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こんにちは！ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の　河原です！ 連休明けですね！今週も張り切っていきましょう(*”▽”) でも時にはお休みも大事。 張り切り過ぎて疲れそうな時は、お身体ケアしにいらしてくださいね♪ ちなみに本日、終日空きがございますのでお気軽にお問い合わせください！ ☆初回限定価格☆(8/21～) ボディケア 初めて武蔵府中ル・シーニュをご利用の方♪ 通常6,000円の60分コースが4,800円（税別） 通常8,100円の90分コースが6,480円（税別） 通常11100円の120分コースが8,880円（税別）←New！ ※価格は全て税別表示です。 ※他割引併用不可となります、ご了承下さい。   ☆本日の空き情報☆ 11:00～/11:30～ 12:00～/12:30～ 13:00～/13:30～ 14:00～/14:30～ 15:00～/15:30～ 16:00～/16:30～ 17:00～/17:30～ 18:00～/18:30～ 19:00～/19:30～ 上記のお時間が空いております！ 詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階 【営業時間】 １０：００～２０：００(最終受付１９：３０) 【定休日】 なし 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩３分 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ リラク綱島店です。 三連休はお天気にも恵まれて行楽日和でしたね！ 遠方に行かれた方は車の渋滞や電車の長旅、近場でお買い物やお出かけされた方、連休中お仕事だった方、皆さま お疲れ溜まっていませんか？？ 今日も一層暑くなりそうで疲れた体には堪えそうですね。。 そんな時は是非リラク綱島店にいらして心も身体も休養、気晴らし、リラックスしましょう！！   では本日の空き状況です。   １０月１０日（火） １１：００～１９：３０ 上記のお時間でご案内できます！   ご予約優先となりますので、ご希望のご予約はお早めにお取りいただくようお願い致します✰   時間帯によって埋まってしまう 場合がありますのでお早めにご連絡ください(^^♪   スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております！！ ☆出勤スタッフ☆ タマヤマ・カミヤ  

おはようございます！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。 本日の予約状況、このあと↓ ◎１２：００～２０：３０◎ 時間帯により２名様ご案内も可能です！！ 詳しくは店頭にてお気軽にお問合せください!(^^)! 本日も元気いっぱい営業いたしております！！ ご来店をお待ちしております。 お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Ku田園調布店のブログを見て頂きありがとうございます(*´ω｀*) 田園調布店は10月で5周年を迎えます！ ・新メニュー!!【ホットリラックス3点セット】 ★アロマオイル【3種類から選べます♪】 ★ホットピロー ★ホットタオル 足元から温めて5分間の極上リラックスタイムから、しっかりお身体の疲れをケアしていきます(^^♪ リラックス＆足元を温めることでお身体が緩み、頑固な筋肉もほぐれること間違いなし！！ フットバスより芯から温まる！！とのお声も頂き、初日から大好評です！！(*^^*) 是非お試し下さい！！ ☆★予約空き情報★☆ 本日　10月10日（火） 10：30～　ご案内可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆　 15：00～ご案内可能です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 10月10日（火）10：30～随時ご案内が可能です。 10月11日（水）11：30～ご案内可能です。 10月12日（木）11：00～ご案内可能です。 10月13日（金）10：00～ご案内可能です。 上記のお時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。 ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。 お友達追加でLINE限定のクーポン配信中♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku田園調布店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　03-6715-6053 住所　〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-4　ＭＢ田園調布ビル１F ネット予約　Re.Ra.Ku田園調布店(ここをクリック♪)

こんにちは🎃Re.Ra.Ku大船店です。 ついつい食べ過ぎてしまう味覚の秋ですが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。   ただいま、１０月７日～１０月３１日までの期間 ハロウィンイベント🎃を行っています。   ①夏の疲れを残さずに今年を乗り越えていただきたいと思い オプションメニューを加えた 大変お得な特別ロングコースをご用意しております。   ②１７時からは店内の照明を落として ハロウィンナイト👻を行っています。   ③トリックオアトリート🎃にちなんで 合言葉『～してます！』 と言っていただくと素敵なプレゼントをご用意しております。🍭🍪🍫🍬   この機会にぜひ🎃!!! 皆さまのご来店お待ちしております。   リラク大船店スタッフ一同☺ ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ リラク大船店 TEL：0467-47-9588

