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こんにちは！ 本日のご案内状況をお知らせいたします！ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 本日のご案内 12：30～ ご案内可能でございます！ペアの方も大歓迎！ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております(^^♪ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- こんにちは！佐藤です！ 今年も残すところ2週間ちょっと(>_<) 私は来年に向けての目標を探し中です！ 今年の初めは漢字一文字で「会」という字を抱負に書きました！ 沢山の人と出会って話して、たくさんのことを知りたいといった意味でこの感じにしていました！ 今年は色んな人と飲みに行ったり、話したり、友達になることができたので、少しは叶ったかな？と思います！   来年もその年の頑張りになるような目標見つけていきたいです！ 決まったらまたお知らせします！ あと来年もまた京都に行きたいです(笑) *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 肩甲のコツは『肩甲骨』から♪ 【マッサージのように気持ち良い♪リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku 麻布十番店 TEL：03-3401-3408 コールセンター：03-3540-6336 営業時間：11：00～21：00  

おはようございます！！ 寒さキビシイですが今日も良いお天気ですね。 身体もすっかり冬仕様。人の身体は冷えると体温を上げようと頑張ってくれますが限界があります。 血流の悪さが災いして、冷えから解消してくれない方も多いのでは？ 当店の人気コース「ぽかぽかコース」で温まりに来ませんか？ ベッドには電気マットをご用意。心身ともに温まってとろけちゃいますよ～( *´艸｀) 本日のスタッフ ・いしかわ ・まつむら ・さわい ・すぎはし 予約可能な時間帯 12：00～19：00 byあゆみん(さわい) Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　 登録でお得な特典プレゼント！(^_-)-☆ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

こんにちは！！リラクイオンモール幕張新都心店旅芸人秋元です。 皆様、本日１２/16日（土）はいかがおすごしでしょうか！？ リラク旅ブログと言えば、秋元といえるように頑張ってます笑 今回は、『冬の山陰縦断の旅』をしてきたのでその中の『島根』の旅その①を書かせて頂きます！！ この大きなしめ縄！ テレビでよく見る出雲大社かとおもいきや 最近流行りの『玉造温泉』近くにある『八重垣神社』という神社です！！ この八重垣神社はイナダヒメが、八岐大蛇（ヤマタノオロチ）の難を避けるために避難したといわれる場所です。 そしてここは、知る人ぞ知る、『縁結び』スポット！ 縁結びと言われると、ついつい力が入る女性陣笑 ガチな方々と共に、ガチでやってきました笑 ↓↓ そのスポット『鏡の池』には人集りが……… この池に、神社でいただいた占い用の和紙を硬貨を乗っけて浮かべます ↓　↓ この和紙が１５分以内に沈んだら『良縁近し』だそうですよん♪ ３０分浮いたままだとーーーー、良縁遠し………だそうな笑 確かに浮かんだまま、一向に沈まない紙もちらほら…ほとんどは硬貨が乗ってなかったです。 そして、近くに沈めば、近くにいる人と、遠くに沈めば遠方の方との良縁があるそうです☆ ちーなーみーにーーー、秋元はというと３分で近くに沈みました笑 あっ、一番早く沈んだのは、うちのお母さん笑〜 リアルなので、なんか当たりそうな？予感！！！笑〜〜     リラクイオンモール幕張新都心店 本日のご予約状況は、１２：３０〜２０：３０ ご案内が可能となっております！！ ペアももちろんOK!! お問い合わせくださいなっつ！！！！！   がっちりほぐして、健康で快適な生活を♪！！！！！！   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ マッサージよりも気持ち良い！肩甲骨ストレッチのRe.Ra.Ku. Re.Ra.Ku　イオンモール幕張新都心店 千葉県千葉市美浜区豊砂1-5 イオンモール幕張新都心　ファミリーモール３階 海浜幕張駅からバス約８分 幕張本郷駅からバス約１９分 店舗TEL　043-441-6690 予約専用　03-4540-6336 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 秋元ブログ次回予告→◯◯の旅の裏話♪の巻又は島根の旅②の巻

