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こんにちは！ ReRaKu大手町読売新聞ビル店です。 朝が本格的に寒くなってきましたね。 今日のお昼はあったかくなりますかな笑 夜はまた寒くなると思うので 風邪をひかないように対策していきましょう(^^)/ いつもご来店頂いている方も、初めての方もRe.Ra.Kuにいらっしゃいませんか？ 大手町駅E1出口からは徒歩1分、東京駅からですと丸の内側で徒歩12～13分のところにありますよ。 さて本日の予約可能時間のご案内です！ 今日は今のところ12時～21時の全時間帯に1枠ずつ空きがございます★ しかし！すでに枠も少なく、お昼の時間帯や夜はご予約が埋まりやすいのでお早目のご予約を(^^♪ お勧めは14時から17時台が比較的ご案内しやすいです(^^)/ スタッフ一同心よりお待ちしてります♪ アクセス 東京メトロ東西線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 東京メトロ丸ノ内線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 東京メトロ千代田線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 東京メトロ半蔵門線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 都営地下鉄三田線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 JR東京駅　丸の内中央口から徒歩10分 E1出口から行き方HPに載せています ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭の痛みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰の痛みには骨盤ストレッチ☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 読売新聞ビル店 千代田区大手町 1-7-1 読売新聞東京本社ビル1F 平日11:00～21:00（最終受付20：30） 土曜10:00～19:00（最終受付18：30） 日祝休み TEL 03-6262-5458 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか？

皆様、こんにちは！ 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 本日のご案内状況です。 ▽△▽△▽△▽△▽△▽ 本日の空き時間 ・11：00～　 ・12：30～　 ・14：00～　ペアでのご案内OK！ ・18：30～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. 夕方のお時間埋まりやすくなっております。 店舗に直接ご連絡いただけますと、ご希望のお時間帯に沿ってご予約を承ることができる可能性がありますので、ぜひ一度お問い合わせください♪ .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の内海　です！ 昨日はとっても寒かったですね。足元が冷えてしまって身体も少し凝り固まった感じがして 自宅でセルフストレッチをいつもより長めに行っていました。 空気も乾燥しがちなので体調管理を意識して充実した年末年始を過ごせるようにしたいですね。 ☆本日の空き情報☆ 10：00　～　20：00 上記のお時間が空いております！ 詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階 【営業時間】 １０：００～２０：００(最終受付１９：３０) 【定休日】 なし 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩３分 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

おはようございます！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。   本日のこのあとのご予約状況です↓ 【１０：００～１４：００】２名様ご一緒のご案内が可能です！！ 【１４：００以降】１名様ずつご案内が可能です！   本日も夜２１時まで元気に営業いたしております♪ ぜひお気軽にお立ち寄りくださいませ!(^^)! ご来店心よりお待ちしております！！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～21:00(最終受付20:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

おはようございます！！ ストレッチオタクの引間です(笑) このごろ寒くて動きたくないですねぇ～( ;∀;) 温かい食べ物を食べて、ゆっくりと寝るという生活が多くなってきました‥‥(笑) なので、たまに【胃もたれ】などの症状が出てきます・・・・( ;∀;) 昨日、私の母親が健康診断を行ったら、体重がそんなに変わらないのに 内臓脂肪が増えてしまい、心臓の位置が正しくないと言われてきました。 あまりにも内臓脂肪が増えたため、心臓がきつくて逃げているということでした。 それを、正しい所に持っていくためには、内臓の機能を高めていくということと、 骨盤のバランスを整えなければなりませんね。(^^♪ まずは、内臓の機能を高めないといけないので、うちでは【反射区】と言って 足の裏を刺激して、内臓を機能させていくコースがあります。 そして、内臓を正しい所に戻すには、骨盤周りのケアをする必要があります。 その2つを行わなければ身体を良い方向に持っていけないので、 その2つが同時に受けられるSETコースというものがうちにありますので、 ぜひ、体験してみて下さいね～(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(*^^*)   あと約２週間で今年が終わりますね。ほんとあっという間でした(>_<) 今は年末恒例の忘年会シーズンですね♪お酒をたくさん飲む機会が多いのではないでしょうか( ^ω^ ) 楽しいからといってたくさん飲み過ぎると次の日二日酔いなどで大変な事になるので飲み過ぎないように気をつけて下さいね!(^^)! 年末は色々な事があり疲れが溜まりやすいので、お仕事帰りに是非お身体ほぐしにいらしてください(^O^)／ 今ならお得なチケットバックキャンペーンや回数券の販売をしております！この機会にお身体ほぐす習慣をつけましょう☆彡   本日の空き状況です。   1人様⇒11時～ 2人様⇒12時～16時   となっております。   尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております。   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   マッサージよりも気持ちイイ！？   『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪   Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   【営業時間】   10:00～21:00（最終受付20:20）   【TEL】   044-223-6261   【ホットペッパー】   https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   オンラインからのご予約も承っております！是非ご利用下さい！  