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のヨナミネです＾＾ 今週の水曜日、アイヘッドケアを無料で受けられます！！ まだ体験されてない方！目、頭、首周りにお疲れを感じている方！ この機会をきに受けれられてみませんか？？(^^)/ ※オプションになるので他のコースに組み合わせという形で受けられます！ ※回数券の方は適応外となります、ご注意ください。     ▼明日の空き情報 このあと ・11：00-/12：00-/13：00-/14：00- 空きがございます＾＾ ご予約状況はその都度かわるので、 事前にお電話かオンラインでのご予約がおすすめです！ オンラインでうまっていた場合でも、 お電話でのお問い合わせでしたら、直前でも対応できる場合もあるので ご相談くださいませ☆ ☎Re.Ra.Ku尾山台店⇒03-6809-7712 💻オンライン予約は⇒こちら   ▼秋の新オプションコース★ 先日から始まりました！オプションコース アイヘッドケア　10分1080円（税込） のご案内です！！ 日常生活の緊張やストレスは、実は表情筋（顔回りの筋肉）や頭皮の固さにとっても出やすいんです。。(-_-;) ・デスクワークで目が疲れている方 ・首のコリが取れない方 アイヘッドケアで顔回りや頭皮からほぐしてお目元や肩首のお疲れをスッキリさせませんか？ ＊ボディケアと組み合わせてご予約いただくコースになります（単体でのご予約はできません。。。） ＊お目元周辺をほぐすため、特にハードコンタクトを装着されているお客様は施術前にお取りいただくと安心して施術をお受けいただけます（更衣室をご用意しておりますのでぜひそちらをご利用ください☆）   ▼キャンペーンのお知らせ ☆初回限定特典☆ 当店ご利用が初めてのお客様 20％オフ！！ リラクで人気の 『疲労撃退コース』or『ダイエットコース』 60分以上のコースでご利用いただけます！！ ぜひリラク独自の肩甲骨ストレッチ＆ボディケアを お試しくださいませ(^^♪ 当店では、お着換えの準備がありますので 涼しいスペースでゆったりと施術を受けてもらえる環境を整えておます♪ 上下各100円（+税）のところ、 60分以上の場合は無料となっております(^^♪   ▼ご自身の体としっかり向き合っていますか？ 皆さまの健康なお体へのサポートを、当店のセラピスト 『ケアライフプランナー』がさせていだだきます☆ 私たちは、その場限りのケアではなく健康管理サポートを目的としております！ お客様が今後快適な生活を送れるようにサポートをさせていただいております♪ そのため、しっかりとヒヤリングをし、 お客様それぞれのお体にあったアドバイスをさせていただきます！ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku （リラク）尾山台店 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【電話番号】03-6809-7712 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分【近隣地域】尾山台/等々力/上野毛/中町/玉堤/自由が丘 ☆オンライン予約は⇒こちら

ご閲覧ありがとうございます！ Re.Ra.Ku小竹向原店です。 本日10月10日(火)　のご予約状況のお知らせです！ ご予約状況は11：00-16：30、空きがございます。 お電話して頂きますと、オンラインでは取りにくい時間にご予約いただけることもございます。 お電話おまちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 本日10月10日は、銭湯の日です☆ 銭湯行ったら、湯船で体を温めて水風呂入っての繰り返しをして、代謝高めましょう！！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージより気持ちいい！！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 小竹向原店 〈営業時間> 11時～20時（20時最終受付） <住所> 板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2F 【☆小竹向原駅から徒歩1分☆】 <電話番号> 03-5926-6210

