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こんにちわ♪　山下です 年内あと１ヶ月となり、年の瀬感が増してきていますが風邪は引いていませんか？ 「免疫力が高い人」は風邪を引きにくいらしいですよ。 免疫力とは、 「体内に入ってくる細菌や、ウイルスなどを防いだり、体内にいる病原体を撃退してくれること」 ということなんです。 免疫力を高めるには、十分な加湿と、十分な睡眠。そして１日３食の規則正しい食生活。 それと定期的なボディケア！？で身体の疲れをとるのも重要です。 疲れを取るのに湯船に浸かって温まるのもいいのですが、長風呂や、４２度以上のお湯に浸かるのは逆効果なんだとか。 湯船に入ると体力を消耗してしまうらしいので、長風呂はよくないんですね。 最近寒くなり乾燥もしてきたので、風邪には十分ご注意くださいね ではまた(^O^)／　山下でした(^.^)/~~~

こんにちは！ Re.Ra.Ku梅ヶ丘店の川崎です♪ 12月に入り今年もあとわずかになってきましたね♪ そして寒さも増して冬本番です！ 寒い日は身体の疲れが取れにくかったり、怠さが出るという方もいらっしゃると思います！   実は、カラダが作り出す「熱」というのは、大半は筋肉が作り出しているのです(^_-)-☆ カラダの熱は筋肉が収縮するときに作られているのでなるべく寒い日は運動やストレッチを長めに行い代謝を上げるのがオススメです♪ お風呂にじっくり浸かるの良いと思います(^^♪   またリラク系ボディケアでも血行促進の効果も期待できるので、代謝の良い状態で寒い冬を乗り切りましょ☆彡 皆様のご来店お待ちしております(^^)/   ＊年末年始の営業のお知らせ＊ 12月30日（土）～1月3日（水） まで、年末年始休業とさせていただきます。 お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願い申し上げます。 1月4日（木）より通常営業いたします。 今後ともよろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━………・・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！！ 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku梅ヶ丘店 《営業時間》 平日12：00〜22：00 休日祝日　11：00〜21：00 《電話番号》 03-6413-5524 《ホームページ》 Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店 ——————————– メール配信を停止されたい方は、こちら http://www.peakmanager.com/mailmagazine/stop_confirm/MTMwMDQ0ODM=/bW9rdTA=/ ※URLがアクセスできない場合は、お手数ですが、 URLをコピーしてブラウザのアドレス欄に貼り付け、アクセスをお願いいたします。 ——————————–      

12月限定チケットバックキャンペーン開催いたします(^^) 日頃ご利用頂いていますお客様にはお馴染みのキャンペーンとなっていますが、まだ知らないというお客様にご紹介させていただきます。 ＲｅＲａＫｕではリラクカードというチャージ式のプリペイドカードがございます 通常ですとチャージして頂く金額に応じて+αのキャッシュバックが付いてきますが……… チケットバックキャンペーン中では、+αを大幅に上げてよりお客様にお得にご利用頂けるキャンペーンとなってます(｀・ω・´)ゞ 1万円チャージごとに1000円分の割引券として1回に1枚使えるチケットをお渡ししており、なおかつチャージ額に応じて更に還元率UP！(*”▽”) このようにいつもよりお得にご利用頂ける準備をして皆様をお待ちしております！！ 年末になりお身体のお疲れも貯まってきている方も多いと思いますので 是非、今年のお疲れは今年中にＲｅＲａＫｕ式ボディケアでやっつけてしまいましょう(^^)/   Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕユニモちはら台店 千葉県市原市ちはら台西3丁目4番ショッピングモールunimoちはら台2F 電話番号→tel:0436632383 WEB予約→https://www.peakmanager.com/online/index/p4k3r6  

