店舗ブログ一覧

こんにちは～♪ 池上店の久保井ですヾ(≧▽≦)ﾉ 最近急に寒くなりましたが、お風邪とか、体調はいかかでしょうか？？ こんな記事見つけたので載せてみます。 参考にしてみてください。   寒暖差が激しいと疲れが蓄積し、冷えが進行する! 寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に対応しようとして、身体は必要以上にエネルギーを消費します。 この“寒暖差疲労”が蓄積すると、“冷え”が深刻化するんです。 人の身体は本来、寒い環境では熱をつくり、暑い環境では熱を逃がそうとします。 気温差のある環境にいると、頻繁に熱をつくったり逃がしたりするため、身体はより多くのエネルギーを必要とします。 エネルギーを過剰に消費してしまうことで“寒暖差疲労”に陥り、自律神経が乱れ、自分が意識している以上に冷えの症状が急速に進行する危険性があります。“寒暖差疲労”は冷えだけではなく、肩こり、めまい、顔のほてり、食欲不振など、さまざまな不調を連鎖的に引き起こす可能性が高いので、本格的に寒くなる前に対策を取っていきましょう。 寒暖差耐性をチェック！ ①夏の暑さも苦手だが、冬の寒さも苦手だ。 ②周りの人と比べると空調（夏の冷房、冬の暖房）が苦手だ。 ③気温差が大きくなる季節の変わり目などに体調を崩しやすい。 ④寒い場所から暖かい場所に移ったときに顔がほてりやすい。 ⑤顔が一度ほてると、もとに戻るまでに時間がかかる。 ⑥身体の一部（手や足）が冷たく感じることが多い。 ⑦冬は身体が冷えて寝つきが悪い。 ⑧入浴中、お湯につかっても芯から温まるのに時間がかかる。 ⑨冬は機能性保温下着が手放せない。 ⑩これまで熱中症にかかったことがある。または熱中症に近い症状を感じたことがある。 1～3個の人は「ライト級」 4～6個の人は「ミドル級」 7個以上の人は「ヘビー級」

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の星です。 あと１カ月で今年も終わりかと思うとホントに急に焦りを感じますね。(^^)/ 大掃除、年末年始の準備、、、。毎年思うのですがギリギリにならないと行動に移せないのは本当に困ったものです。(”Д”) やる事だらけで頭がパンパンになった時はあえて空を眺めてみます。。雲のない青空は不思議と心落ち着く気がしています。疲れ切る前にどうぞお身体ほぐしにいらしてくださいね！！ 慢性的なお疲れに疲労撃退コースがおススメです！ 肩甲骨から広がる筋肉をほぐして可動域を広げ、気になるお疲れやダルさ無くせるようにしていきましょう！   尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _)   皆様のご来店心よりお待ちしております。   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   マッサージよりも気持ちイイ！   『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪   Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   【営業時間】   10:00～21:00（最終受付20:20）   【TEL】   044-223-6261   【ホットペッパー】   https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   オンラインからのご予約も承っております！是非ご利用下さい！

こんにちは！ Re.Ra.Ku新丸子店のおじいちゃんこと、カトウです！\( ˆoˆ )/ 友達と電話をしてたら気がついたら「もうこんな時間！？早く寝なきゃ！((((；ﾟДﾟ)))))))」 なんて経験、みなさんもありませんか？ つい昨夜、僕もやってしまいまして・・・ 気がついたら結構遅い時間になってました((((；ﾟДﾟ))))))) もともと2時くらいまでオンラインでゲームしてたんですけどね！←オイッ 最近はFPSのゲームをやってて、もともとFPSはちょっと苦手だったんですけど 同じ新丸子店スタッフのイワサキに触発されて始めちゃいましたw まだまだ下手くそなんですけどね〜＿|￣|○ って！だいぶ話が逸れとる！！ なんの話だっけ！？えーっとえーっと。。。。。。 ーーーーーーーーー少々お待ちくださいーーーーーーーーーー ふぅ。。。取り乱してしまった。。。(ノ_＜) 何はともあれみなさん！いくら楽しいからってゲームや友達との会話で盛り上がりすぎて 夜更かししすぎないように！！最近は一気に寒くなってきて、お正月並みの寒さだとか言われてるそうです！ 冷えてくると肩首に力が入ったりして筋肉が縮こまっちゃって疲れの原因になりやすいので しっかりあったかい格好をしましょう！(・ω・)ノ そしてボディケアで疲れちゃった肩や首、腰などをほぐしていきましょう〜♪ 　　　　　　　　　〜本日の空き情報〜 １５：００〜２０：３０までほとんどの時間がご案内可能！！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+ ペアのご案内もできるので今週の疲れ、ほぐしていきましょうよ！ 　　　　　　　ドシドシお電話ください♪   こ、これでなんとか締められたかな。。。（ボソッ   マッサージのように気持ち良い！ Re.Ra.Ku新丸子店 住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町752-3ハイツ佐藤 1F（新丸子駅駅徒歩2分） 電話番号　044-455-4040

