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みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店です☆彡 寒さが一段と厳しくなってきましたね((+_+)) 忘年会や大掃除と年末に向けてどんどん忙しくなる時期ですね… 忙しい時こそ、お身体に気を遣ってあげて下さいね♪ 今年の疲れは今年のうちに！！！ 是非リラク大宮西口店にお越し下さい(^^)ノ 大宮西口店、今日も元気に営業中!(^^)! 本日の空き情報です♪ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　１8:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～ ペアでもご案内可能です( *´艸｀) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージ／整体ファンからも愛される、 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 アクセス JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線 JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！葛西駅前店の中嶋です。 先日話題の怖い絵展にいってきました 普段あまり美術館などにはいかないのですが そんな自分でもあの世界観に引き込まれあっという間に時間が経っていました しかし想像以上の人ごみで菌をもらってしまったようで 体調を崩してしまいました やっぱりこの時期の人ごみはしっかり対策しないといけませんね みなさんも体調くずしたりされないようにしっかりケアをしてください！ 本日の空き状況です！！↓↓ ＜本日の空き時間＞ 本日は15時半～ご案内が可能でございます。 ぜひぜひお越しください☆ お気軽に店舗までお問い合わせください。 ※場合によっては短いコースのご案内になることがございます。 +.☆Re.Ra.Ku 葛西駅前店（旧：葛西店）☆.:+☆ ☆葛西エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ マッサージよりも気持ちいい！ 話題のオリジナルの「肩甲骨ストレッチ」で健康のためのボディケア始めませんか？ 【アクセス】 最寄駅：東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい！ 【場所】 東京メトロ葛西駅、徒歩1分。 2Fにございます！お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6808-0869 【平日営業時間12：00～21:00】 【土日営業時間10：00～21:00】

こんにちは！ Re.Ra.Ku日本橋店の吉川です！ みなさんの平熱はいくつですか？ 最近平熱が36度を下回ってしまう方が増えているそうです。 平熱が36度以下のことを『低体温』というそうですか、その原因をみなさんはご存知でしょうか？ 低体温の主な原因は筋肉量の低下！ 学生時代からスポーツをされていた方も社会人になってからは運動をする機会が減ってしまいますよね。 そうすると腹筋やお尻周りなどの大きな筋肉はもちろん.腕や足首などの筋肉も使っていたいと衰えてきてしまいます。 そうすると筋肉量が減り運動もなかなか出来ない事で筋肉が熱を生み出す事が出来ず、結果体温が下がってしまうのだそうです。 また汗をかきにくい環境にいる事でも代謝が落ちてしまうので低体温になってしまうそう。 適度な運動でしっかり汗をかいて筋肉を動かす事が大切なんですね♪ ご予約はこちらから！（サンタさんをクリック♪） 　　　↓　↓　↓  ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336   ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは！寒すぎていつも肩を震わせているRe.Ra.Ku 尾山台店　ヨナミネです(^^)/ 最近、金曜ロードショーでスターウォーズが始まり今まで1回も見たことが無かったので録画してみています！(^^)/ 映像に迫力があって面白いですね！！   さて、 １２月のイベントと致しまして、 ・ハンドケア！（手のほぐしって気持ちいいのですよ～） ・プレゼント用ギフトパック（大切な方へ！　自分へのご褒美に！） ・オーダーメイドコース（贅沢な組み合わせでリラックスできます） を始めます！どうぞお越しください！！(^^)   ▼本日の空き情報 このあと 15：30-/16：30-/17：30- 空きがございます＾＾ ご予約状況はその都度かわるので、 事前にお電話かオンラインでのご予約がおすすめです！ オンラインでうまっていた場合でも、 お電話でのお問い合わせでしたら、直前でも対応できる場合もあるので ご相談くださいませ☆ ☎Re.Ra.Ku尾山台店⇒03-6809-7712 💻オンライン予約は⇒こちら   ★フットケア★   〇フットケアとは… 足元は血液循環において「第二の心臓」と呼ばれています。そして反射区と呼ばれるゾーンを刺激することで体調を整える効果もあります。足元をほぐし血行を良くすることで冷えやむくみの改善にも繋がります！ 〇こんな人にオススメ‼ 足のお疲れや冷え・むくみが気になる方 〇コース内容 30分　足裏スッキリコース！ 40分　足裏　ふくらはぎスッキリコース！！ 60分　足裏　ふくらはぎ　ひざスッキリコース！！！ 30分のコースでは足裏中心の施術 40分以上のコースでは体勢を変えて、 足先から膝裏までをよりしっかりとほぐします。  〇キャンペーン そんなフットケアがなんと！！ １２月ご新規様限定 3種の中から選べるオイル＆お着換え付きの 40分コース 60分コース が特別価格でご案内しております！！ この機会に是非受けてみてはいかがでしょうか＾＾ ▼初回の方限定でお得な情報♪ ☆初回限定特典☆ 当店ご利用が初めてのお客様 特別価格！！ リラクで人気の 『疲労撃退コース』or『ダイエットコース』 60分以上のコースでご利用いただけます！！ ぜひリラク独自の肩甲骨ストレッチ＆ボディケアを お試しくださいませ(^^♪ 当店では、お着換えの準備がありますので 涼しいスペースでゆったりと施術を受けてもらえる環境を整えておます♪ 上下各100円（+税）のところ、 60分以上の場合は無料となっております(^^♪   ▼ご自身の体としっかり向き合っていますか？ 皆さまの健康なお体へのサポートを、当店のセラピスト 『ケアライフプランナー』がさせていだだきます☆ 私たちは、その場限りのケアではなく健康管理サポートを目的としております！ お客様が今後快適な生活を送れるようにサポートをさせていただいております♪ そのため、しっかりとヒヤリングをし、 お客様それぞれのお体にあったアドバイスをさせていただきます！ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku （リラク）尾山台店 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30）

