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おはようございます！ 先日軟式テニスをやってきましたー♪ すごく久しぶりのテニスだっだので、只今筋肉痛です（笑） とても楽しかったのですが、筋肉痛に悩んでいる私… 皆さん運動した後はしっかりと Re.Ra.Ku モラージュ 柏店で一緒にストレッチしていきましょうーーー！！     ———————————————– 　Re.Ra.Ku. モラージュ柏店 店舗Tel：0471701731 予約受付Tel：0345406336 Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/ FaceBook：https://www.facebook.com/salon.kashiwa ———————————————–

田園調布店のブログを見て頂き、ありがとうございます！ 6月は梅雨という季節でもありますが、雨で気分が乗らない、お身体が疲れてる、 そんな時は田園調布店にいらして、お身体をほぐしませんか？？？ 6月からは、フットケアのキャンペーンも始まっています！！ お足元からほぐしてむくんだ足をスッキリさせませんか？？ ガチガチの疲れたお体を作らないためにも、 田園調布店で健康的なお体つくりをサポートします('ω')ノ さらに！施術を受けて下さったお客様全員！！ 素敵なプレゼントもご用意しております。 数に限りがございますのでお早めに あなたの肩甲骨固まっていませんか？ あなたの肩甲骨剥がします！！！ ☆★予約空き情報★☆ 6月13日 (火) 12:00～　ご案内可能です。 　　　　　　　12：00～　ペアのご案内可能です。 6月14日 (水) 11:00～　ご案内可能です。 6月15日（木）　11：00～　ご案内可能です。 6月16日（金）　11：00～　ご案内可能です。 6月17日（土）　12：00～　ご案内可能です。 6月18日（日）　12：00～　ご案内可能です。 上記のお時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。 ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 営業時間　10:00～21:00 電話番号　03-6715-6053 住所　〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-4　ＭＢ田園調布ビル１F ネット予約　Re.Ra.Ku田園調布店(ここをクリック♪)

こんばんは♪ 麻布十番店店長の西村です。 当店から麻布十番の商店街入口の方面をまっすぐ歩いていくと東京タワーが見えます。 私は、夜になると点灯されるベーシックな橙と赤の暖色系の ライトアップも心が見ていると自然と心が落ち着きます。 最近、巷でカラーセラピーが流行っておりますね。 橙のやさしくてあたたかい光は、 恐怖やプレッシャーによる心の不安や抑圧を取り除く効果があります。 心が乱れている時や不安で押しつぶされそうな時は、橙の光を見れば、 心身のバランスを整えることができると言われております。 ちょっと最近、心身疲れているなぁ。。と感じた方は、 是非、当店でお身体をしっかり楽にされた後、 夜の東京タワーの夜景を見ながらゆっくりお帰りになるのはいかがですか？(^ ^) 夜にリラックスして翌日目覚めからスッキリしますよ♪ 明日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。   西村  

こんにちは♪ Re.Ra.Ku麻布十番店の西村です。 最近、Re.Ra.Kuのホームページがリニューアルいたしました！ ブログも一新★ これからもお身体のことや、スタッフの楽しい一面などをこちらのブログで、 ご紹介していきますので楽しみにしていてくださいませ！(^ ^)     西村

こんにちは！   ﾘﾗｸ新高円寺店です！ 過ごしやすい季節になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？   今日は当店のオプションメニューを紹介します♪ 通常メニューにオプションを付けていただく形になります。     「アイヘッドケア」10分￥1080（税込） 首から頭周り、目元周りをほぐしていくメニューで眼精疲労のある方、頭周りに重さを感じている方にオススメです！頭皮のストレスもこれでバッチリかも！？     「ハンドケア」15分￥1620（税込） クリーム又はオイルを使い前腕から指先までしっかりほぐしていくメニューです！普段お仕事や日常生活で手を酷使している方にオススメです。     後は10分単位の延長ができ時間に余裕があり、もう少しほぐしてほしいな～という方は￥1080で承っております！     状況に応じてオプションメニューを付けてさらにお身体をスッキリさせましょう！！     ご不明点などありましたらお気軽にお問い合わせください(*^^*)   ご来店お待ちしております！！     Re.Ra.Ku 新高円寺店 【営業時間】 平　　日 12：00～22：00（最終受付21：30） 土日祝  11：00～20：00（最終受付19：30） 【TEL】 03-6383-1816 ※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】 http://reraku.jp/studio/shinkoenji/   （EPARK）からもご予約可能です！ https://mitsuraku.jp/salon/46696/ 【HOT PEPPER】からもご予約可能です！ http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000310614/ ※オンラインからのご予約も24時間受け付けております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Re.Ra.Ku■□■                  

