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こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。明日は雨になるそうですね。気温が極端な今日この頃なので、体調にはお気をつけて！さて本日4/22(火)は17時40分〜20時また、明日4/23(水)は10:00～ご案内可能です☆ 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら！ 当店のインスタはこちら！ 当店のクチコミはこちらから♪

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日4/22(火)のご案内状況】16:30～21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!) 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。【★4/22(火)夕方以降のご案内★】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。4/22(火)の空き時間《15:00～19:20》出勤スタッフ《ホウジョウ、オオニシ》春は身体がだる重く感じたり、眠気も出やすいですよね。そんな時は全身をほぐして、スッキリしませんか？★今日のおすすめコース★【身体スッキリセットコース】1.セット50分コース　7,700円(税込)2.セット70分コース 9,900円（税込）★1番人気！★3.セット90分コース 12,100円（税込）「Re.Ra.Ku全身セットコース」♪当店自慢の「肩甲骨」と「股関節」のストレッチを取り入れ、全身アプローチしていきます！☆肩と腰・足の両方にお疲れのある方にオススメ☆ 〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*本ブログをご覧頂き、誠にありがとうございます。もうすぐ大型連休、GWですね！！初夏を告げる木々の緑に癒されているハシマでございます(ちょっと良い事言った感じがする 笑)。皆様、GWのご予定はお決まりですか？ 当店は、大型連休期間ももちろん営業しております！！そこで本日は、当店お勧めのフットケア+ボディケアの組み合わせについて軽くご紹介させて頂きます♪。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*意外と、「フットケア、リラクで初めて体験しました…！」とのお声を頂くことも多いのですが、ボディケアと並んで、当店はオイルフットケアも人気なんです♪30分コースからご用意しておりまして、30分ですと足裏中心、40分ですと足裏～ふくらはぎ(←フットケア1番人気！)、60分ですと足裏～ふくらはぎ～膝周りをアロマオイルを使用してほぐして参ります。 こちらに、当店自慢のボディケアをプラスして頂くことで、更に満足感UPが期待出来ます♪おススメの組み合わせは、例えばデスクワークでお疲れのお客様ですと、フットケア40分+ウィングストレッチ70分　などがあるのですが、 おみ足からほぐしていくことで、血流促進行が期待でき、お身体が温まってきた状態から肩首周りをはじめとする全身ボディケアを受けて頂くことができるので、大変お勧めなんです♪ お客様によって、お疲れの箇所は変わってくると思いますので、その際は是非、我々と一緒にコースを考えていきましょう♪もちろん、コースのプランニングも可能です。お時間の枠だけお取りすることもできますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*最後までご覧頂き、誠にありがとうございます。皆様のご来店を、心よりお待ちしております。ハシマ。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ru 上大岡ホワイトプラザ店です。本日もRe.Ra.kuからのお身体情報をお届けします!風邪でなくても出てしまうくしゃみや咳。特に4月や5月は花粉が比較的多い時期になりますので、より咳やくしゃみが多くなると思います。実はそんな何気ない行動でもお身体に負担をかけてしまうことがあるんです。くしゃみや咳をすると反動で体が前後に動きますよね、その反動がでかければでかいほど腰に大きな負荷がかかるんです。漫画やアニメのように飛び跳ねるくらいやってしまうと腰をさらに痛めてしまうかもしれません。ご安心ください、不意に出てしまうものにも対策はあるんです!↓対策はこんな感じ↓・机や椅子、壁に手をつきながらくしゃみをする・膝を曲げて反動を逃しながらくしゃみをする・座りながらくしゃみをする・背筋を伸ばしながらくしゃみをする外出先や手をつく場所がない!そんな時はお腹を押さえながらくしゃみをするのも効果的です!出てしまうものを我慢すると逆に負担になってしまうので、工夫しながら出してあげようと言う感じですね!こんな時でも「リラク系ボディケア」の出番です!肩甲骨へアプローチをかけることで腰にも間接的に関与できるのでお身体全体をスッキリさせながらくしゃみに負けない腰を作ることも可能なんです!ぜひこの機会に健康習慣を作ってみてはいかがでしょうか!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら！ 当店のインスタはこちら！ 当店のクチコミはこちらから♪

