内組み合わせ自由☆ (ボディケア、フットケア(ホットアロマオイル付)、ヘッドアイケア、バウエルケア、ハンドケア) ホットピロー付きです(^_-)-☆ ※フットケアは30分～ ※ハンドケアは20分～となります♪ ゆったりとリラックスしたお時間をお過ごし下さい 皆様のご来店、お待ちしております(^o^) Der beitrag der sammlungen ghostwriter preise zum selbstbild der universität save the date 5.

こんにちは！Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^^) 今朝の低気圧の通過があり風雨の音で中々眠れなかった方もいらっしゃったのでは? 一転良いお天気になり、気温も上昇中!気温差の体調管理お気をつけ下さい。 昨日は約2週間ぶりのヨガ&3週間ぶりのRe.Ra.Kuでのケアで身体をほぐして参りました!! 定期的にほぐしているにもかかわらず、多忙が続き 施術期間も開いてしまったため身体のあちこちが疲労で硬くなり いつもお願いしている担当スタッフさんにも驚かれました(´・ω・`) 忙しい時こそ運動やケアは必要なんだとつくづく感じました。 しっかりケアしたおかげで夜は外の嵐にも気付かずぐっすり 目覚めもスッキリ!!気持ちの良い3月の幕開けでした!(^^)! 慢性的に多忙&疲労な方はそれが当たり前になっていると思いますが しっかりケアしていけば睡眠の質や疲労感にも変化があらわれてきます!! Re.Ra.Kuでは今のお身体の状態を通して生活やこれからの健康を見直すお手伝いを致します! 慢性疲労をなんとかしたい・朝スッキリ目覚めたい・これからの健康が心配だ・病院では診断されない疲労やストレスからくる不調がある そんな気掛かりやお悩みご相談下さい。 それぞれにあったケアや生活に取り入れやすい健康アドバイスをさせて頂きます。 特に季節の変わり目は不調を感じやすいため今から始めるのがオススメ(^^)/ Re.Ra.Kuでこれからの健康生活はじめませんか? ご予約はこちらから！(メジロをクリック！） 　　　↓　↓　↓  ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336   ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは、Re.Ra.Ku西友東陽町店です。 やっと！！！ついに！！！！！！！！ このときがやってきましたーーー！   西友東陽町店、3月でオープン4周年です！   本当に、ここまでやってこれたのはお客様に支えられてきたからです。 これからもRe.Ra.Ku西友東陽町店を何卒よろしくお願いたします。     そんな感謝をこめまして！4周年ありがとうキャンペーンを3月に開催します！ フットケアとボディケアを当日セットで受けていただくと、500円分のポイントをプレゼントさせていただきます！   最初は4周年だから400ポイントで考えてましたが、奮発しての500ポイント！ ここには深い大人の事情があったとかなかったとか…。   ちなみにフットケアを受けることで血行促進が期待されるので、その後ボディケアを受けるといつもよりお身体はほぐれやすくなりますよ！ ぜひこの機会にボディケア、フットケアどちらを受けるか迷っていたり いつもどちらかだったりされてる方、お試しください☆     そしてそして！！もうひとつお知らせです！ フットケアがリニューアルします！ 新しいフットケアの大きな魅力はなんといっても「ふくらはぎ」へのアプローチ。 新たなほぐし方が加わることにより、今までよりもスッキリ感がアップしました！ 4周年キャンペーンは新しいフットケアを体感するには絶好のチャンスですよ！   みなさまのお越しをお待ちしております(∩´∀｀)∩   Ra.Ku西友東陽町店では☆ 「肩甲骨ストレッチ」を取り入れたボディケア、足裏やふくらはぎのお疲れをケアするフットケアで 「疲れを溜めない身体作り」をサポートします！ 疲れが溜まって力が出ないお勤め帰りのアナタ！子育てや家事に追われて自分の時間を持てないアナタ！ ぜひお待ちしてます！ 東陽町駅４番出口より徒歩７分　（江東区役所隣り） 東京都江東区東陽4-12-30 西友3F 西友３Fエスカレーターのぼってすぐ！ 03-6666-6722 WEBからのご予約はこちらから

Re.Ra.Ku稲田堤店のオオクボです♪ とうとう今年も3月に入りました！   3月と言えば何が浮かびますか？ 私は、ひなあられ！(*´ω｀*)とっても美味しいので食べて頂きたい一品！！ また、日本において、女子のすこやかな成長を祈る節句の年中行事であるひな祭り♪ 当店では、3.4月の飾りつけをしました！ 可愛く仕上がったかなぁなんて思います(笑)   そして【お知らせ】です！ 3月限定！！フットケアリニューアル記念キャンペーン開催中♪ 詳しくは前々回のブログにて！(*´ω｀*) こちらをクリック↓↓↓ 3月限定イベント告知🌼   3月も皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております🌸！   オオクボ   Re.Ra.Ku稲田堤店 ご予約ページはこちら↓ https://www.peakmanager.com/online/index/z3q2m8 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 【予約専用番号】 03-4540-6336 【電話番号】 044-299-7198 【住所】 神奈川県川崎市多摩区菅2-1-4 セントラルハイツ１F 【営業時間】 11：00～21：00 【アクセス】 ＪＲ南武線「稲田堤」駅より徒歩１分 京王相模原線「京王稲田堤」より徒歩３分 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★  