こんにちは！！ リラク田園調布店です！！ 本日も空きがまだございます。 11月24日(金) 15：00～　随時ご案内が可能です。 ペアでのご案内 18：30～21：00　ご案内が可能です。 お電話、LINE等でご連絡お待ちしております。 お友達追加でLINE限定のクーポン配信中♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku田園調布店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　03-6715-6053 住所　〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-4　ＭＢ田園調布ビル１F ネット予約　Re.Ra.Ku田園調布店(ここをクリック♪)

こんにちは♪ Re.Ra.Ku モラージュ菖蒲店の飯田です！！ 本日11月24日(金)ご予約状況のお知らせです☆ ～本日は15：00以降、空きがございます！！～   現在のモラージュ菖蒲は26日までブラックフライデーの真っ最中です！ さらに、明日の土曜日は！ キングオブコント2017年準優勝の お笑い芸人にゃんこスターさんがモラージュ菖蒲にやってきます！！ 26日の日曜日は岸明日香さんのイベントもあります♡   週末はお身体のリフレッシュと共に、様々なイベントや お得セールで大盛り上がりのモラージュ菖蒲店でぜひ楽しんでいってください♪   あなたのご来店を心よりお待ちしております（´∀｀*）   https://mitsuraku.jp/salon/46668/menu/   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 実は・・・ 10月～2月は予約に空きがある事が多くなります。 比較的お好きなお時間とコースでご案内出来るので、いつもよりゆっくりと解していくことも出来ますよ(＾＾)ｂ お電話やオンラインでもご予約承っておりますので、お気軽にご相談ください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ <電話番号> ☎0480－53－5341 ＜↓オンライン予約↓＞ Re.Ra.Ku モラージュ菖蒲店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 〒埼玉県久喜市菖蒲町菖蒲6005－1 モラージュ菖蒲２F  

こんにちは！ Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。 当店は代々木八幡駅から徒歩30秒！ 代々木公園駅から徒歩2分！ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 ↓↓本日の60分のコースのご案内可能情報はこちら↓↓ 20:00～　1名様 20:50～　2名様 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 〇予約画面URL〇 http://reraku.jp/studio/yoyogi/ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さい＾＾ 〇電話番号〇 03-6416-8530 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店 〇営業時間〇 11:00～22:00（21:20最終受付） 〇住所〇 東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F（代々木八幡駅南口徒歩30秒） 〇電話番号〇 03-6416-8530 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 13：00～21：00 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です。 先日、2周年を迎えましたのでFacebookのページを作成しました！ お店・お身体など様々な情報を載せています！ いいね！・フォローしてくれた方にはおまけがついてくるかも！？ 「Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店」と検索してみて下さい！   本日はプレミアムFridayですのでご予約状況が変動しやすいですのでお早めにご連絡ください。   皆様のご来店心よりお待ちしております。   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   マッサージよりも気持ちイイ！   『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪   Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   【営業時間】   10:00～21:00（最終受付20:20）   【TEL】   044-223-6261   オンラインからのご予約も承っております！是非ご利用下さい！

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 だんだん冬らしい天気になってきましたね！この時期空気の乾燥が気になります…(>_<) ということで空気の乾燥が私たちの身体に及ぼす影響を調べてみました！乾燥対策をして冬も元気に過ごしましょう♪ 空気が乾燥していることで人体に及ぼす悪影響は主に3つです。 1．風邪を引きやすくなる インフルエンザなどの風邪のもとになるウィルスは寒くて乾燥している環境を好みます。 湿度が40%を下回ると空気中にウィルスが漂うそうです(◎_◎;)つまり湿度40%以下のところにいればウィルスを吸ってしまいやすく、風邪をひきやすくなるということです…！ 2．粘膜が弱る 空気が乾燥することで鼻や喉の粘膜が乾き、傷付きやすくなります。 そうすると体内に侵入してきた細菌やウイルスを押し出す役割をする繊毛細胞の活動が弱まりウィルスや病原菌に感染しやすくなってしまうそうです。 3．肌が荒れる 乾燥によって皮膚の表面の皮脂や水分が奪われちょっとした刺激にも敏感になってしまいます。それが肌がつっぱったり、かゆくなったりする原因だそうです！ いかがでしたか？乾燥って意外と怖いですよね^^; この冬は湿度を50%以上に保って元気に過ごしましょう♪ リラクでお身体のメンテナンスもお忘れなく！ .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！整体ファンにも大好評！ 話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の石田です。 本日は皆さまに期間限定のお得なクーポンをご紹介いたします！ 只今、湘南平塚店では90分以上のコースを限定価格でご案内しております！ しかも！！以前ホットペッパーでご利用いただいたことのあるお客様もご案内しております！ まだ、ご覧になられていない方は、是非、チェックしてみて下さい♪ それでは本日の空き情報のご連絡です！ この後は13：30～、15:00～の時間帯がオススメです！ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━