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こんにちわ！ 今日も暑いですね〜（；；） 暑いと走り回って 「うわー！自分めっちゃ汗かいてるー！！」 ってなるのが楽しいです！   はい！では！７月１２日から始まったFiNCウォーク！！ FiNCウォーク「歩く」があなたと世界を健康に   7月12日〜9月12日の間に５０００歩以上歩いた方に対して、 アプリ内に協賛各社で使える特典クーポンが出てくるキャンペーンをしています！ Re.Ra.Kuでは「肩甲骨ストレッチ15分コースが1回無料」 ※ご新規様限定になります   本日鈴木が歩いた歩数！ お店までの行きで4187歩です！   これが最近のです！ 10日の68歩、、、 家でぼーーーーーーーーーっとしてましたね、、だからですね、、、     アドバイスもくれて面白いですよ！   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店 〒261-8535 千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階 店舗直通　043-441-6690 予約受付センター　03-4540-6336 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは猪股です。川上からどんぶらことブログの更新をしてくださいという通知がやってきたので、よっこらしょと重い腰を上げて、鬼退治には行かずにツラツラと書いていこうと思います。 今回のテーマは「休日の過ごし方」だそうですが・・・ 1.ランニングして 2.映画を観るか、本を読んで 3.ビール呑んで寝る だいたいこんな感じの一日です。我ながら、簡潔明瞭でわかりやすい。休日の過ごし方というよりはほぼ日課です。 特にランニングに関しては、怠け者の自分にしてはかれこれ10年ぐらい継続してる唯一の自慢と言ってもいいかなと思っています。陽光を浴びながら、自分のペースで一歩一歩前に進んでいくことは、疲れるけれど充実したひとときです。 しかし、最近はさすがに暑くて走るのが好きでもさすがにめげます。なので、走行距離を落として水分をまめにとりながら走るように心がけています。特に後半はバテてしまって、大好きなビールとスイカのことを考えながら走っているので、もしかしたら呪詛のように唱えながら走っているかもしれません（笑）まぁ無害なので、鴨の親子連れが道路を横断する時のように温かい目で見守って上げてください。 映画も観るのが好きなのですが、７月２２日に「心が叫びたがってるんだ。」が上映されますね！ 今月は、映画とのタイアップ企画「心と身体を大解放キャンペーン」を実施中です。肩甲骨を中心に全身のボディケア&ストレッチが入った「ここさけ９０分コース」を受けて頂いたお客様には、劇場鑑賞券や、映画オリジナル グッズが必ず当たるスクラッチくじを引くことができますよ。この機会にたっぷりとお身体をケアして、映画も鑑賞して頂ければと思います。もちろん私も観にいきます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

いつもご利用ありがとうございます！ リラク文京白山店です。 本日は夏生まれだけど夏に弱い高島が担当致します！ いや〜〜暑いですね！ でもまだ梅雨は明けていないというこの現実。 先日、お台場にてBBQをしてきました！ 日焼け止めをしていったのですが、予想以上の炎天下・・・・・ 暑いとしか言いようがなかったですね〜 ですが、今年は暑い熱い夏にしようと高島決めましたので全力で楽しみました！ 息抜きすることも大事ですので、お祭り行ったり、花火大会行ったりと 季節のイベントに参加したりして心をリフレッシュしましょう！！ イベントでたくさん歩いてお疲れになりましたら、リラク文京白山店でメンテナンスしましょう(^｡^) その前に疲れにくいお身体作りをすることも大事ですよ！ ぜひ皆様のご来店お待ちしております！！ 暑さで倒れないように水分補給お忘れなく！！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） 文京白山店 電話、HPの予約フォームからご予約頂くと スムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。 もちろん飛び込みも大歓迎です！！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