リラク綱島店のブログを見て下さりありがとうございます。 ただ今、当店ではビンゴゲーム開催中‼(*^-^*) 詳細はお店で♪ ReRaKu綱島店　１２月１９日（火） ✰本日の最新空き情報✰ １１：００～２１：００ （最終受付　２０：１５） 上記の時間帯でご案内が可能です。 お気軽にお問い合わせください。。 スタッフ・・・ヤスダ＆ヤマザキ＆タマヤマ でお待ちしております♪ ――――――――――――――――――――――――――――― ★★おまちかねのLINE＠がリラク綱島店についに登場！！！★★ ただ今登録キャンペーン実施中です♪ 店頭で施術後にご登録頂いた方へステキなプレゼントが！！！ お得情報満載のLINE＠にぜひご登録を(^_-)-☆ —————————————- マッサージのように気持良い！ リラク綱島店 綱島駅 徒歩５分！！ TEL→045-532-0372 HPでのご予約はこちをクリック♪♪

こんにちは！ Re.Ra.Kuフレスポ八潮店の山下です！   もう12月も半分が過ぎましたね！1年が凄く早く感じます。。 寒さも本格的に出てきて、 「疲れがなかなか取れない((+_+))」「寒くて体がだるい。。」 という方も多いのではないでしょうか？   そんな方には肩甲骨ストレッチで全身ケアがおススメです♪ リラクでは肩甲骨回りから全身をほぐしていくので体も温かくなりやすくスッキリできますよ！♪ 揉んで、ゆっくり伸ばしていくので揉み返しの心配いらず(*’▽’)   この1年間がんばったお身体にご褒美を！ 今年溜まったお疲れは今年のうちに！ お身体スッキリさせて新年迎えませんか？(^O^)／       ☆本日12/19（火）の空き状況☆   12：00～、15：00～、17：00～ 上記のお時間に空きがございます♪ お二人でのご利用もできますので、お気軽にご連絡ください！＾＾   皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）フレスポ八潮店   ”予防”のボディケア始めませんか？   ＜電話番号＞ 048-948-7939   ＜住所＞ 埼玉県八潮市大瀬一丁目1-3 フレスポ八潮２階   ＜営業時間＞ 10:00～20:00   店舗までの道のりはこちら→https://reraku.jp/studio/yashio/blog/27863

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材こんにゃく芋の紹介をさせていただきます。 基本的にコンニャクに加工されるので、旬という言い方も変ですが、 こんにゃく芋が収穫され、流通するのは11月から冬にかけてとのことですので、 12月にご紹介させていただくことにしました( *´艸｀) コンニャクの原料のこんにゃく芋はなんと育てるのに3年ほどもかかるそうです。 春先に種芋を植え付け、秋に収穫、さらに翌年の春に植え付けるを繰り返すそうです。 寒さに弱い為にこのような栽培方法をとるようですね。 こんにゃく芋に含まれるコンニャクマンナンはアルカリ性で凝固し、コンニャクになります。 コンニャクマンナンは体内で消化されない食物繊維で、胃や腸の中で水分を吸って膨張し、便秘解消や血糖値の上昇を抑える効果が期待されるそうです。 コンニャクは適当な大きさに切り分け、一度凍らせてから解凍することで、 お肉に似た食感になり、味も染み込みやすくなるそうです。 「氷こんにゃく」と言って、お肉の代替品として使ったヘルシーレシピがいろいろあるようなので探してみてください♪ Re.Ra.Kuのフットケアも便秘解消に効果が期待できるかと思いますので、 気になる方はぜひお試しください。 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

おはようございます！ Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店、長山です。 チケットバックキャンペーン開催中です！！ 空気が乾燥しています！ 水分補給、加湿しっかりしましょう♪ ☆12月19日(火)ご案内情報☆ 本日は11:30～18:30までご案内可能となっております。 出勤スタッフは長山、白井、内藤です。（出勤順） ご予約状況は変わることがあります。 希望のお時間や、指名したいセラピストが「×」になっている時は お気軽にお電話でお問い合わせください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております☆彡 ★年末年始の営業について★ 12月30日…短縮営業10:00～18:30。 12月31日～1月2日…休業 1月3日…通常営業 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評！ 話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で 健康のための“予防”のボディケア始めませんか？ ≪アクセス≫ 最寄駅：横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン　センター南駅 センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅 からもアクセスしやすい！ ≪場所≫ センター南駅1番出口から徒歩1分！ Southwood（サウスウッド）3F。 お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫ ☆当日予約OK！オンライン予約はこちら ☆TEL：045-500-9336 ☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k ☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！ （連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）