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みなさん！！こんにちは！！！ ストレッチ大大大好き人間の引間です(^_-)-☆ 今日は、肩甲骨のセルフチェック方法をお伝えいたします。(^^♪ このごろ、肩が辛くてセルフチェックをしたら、なんと！！！ガチガチレベル50％でした～～(;´･ω･)(;´･ω･)(;´･ω･) 日々のケアが大事なのだと再確認いたしましたね・・・・・( *´艸｀) しっかりと継続的に続けていけば必ず良い方向に持っていけられると思うので、スタッフ一同と力を合わせてやっていきましょうね！！！(^^♪(^^♪(^^♪ スタッフ一同お待ちしております。 本日、12時30、18時,19時からのご予約が可能な状態です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 台風が近づいてきていますね(>_<) 関東地方では、明日の午後から本格的に雨風が強くなってきそうです。 かなり大型で強力な勢力を伴って上陸しそうですので、 今日のうちに十分な備えをし、くれぐれもご注意ください。 まずはイオンモール木更津でコロッケを購入ですね♪ 月曜日からのお仕事に備えて、日曜日にお身体ケアをお考えの方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、 明日は選挙投票もあり、午後からは台風で外出が危険になる可能性がありますので、 お身体ケアは早めに今日の内に受けておきましょう( *´艸｀) 現在、Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、 10月21日(土)　11:00～ 10月22日(日)　12:30～ の時間帯のご予約に若干の空きがございます。 ベッド・スタッフ数には限りがありますので、ご予約はお早めにお願いいたします。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

  皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店のイトウです(^^)/ ☆初回限定価格☆(8/21～) ボディケア 初めて武蔵府中ル・シーニュをご利用の方♪ 通常6,000円の60分コースが4,800円（税別） 通常8,100円の90分コースが6,480円（税別） 通常11100円の120分コースが8,880円（税別）←New！ ※価格は全て税別表示です。 ※他割引併用不可となります、ご了承下さい。   ☆本日の空き情報☆ 12:00～/12:30～ 13:00～/13:30～ 14:00～/14:30～ 15:00～/15:30～ 16:00～/16:30～ 17:00～/17:30～ 18:00～/18:30～ 19:00～/19:30～ 上記のお時間が空いております！ 詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階 【営業時間】 １０：００～２０：００(最終受付１９：３０) 【定休日】 なし 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩３分 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

おはようございます！！ 今日も雨ですね、台風がきてるとかきてないとか。。 秋の晴れた天気を味わいたいです～！ 天気に負けず、元気に過ごしましょう!(^^)!   ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆上野 ☆時田 ☆南海 ★山﨑 本日は、 14：00～18：00 19：00～が比較的ご案内可能です。 他にもご案内可能な時間帯もございます。 ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。   ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！   ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/  

10月21日（土）Re.Ra.Kuモラージュ柏店予約状況☆ おはようございます！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です(*’ω’*) 今日も雨！！だんだんむかついてきました(笑) 体もすっきりしにくいですよね。。しかも今日はちょっとむしっと湿気も多く感じます。 体の流れ的にも汗をかきにくくなっているので、体にいやな湿気がたまりやすくなります。 しっかり湯船などに入って良くない水分はしっかり出して、いい水分を補給していきましょう♪ 体をほぐした後に入るのも効果が高まるのでお勧めです！ ただいつもより効果が出やすいので、のぼせたり、温まりすぎにも注意です。 楽に楽しく軽く入るだけでいつもより効果が増しますので、無理せず入ってあげてください(^^)/ セルフケアはやる環境、体の状況に合わせて変えてあげるのが効果を引き出すコツです☆ ストレッチや湯舟。普段しているケアが効果が出やすい環境も一緒に作っていきましょう！ 10月21日（土）のモラージュ柏店予約状況です(^^♪ 現在のところ、 10時～お時間に合わせてご案内可能です！ ペア予約は12時～可能です。 今月も元気に過ごしましょう(^^)/ 当日のご予約はお電話および当社オンライン予約システムで承っております （当社Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/） 10月から目元エステの体験が始まりました！ 施術を受けていただく方全員に体験いただけます(*’ω’*) ぜひご活用くださいませ♪ 皆様のご来店をRe.Ra.Kuモラージュ柏店スタッフ一同お待ちしてお待ちしています。 Re.Ra.Ku(リラク)モラージュ柏店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ モラージュ柏２階！ Re.Ra.Ku 【リラク】モラージュ柏店 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ Re.Ra.Ku　【リラク】モラージュ柏店 店舗Tel：0471701731 予約受付Tel：0345406336 Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/ FaceBook：https://www.facebook.com/salon.kashiwa ———————————