【本日16時40分～ご案内可能◎】こんにちは！Re.Ra.Ku 元住吉店の星野です☆最近香りの効果を調べることにハマっているので、本日は元住吉店にあるアイマスクの香りがどんな人にオススメか書いていきます！！〇ゆず〇リフレッシュ効果、集中力向上、リラックス効果-交感神経の働きを穏やかに沈めてくれるため、イライラしてしまったときや気分が落ち込んでいる方にオススメの香りです。〇ローズ〇睡眠の質向上、集中力向上、自己肯定感の向上、心拍数を落ち着かせ呼吸を深くする効果-緊張やプレッシャーを感じている方や安心感が欲しい方にオススメの香りです。〇メントール〇殺菌、消臭、防虫、リラックス、血行促進-花粉、風邪などで鼻つまりになるんでいる方、スッキリとした香りでリフレッシュしたい方にオススメの香りです。〇カモミール〇ホルモンバランスを整える効果、ストレスの緩和、身体の不調抑える効果、不眠解消-ホルモンバランスからくるストレスや胃痛などの悩みを持つ方、身体を休めたい方にオススメの香りです。〇ラベンダー〇不眠解消、緊張の緩和、自律神経を整える効果-肩こりや頭痛に悩まされている方やゆったりした時間を過ごしたい方にオススメの香りです。〇森林浴〇精神安定効果、リフレッシュ効果、疲労回復効果、免疫力向上-心身の疲労を感じている方、心地よいリラックスを求めている方にオススメの香りです。その日の気分のよって合う香りが違ってくるので毎回同じ香りじゃなくてたまには変えてみてもいいのではないでしょうか？？香りも楽しみつつ心も身体も癒して毎日乗り切りましょう！！本日もお待ちしております(*^^*)＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！Re.Ra.Ku独自の「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！〈最寄駅〉東急東横線/目黒線　元住吉駅改札出て、西口・ブレーメン通りから徒歩3分！近くにコインパーキングあります。【ご予約】店舗ページよりネット予約受付中！TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です！ 4月も後半に入り、新生活や新年度のお疲れがじわじわと出てきている頃かもしれません。「なんとなく体がだるい…」「肩や腰が重い…」 そんなときは、少し立ち止まって、お身体のメンテナンスをしてみませんか？ 🌸おすすめのコース🌸①ウィングストレッチ・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ　　　　　　　　　 首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ！春は環境の変化が激しく、肩回りの筋肉が固まりやすいのでストレッチでしっかりほぐしましょう！ ②ルーツストレッチ・・・股関節周りのストレッチ　　　　　　　　   脚のむくみや冷え、腰が気になる方にオススメ！春は新しい環境や活動量の増加で、脚の疲れが溜まりやすいので、しっかりケアしましょう！20分3,300円（税込）・・・肩甲骨周りのみ or 股関節回りのみの施術50分6,600円（税込）・・・うつ伏せと仰向けでの全身のもみほぐしと上記のストレッチ70分8,800円（税込）・・・うつ伏せと横向き、仰向けでの全身のもみほぐしと上記のストレッチの施術です。 ボディケアとオイルフットケアやアイヘッドなどのオプションメニューを組み合わせることもできます！ ③グレードアップアイヘッドケア30分5,280円（税込） PCやスマホによる目・頭の疲れにオススメ！頭や目元、マスク生活で使えていない表情筋をしっかりケアします。春は環境の変化や花粉の影響で、頭が重だるくなりやすいのでスッキリ整えましょう！ 【本日の予約状況☆】10：00～17：30。18：30～19：20。20：00～21：00がご案内可能です、早めのご予約がオススメです♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・今日はアースデイ🌎地球環境について考える日です。地球と同じように、自分の身体も大切にケアしてあげましょう皆様のご来店をスタッフ一同心を込めて施術いたします😊・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*丁寧なカウンセリングと施術でお客様一人ひとりに合ったケアをご提案します。アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）

こんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店です！いつも見ていただきありがとうございます！本日も昨日に引き続き、暑いくらいの気候ですね(^-^;これからゴールデンウィークシーズンに入りますが、気候的にも暑すぎなければ快適に過ごせそうですね(笑)4月も終盤に差し掛かり、新生活の疲れが出始める頃かもしれません。Re.Ra.Kuでは上半身のお疲れに特化した「ウィングストレッチコース」、下半身のお疲れに特化した「ルーツストレッチコース」等お疲れに合わせたメニューがございます(^^)そのほかオイルを使ったフットケアやオプションメニュー等も各種ございます！ぜひ一緒に疲れの溜まりにくい毎日を作っていきましょう！今日の空き状況  14:00～20:00　この機会に是非！お試ししてみてください！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆【予約するには】↓　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆----------------------------------------------------

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店です！ 本日、4月22日は　「肩コリを労わる日」夏目漱石が執筆した朝日新聞の連載小説の一説に「肩コリ」に関する記述があったことにより、日本人はここからコリを自覚するようになったとの説があることから、「肩凝りを労わる日」とされたそうです。肩に限らず、気温差によってお身体に疲れは溜まりやすい時期なので、しっかりとケアをして良い夏を迎えましょう！！   本日は14：20～、14：50～、その他もご案内可能な時間ございます(^^)/皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^)/【埋まってしまう場合もありますので、お早目にチェック宜しくお願い致します☆】

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 4月も3週間が過ぎ、週末からゴールデンウイークが始まりますね。毎年、中日の平日を休めば大型連休になると話題になります。我々には、羨ましい限りです。      ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13：30～  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店