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こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 長かった連休も明け、今日から初仕事を迎える方も多いのではないでしょうか？連休が続くと、かえって身体がなまってしまい、いつも以上に疲れが溜まってしまうこともあるかと思います。そんなときこそ、お身体をほぐして元気に1週間を乗り切れるお身体づくりを一緒にしていきませんか？Re.Ra.Kuモラージュ柏店は本日まだ予約に空きがございますので、この機会にぜひご利用ください♪ 当店のボディケアコースは大きく分けて【ウィングストレッチ】と【ルーツストレッチ】に分かれていて、パッと名前だけ見てもいまいち違いが分からないという方もいると思うので、今日はこの2つの違いについてご説明しようかと思います♪ 【ウィングストレッチ】一番の特徴は「肩甲骨はがし」が含まれる店です。肩甲骨は上半身の中継地点を担う役割を持っているので、肩甲骨周りをほぐすことで上半身を効率よくほぐすことができます。そのため、特に肩首周りや肩甲骨周りなど、上半身がお疲れの方におすすめのコースとなっております！「肩甲骨はがし」ってなんだろうと思ったら、以前ブログに肩甲骨はがしについて詳しく書いたものがございますので、ぜひそちらを見ていただけるとより魅力が伝わるかと思います♪また、ウィングストレッチはほぐしがメインなコースになっております！ほぐされたい、癒されたい、といった方にもおすすめです！試しに「肩甲骨はがし」やってみたい！という方は、お試し20分（3300円）からご案内できるので、ぜひ一度試してみて下さい♪ 【ルーツストレッチ】一番の特徴は「股関節のストレッチ」が含まれる店です。股関節を様々な方向にストレッチをかけることで、様々な良い点があるのです。例えば、股関節の柔軟性が高まることで自然と良い姿勢が作ることができ、疲れにくいお身体になります。また、腰がお疲れの方は、腰を支えている骨盤に負担がかかりやすいので、股関節周りをストレッチすることで腰周りのスッキリ感も感じやすくなります。ルーツストレッチは、股関節のストレッチがメインになるので、腰から下半身にかけてお疲れの方におすすめです♪また、運動パフォーマンスの向上にもつながるとされているので、普段運動する方にもおすすめです♪ストレッチ好きの方もぜひお試しください！ ウィングストレッチとルーツストレッチは組み合わせて行うこともできますので、どちらにしようか迷う！という方はぜひ組み合わせてやってみてください！  【本日の空き状況】13：00～19：30出勤スタッフ：井関、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！  

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　コーエンです　(*’ω’*)【***体温が一度下がると免疫力はどのくらい下がるのか？***】皆様、ここでクイズです。体温が1℃下がると免疫力はどのくらい下がると思いますか？答えは「37％」です。こんなに免疫力が下がれば病気にもなりますよね。基礎代謝も12％低下しますので、ダイエッターには脅威です。逆に、体温を１℃上げると免疫力は５～６倍になります。これからどんどん寒くなり、インフルエンザも蔓延する中、自身の免疫力は下げたくないですね。そんなアナタのために、Re.Ra.Ku千葉中央店では、三井温熱療法の皆様とコラボキャンペーンを開催する事にいたしました。家庭用医療機器である温熱器を使って体を芯から温めることで筋肉もほぐれやすくなり、リラックス効果が高まる事で自律神経が整い、免疫力もアップします。今だけ、20分3,300円のところを半額の1，650円でご提供中です。この機会にぜひ、三井温熱オプションをご利用ください。それでは、皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11：00～21：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・井です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒・常時換気および空気清浄・スタッフのマスク着用何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。新年初の投稿になります！！こんにちは!Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店です。本日のご予約状況のご案内です。【11:00～18:30】のお時間でご案内が可能です。↓↓↓お知らせ☆☆☆★新春限定ギフトチケット福袋　残り１セットです！！★ボディケアまたはフットケアをお選びいただける３０分×５枚つづりのチケットになります。通常３０分×５回価格１９，８００円（税込）のところ◎新春限定価格　⇒　１６，０００円（税込）！！・一度に複数回分のご利用も可能です！・ご購入様以外の方ともチケットをご共有いただけます！・有効期限はご利用開始日から１年間です！！是非この機会にリラクのボディケアを始めてみませんか？？ ★大好評　冬季限定　選べる温活セットコース　実施中！！★あったか～い(^^)♪　『ホットピロー』がついてくる！！冬のおトクなセットコースが大好評！！≪メインコース≫①ボディケア30分～②フットケア30分～※メインコース①②のどちらかは選択必須です③アイヘッドケア10or20分④ハンドケア20or30分⑤(+1,100円)肩くびストレッチ20分90分　通常11,440円(税込)　⇒　10,890円(税込)120分 通常15,070円(税込)　⇒　14,350円(税込)①～⑤を組み合わせてお楽しみいただけます！！ 首・肩・お背中・腕周り・脚・腰のお疲れにリラクの肩甲骨ストレッチ(^^♪リラクのボディケアはいかがでしょうか♪ 最後まで読んでいただきありがとうございます。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00(最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階みなさまに会えることを楽しみにしています!