皆様こんにちは☆ 先日パイレーツオブカリビアンを 観に行くと宣言したのに、 時間が合わず行けませんでした、、、 お家で大人しく２，３，４、 観ました新井です（笑） みなさま。 北海道の函館中心で大人気の ハンバーガーショップ ラッキーピエロ ってご存知ですか？   北海道出身の方に オススメして頂いたので 行ってきたのですが、   注文したら カランカラ～ン って鈴を鳴らしてくださいまして ラッキーピエロオリジナルの ファイルプレゼントされました( *´艸｀)   裏は注文票（笑） どうやら、 注文を受ける紙が 100枚つづりになっていて それが終わって１枚目の お客だったようで！！！ なんだか良いことありました♪（笑） 函館に行った際は 100人に１人しかもらえない ファイルゲットできるか 楽しみにお店に行ってみてくださいな☆（笑） そんな今日は さよぽんと二人で待ってます♪

今日も綱島はいい天気です。暑いくらい。。。 まだ梅雨明けの発表がありませんねぇ。 もう真夏のようです。疲れた身体はぜひリラクでほぐしてリラックスしてください。   １２：００～１８：３０ 今のところ、この時間内でのご案内が可能です。 時間帯によってはうまってきてしまいますので、ご予約はお早めに！！！   今日の出勤スタッフ イノモト、ヒラノ、ヤスダ   ご来店をお待ちしております。。

こんにちわフクダです！7/12からスタートしたFｉNCウォーク。 5000歩歩くと給食を1食寄付する事ができるそうです。 そしてＲｅｒａｋｕも参加しています！ 特典は肩甲骨ストレッチ15分無料！！ はじめてみたものの・・・ 私の歩数は全然増えません( ;∀;) 携帯持って歩かないから！！！！ ワンコとの散歩で携帯を持っていけば余裕で達成出来そうな気はしますが((笑)） 皆様も是非健康の一貫としてアプリ始めてみませんか？ ダウンロードして登録するとアプリを開いていなくてもカウントされている！？？ 7/14の予約状況 12：30～18：30 ご案内可能デス。 ペアでのご案内も可能ですので、是非いらしてください。 涼しい店内で、身体の疲れを癒しませんか？ お待ちしております。

おはようございます！ あっつーいですね！ 外回りの方や外での仕事の方は大変ですね。。 熱中症などじゅうぶんに気をつけてくださいね！ ゴルフなどのお楽しみの方も♪ 私は昨日久しぶりにジョギングでスッキリ＆少し疲れました。。 たまには運動も必要ですね!(^^)! ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆時田 ☆櫻井 ★山崎 本日は、13：00～20：00までの時間が比較的ご案内出来ます。 ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。 ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/

