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皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ 一気に寒くなりましたね！！ 朝から雨も降って、道も渋滞でした… 今年は何だか暑くなったり、寒くなったりが急で 身体が付いていきません。 環境の変化や季節の変わり目は お身体にもストレスが溜まりやすくなりますので、 無理をせず、過ごしてくださいネ！ 気分転換にリラクに来て頂いて、お身体のメンテナンス行ってみませんか？ ルミネ藤沢店が全力でサポートさせていただきます☆ ☆１０月１３日の空き状況☆ １名様の場合 １１：３０～２０：３０ ２名様の場合 １１：３０～２０：３０ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！ Re.Ra.Ku千葉中央店です。   今日は、どちらも有名なのに聞かれると分かりにくい、【マッサージ】と【リラクゼーション】の違いについてご説明します。 皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。 怪我や病気を治療するために行うのが、【マッサージ】です。 では、病院に行くようなものではないけど、何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。そんな時はどうしますか？ そんな時に受けてほしいのが、【リラクゼーション】です。 リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、痛みはなく、リラックスして受けることができます。 心身の緊張が取れると、自律神経が整い、体の内側から健康を維持・増進できるようになります。 リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度リラクにお越しください！ 研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。     ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ReRaKu千葉中央店 【営業時間】平日11：00-21：00（最終受付20：30） 土日祝11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】0433061282 【予約専用】0345406336 【住所】千葉県千葉市中央区中央２－５－１ 千葉中央ツインビル２号館１F 【アクセス】JR「千葉」駅より徒歩10分 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

おはようございます。リラク綱島店です。 今日は朝から雨で通勤通学では疲れも溜まっていることでしょう。。 何日間かは雨が続くそうなので、そんなお疲れもリラクで癒してスッキリしましょう！！！   １２：００～１８：３０ ２０：００～２１：００ 本日は上記の時間帯でご案内が可能です。 時間帯によっては埋まってきてしまうこともありますので、ご予約はお早めに！！！   ★本日の出勤スタッフ★ ヒラノ、ヤマザキ、ヤスダ   ★★おまちかねのLINE＠がリラク綱島店についに登場！！！★★ ただ今登録キャンペーン実施中です♪ 店頭で施術後にご登録頂いた方へステキなプレゼントが！！！ お得情報満載のLINE＠にぜひご登録を(^_-)-☆ —————————————- マッサージのように気持良い！ リラク綱島店 綱島駅 徒歩5分！！ TEL→045-532-0372 —————————————-

１０月ですね♪ １０月といえば、運動会( ^ω^ ) 先日、次女の幼稚園最後の運動会でした。 年長さんの組体操を見ていたら、こんな事も出来るようになったんだなーっと涙が出そうになりました。 日々日々努力し成長をしていく娘に負けていられないし、そんな娘をしっかり支えられるように、自分の身体づくりをしていかなくては！！っと、心に決めた久保井でした。   皆さん、お体いかがですか？？ 温度差が激しくなってきているので、暖かくして、冬に負けないお身体作っていきましょう。 食欲の秋の今、しっかりと栄養を蓄えていきましょう。   オンライン予約はこちら♪ お電話でもご予約を受け付けております。 電話番号　03-6410-9775 ————————————————————————— 東急池上線　池上駅から徒歩２分♪ Re.Ra.Ku（リラク）池上店 東京都大田区池上6-3-3　東京堂ビル１Ｆ

こんにちは♪ 駒込東口店です。 生憎の天気となりました・・・ 昨日は半袖でも良かったのに、 今日はジャケットが必須でした(;_;) さいきん寒暖差が激しいですが、寝起きはどうでしょう？ みなさん、リラックスして眠れてますか？疲れが残っていませんか？ 眠りが浅いなど悩みがある方は、マッサージよりも気持ちいい リラク系ボディケアを受けに来てください(^O^)／ さて本日は電気について！ 疲れすぎて・・ベッドが遠い・・いつの間にか寝てる・・電気は点けっぱなし そんな日が続いてませんか？ 電気の点けっぱなしには要注意ですﾟΣ(ﾟДﾟ) 人間の眠気は恒常性と体内時計のバランスによって維持されてます。 メラトニンという名前を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。 夕方から夜に向けて寝る態勢を整えていきます。 光を浴びていると、そのバランスを崩してしまうのです(´・ω・｀) 人間は昼行性動物ですので、光に反応してしまいます。 疲労回復やストレス解消の効率が悪くなります。 暗くすると眠れない方もいらっしゃるかもしれませんが、 できるだけ光を浴びないようにしてください。 朝は逆に光を浴びると良いですよ∠( ﾟдﾟ)／   ご予約はこちらから！ 　　　↓　↓　↓ 駒込東口から徒歩１分♪ Re.Ra.Ku駒込東口店 ＴＥＬ：03-5972-4000 【営業時間】11:00～21:00 【最終受付】20:30（30分のみ） 【電話番号】03-5972-4000 ＊マッサージよりも肩甲骨ストレッチのリラク＊

