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こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です！ 今日のお話は光合成のメリットです。   まず、日の光を浴びると体温が上がり、免疫力も上がります！ そして代謝も上がるので、ダイエット効果も期待できます！ 毎日、日の光を浴びている人と浴びていない人とではＢＭＩの数値に差が出るということが、正式にアメリカの大学教授によって発表もされています。 そしてそして、セロトニンだけではなく、ビタミンⅮも生成されるので骨まで強くなる！ うーん、植物だけではなく人間も太陽の恵みに恩恵を受けている訳ですね！（笑） こんなに良い事沢山、最近台風の影響で雨が続いていますが、晴れの日が待ち遠しいです！！ 皆さん紫外線対策もしっかりして、しっかり陽の光を浴びましょう！！ ご予約はこちらから！ 　　　↓　↓　↓ 駒込東口から徒歩１分♪ Re.Ra.Ku駒込東口店 ＴＥＬ：03-5972-4000 【営業時間】11:00～21:00 【最終受付】20:30（30分のみ） 【電話番号】03-5972-4000 ＊マッサージよりも肩甲骨ストレッチのリラク＊

こんにちは！小田急マルシェ玉川学園前店の齋藤です。 本日の玉川学園前は台風一過と呼ばれるように、とても日差しの強い一日のようです。 風はまだまだ台風の影響か強くふいていますのでお気をつけくださいませ。 最近電車内でスマートフォンを触ることが多くなって気づいたのですが 画面のクリックや画面スクロールをする時のフリックなどの回数が増えると小さな動きでも 指に負担がかかってさらに腕にも影響が出てくるものだと実感しています。 もちろん千差万別で人それぞれの感覚かなとは思いますが これは良くないと思い電車内でのスマートフォンを触るのを自粛中です(^-^; 皆様のなかでも同じように指が疲れているなー、何となく以前に比べて腕や肩が気になっていると感じていたりしませんか？ そんな手や腕のお疲れにオススメなのがオプションのハンドケアコースです☆ 手から肘までクリームを使用してケアをしていきます。 自分の手でもケア出来る範囲の場所でもありますが、人の手でケアされる気持ち良さも味わってみてください♪ 本日の空き時間のご案内です。 12：00～　随時ご案内可能です。 上記以外のお時間や、明日以降でのご予約も承っております。 お気軽にご連絡くださいませ(^-^) お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、 ご了承ください。 ☆:+.☆健康のコツは　肩甲骨から☆.:+☆ 町田駅からは一駅隣、町田市『玉川学園』の玉川学園前駅から南口徒歩1分 お客様に寄り添うマッサージよりも気持ち良い『リラクゼーション空間』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【LINE＠でお得な情報配信中！】 友だち追加していただいた方へ、イベント、キャンペーン情報や、LINEユーザー限定のお得な情報も配信しています♪ http://line.naver.jp/ti/p/@mcx2845w ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【営業時間：11:00～21:00、日曜日のみ10:00～20:00】 電話予約：042-851-7091 https://www.peakmanager.com/online/index/p9o2n6

こんにちは(＾◇＾) Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店　お肉大好き《せきまい》です！ 大型台風21号も無事通過しましたね。 台風による気圧の変化や連日の雨でお身体のバランス崩れてませんか？ こんな日はマッサージより気持ちいいストレッチ！肩甲骨ストレッチで 疲れた身体をもみほぐしてリフレッシュしましょう(^^♪ 本日の出勤スタッフは、、、 ・セキネ ・ハシカワ ・スギハシ 上記３名です。 今日は下記の時間帯にまだ予約枠の空きが少しあります。 １２：００　～　１９：００ お早めに電話にてご予約下さい！！ 店舗への直接のお電話が一番スムーズです！ Re.Ra.Ku  イトーヨーカドー赤羽店 ０３－５９４８－９５５７ 皆さまのご来店お待ちしております。 ＢＹ・せきね

いつもご閲覧ありがとうございます。 本日、10月23日(月)のご予約状況のお知らせです！ 本日は12時～20時まで空きがございます 詳しくは「空席確認・予約する」をクリック、またはお電話にてご確認ください。 予約状況はその都度変動致します、 お電話ですとオンラインでは取れない時間にご予約いただけることもございますので、 お気軽にお電話ください。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 本日は台風が過ぎて久々に太陽が見えました！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能でございますので、是非ご活用ください。 もちろん飛び込みも大歓迎です！！

こんにちは！ 聖蹟桜ヶ丘ＯＰＡ店の吉岡です。 皆様、昨日からの台風は大丈夫だったでしょうか？ こちら聖蹟桜ヶ丘でも、お昼過ぎぐらいから雨風共に強くなり大変な方も多かったと思われます。 今朝も交通機関に乱れが出て、通勤通学ご苦労様でした。 今現在、聖蹟桜ヶ丘は青空も見えてきております。私もいつもより早く家を出て、一つ手前のバス停で下車して散歩をしながら 出勤しました。 とても気持ちが良かったです！ 本日の聖蹟桜ヶ丘ＯＰＡ店空き状況ですが、１４時～ご案内可能です。 ハロウィンイベントも行っていますので、是非お越しくださいませ。 それではお待ちしております。