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。年末年始の疲れや不規則な生活リズムで、身体が重く感じることはありませんか？このタイミングで身体を整えることで、元気な一年をスタートできます！当店では、肩や首の疲れをじっくりケアする「肩くび集中ケアコース」や、全身の巡りを促進するフットケアなど、皆様の状態に合わせたケアをご提案させていただき、より深いリフレッシュを体感していただけます。新しい年を健康的に過ごすために、ぜひお身体のメンテナンスにお越しください。ご来店を心よりお待ちしております！★デスクワークでのお疲れすっきり!といったらRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店★首や肩のお疲れには「肩くび集中ケアコース」がおすすめ!腰や脚のお疲れには「脚こし集中ケアコース」がおすすめ!1/6(月)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～21:00  お二人様→12:00～19:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00～21:00※最終受付20:30【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*1月6日(月)空き情報のお知らせです！13:00-20:30がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ　ヤナモト、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。２０２５年令和7年辰年、社会も動き始めて年末年始忙しかった分の疲れが出始め頃です。寒さで身体がつらくなる時期でもあり、自律神経が辛くなる時期でもあります。この際疲れた身体のメンテナンスしていきましょう。是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪1月7日(火)～8日(水) のご予約状況のお知らせです！7日(火)12：00～や12：30～のお時間帯に空きがございます。8日(水)12：20～や13：10～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！1月に入り一段と寒くなりましたね！旬の野菜を食べて体調を整えましょう！今が旬の野菜には、次のようなものがあります。 大根、ほうれん草、にんじん、れんこん、山芋、春菊、セロリ、ねぎ、小松菜、 白菜。冬に旬を迎える野菜は、寒さで凍らないように細胞に糖を蓄積するため、糖度の高い野菜が多いという特徴があります。 中でも大根おろしは何でもあっさり食べれて消化を促進してくれるのでおすすめです！  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！寒い(*'▽')寒いの言葉しか出てこないですね（´∀｀*）みなさんストレッチはしていますか？身体の中で筋肉が一番保温作用が高いですので体調に無理ない形で運動やストレッチしましょう♪本日の出勤12:00～20:30  コバヤシ12:00～21:00　カトウ本日はこの後現時点で空き枠、【12：00～】どのコースもご予約可能となっております。♪オンラインやお電話にてお気軽にお問い合わせください！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*）【本日の空き時間】１２：００～２１：００上記のお時間でご案内が可能となっております。☆★温活ケアキャンペーン中★☆寒さで強張った筋肉を、ホットピローで温めながらほぐしていかれませんか♪温めることで血流がＵＰしよりリラックス効果も期待できます(*^-^*)この機会に是非お試しください！ 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。いよいよ今日からお仕事スタートですね！！今日から始まるところはお仕事頑張って下さい！！大分寒くなってきて、体調を壊しやすい時期なので温かい物をいっぱい食べて早寝早起きは大切ですね。私自身も風邪に負けないように手洗いうがいを頑張っていきます。【　本日のご案内　】今すぐ！ご案内可能です！ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日　12:00～21:00土日祝　11:00～21:00　(最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 長い連休が明けて仕事モードになるのが大変に感じたり年末年始に美味しいものを食べ過ぎて胃腸の疲れを感じたり寒さで体が動かなくて硬さを感じたりはたまた年末年始関係なくお仕事をされていたり・・・ 皆様はいかがでしたでしょうか？ 今年も元気に過ごせるように、リラクでのボディケアで心身のメンテナンスをオススメします☆ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です！ 12：00～14：00（最終受付／13：20） 15：30～18：50（最終受付／18：10） オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/