こんにちは！ Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店、白井です。 今週はとても寒かったですね！ そして台風が近づいています。 皆様、天気予報チェックです！！ ☆10月21日（土）ご案内情報☆ 本日は11:00～20:00までご案内可能となっております。 出勤スタッフは綿貫、白澤、横倉、長山、白井です。 ご予約状況は変わることがあります。 希望のお時間や、指名したいセラピストが「×」になっている時は お気軽にお電話でお問い合わせください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております☆彡 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ マッサージよりも気持ちいい！ 話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で 健康のための“予防”のボディケア始めませんか？ ≪アクセス≫ 最寄駅：横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン　センター南駅 センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅 からもアクセスしやすい！ ≪場所≫ センター南駅1番出口から徒歩1分！ Southwood（サウスウッド）3F。 お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫ ☆当日予約OK！オンライン予約はこちら ☆TEL：045-500-9336 ☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k ☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！ （連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

１０月２１日　（土） １５：００～１７：３０ ペアでのご案内も可能です(*^-^*)♪♪ ★本日の出勤スタッフ★ タマヤマ、モリ、ヤマザキ、ヤスダ、ヒラノ、イノモト  

こんにちは！ Re.Ra.Ku田園調布店のブログを見て頂きありがとうございます(*´ω｀*) 10月は早くも後半戦！！ 冷え込む日が続いてます(>_<) 疲れが溜まって免疫が落ちているときこそ、体調管理には気をつけたいですよね！ これからの寒い時期にHOTリラックスで心も身体も癒されませんか？？(^^♪ 田園調布店は10月で5周年を迎えます！ ・新メニュー!!【ホットリラックス3点セット】 ★アロマオイル【3種類から選べます♪】 ★ホットピロー ★ホットタオル 足元から温めて5分間の極上リラックスタイムから、しっかりお身体の疲れをケアしていきます(^^♪ リラックス＆足元を温めることでお身体が緩み、頑固な筋肉もほぐれること間違いなし！！ フットバスより芯から温まる！！とのお声も頂き、初日から大好評です！！(*^^*) 是非お試し下さい！！ ☆★予約空き情報★☆ 本日　10月21日（土） 10：30～　ご案内可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆　 16：00～ご案内可能です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報…　　　　　　　　　 10月22日（日）　12：00～　最大90分コース 　　　　　　　　19：30～　最大60分コース　2枠限定（ペアも可能♪） 10月23日（月）　11：00～　ご案内可能です。 10月24日（火）　12：00～　ご案内可能です。 上記のお時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。 ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。 お友達追加でLINE限定のクーポン配信中♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku田園調布店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　03-6715-6053 住所　〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-4　ＭＢ田園調布ビル１F ネット予約　Re.Ra.Ku田園調布店(ここをクリック♪)

みなさん！こんにちは！ リラク学大小路店のタカミです！   先日のお休みを利用して、 高田馬場にある隠れ家的中華屋さん「heaven`s kitchen　玲音」に行ってきました！ ここのお店は一度入っておくべき中華屋のカレーという特集があったテレビで紹介されていて、 迷わず足を運んでいきました！ 端正な住宅街のなかに、ポツンとやっていた中華屋なんですが、 店のつくりは中華屋というよりは、こじゃれたBARのような内装でこだわりがつよい！   早速テレビで紹介されたカレーと、中華屋に行くなら絶対食べたい「餃子」を注文！ 最初にとどいたギョウザから度肝をぬかれる！ なんといっても羽がスゴイ！！   ギョウザは6個だけなのに！羽の大きさたるや！気持ちがいいくらい圧巻でした！ 中の具もお肉多めのモチっとした皮がベストマッチ！ 羽のパリパリもアクセントになって最高でした！           そしてメインのカレーがコチラ※写真が何故か逆になってますが許してください。       カレーライスというよりは、 カレーリゾットのような感じでした！   でも卵をかき混ぜてたべるとカレーの風味が鼻から抜けて最高にうまい！ 中華出汁が効いていて濃厚なうえ量もかなり多いのでお腹いっぱいになりました！   みんなも高田馬場に行く時があれば、絶対食べるべきですね！

１０月２１日（土）   １４：００～２０：００ 上記のお時間でご案内できます！ペアでのご案内ができる時間帯もありますのでお問い合わせください。 ご予約優先となりますので、ご希望のご予約はお早めにお取りいただくようお願い致します✰   時間帯によって埋まってしまう 場合がありますのでお早めにご連絡ください(^^♪   スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております！！   ☆出勤スタッフ☆ イノモト、タマヤマ、ヤマザキ、ヤスダ       マッサージを超える肩甲骨ストレッチで身体全体の可動域を広げます♪ ReRaKu綱島店で一緒に健康的な身体作りをしていきましょう！   ★★おまちかねのLINE＠がリラク綱島店についに登場！！！★★ ただ今登録キャンペーン実施中です♪ 店頭で施術後にご登録頂いた方へステキなプレゼントが！！！ お得情報満載のLINE＠にぜひご登録を(^_-)-☆