暑い時はお風呂とリラクゼーションで爽やかな体験をしてみませんか?
こんにちは!Re.Ra.Ku中野マルイ店のハシモトです。 暑い日が続きますね。移動中は汗ばみやすく、乗り物や室内によっては突然冷やされて肌寒くなったり、温度変化による肌感覚の変化が何とも言えない不快感を生み出しやすいです。 今日は「ふ(2)ろ(6)」(風呂)と読む語呂合わせができるので、お風呂を活用してみましょう。朝はシャワーを浴びて、夜は入浴をするのがオススメです。 「朝シャワー」を浴びることで、皮膚の表面のバクテリアや汗を洗い流すことができるので、体臭予防に効果が高いです。 また、シャワーによって皮膚の毛穴が開き、皮膚が呼吸するのを助け、清潔で健康的な状態を保つことができ、さっぱりとして爽快感を得られ、清々しい朝を迎えることができます。「夜の入浴」では水中で受ける圧力によって心臓に向かう静脈還流が促進されやすく疲労回復につながりやすくなります。また深部体温を高めながらリラックスモードへ移る準備をして快適な睡眠へといざないやすいです。 また、リラクゼーションを一緒に取り入れくことで体を楽にさせて日中の活動のサポートや夜の睡眠への準備をすると、お風呂との相乗効果が得やすくなりますよ。皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。 Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30~21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.