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１０月２０日（金）   １５：００～１９：３０ ２０：１５～（３０分コース）     上記のお時間でご案内できます！ペアでご案内できる時間帯もありますのでお気軽にお問い合わせください。 ご予約優先となりますので、ご希望のご予約はお早めにお取りいただくようお願い致します✰   時間帯によって埋まってしまう 場合がありますのでお早めにご連絡ください(^^♪   スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております！！   ☆出勤スタッフ☆ カミヤ、イノモト、ヒラノ、ヤスダ       マッサージを超える肩甲骨ストレッチで身体全体の可動域を広げます♪ ReRaKu綱島店で一緒に健康的な身体作りをしていきましょう！   ★★おまちかねのLINE＠がリラク綱島店についに登場！！！★★ ただ今登録キャンペーン実施中です♪ 店頭で施術後にご登録頂いた方へステキなプレゼントが！！！ お得情報満載のLINE＠にぜひご登録を(^_-)-☆

こんにちは。リラク上野店のヨネヤマです。   秋を感じる間もなく、冬が訪れてしまったような日々が続いていますね。 皆様、体調を崩されてはいないでしょうか？ これから本格的に冬に突入していきます。 寒くて動きたくない…！となってしまう前に、健康管理する事が大切です。   参考までに、私が行っている健康管理はこんな感じです。 ①定期的にジムで運動する（運動前後にストレッチ、無酸素運動と有酸素運動） ②岩盤浴と温泉（休憩と水分補給はこまめに） ③ハーブティーなど暖かい飲み物を飲む（ルイボスティーが多いです） ④ボディケアを受ける（上野店以外のリラクでも受けてリフレッシュ♪）etc.   健康的な生活を送っているように見えますが、 私は低血圧が酷く虚弱体質で、酷い時は月に2回は病院に通っていました。 時には倒れてしまったり、 迷惑をかけてしまう事が申し訳なく自分を責める事も多かったです。 そこで自分なりに精一杯、弱い体質と戦う事に決めました。   皆様の中には、私と同じように体質で悩む方も多くいると思います。 もしくは、それ以外の悩みや環境など様々な理由で、 健康管理が後回しになっている方もいるかもしれません。   私達スタッフは単にお身体のお疲れを緩和するだけでなく、 コミュニケーションをとりながら、 それぞれのお客様にあった健康管理アドバイスもしております。 是非、お気軽にスタッフにご相談ください。   P.S.ピンクのシクラメンが玄関に華やかさを運んでくれています。 花言葉は「憧れ」です。 皆様が憧れの健康的なお身体になれるよう、 私達スタッフは全力でサポートさせて頂きます！！   予約専用番号 03-4540-6336 店舗直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F 営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）      

こんにちは！ 最近寒い日が続きますね。 皆様、体調は大丈夫ですか？ 一気に冬が近づいた～という感じですね。   さて、今日は 10（ひとまわり）/20（ふたまわり）で リサイクルの日！らしいです。 ・・・まあ、ちょっとだけよくわからなかったのですが そうみたいですよ。   はい！ 気を取り直して～！   本日の荏原町店の空き状況をお知らせいたします。   ☆10/20（金）の空き状況(*’▽’)☆ 14:30～19：00 ご案内が可能です。   お早めにご予約ください。 皆様のご来店心よりお待ちしております。  

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店です(^^♪ 今日も雨ですね～ 昨日ほど強くないですが1日通してずっと降るようです(”_”) 洗濯物が溜まってしまうしお布団も干せないしで 早く晴れてほしいですね🌞！！！   今日の空き状況です☆彡 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾   今日の月は「天秤座」にあり、そして新月です☆ 新月とは、地球から見たときに、月と太陽が重なっているので月が暗く見える日です。 物事を新しくスタートするのに適した日と言われています。 古いもの、引きずっているものを手放して、リセットを意識しましょう♪   今日のオススメケアパーツは「腎臓」 …いや、腎臓と言われてもどうケアしたらいいの？と思われた方もいらっしゃると思います。 腎臓とは、血液から要るもの要らないものを取捨選択して、要るものは再吸収して体内に留め、要らないものは身体から追い出すように頑張ってくれている臓器です。 塩分と水分の排出量をコントロールして、血圧の調整もしてくれているんですよ。 まさに「バランス」を取ってくれているんですね。   腎臓の位置的には腰の当たりになるので、腰部を温めたりほぐしたりも良いですし、 リラクで言えば「フットケア」で、足裏の腎臓、膀胱、輸尿管の辺りを念入りに刺激して、間接的にお疲れをケアするのもオススメですよ☆ 位置的には、足裏の真ん中のへこんだ辺りが腎臓です。 フットケアの方が細かくしっかり刺激していきますが、リラク系ボディケアでも足裏の刺激はありますので、 腰も足裏もケアしたい方は「ボディケア」 足裏をとにかく念入りに押されたい方は「フットケア」 本当にしっかりケアをしたい方は、両方の組み合わせで受けられるのが良いですよ！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 12:00～21:00 まで ご案内可能です☆ ※２名様の場合はぜひお問い合わせください ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）