皆様こんにちは♪ ザ・プリンスパークタワー東京店のフジサワです！ 今年の七夕は見事に晴れましたね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ここ10年で七夕が晴れだったのは2回だけ、、 すごく印象的な１日でした！ 織姫は「こと座（ベガ）」、彦星は「わし座（アルタイル）」 このふたつの星座に「はくちょう座（デネブ）」を加えて、「夏の大三角形」とされています。        プリンスパークタワー周辺にいるとつい東京タワーに目がいいがちですが、 のんびり自然や四季を感じることも大切にしたいですね♪     今回は夏！といえば、、、、？ BBQ、かき氷、海、山、川、花火、ビアガーデン！ ということでビアガーデンについて( ^ω^ )笑 東京タワーの足元すぐ、やってます♪   ◆「TOKYO TOWER HIGHBALL GARDEN」◆  ●開催期間　4月12日(水)～10月1日(日)　 ●営業時間　平　　日：16:00～22:30 (LO・22:00) 　 　　　　 土日祝日：12:00～22:30（LO・22:00） ●開催場所　東京タワー正面玄関前 去年、閉店後に行きました(*^_^*) 今年も行きたいな～       東京タワーもプロジェクションマッピングが始まったみたいで、こちらも行きたいっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ↓↓↓ 展望台内に張られたスモークにレーザー光線によるオーロラが浮かび上がります。床面に映し出される光のカーテンと合わせて、「夏のオーロラ」が表現されます。 心にひんやりと、涼しさをもたらしてくれます。 幾何学模様のヒマワリや夏の星座が描かれたステンドグラスや東京の夜空に打ち上がる花火など、鮮やかな色調がBGMに合わせて躍動する光のショーが、窓や床面に映し出されます。東京上空、展望台の床面に現れる、海岸の波打ち際。 引いては返す波が、癒しを与えてくれます。 また、ここにはクジラやイルカなど、海の生き物たちも姿を見せます。 夏バテ、熱中症に気をつけて、今年の夏も元気に過ごしましょう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･‘(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*     ＊＊＊＊＊＊＊＊ Re.Ra.Ku ザ・プリンスパークタワー東京店情報 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ザ・プリンスパークタワー東京店は、赤羽橋駅の赤羽橋口を出て、信号を二度渡って芝公園までお越し頂きます。 更に右手に道なり沿って行くと、ザ・プリンスパークタワー東京の入口が見えてきます。 入り口入りましたら、右側の廊下を進むとエスカレーターがございます。 地下２階まで降りて、右手へ壁沿いに進んで頂くと当店ございます。⇒Re.Ra.Ku  ○JR線・東京モノレール浜松町駅から徒歩約12分。 ○都営地下鉄浅草線・大江戸線大門駅(A6)から徒歩約9分。 ○地下鉄日比谷線神谷町駅(1番)から徒歩約12分。 ○都営地下鉄大江戸線赤羽橋駅(赤羽橋口)から徒歩約2分。 ○都営地下鉄三田線芝公園駅(A4）から徒歩約3分、御成門駅(A1)から徒歩約5分。   ‘肩甲骨’周りを中心に揉みほぐし＋ストレッチを行う「リラク系ボディケア」 足裏の反射区を刺激していく「フットケア」 詳しくは当店にお問い合わせ下さい。皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。  〒105-8535 港区芝公園4-8-1 ザ・プリンスパークタワー東京 地下2階6区画 TEL：03-3434-2900  [営業時間]  月～金：11:00～21:00（最終受付20：00） 土日・祝：11:00～20:00（最終受付19：00）

こんにちは！ Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店です(^^♪ 今日も暑くなりそうですね！！ クリアランスセールのお得なメニューも大好評です。 薄着になるこの季節、お身体のケアをしていきましょ(*^▽^*)   本日は14時から20時までご案内可能です☆   お電話やオンラインでのご予約お待ちしております。  

こんにちは^^ リラク品川港南口店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 7/14(金)のリラク品川港南口店　予約空き状況☆ 本日13～17時の時間帯がおすすめです！＾＾ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 20:00～　20:30～ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ オンライン予約はこちらから⬇︎⬇︎✨✨ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 本日はゼラチンの日！ ゼラチンには、甘いものを食べたい欲求を抑える効果があります。 「アミノ酸」と「プロテイン」でできているため、身体に必要な要素がたくさん。 またコラーゲンが多く含まれているため ・美容効果 ・骨の強化 ・血液の血糖値を抑える 働きがあります。 品川の駅構内には千疋屋があるため、フルーツゼリーを食べることができます。 ゼリーを食べて、体をほぐして健康的なお体を！ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク品川港南口店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆店舗からのお知らせ☆ 7月からリラク品川港南口店で「爽快リフレッシュキャンペーン～パチパチアイヘッドケア～」が始まります。暑い夏を頭から冷やして乗り切りましょう！ 期間：7/1～8/31の2ヶ月間 ◆KOURAKUアイランドコース 7/7～7/31の3weeks限定で、 SETコース(ボディ＋フットケア)にパチパチアイヘッドとハンドケアをつけた品川港南口店限定コースも始まりました＾＾ SETコースは70分から90分までのオリジナルコースをご用意。 次回予約の方はさらに「10分無料」が特典！！ 詳しくは店頭で！ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛には骨盤ストレッチ☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 品川港南口店 営業時間 (※Re.Ra.Ku 品川港南口店は、曜日によって営業時間が異なります。) 月～金●11:00～21:30(最終受付 21:00) 土日祝●10:00～20:00(最終受付 19:30) 港区港南2-2-3Mビル4F TEL 03-5461-2155 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか？ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ LINE＠始めました。ぜひぜひ登録お願いします！＾＾ ＩＤ：＠krl1196j ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