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おはようございます!リラク池上店の加須我です(^^) 今日で2月も最後ですね。今月はどんな月だったでしょうか？来月も良い月になるように、是非自身の身体に関心を向けて健康状態を保ってください！ さて、本日の空き状況です。60分のコースですと ・12:00～12:50 以上のお時間からご案内可能です。ご予約状況は変動する可能性がございますので、ご希望の方はお早めのご予約をお待ちしております! オンライン からでも空き状況を確認することが出来ますので、気になる方はこちらもどうぞ(^^)(ご希望のコースを選択していただければ空き状況の確認が出来ます♪) ☆.。★.。☆..・★.。☆。・☆彡☆..・★.。☆。・☆彡 ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。 ..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 池上店【営業時間】10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【TEL】03-6410-9775【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩４分♪、蒲田駅より２駅

こんにちは!Re.Ra.Ku新横浜店です! 本日の空き時間は11時10分～1名様12時00分～名様19時10分～2名様です さらにRe.Ra.Ku新横浜店では、横浜アリーナ当日チケット、または新横浜プリンスホテルルームキー提示で60分以上のコースご利用の方5分延長無料プレゼントしております♪イベント開催時は混みあうことが予想されますので、お電話もしくはオンラインでの事前予約がおすすめです! 安心してご利用いただくため、以下の感染防止対策を取ってまいります。 ◇スタッフ・店内の対策◇・マスク着用 ・出勤時の検温実施・施術毎の手洗い、手指消毒・こまめな換気・ベッド、更衣室、iPad、タッチペン等の消毒◇お客さまへのお願い◇・マスク着用、入店時の検温、手指消毒・お着替え(60分未満のコース利用時も無料)ご協力よろしくお願いいたします。 ご来店心よりお待ちしております♪ ｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::. ｡oOo｡.:*:.｡マッサージのように気持ちがいいボディケア&ストレッチ!日々のお疲れにはもちろん、横浜アリーナのイベント前や、新幹線の待ち時間等にもいかがでしょう?リラクゼーションを受けたことある方も、初めての方も、是非ご利用ください♪【新横浜駅から徒歩3分】Re.Ra.Kuは肩甲骨に着目しております! Re.Ra.Ku新横浜プリンスペペ店 ≪営業時間≫10～21時(最終受付20時半) ≪住所≫住所:港北区新横浜3-4 新横浜プリンスペペ地下1階 ■オンライン予約が便利です＾＾ｖ Re.Ra.ku新横浜プリンスぺぺ店（ボディ・フット） https://mitsuraku.jp/pm/online/index/m8w6f8 045-472-8880 Re.Ra.ku新横浜プリンスホテル店（タイ古式） https://mitsuraku.jp/pm/online/index/w8h5x3 045-548-5220 スタッフ一同心よりお待ちしております☆

こんにちは!Re.Ra.Ku新横浜店です! 本日の空き時間は13時30分～1名様13時50分～1名様です さらにRe.Ra.Ku新横浜店では、横浜アリーナ当日チケット、または新横浜プリンスホテルルームキー提示で60分以上のコースご利用の方5分延長無料プレゼントしております♪イベント開催時は混みあうことが予想されますので、お電話もしくはオンラインでの事前予約がおすすめです! 安心してご利用いただくため、以下の感染防止対策を取ってまいります。 ◇スタッフ・店内の対策◇・マスク着用 ・出勤時の検温実施・施術毎の手洗い、手指消毒・こまめな換気・ベッド、更衣室、iPad、タッチペン等の消毒◇お客さまへのお願い◇・マスク着用、入店時の検温、手指消毒・お着替え(60分未満のコース利用時も無料)ご協力よろしくお願いいたします。 ご来店心よりお待ちしております♪ ｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::. ｡oOo｡.:*:.｡ タイ古式ストレッチは“世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上までくまなく、ゆっくり50種以上の手技でほぐして伸ばします。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などにも是非、お立ち寄りください♪ Re.Ra.Ku新横浜プリンスホテル店 ≪営業時間≫10～21時(最終受付20時) ≪住所≫住所:港北区新横浜3-4 新横浜プリンスホテル2階 ■オンライン予約が便利です＾＾ｖ Re.Ra.ku新横浜プリンスぺぺ店（ボディ・フット） https://mitsuraku.jp/pm/online/index/m8w6f8 045-472-8880 Re.Ra.ku新横浜プリンスホテル店（タイ古式） https://mitsuraku.jp/pm/online/index/w8h5x3 045-548-5220 スタッフ一同心よりお待ちしております☆