日々お客様の施術をさせていただいていると 目のお疲れや、首・肩・背中のお疲れが強い方がとても多いです。 色々とお話を伺っていると その大きな原因の一つとして考えられるのは、 長時間パソコンを使ったデスクワークです。   目にかかる負担は意外と大きく、 それが肩の疲れや首の疲れの大きな要因になることもあるようです。 目は唯一むき出しになっている臓器ともいわれており、 とても繊細な器官です。   人間の長い進化の歴史をたどってみると、 狩猟を主にしていた時代が長く、 その時代は危険動物や敵から身を守るために 遠くの情報をいち早くキャッチすることが不可欠でした。   そのため、 遠くを見るときには交感神経が優位になり、 逆に 家族と過ごす時間など近距離を見るリラックスできる状況下では、 副交感神経が優位になるように 私たちの身体に本能的に刻み込まれているそうです。   パソコンやスマホが日常生活の中になじんできたのは 長くても２０～３０年。   DNA的には 「遠くを見る」＝「交感神経ON（緊張・興奮状態）」 「近くを見る」＝「副交感神経ON（リラックス）」 となっていますが、   現代の仕事の多くは 近くを見ることが多いため 身体は副交感神経をONにしたいのに 脳では「がんばれ！」と交感神経をONにしようとしています。   こうなると 自律神経がどうしたらいいかわからなくなって 乱れてしまうのにも納得がいきます。   パソコンを使って仕事をしている以上、 これらは避けられませんが 緩和することは出来ます！     定期的なメンテナンスで心と身体を緩め 自律神経の乱れを整えてあげると、 睡眠の質も上がり疲れも取れやすくなります。 ボディケアで 自律神経の通り道である 首から背骨のライン、肩周りをしっかりほぐしてあげると 男性も女性も背筋がシャキッと伸びて素敵なシルエットになり スタイルが良くなったように見えます！ さらに アイヘッドケアで目の周りや顔の周りをほぐしてあげると、 緊張していた表情筋がゆるみ、 キラキラの笑顔がつくりやすくなりますよ♪ すると仕事のパフォーマンスも上がり、 プライベートな時間も充実してきます！ Re.Ra.Kuではそのお手伝いができます！ 身体を快適にしてハッピーな毎日を過ごしたいと思っている方は ぜひ一度お店に足を運んでくださいね♪   野崎