こんにちわ！さかいです！！   今日からもう12月ですね。今年もあと少しです。 そして、リラクららぽーと立川立飛店は12月10日でオープンより2周年になります！！ 本当に色々ありましたが皆様のおかげで2周年を迎える事ができました！！   そんな感謝の気持ちを込めまして12月は沢山キャンペーンを実施しております。 今日はその中の1つをお伝えさせていただきます！   その名もリラクカードチケットバックキャンペーンです！！     なかには、以前利用したことあるよーって方もいらっしゃるかもしれません。 リラクではお会計の際にご利用頂ける、リラクカードというプリペイドカードがございます！ 通常でも1万円以上のチャージで300円のポイントを付与させて頂いたり、お得なカードです！   しかし！！！ 12月はもっともっともっと！！お得です！！！ 以下の通りです！！   1万円で1000円分のチケットをプレゼント！ 3万円では5000円！！ 5万円では、なんと！！1万円分のチケットをプレゼント！！！   リラクカードとチケットは共にお友達やご家族と共有していただけます！   どうぞこのお得な期間にリラクカードにチャージして健康貯金してみてわ？

12月1日（金）Re.Ra.Kuモラージュ柏店予約状況☆ おはようございます！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です(*’ω’*) 12月1日（金）のモラージュ柏店予約状況です(^^♪ 現在のところ、 10時～お時間に合わせてご案内可能です！ ペア予約は15時～可能です。 今月も元気に過ごしましょう(^^)/ 当日のご予約はお電話および当社オンライン予約システムで承っております （当社Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/） ホットペッパーを見た！とお伝え頂ければクーポンもご利用可能です(^^)/ リピーター様もクチコミ頂くと良いことあるかも♪ 予約が埋まりやすくなっておりますのでお早めにご連絡下さいませ♪ 12月でRe.Ra.Ku モラージュ柏店めでたく3周年♪(^^)/ 特別コースもご用意しています♪他にもチャージキャンペーンや年末特別くじなどイベント盛りだくさん♪ ご好評いただいております、目元エステの体験、12月も継続中です♪ 施術を受けていただく方全員に体験いただけます(*’ω’*) ぜひご活用くださいませ♪ 今年のお疲れは今年のうちに(^^)/ 皆様のご来店をRe.Ra.Kuモラージュ柏店スタッフ一同お待ちしてお待ちしています。 Re.Ra.Ku(リラク)モラージュ柏店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ モラージュ柏２階！ Re.Ra.Ku 【リラク】モラージュ柏店 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ Re.Ra.Ku　【リラク】モラージュ柏店 店舗Tel：0471701731 予約受付Tel：0345406336 Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/ FaceBook：https://www.facebook.com/salon.kashiwa ———————————

今年最後のチャンスがやってきました★ チャージをするほどお得が増えるリラクカード。 この機会にまとめてチャージをしてお得に健康もチャージしましょう！！ ２０１７年１２月１日（金）～１２月３１日（日）まで 10000円チャージすると　いつもは３％還元（300円分） ⇒　今だけ１０％チケットバック！(1000円分) 30000円チャージすると　いつもは４％還元（1200円分） ⇒　今だけ１０％＋2000円分チケットバック！！（5000円分） 50000円チャージすると　いつもは５％還元（2500円分） ⇒　今だけ２０％チケットバック！！！（10000円分）   いつもより還元率が大幅アップ！！！ これから年末年始に向けて忙しくなり、身体にも厳しい季節。 是非この機会にチャージをして、心身ともにほぐしていきましょう！！( *´艸｀)   ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