こんにちは！伊勢原店の山中です。   食べることが大好きなので高校の時からたべものを巡ってばかりいた私ですが… 本日は特に美味しかったピザを紹介したいと思います( ｀・∀・´)ﾉ   本当に美味しすぎてびっくりしたのがこちらです…(ﾟдﾟ)！   イタリア・ミラノで60年以上の歴史を誇る老舗ピッツェリア 「Spontini」です。 生地のモチモチ感、底のカリジュワ感、そして、チーズの量が凄いです(*´﹃｀*) 原宿駅と渋谷駅にあります。 基本1ピースなんですが、かなり大きくて食べごたえあります。   是非気になった方は食べてみて下さい(*^^*)   ではでは、以上、山中でした！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 店舗情報 Re.Ra.Ku 小田急マルシェ伊勢原店 TEL：0463-75-9520 住所：〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1-1-7 小田急マルシェ伊勢原A棟2階 営業時間：平日11：00～21：00　 　　　  　土日祝10：00～21：00 ※最終受付20：00 ▼HPからのご予約はこちら▼ https://www.peakmanager.com/online/index/v5l2o5 ▼ブログのバックナンバーはこちら▼ https://reraku.jp/studio/isehara/blog/ ☆予約状況は毎週日曜更新中☆ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

ご無沙汰してます 古屋です（*^_^*）   無事に帰国をし12月7日～お店に復帰しました☆ タイは気温30度前後で11月も暑く、でも湿気がないので 日影がとても涼しい場所でした。   学校でタイ古式を学んでRe.Ra.Kuとはまた違ったストレッチもあり 日を重ねるごとに手技が難しく苦戦はしましたが。 先生も優しく教えてくれて、授業中にも楽しい会話で気分転換ができ、 無事合格することができました。   また授業のない日はコムローイ祭り、寺院、象と触れ合いなど 観光もしてきました（*^_^*） ブログで伝えられ無いほどたくさん経験しましたので。 これからタイに行く予定又は行きたい方は 是非お話したいと思ってます☆   もちろんタイ古式以外のコースも受け溜まりますので、 少し進化した古屋に是非会いに来てください(笑)   それでは残り少ない2017年を楽しく過ごしてください＼(^o^)／  