こんにちは！ ﾘﾗｸ新高円寺店です！！ 台風が近づいているそうで、予報では２３日ごろに東京辺りに接近してくるそうですね(;´･ω･) 皆様お気をつけくださいませ☆   【本日の空き情報】   ☆一名様☆   １４時～１８時、 １８時４０分～２０時３０分、 ２０時４５分～２２時までの枠が空いております！   ☆二名様☆   １４時～１６時までの枠が空いております！   直接ご来店して頂いても問題ありませんが、直前で予約が入ってしまう場合がございますのでご了承ください(>_<)   電話かネットからも予約が可能ですので、ご予約お待ちしております！   Re.Ra.Ku 新高円寺店 【営業時間】 平　　日 12：00～22：00（最終受付21：30） 土日祝  11：00～20：00（最終受付19：30） 【TEL】 03-6383-1816 ※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】 http://reraku.jp/studio/shinkoenji/ （EPARK）からもご予約可能です！ https://mitsuraku.jp/salon/46696/ 【HOT PEPPER】からもご予約可能です！ http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000310614/ ※オンラインからのご予約も24時間受け付けております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Re.Ra.Ku■□■  

こんにちは！佐藤です！ 今日も寒い1日ですねー(>_<) コート来ている人やニット着ている人もたくさんいますね！！ 私はスタバが好きでよく行きますが、夏は抹茶クリームフラペチーノが定番だったのですが、今は抹茶ティーラテが定番になってきました！抹茶は外せません（笑） 温かい飲み物飲むと暖まります！ お鍋とかも美味しく感じる時期ですね☆   そんな温かい食べ物関係で、この前仕事終わりにうどん屋さんに行ってきました！ そこのうどん屋さんはカレーうどんが美味しいとお客様の情報で聞いて、さっそく食べてきました！！   ぷりぷりのエビが入っていて細い面でスープもだけでも飲めちゃえそうで最高でした！ 最後ごはんかけたくなりました！   私がブログ書くとたまに食べログみたいになりますね…（笑） 美味しいのでお勧めです！！     本日の空き状況 13時半～ご案内可能です！ 寒いので足湯付きのフットケアもおすすめです！ お待ちしています！

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 今日は優雅に仙川のとあるカフェでコーヒーを飲みながらのブログ更新です★ 未だに梅雨が明けていないんじゃないかと思えるくらい雨の多い下半期ですが どんよりとした空でもスッキリな気分になれるコースがRe.Ra.Kuには存在しているんです！ そう、それが【ボディ&フットのセットコース】です！     Re.Ra.Kuでは上半身17種類の筋肉が繋がる《肩甲骨》をしっかりケアする『肩甲骨ストレッチ』が一番の売りで、お客様も首、肩、腰が辛い方が多いです。 でも実はフットケアを一緒に受けていただくと、ボディケアももっと効果的になるんです！ フットケアではふくらはぎから足裏にかけて、クリームやアロマオイルを使ってケアしていくのですが、 実はふくらはぎは第二の心臓と言われていて、全身の血行促進にとても重要な役割を担っているのです！ でもほとんどの方がふくらはぎの筋肉の柔軟性を欠いているんです。 座り仕事の人は動かせていないことが、 立ち仕事の人は疲れを溜め込んでしまっていることが 大きな要因として考えられます。 身体の辛い原因になっているコリやハリの原因は筋肉の収縮＝血行不良と言っても過言ではありません。 つまりフットケアでしっかり足元をほぐしてからボディケアを行うことで、 ガチガチに固まった筋肉もほぐれやすい状態から始められるので ボディケアだけ受けるよりもお疲れがとれやすいんです！！！！ お身体が辛い方はもちろん、ダイエットやデトックス効果も◎なので 日頃のメンテナンスにもオススメです！ 健康な身体を手に入れて、 男性は益々精力的に、 女性は美しさに磨きをかけて、 充実した生活を送っていただければ幸いです！ それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ リラク伊勢丹松戸店です。 秋の雨が続きますね。一雨ごとに冬が近づいてくるのを感じます。 先日、眼鏡屋さんから眼鏡のメンテナンスのお葉書が来たので パット交換やバランスなどの調整をしてもらいました。 なので今日は絶好調です！！(´▽｀) とはいえ、室内にいて暖房をつけだすと空気も乾燥してきますね。 当店でも加湿器の運転を始めました。 喉や目も疲れやすい季節ですので、いつものコースにアロマオイルや アイヘッドケアなどのオプションを追加すると お身体も喜ぶと思いますよ～♪   本日の空き情報はこちら♪ １４：００〜１９：００　１名様のご案内はこちらが最速です。 １４：３０〜１６：３０　２名様同時のご案内はこちらが最速です。 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 予約画面URL https://www.peakmanager.com/online/index/t8j8y9 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さいませ♪ 電話番号　０４７－７１２－２３６０ 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！ ————————————————————————— マッサージより気持ちいい♪ Ra.Ku（リラク）伊勢丹松戸店 営業時間　１０：００－１９：００ 住所（JR常磐線・新京成線の松戸駅徒歩５分） 電話番号　０４７－７１２－２３６０ —————————————————————————

こんにちは( ^ω^ )   雨が続いてますね…   台風が接近してきてるとかも ニュースで いってますね( ﾟДﾟ)   そして寒い！！！   宮川はついに 今日から マフラーデビューしました(笑)   電車の中私だけ マフラーしてたような…   しかし 寒さには敵いません！！！   皆さんも温かく 着込んでください(^^♪   そして、本日の空き状況です！ 今から～21時まで 一日を通して ご案内しやすい日になっております！   最終受付は20時半です！   本日は、 ミホさん、ミヤカワが 出勤しております！   寒いのでお身体 温めていきましょう！ 皆様のご来店お待ちしております！ ｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ 西武線本川越から徒歩３分＊ＪＲ川越駅から徒歩１０分 Re.Ra.Ku川越クレアモール店　ＴＥＬ049-298-4630 ｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *