店舗ブログ一覧

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。 ■■□―――――――――――――――――――□■■ 営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20) ご案内可能時間 15:10～20:20(最終受付) ブログ更新時点での空き状況です。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 ■■□―――――――――――――――――――□■■ 今月も残りわずかですね。 今年に入ってからお身体は休めていますか？筋肉は3ヵ月サイクルで代謝すると言われており、疲れをためたままだと硬い筋肉へと変わっていきやすいです。 忙しいときこそスケジューリングしながら身体づくりを始めてみましょう それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております

こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 本日の空き状況のご案内です。 お一人様→11：00～21:00   お二人様→12：00～19:30  ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。 それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】 11：00～21：00 ※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホットペッパー予約はこちら】 リラク 川崎ラ チッタデッラ店(Re.Ra.Ku)｜ホットペッパービューティー 【公式LINE】 こちらをタップ ※オンラインからのご予約も受け付けております ______________________________________________________________________ ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ 採用に関してはこちら ・勤務時間 　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談 ・給与 　月給186000～300000円 　時給1072円～ ・社会保険有り ・雇用保険有り ・昇給制度有り ・インセンティブ有り ・交通費支給 《担当》　峰川　直也 mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！ 本日13：00～ご案内可能です☆ . 花粉が飛んで、くしゃみ鼻水が止まらないです！ 鼻が詰まったりするときは、30分のアイヘッドケアで鼻の横をほぐすとすっきり！ 是非お試しあれ！！ .   Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3ＦTEL 046-204-8996    

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。 今日は冷たい風がとても強く建物から一歩外に出るとぎゅっと体をすくめてしまいますよね…外を歩くことも嫌になって引きこもりがちに身体を動かす事が減ることで筋肉はおさぼりモードで硬くと悪循環アイタタ…！となる前に体を動かしていくことも大事なんです！寒いけど少しお散歩ついでにほぐして循環を高めてぽかぽかしていきませんか？ ★本日の空き時間はこちら↓12:45～21:00(最終受付20:20) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:45～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です！。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・明日、2月27日(月)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00-18：3019：50-21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！本日のブログ担当のハヤカワです！ 昨日に続き今日もとっても風が強いですね・・・。 私は昨日お笑いライブに行ってきました！初めて吉本新喜劇見たんですけどとっても面白かったです♪有楽町に美味しいパン屋さんを見つけてテンション上がりまくりな一日でした！！！ 今日も花粉がたくさん飛んでいて辛いですね・・・２月最後の日曜日です！３月入る前にお身体癒しませんか？？ぜひお待ちしております！ 本日は、ナカガワ・ハヤカワ・タカハシ・ムラタがお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：11時00分～21時30分（21時最終受付） 〈住所〉埼玉県所沢市小手指町１丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画 〈アクセス〉西部池袋線小手指駅から徒歩1分　所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。 〈電話番号〉04-2937-6066  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です。本日もご覧いただきありがとうございます！ 2月も残すところあとわずかですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今日は晴れ間が見えてますが気温は真冬並みに下がるようですので 防寒対策は万全にした方がいいですね。 2月26日(日)のご案内状況です！ 13：10～19：30 上記のお時間帯ご案内可能です！ お仕事やお買い物のお帰り前にお身体ほぐしてリフレッシュ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！！

こんにちは、Re.Ra.Ku御成門駅前店です！ 2月最後の休日ですが、皆様いかがおお過ごしでしょうか。 どんよりした天気から一転し、今日はとっても良い天気！お出かけ日和であり、運動日和でもありますね。 本日のリラクゼーションは１週間の疲れを取りたい方はもちろんのこと、年度末に向けより忙しくなる方にも大変おすすめです。3月を気持ちよく迎えるためにもぜひ当店をご活用くださいませ！ 本日の空き状況はこちら！ ～2/19（日）～・12：00～20：00※最終受付19：20ペアでのご案内も可能です！ ～おすすめコース～ ・首肩のお疲れに「肩くびReフレッシュコース」 基本のボディケアで全身をほぐした後に首・肩・腕・胸まわりをしっかり伸ばしていきます。 ・下半身のお疲れに「脚こしReフレッシュコース」 普段のボディケアで全身をほぐした後、脚・臀部をさらにほぐしながら腰まわりも伸ばしていきます。 皆さまのご来店お待ちしております！

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です☆日差しが気持ち良いですね♪寒い日が続いて家で過ごすことが多かった分、今日は外で日差しをたっぷり浴びながらアクティビティをするとココロもカラダもスッキリできそうです♪外出が難しかったら窓を開けてお掃除を念入りにやってみてはいかがでしょう？お掃除も立派なアクティビティなのでおススメ！26(日)、午後のご案内可能時間のお知らせです☆26(日)12:10 ～ 15:3015:45 ～ 21:00(最終受付20:15)ロングコースやお時間帯によってはペアでのご案内も可能です☆webやお電話での受付行っております♪＜ご予約・コースの確認はこちらから＞https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000258194/coupon/◎寒さで首肩周りがお辛くなっている方におススメコースがコチラ↓・60分コース疲労撃退コース40分+肩くびストレッチ20分 8,360円 → 7,500(税込)◎末端が冷えやすくなっている方におススメオプションがコチラ↓『うるおいのハンドケア』20分 2,530円(税込み)30分 3,630円(税込み)「すみれ」、「カモミール」の香りのクリームをご用意しています♪♪気分に合わせた香りのクリームで、日常生活でいつも頑張っている手のスペシャルケアはいかがですか?セットコースのクーポンも発行しておりますので合わせてご利用ください。午後も素敵な週末を過ごせますように☆

みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku 日本橋店です。 最近は冷たい風が吹くことが多くなってきましたが、防寒対策は十分にできておりますでしょうか？本日は「寒さ」と「筋肉」の関係性について解説していきます！！ 冷えは筋肉を固める 寒さ・冷えにより血管が収縮し、血液を留めることで体温を保とうとします。（寒い・冷え→血流が弱まる） また、血流が悪くなることで老廃物の排出・栄養素の運搬がうまく行われず、疲れやすく硬い筋肉になります。（血流が弱まる→筋肉の硬直）さらに、硬い筋肉は血管を圧迫し、血流を悪くさせます。（筋肉の硬直→血流が弱まる）これにより、寒い・冷え→血流が弱まる→筋肉の硬直⇄血流が弱まるという負の連鎖が続いていきます。] 血液を流すには… ・温める 血管は、寒いと血管が収縮し、血流が弱めます（熱を逃がさないようにする）温かいと血管が広がり、血流を強めます（熱を放出する） そのため、温めることで血流を良くし、筋肉の硬直を防ぎます。特に、外気に触れやすい首・肩や心臓から遠い足先は血流が弱まりやすい箇所になる為、温めて上げると良いです。 ・運動をする 2つの観点からおススメです。 1点目として、心拍数の上昇による血流上昇。運動を行うと心拍数を上げ、運動による負荷に耐えうるように血液を流します。それにより体温の上昇・あらゆる体の機能を上昇させます。 2点目として、筋肉の伸縮による血流の上昇。血流は心臓の伸縮による血液を流す力の他に、筋肉の伸縮によって流す（ポンプ作用）の2つがあります。筋肉を繰り返し伸縮させることで筋肉を柔らかくし、血液の流れを促します。 ・ストレッチをする 上記で記載した通り、筋肉の硬直は血流を悪くします。そのため、筋肉の柔軟性を作ることで、血管の圧迫を防ぎ、血流を流しやすくします。 ・ボディケア・フットケアを受ける ストレッチ同様、筋肉を柔らかくすることで血液の流れを促進します。特に血液がとどまりやすい足先にはフットケアを行うことで、より足を温めやすくします。 Re.Ra.Kuでは、固まった筋肉をほぐす為にボディケアやフットケアをご用意しております。防寒対策の一つとして、Re.Ra.Kuを活用してみてはいかがでしょうか？ ご予約はこちらから(雪だるまをクリック！！） ＜予約専用TEL＞　042-679-6384 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　042-679-6384＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/

みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）戸越銀座店です。 ＜２月２６日（日）本日の空き状況のお知らせ＞１２：００～２１：００（最終受付２０ ：２０） 陽射しがありますが風が冷たいですね！ 今日のように寒い日だと身体が固まってしましますね。。 冷えて固まったお身体は血流が悪くなっていてお疲れが溜まりやすい状態にあります。 そんな方にボディケアがおススメです♪ 寒さで冷えたお身体、仕事や家事で疲れたお身体を癒しにいらしてください。 スタッフ一同、手を温めてお待ちしております。 【 季節限定！ 】 うるおいのハンドケアキャンペーン　実施中です★残り5日！まだ受けたことがない方は是非♪ 3月末までの特典付き、ハズレなしのくじが引けてちょっとお得なキャンペーンです♪日頃のスマホ・パソコン疲れにお悩みの方、この機会に是非お試しください。 ・・・ マッサージファンにも人気の『全身ボディケア＆肩甲骨ストレッチ』Re.Ra.Ku(リラク) 戸越銀座店 【営業時間】平日・土日・祝日11:30～21:00 （最終受付20：20） 【次回予約特典】その場で次回のご予約をしていただいた方には特典がつきます！ 【住所】東京都品川区 戸越3-2-1 1F【TEL】03-6426-1773 【アクセス】東急池上線・戸越銀座駅から徒歩3分、都営浅草線・戸越駅から徒歩1分！五反田駅・大崎駅からも通いやすい戸越銀座商店街の中にございます。