こんにちは！！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です！   本日このあとの予約状況です！↓ 【１２：００～　終日ご案内可能です】   本日は比較的ご案内がしやすくなっております！！ ２名様ご一緒のご案内も大歓迎です♪ ぜひお気軽にお立ち寄りくださいませ(^^)/ ご来店を心よりお待ちしております。   ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～21:00(最終受付20:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

マッサージよりも気持ちいい。町田駅徒歩３分にあるRe.Ra.Ku(リラク)109町田店が注目したのは「肩甲骨」と「骨盤」。筋肉に負担をかけず、筋肉の質を変える独自のボディケアとストレッチで、肩こりと腰痛を緩和します。私たちRe.Ra.Ku109町田店スタッフが健康な毎日へ導きます。109町田4F。マッサージとは違うケア こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)109町田店の与那嶺です！ 12月も今日で半分！ 今年も残りわずかって感じですね！ 今年のお疲れは今年のうちに。 来年に持ち越さないように 今からしっかり身体のケアをしていきましょう！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)109町田店は、 １０：３０〜１４：００ １４：３０〜２０：３０ の間のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ————————————————————— マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　Re.Ra.Ku(リラク)109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 オンライン予約はコチラ↓ https://www.peakmanager.com/online/index/u9k9l4 【営業時間：10:30～20:30】 —————————————————————

最近、物凄く空気が乾燥してますね。 咳をしている人を多く見かけます。 風邪を引きやすい人は免疫力が落ちてきている人。なんだとか。 免疫力を上げるには、ストレッチやヨガウォーキングなど軽めの運動がいいようです。 ストレッチってどうゆう風にやったらいいのかよくわからない。 という方多いと思います。 Re.ra.kuでは、肩甲骨ストレッチや骨盤ストレッチで、 肩甲骨周りをほぐして、肩甲骨の動きをよくしたり、 骨盤周りの筋肉をほぐして代謝アップが期待できるメニューを提供しています。 肩甲骨ストレッチをして、首肩回りをほぐしていくと夜良く眠れるようになる？！とか 是非今年の疲れは今年のうちにリセットしちゃいましょう♪ 当店へのご来店をスタッフ一同お待ちしております♪ では(^O^)／山下でした( ^^) _U~~

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。     うわぁ！ もう15日だぁ(;’∀’) 2017年残すところ今日を入れて17日！   振り返るにはまだ早いけど、今年中にやれることをやっていこうと思います☆ 無理せず、ぼちぼち、ね(笑)   みなさんも、何か今年中にやりたいことがありますか？？ 師走で慌ただしいとは思いますが、身体と心を休め休め、お仕事ややりたいことをされてくださいね。   ボディケアで、身体の内側からあったまり、ほぐすのもおオススメです！ 今年のお疲れは今年の内に取っちゃいましょう♪ リラク系ボディケアだったら、血流促進が期待できる肩甲骨周りをしっかりとほぐすので、疲れも取れやすくなりますよ♬ 今年の一年頑張ったお身体に、ぜひぜひお試しください！   本日は11時30分から比較的スムーズにご案内できます。 HPや下記番号からご予約いただけるとご案内がさらにスムーズですので、おススメです！ 予約番号：03-4540-6336   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）   ☆イベント告知☆ 12月19日～25日 クリスマスイベント開催！ 80分、もしくは120分でボディケアとフットケアをお身体の調子に合わせてカスタム自由！ 今年頑張ったご自身へのクリスマスプレゼントにいかがですか(*´ω｀*)？ イベント当日は混み合うことが予想されますので、ご予約はお早めに☆彡 イベント詳細やご質問がございましたら、お気軽にスタッフまでお尋ねくださいね(*^-^*)   そしてそして！ もういくつ寝ると～♬ お正月イベントも開催予定です！ 詳細はまた後日アップしますね☆   お身体をケアはもちろん、イベントもぜひぜひ楽しんでいただきたいです！ 武蔵小山店スタッフ一同、みなさまのお越しを心よりお待ちしております！   今日は今年一番の寒さになるそうですから、あたたかくされてお出掛けください。 みなさんに素敵なことがある一日でありますように☆ いってらっしゃいです(^^♪