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店です☆彡 寒い日が続いて、朝起きるのがツラいですね。。 寝る前と朝、ストレッチをすると目覚めもいいですよ♪ 寒さに負けず今日も1日元気にいきましょう！ 大宮西口店、今日も元気に営業中!(^^)! 本日の空き情報です♪ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　１8:30～ 19:00～　19:30～ ペアでもご案内可能です( *´艸｀) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージ／整体ファンからも愛される、 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 アクセス JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線 JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！Re.Ra.Ku 尾山台店のフジワラです～＾＾   今日は、いつも土日は予約でいっぱいのRe.Ra.Ku 尾山台店に久しぶりに空きがございます！！！ 来週は今の時点で予約で埋まっている時間帯が多いため、今日明日が穴場になります( ;∀;) みなさん、周りの方よりも少しはやめに、 お身体のメンテナンスをしてスッキリ軽やかな身体で12月を楽しみませんか？♪ ▼本日の空き情報 このあと 11：30-/12：30-/13：30-　 空きがございます＾＾ ご予約状況はその都度かわるので、 事前にお電話かオンラインでのご予約がおすすめです！ オンラインでうまっていた場合でも、 お電話でのお問い合わせでしたら、直前でも対応できる場合もあるので ご相談くださいませ☆ ☎Re.Ra.Ku尾山台店⇒03-6809-7712 💻オンライン予約は⇒こちら   ★フットケア★   〇フットケアとは… 足元は血液循環において「第二の心臓」と呼ばれています。そして反射区と呼ばれるゾーンを刺激することで体調を整える効果もあります。足元をほぐし血行を良くすることで冷えやむくみの改善にも繋がります！ 〇こんな人にオススメ‼ 足のお疲れや冷え・むくみが気になる方 〇コース内容 30分　足裏スッキリコース！ 40分　足裏　ふくらはぎスッキリコース！！ 60分　足裏　ふくらはぎ　ひざスッキリコース！！！ 30分のコースでは足裏中心の施術 40分以上のコースでは体勢を変えて、 足先から膝裏までをよりしっかりとほぐします。  〇キャンペーン そんなフットケアがなんと！！ １２月ご新規様限定 3種の中から選べるオイル＆お着換え付きの 40分コース 60分コース が特別価格でご案内しております！！ この機会に是非受けてみてはいかがでしょうか＾＾ ▼初回の方限定でお得な情報♪ ☆初回限定特典☆ 当店ご利用が初めてのお客様 特別価格！！ リラクで人気の 『疲労撃退コース』or『ダイエットコース』 60分以上のコースでご利用いただけます！！ ぜひリラク独自の肩甲骨ストレッチ＆ボディケアを お試しくださいませ(^^♪ 当店では、お着換えの準備がありますので 涼しいスペースでゆったりと施術を受けてもらえる環境を整えておます♪ 上下各100円（+税）のところ、 60分以上の場合は無料となっております(^^♪   ▼ご自身の体としっかり向き合っていますか？ 皆さまの健康なお体へのサポートを、当店のセラピスト 『ケアライフプランナー』がさせていだだきます☆ 私たちは、その場限りのケアではなく健康管理サポートを目的としております！ お客様が今後快適な生活を送れるようにサポートをさせていただいております♪ そのため、しっかりとヒヤリングをし、 お客様それぞれのお体にあったアドバイスをさせていただきます！ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku （リラク）尾山台店 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30）

こんにちは！ Re.Ra.Ku田園調布店のブログを見て頂きありがとうございます(*´ω｀*) 田園調布の12月はアロマやハーブの香りでリラックス♪ ポカポカ極暖で肩や、腰、足の疲れをしっかりほぐします!! ☆★予約空き情報★☆ 12月16日（土） 19：00～　お一人様限定　ご案内可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆　 その他のお時間も、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報…。　　　　　　 12月17日（日）　12:30～　随時ご案内が可能です。 12月18日（月）　10:00～　随時ご案内が可能です。 12月19日（火）　10:00～　随時ご案内が可能です。 12月20日（水）　10:00～　随時ご案内が可能です。 12月21日（木）　10:30～　随時ご案内が可能です。 12月22日（金）　10:30～　随時ご案内が可能です。 上記のお時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。 ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。 お友達追加でLINE限定のクーポン配信中♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku田園調布店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　03-6715-6053 住所　〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-4　ＭＢ田園調布ビル１F ネット予約　Re.Ra.Ku田園調布店(ここをクリック♪)