こんにちは！ Re.Ra.Ku109町田店の大矢です！ 今日は台風が過ぎ去り久しぶりに晴れましたね！ 雨続きでお疲れ溜まっているのではないでしょうか？ お身体もみほぐして身も心もスッキリしていきましょう！ 今日のRe.Ra.Ku109町田店は、 １１：３０～１９：００ の間のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ————————————————————— マッサージとはまた違う… 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　リラク109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 【営業時間：10:30～20:30】 —————————————————-

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   台風、本当にすごかったですね:(；ﾞﾟ”ωﾟ”): 関東は電車のダイヤ乱れが未だに続いていますし、足元も悪いと思うので、お気をつけて。   午後に向けて、一気に気温が上がるそうですよ… 何着りゃいいんだぁ？！ ってなります(笑)   こんな風に気温差がある時は、体調も崩しやすくなるので、ボディケアで内側からしっかりと整えていきましょう！ リラク系ボディケアでは、血行促進が期待できる肩甲骨周りをほぐすので、免疫力アップも期待できます♬ ぜひぜひ体感してくださいね！   本日は11時から比較的スムーズにご案内できます。 HPや下記番号からご予約いただけると、さらにスムーズにご案内できるので、おススメです！ 予約番号：03-4540-6336   ★イベント★ ハロウィンイベント開催中！ 【サイコロコロコロ！】 出た目で景品が変わります(^^♪ 次回に嬉しい景品も当たるかも！ ぜひぜひこちらも楽しんでいただけたらと思います！   ☆営業時間☆ 平日：11時～21時（最終受付20時30分） 土日祝：10時～20時（最終受付19時30分） ※11月から営業時間が変わります。 平日、土日祝ともに11時～21時（最終受付20時30分）となります。 今後ともリラク武蔵小山店をよろしくお願いいたします。。     みなさんに、今日も素敵なことがありますように☆ いってらっしゃいませです！

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、10月23日(月)のご予約状況のお知らせです！ 本日は11:00～、12:00～、夕方以降も空きがございます。 本日はペアでもご案内出来る時間がまだまだありますので 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 今日は23日、「不眠の日」という記念日だそう！ 「日本人の約５３％が不眠になっている可能性がある」とも言われている、とっても身近な悩み… この季節の変わり目は、太陽にあたる時間が減ったり、身体の冷えから眠りが不安定になりがち。 今日は台風一過！久しぶりに太陽が見えますね(*^-^*) しっかり太陽にあたって、湯船で身体をあたためてあげてみてください♪ いつもポカポカの身体になるために、ストレッチで血流をよくしてあげることもとても効果的。 大きな窓がある店内で、今日も太陽を浴びながらお身体をストレッチして、ぐっすりお休みになるお手伝いいたします！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku WACCA池袋店 〈営業時間> 11時～21時 <住所> 豊島区東池袋1-8-1　WACCA池袋2F 【池袋駅東口から徒歩3分☆】 <電話番号> 03-5927-9335

こんにちは☆ Re.Ra.Ku横浜中華街店の望月です♪   大型の台風も過ぎ去って、これからお天気になりそうですね。 足元が悪いので、お気をつけていらしてくださいね。   本日も笑顔満開でお待ちしております！！   ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 本日の横浜中華街店 ご案内可能時間 10：00～20：00 です！   ペアでのご案内も承れます☆ 是非皆さま横浜中華街店へ！ ご来店お待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 「マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪」 Re.Ra.Ku横浜中華街店 平日：10：00～20：00 土日祝：10：00～21：00 TEL:045-264-9833 住所：横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル３F (１F　サンマルクカフェ)   オンライン予約の方はこちら(*^^)v https://www.peakmanager.com/online/index/f5z5k5   Facebookはこちら(*^^)v https://www.facebook.com/ctyokohama/   LINE＠お友達になるとクーポンもらえちゃう！ @wwo9149v　←ID検索お願いします☆

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材ニンジンの紹介をさせていただきます。 ニンジンの旬は秋から冬にかけて。 野菜類でトップクラスのβ-カロテンを含み、緑黄色野菜の王様と呼ばれるほどだとか。 当ブログにもたびたび登場しているβ-カロテンは、強力な抗酸化力を持つ栄養素の一つとして知られており、体内の活性酸素の除去・抑制に役立ちます。アンチエイジングや動脈硬化の予防、粘膜の正常化など様々な効果が期待できるそうです。 秋から冬にかけてのニンジンはとくに甘いので、サラダにどうぞ。 ちなみに、ウサギの大好物とのイメージがありますが、実はあまり好きではないそうです( *´艸｀) ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