こんにちは、リラク鎌倉店です(o^^o) いよいよ今日から12月が始まりましたね！ リラク鎌倉店では12月中にリラクカードチケットバックキャンペーンを行っています！！ そもそも リラクカードってなに？という方もいらっしゃると思うので簡単にご説明いたします☆ リラクカードは現金・クレジットカードでチャージが出来るプリペイドカードで、 1万円以上チャージすると チャージ額に応じたおまけ分が付いてくる、大変お得なカードです！ 1万円〜3万円未満のチャージ→3％のポイント 3万円〜5万円未満のチャージ→4％のポイント 5万円以上のチャージ→5％のポイント こちらがそれぞれ付与されます♪ そんなリラクカードが！今月はもっとお得になっています(゜д゜)！ 1万円チャージすると通常300円分のポイント付与のところ、今回のキャンペーンでは1000円チケットという10分延長無料券がついてきます！！ 1万円で10分延長無料券×１(1080円分) 3万円で10分延長無料券×５(5400円分) 5万円で10分延長無料券×10(10800円分) ※10分延長無料券は１回に付き１枚ご利用可能です。 ※詳細はスタッフまで♪   そしてなんと！！ こちらのチケットはオプションのアイヘッドケアとしてもご利用頂けます！！ 今年の疲れは今年のうちに♪ お身体のお疲れを2017年に置いてって、スッキリとした新年を迎えてみませんか？   みなさまのご来店 スタッフ一同心よりお待ちしております！ ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のチクダです。 11月もあっという間でもうすぐ12月ですね！ 皆さんは最近お出かけしましたか？ 私は先日、お休みを頂きフィリピンに行ってきました♪ マニラの空港からバスで二時間ほど離れた町で、少しローカル間の溢れた街ですが、沢山のお店と人で一日中賑わっています。24時間静かになることは無いです^^; 発展途上国で治安も良くはありませんし、今までにも何度かフィリピンで危ない目に合ってきましたが、何度も訪れてしまうのは大らかなフィリピン人の人柄に惹かれてだと思います(´ω｀*) その話は長くなってしまうので話は変わり、今回フィリピンでやったことと言えば、タイマッサージとスウェディッシュマッサージを連日で受けてきました！ 価格は昼間で60分250ペソ、、！！（日本円で550円くらい）安すぎます！！！スタッフ同士がカーテン越しに楽しくお喋りしながら、しっかりやってくれます(笑) あ、この手技いいな～なんて頭で想像しながら、身体をバキバキ鳴らしながらほぐしてもらいました！ ＊リラクのタイストレッチではバキバキはしません！！気持ち良～く伸ばします(*^_^*) 沢山のことを吸収できた良い旅行となりました☆ 今回のブログで気になることがあれば、チクダにお声がけ下さいね(^^)/ 写真は私の大好きなタホーという暖かい豆腐に黒蜜と小さいタピオカ？が乗っている食べものです。 こんな感じのバケツを持ったおじさんが「たほー」と言いながら歩いてるので、声をかけたらバケツからお豆腐を上手にすくってコップに入れて、黒蜜をかけてくれます！ スプーンは持ってない事が多いので、その時は食べずらい、、ですが美味しいです！！ ぜひ試してみてください☆ さて本日の空き情報のご連絡です！ この後は15時30分からご案内しております☆彡 また、明日は10時30分より終日ペアでのご案内可能です！！ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ ReRaKu大手町読売新聞ビル店です。 本日から12月です！今年もあと1ヶ月……..早いですね。 1年の疲れがたまって身体が固まってしまっている方も多いのではないでしょうか？ いつもご来店頂いている方も、初めての方もRe.Ra.Kuにいらっしゃいませんか？ 大手町駅E1出口からは徒歩1分、東京駅からですと丸の内側で徒歩12～13分のところにありますよ。 さて本日の予約可能時間のご案内です！ 今日は今のところ13時～19時まで空きがございます★ しかし！お昼の時間帯や夜はご予約が埋まりやすいのでお早目のご予約を(^^♪ スタッフ一同心よりお待ちしてります♪ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛や肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰の痛みには骨盤ストレッチ☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 読売新聞ビル店 千代田区大手町 1-7-1 読売新聞東京本社ビル1F 平日11:00～21:00（最終受付20：30） 土曜10:00～19:00（最終受付18：30） 日祝休み TEL 03-6262-5458 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか？

こんにちは 今日から12月ですね！今年も池上店ではクリスマスイベントをやります(≧▽≦) 年末ジャンボくじ！！   リラクカードチャージキャンペーン！ 目元エステ！事前予約で＋20分！   店内装飾もクリスマス仕様です(*^▽^*) ブログにはリースだけ載せます(笑)   楽しく！そしてお得！に施術をうけて、冬の寒さに負けないお身体を私たちと作っていきましょう！ イベント詳細は、店舗にて承ります！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(^o^)／     ————————————————————————— オンライン予約はこちら♪ お電話でもご予約を受け付けております。 電話番号　03-6410-9775 ————————————————————————— 東急池上線　池上駅から徒歩２分♪ Re.Ra.Ku（リラク）池上店 東京都大田区池上6-3-3　東京堂ビル１Ｆ