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の星です。 いよいよ年末も差し迫ってきましたが、皆様、体調くずしたりされてませんか？ 先日、少しまとまった買い物をしたので年末恒例、福引券をもらいました。いくつになってもガラガラを回す時はドキドキ．．．。一等賞をねらいましたが結果はテッシュと４等のお買い物券500円分！!(^^)! 微々たる景品でしたがいただける物は何でも嬉しい‼　少し楽しい気分になりました。近くでは宝くじ売り場に長蛇の列。。買いたいけれどあの人混みに並ぶ勇気も根性もなく、、。今回は諦めました。福引券当たったから今日は良し、と言う事で。(^O^)／ 人混みにいたので帰宅してうがい、手洗い、しっかりしました。皆さんも外出後は風邪予防、しっかりして下さいね。 本日の空き状況です。   1人様⇒１２時より 2人様⇒１３時より可能   となっております。   尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております。   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   マッサージよりも気持ちイイ！   『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪   Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   【営業時間】   10:00～21:00（最終受付20:20）   【TEL】   044-223-6261   【ホットペッパー】   https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   オンラインからのご予約も承っております！是非ご利用下さい！

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の内海　です(^^)/ 今年もあと2週間ですね！ 施術に入らせていたたいて、皆さまのお身体に触れて、とてもお疲れでいらっしゃるなぁ。 実感しています。お話を伺うとやはりお仕事がお忙しいとの事でした。 今年のお疲れ今年のうちに　(^^♪ ☆本日の空き情報☆ 10:00～20：00 上記のお時間が空いております！ 詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階 【営業時間】 １０：００～２０：００(最終受付１９：３０) 【定休日】 なし 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩３分 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ リラク　小田急マルシェ和泉多摩川店です！ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△ 本日の空き時間 ・11：00～13：30　ペアでのご案内もOK！　 ・15：30～18：00　ペアでのご案内もOK！ 上記の時間以外もご案内できる可能性がございますので、お気軽に店舗までお問い合わせください♪ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△ 最近急に寒くなりましたね…！ 狛江市の今日は比較的暖かい陽気ですが、明日からまた冷え込むという予想も耳にします。 鼻がムズムズしたり、喉がイガイガしたり、そこかしこでくしゃみや咳が聞こえてきます。 ビタミンCを摂取することで、免疫力が高まります。 ピーマンや柿、イチゴ、キウイなどが身近な食材でビタミンCが高いです。 ビタミンCは鉄分の吸収を高めてくれるので、貧血になりがちな方にもおすすめです！ タンパク質を摂取すると、体力をつけ抵抗力をあげることができます。 肉、魚、卵、大豆、乳製品に多く含まれます。 それぞれに違う種類のタンパク質が含まれているので、各食材を組み合わせて食べるとより効果的です！ 豆腐と卵の味噌汁に、焼き魚や肉野菜炒めなどを合わせる、という感じです。 う〜ん、想像するとお腹が空いてきますね。 ビタミンAは喉、鼻の粘膜を保護します。 豚や鶏のレバー、うなぎ、海苔、抹茶などに多く含まれています。 ビタミンAには目の機能を高める効果もあるので、パソコン仕事など目が疲れやすい方にもおすすめです。 亜鉛は疲労を回復し、免疫力を高めてくれます。 牡蠣、豚や鶏のレバー、牛肉、卵、抹茶やチーズに多く含まれています。 免疫力を高めるだけでなく、美肌効果もあり貧血対策にも良いので、女性の方は摂るようにしましょう！ 食事で免疫力を高めて、更にリラクのもみほぐし＆ストレッチでストレスを軽減し免疫力を高めれば、 風邪対策はバッチリです♪ スタッフ一同、お客様の健康管理のため頑張ってまいります！ この機会にぜひ当店にご来店ください！ .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしています（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！整体ファンにも大好評！ 話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

マッサージよりも気持ちいい。町田駅徒歩３分にあるRe.Ra.Ku(リラク)109町田店が注目したのは「肩甲骨」と「骨盤」。筋肉に負担をかけず、筋肉の質を変える独自のボディケアとストレッチで、肩こりと腰痛を緩和します。私たちRe.Ra.Ku109町田店スタッフが健康な毎日へ導きます。109町田4F。マッサージとは違うケア こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)109町田店の与那嶺です！ 今日のRe.Ra.Ku109町田店は、 １１：３０〜２０：３０ の間のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ————————————————————— マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　Re.Ra.Ku(リラク)109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 オンライン予約はコチラ↓ https://www.peakmanager.com/online/index/u9k9l4 【営業時間：10:30～20:30】 —————————————————————