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です（＾＾）/ お身体が作り出す熱はほとんどが筋肉が作り出していることをご存知でしたか？ 6割から7割を筋肉が熱を生み出し 残りの3割から4割は肝臓や腎臓が熱を作り出しているのです。   筋肉が作り出す熱は筋肉が収縮するときに発生します。 お身体を使って運動している時に筋肉が収縮を絶えず繰り返しているので運動中にお身体が熱くなってるのはそのためです！   寒さを感じる時、筋肉は身体を温めようとぎゅ～っと縮こませて体温を維持させようとします。 お身体が冷えてはお身体の色々な機能が使えなくなってしまう為、筋肉も頑張って縮まって熱を作ろうとします。 気付かぬうちに筋肉も頑張っているのです   ご予約はこちらから！ 　　　↓　↓　↓ 駒込東口から徒歩１分♪ Re.Ra.Ku駒込東口店 ＴＥＬ：03-5972-4000 【営業時間】11:00～21:00 【最終受付】20:30（30分のみ） 【電話番号】03-5972-4000 ＊マッサージよりも肩甲骨ストレッチのリラク＊

こんにちは！リラク文京白山店のニシノです(^^)/ 先日、中学校時代の仲間、総勢14人と久しぶりに集まりました！ くだらない話をしたり、仕事の話をしたり、、話が尽きることはなく帰り際は少し名残惜しかったです。 そんな話の中で、当時の恩師の先生が倒れて病院に運ばれたという話がありました。 大事には至らず今はもう元気になられたようですが、怖いものですよね。 あんなに元気だった先生が！と。 改めて自分が健康でいる幸せを実感し、健康を保つ大切さについて考えました。 皆様の健康な生活をサポートするのが私達リラクスタッフの務めです！ 一人でも多くの皆様の健康をサポートできるのを楽しみに、お待ちしております(*’▽’) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能でございますので、是非ご活用ください。 もちろん飛び込みも大歓迎です！！      

いつもご閲覧ありがとうございます。 本日、10月13日(金)のご予約状況のお知らせです！ 本日は12時～21時まで全時間帯でご案内可能です！！ 詳しくは「空席確認・予約する」をクリック、またはお電話にてご確認ください。 予約状況はその都度変動致します、 お電話ですとオンラインでは取れない時間にご予約いただけることもございますので、 お気軽にお電話ください。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 寒い、寒い、寒い・・・ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能でございますので、是非ご活用ください。 もちろん飛び込みも大歓迎です！！

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。     ホラー大好きな田中です。 ハロウィンの月に、13日の金曜日……これはまさに運命！←はい？？ 今日は帰宅したら、フレディVSジェイソンを観ようと思います♪ 私はどちらかと言えば、日本の幽霊や妖怪が好きなんですけどね～。 でも、そのことを熱く語ると、親しい友人ですら「まぁた始まった……」って呆れるので、好きと言うだけに留めておきます(;^_^A   今日を境に、一気に気温が下がるみたいです。 みなさん、風邪などにはお気をつけて。 あったかくされて、お出掛けしてくださいね。   ホラーでも、外気でも、冷えてしまうお身体を、リラク系ボディケアでしっかりと温めていきましょう！ 肩甲骨周りをしっかりほぐすと、血流も良くなりやすく、身体の免疫力アップにも繋がっていくので、この時期のボディケアはおススメです！ あっ、も、もちろん、施術中は怪談話や幽霊を語ったりしないので、ご心配なく(;´▽｀A“   本日は12時から比較的スムーズにご案内出来ます。 HPや下記番号からご予約いただけると、ご案内がさらにスムーズなのでおススメです！ 予約番号：03-4540-6336   ☆イベント☆ 只今、リラク武蔵小山店ではハロウィンイベント【サイコロコロコロ！】を開催中！！ 施術後、サイコロを振っていただき、出た目で景品が変わります♬ ぜひぜひこちらも楽しんでいっていただけたらと思います！   ☆営業時間☆ 平日：11時～21時（最終受付20時30分） 土日祝：10時～20時（最終受付19時30分） ※11月から営業時間が変わります。 平日、土日祝ともに、11時～21時（最終受付20時30分）となります。 今後ともリラク武蔵小山店をよろしくお願い致します。     みなさまのお越しを心よりお待ちしております♪ ホラーがお好きな方は、田中にお声をかけていただければ…………オススメのホラー映画などもお待ちしております……|ω・)チラッ←田中が得するだけですので、お気になさらず(笑)

【本日の空き情報】   ☆一名様☆ 14：00～   ☆二名様☆ 17：00～ 18：00～ 19：00～   空きがございます！！ 直接ご来店して頂いても問題ありませんが、直前で予約が入ってしまう場合がございますのでご了承ください(>_<)   電話かネットからも予約が可能ですので、ご予約お待ちしております！   Re.Ra.Ku 新高円寺店 【営業時間】 平　　日 12：00～22：00（最終受付21：30） 土日祝  11：00～20：00（最終受付19：30） 【TEL】 03-6383-1816 ※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】 http://reraku.jp/studio/shinkoenji/     （EPARK）からもご予約可能です！ https://mitsuraku.jp/salon/46696/ 【HOT PEPPER】からもご予約可能です！ http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000310614/ ※オンラインからのご予約も24時間受け付けております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Re.Ra.Ku■□■