皆さんこんにちは！ セブンパークアリオ柏店　山口です(*^^)v もうすっかり秋になり、涼しく過ごしやすい季節になりましたね◎ 春と秋が大好きです！(*^_^*) さて、みなさんは 「○○の秋と言えば？」と聞かれたら何を思い出すでしょうか？ 今回はそんな秋の豆知識をいくつかお伝えしますネ☆ ※引用先：http://www.worldfolksong.com/songbook/japan/autumn.htm 【柿の雑学】 秋の味覚と言えば「柿」！！ こんな言い伝えがあるのをご存じですか？ 「柿が赤くなると医者は青くなる」 要するに医者いらずの食べ物なんだとか。 本当なのかな・・・？？ 早速栄養素について調べてみましょう！ 柿にはビタミンC・ビタミンA・ベータカロチン・糖質が豊富に含まれています。 またカキタンニンという「癌の予防」に最適な成分が含まれています。 ＼(◎o◎)／！ﾅﾝﾄ！ さらに、柿は体を冷やさない食べ物にも分類されていますから、「柿が赤くなると医者は青くなる」というのは、あながち間違ってはいないようですね◎＾＾ 【イチョウの雑学】 秋といえば綺麗なイチョウ並木☆ イチョウ並木は葉っぱが黄色く色づいて綺麗ですよね。 本数としては、街路樹ナンバーワン！ 実は「生きた化石」と言われているのを知っていますか？ 驚くことなかれ！ なんと太古の地質時代から生きている化石植物の一つ！！|дﾟ)ﾅﾝﾀﾞﾄ ちなみにですが。 ゴキブリやソテツも生きた化石と言われています。 【松の雑学】 よく松の幹がワラでまきつけられているのを見た事ないでしょうか？？ 「もしかして松は寒がりなのでは？？」 いえいえ。 寒がりではなく、一番の目的は「害虫退治」。 マツカレハと言われる害虫は冬になると地上に降りてきて、枯れ葉に潜り込む習性があります。 その習性を利用して降りてくる途中にワラを撒く事で、その中で越冬するようになり、 春にワラを取って燃やせば一網打尽できてしまいます。 （マツカレハには申し訳ないですが。。。） ついでにもう一つ。 松の皮の白い部分は食べられます！ 3日間ほど灰汁抜きの為に煮込み、繊維をほぐす様にたたいて伸ばします。 最後に臼で粉にして米粉に混ぜて餅として食す。 お侍さんの時代から非常食として食べられています。 だから、お城にはたくさん松が植えてあるのですよ◎(*´ω`*) いかがでしょうか？ 秋は七五三もありますね！ 今年の11/15（水）は大安で、数年ぶりに大安日と重なるようです。 あくまでも秋の話題ネタとしてご紹介しましたので豆知識として、久しぶりに「へぇ～」をお楽しみ頂けるように是非お役立て下さい（笑） ———————————————————————————————– 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア マッサージよりも気持ちいい☆ フットケアやアイヘッドケアなども充実しているリラクゼーションスタジオ☆ Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店 【電話番号】　04-7157-1126 【住所】 千葉県柏市大島田950-1　２階 商業施設【セブンパークアリオHP】 http://www.sevenpark-ario-kashiwa.jp/web/ 【営業時間】 10:00-21:00【最終ご案内 20:30】 ブログ一覧はこちら♪↓ https://reraku.jp/studio/ariokashiwa/blog/ 空いている時間の確認・予約↓ https://www.peakmanager.com/online/index/5627

こんにちは！！ アクアシティお台場店の菊地です(*’ω’*) 10月に入りまして 気温の変化や季節の変わり目で 体調を崩しやすくなっている方も いらっしゃるかもしれませんが、、、 そんな時こそ！！ 温かいお飲み物とストレッチで カラダの中から温めてあげて、 血行促進と代謝アップで 元気に過ごしましょう(≧▽≦) さて！！ アクアシティお台場店では 本日から期間限定の特別メニューとして あの大人気オプションのアイヘッドケアが ロングコースとなって登場いたします！！ な、なんだってー＼(◎o◎)／ その名も！！ 【極楽ヘッドケア】！！ 疲労撃退コースやフットケアコースと同様に 30分、60分のコースをご用意いたしまして、 オプションとしてではなく 極楽ヘッドケアのコースとして 承ることができます！！ もちろん、 疲労撃退コースやフットケアコースと一緒に 組み合わせていただくこともオッケー！！ 初回のみ、通常料金よりもお得に お試しいただくことが出来ます！！ ちなみに、このヘッドケアですが 実施する店舗がとても限定されております( *´艸｀) なので、 ヘッドケアコースを実施している店舗に 出会えた方は超ラッキー！！ アクアシティお台場店をみつけてくださった あなた様はめちゃめちゃラッキー(*´ω｀*) このチャンスを逃すなんて、 どうかしてるぜっ！！ （某芸人さんのパクリです、すみません。笑） 肩や首のお疲れ。 もしかして、、、 眼精疲労からきていませんか？？ 最近、きちんと眠れていますか？ 質の良い睡眠をとれていますか？？ あー、、、(;´Д｀) と、思ったあなたにオススメですよ！！ いつものケアとはひと味違う、 ゆっくりマッタリ流れる時間の中で 極楽なひとときをお過ごしくださいませ(*´з`) ____________________________ Re.Ra.Ku アクアシティお台場店 〒135-0091 東京都港区台場1-7-1 アクアシティお台場 4F 03-6457-1884 ________________________________