みなさん！こんにちは！ リラク学大小路（学芸大学東口）店のタカミです！ 先日、お休みを利用して、中野に遊びに行きました！ 中野はもともと一人暮らしをしていた土地で、 なじみがあり、また中野ブロードウェイには遊ぶ場所やおいしいグルメも多いので、 今でも通ったりするんですが、 最近ラーメン大好きのタカミがはまっているラーメンやがあるんです！ それがこちらのお店名前は「バラそば屋」さん！ お店の見た目はすごくシンプルで中に入ると９～１０席のカウンターしかなく 割と落ち着いたお店の佇まいなのですが、 こちらのお店のバラそば（塩・しょうゆ）がめちゃめちゃうまい！ ネギが浮かんでいる黄金色のスープに豚骨ベースの濃厚スープとあっさり塩加減が、 最高の味わいを演出し、スープにからみついた麺の歯ごたえや弾力に失神してしまいそう！（笑） 上に乗っかったバラ肉が柔らかくも濃厚な味わいでめっちゃおいしい！ 東京に来てもしかしたら、一番おいしいラーメンかもしれません！   みなさんも中野に遊びに行くことがあれば、 是非「バラそば屋」に足を運んでみてください！ 詳しいお話聞きたい方は、ぜひリラク学大小路でお待ちしております（笑）

いつもご利用ありがとうございます！リラク流山おおたかの森店でございます！！ 当店は３月にリニューアルオープンをし、同時にHPもリニューアル致しました！セルフケアなどブログもアップしていきますのでどうぞよろしくお願い致します！ ************************************************************************************************************* 関東も先週から梅雨入りしましたが雨の日は少なく、暑い日が続いていますね。 そんな時に飲みたくなるのが・・・そう！！冷たい飲み物！ 外を歩いた後の冷たいコーヒー！！☕仕事終わりのキンキンに冷えたビール！！🍺などなど とても美味しいですよね！！でも冷たい物ばかりを飲み過ぎると体には負担がかかります。(´；ω；`)ｳｩｩ（特に胃腸） 冷たい物を飲んで汗が引き爽快になりますが、同時に胃腸は冷やされていきます。 クラスに一人は冷たい飲み物を飲むと下痢になったりお腹が緩くなるという方がいますよね！ そういう方は冷たい物を飲んだことによって胃腸が冷やされているからです。 胃腸が冷やされると血流が悪くなり消化吸収も低下します。その為下痢などが起こりやすくなるのです！ また免疫機能も低下します。この免疫機能は冷えに弱い為身体が冷やされると機能がどんどん低下していってしまうのです。免疫機能が低下すると外的からの攻撃に負けてしまい病気にかかりやすくなってしまいます。   そうは言っても暑い時には飲みたくなってしまう冷たい飲み物！ この夏は飲み方を工夫して飲んでみましょう！ ①一気飲みはせず少しずつ飲む ②ジュースなどから黒豆茶やほうじ茶などに変える（赤や黒などの濃い色には体を温めてくれると言われています。）   これから本格的に夏に入り冷房等で外からも冷やされることが多くなると思います。体調を崩す前にしっかり対策をしていきましょう！ ♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪　　　♪ ★６月７月の限定コース★ 【目元！首元！じんわ～り集中ケア特別コース１２０分コース】 フットケア４０分+選べるボディケア６０分+アイヘッドケア２０分 価格１２，０００円 ※フットケアはホットピロー＆オイル付です！ ※フットバスも３種類から香りをお選びいただけます！ ※アイヘッドケアには特性ホットタオルで優しくお目元・お首元を温めます！ ※すでに割引されている値段となっておりますで、割引率の高いお値段でご案内させて頂きます。    

本日は加藤がブログ更新していきます！！ 暑いですねーーー、 梅雨入りしてるんでしょうか？ ほんとに・・・(笑) 先日、ある映画を観てきた時に 見つけちゃいました！！！ スターウォーズ！！！！！ ヴィジュアルポスターかっこよ！！！！！！ すみません、スターウォーズ好き加藤 盛り上がっちゃいました( 一一) 12月15日公開 エピソード８　最後のジェダイ ぜひご覧ください！！ (笑) 本日スタッフは 美穂ちゃん、加藤 の同期コンビです！！

こんにちは！Re.Ra.Ku 新大塚駅前店のツチヤです。 東京も梅雨入りをしてしばらく経ちますが・・・ 全然雨降りませんね(;^ω^) ジメジメ・ムシムシは好きではないですが、降らないと降らないでなにか物足りない・・・ まぁ降ったら降ったで文句を言うんですけどね(笑) 雨が続くと色々やる気が削がれてしまうので、空の機嫌が変わらないうちに布団やらシーツやら大物の洗濯や部屋の整理をして、梅雨本番に備えたいと思います(‘◇’)ゞ 明日（6/13）のご予約状況 明日は今の所、お昼間から夕方まで比較的ご案内しやすい状況です！ 夕方は雨予報なので早めのご来店をお勧め致します！ 雨宿りも兼てケアを受けてリフレッシュするのもいいかもしれませんね(^^)/ 皆様のご来店お待ちしております＾＾

パッとしない天気がつづいてますね。 みなさんお元気ですか？＼(^o^)／ 今日は月曜日、1週間の始まりですね！！ 何事もスタートが大事。皆様先週のお疲れを持ち込んでいませんか？ いい1週間にするためにも、ボディケアはいかがですか？！ 本日の空き情報です( ^ω^ ) 17：30～2名様 19：00～1名様 です。皆さま、ご来店お待ちしております！！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） 045-507-5525 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞ 045-507-5525 ＜住所＞ 〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞ 10:00～21:00(最終受付20:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