こんにちは♪ Re.Ra.Ku モラージュ菖蒲店の大河内です。 本日3/1(木)ご予約状況のお知らせです☆ ～本日は18時までご案内可能です！～   久しぶりのブログ更新です♪ 3月に入り、入試・卒業シーズンですね！ 気温もだんだん温かくなってきました(*´▽｀*) それでもやはり寒い日もありますよね＞＜ 特に冷えやすいのは手足です((+_+))私も手足は冷えやすくて困っています… そんな方のために3/1~3/31まで期間限定でフットケア新手技キャンペーンを実施することになりました！ 3月からフットケアの手技が少しだけ変わったのですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ もう試した方もいらっしゃるかもしれませんが、まだ受けていない方も多いのではないでしょうか？ フットケア通常 6480円(税込)→6000円(税込)でご提供いたします！ 3/1~3/31までの1ヶ月間だけなので、お早目に受けることをオススメします！ ・気になるけど受けたことがない… ・足のむくみや疲れが気になる… ・冷え性で手足の冷えが気になる… そんな方は是非お試しください♪   皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆彡 キャンペーン情報はモラージュ菖蒲のショップニュースでもお知らせ中です☆彡 http://www.mallage.com/shobu/shopDetail.php?id=29#shop14557   実は・・・ 10月～2月は予約に空きがある事が多くなります。 比較的お好きなお時間とコースでご案内出来るので、いつもよりゆっくりと解していくことも出来ますよ(＾＾)ｂ お電話やオンラインでもご予約承っておりますので、お気軽にご相談ください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ <電話番号> ☎0480－53－5341 ＜↓オンライン予約↓＞ Re.Ra.Ku モラージュ菖蒲店   〈営業時間> 10時～21時 <住所> 〒埼玉県久喜市菖蒲町菖蒲6005－1 モラージュ菖蒲２F   フェイスブックも始めました！チェックしてみてください！ https://www.facebook.com/rerakushobu/   LINEお友達登録によって特典あります☆店頭で画面を見せていただくとご優待うけていただけます！

こんにちは！小田急マルシェ玉川学園前店の齋藤です。 　 今日は朝から春の嵐とだいぶ風が強い日ですね、当店も看板をしまいました。 外を歩かれるときは風の強さで何かした飛んできたり倒れてきたりするかもしれませんので お気をつけくださいね。 　 2月も沢山のお客様にご来店頂き、スタッフ一同嬉しく思っています！ 3月に入り年度末があったり、新生活準備があったりとバタバタする月かと思います。 お疲れで身体が悲鳴を上げる前にぜひ当店のボディケアやフットケアで 季節の変わり目特有のお疲れ対策をしていきましょう♪ 　 本日の空き時間のご案内です。 14：00～　随時ご案内可能です。 　 上記以外のお時間や、明日以降でのご予約も承っております。 お気軽にご連絡くださいませ(^-^) 　 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。 　 ☆:+.☆健康のコツは　肩甲骨から☆.:+☆ 町田駅からは一駅隣、町田市『玉川学園』の玉川学園前駅から南口徒歩1分 お客様に寄り添うマッサージよりも気持ち良い『リラクゼーション空間』 　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【LINE＠でお得な情報配信中！】 友だち追加していただいた方へ、イベント、キャンペーン情報や、LINEユーザー限定のお得な情報も配信しています♪ http://line.naver.jp/ti/p/@mcx2845w ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【営業時間：11:00～21:00、日曜日のみ10:00～20:00】 電話予約：042-851-7091 https://www.peakmanager.com/online/index/p9o2n6

こんにちは！Re.Ra.Ku曙橋店です！ ついに3月がスタートしましたね！ 年度末です！あっという間に新年度へなってしまいますね。。。 出会いがあれば別れもある。 ではReRaKu曙橋店と皆様もう出会いましたか？ まだの方はたくさんいると思います！ 是非当店の魅力を肌で感じてみてください★ 新しい3月ビッグイベントも開催中です！！ 皆様のご来店お待ちしております^^   ～明日の空き情報～ おすすめ時間はここだ！！！！ 12時10分から17時30分！！ 上田と磯が明日もテンション高めでお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 曙橋店 営業時間 平日：12:00 ～ 21:00 (最終受付 20:30) 土日祝：11:00～20:00 (最終受付 19:30) 東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階 TEL 03-5357-7276 都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪ 東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】