こんにちは!いつもありがとうございます。 Re.Ra.Ku大船店です!【本日の空き情報】2/28(月) 13：30～21：00 【重要なお知らせ】 2023年3月1日～当店の 「疲労撃退コース」「ダイエットコース」 が生まれ変わります。 お客様のお悩みに応えるためよりメリハリをつけて上半身・下半身に特化したコースが新登場！ ～新メニューをご紹介～ 〇ウイングストレッチコース 肩・首・肩甲骨などの上半身に特化したコースです。ウイングストレッチで肩甲骨周りの可動域を広げ、柔軟性のある快適なお身体へと導きます。デスクワークなどで上半身が疲れている方におすすめです。 〇ルーツストレッチコース 股関節などの下半身に特化したコースです。ルーツストレッチで股関節周りの可動域を広げ、足腰を快適な状態に導きます。前屈が辛い、代謝を上げたい、運動のパフォーマンスを上げたい方におすすめです。 ※ウイングストレッチとの併用でさらにスッキリ感が味わえます。 予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 パワーアップしたRe.Ra.Kuをぜひお試しください。 【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5/ホットペッパービューティー：https://beautyhotpepper.jp/kr/slnH000126691 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00~20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船１丁目２２−２７  伊勢屋パールビル 3F

みなさんこんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ ー本日【２月２８日(火)】の空き状況です。ー １９：００～２１：００以上のお時間で、先着あと２名様ご案内可能です！  【本日のスタッフ】☆ハヤシ☆ドイ☆イシワタ Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております！＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊ 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア！ 肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】 月曜日～金曜日11：00～21：00 土曜日11：00～20：00 日曜日10：00～19：00 【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 ご予約は TEL:03-6802-5455 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ Googleに口コミ投稿頂いた方限定で１０分無料延長プレゼント！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊ 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日11：00～20：00　日曜日10：00～19：00 【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　 【TEL】03-6802-5455 【アクセス】 地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

こんにちは！ Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。 当店は代々木八幡駅の目の前！代々木公園駅から徒歩1分！ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 2月28日(火) ↓↓60分のコースのご案可能情報はこちら↓↓ 12:00～　1名様13:00～　1名様14:00～　1名様15:00～　1名様16:00～　2名様17:00～　2名様18:00～　2名様19:00～　2名様20:00～　1名様 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 <a href=”https://mitsuraku.jp/pm/online/index/v1o6z9“>〇予約画面〇</a> 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾ 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。 Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店 〇営業時間〇平日　　12:00～21:00（20:20最終受付）土日祝　11:00～21:00（20:20最終受付） 〇住所〇東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F（代々木八幡駅南口徒歩30秒、代々木公園駅八幡口徒歩1分） 〇電話番号〇03-6416-8530 :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。

こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです。 何やら朝と夜の気温差が大きくなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今週は1日の中での気温変動が大きそうなので、お身体も疲れやすくなっていってしまいます。 今週を元気に乗り切る為にも、お身体のケアしてみてはいかがでしょうか？ お身体の中継点、肩甲骨をしっかり動かす事で、お客様のツライお疲れをケアしてまいります！ お客様のお疲れに合わせてコースなどしっかりご相談させて頂きますので、気になる方は是非、当店まで！ 空き状況のご案内です。 2/28(火) お一人様→ 11：00～21:00 お二人様→12：00～19：30 ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。 なお、今週のご予約の空き情報もご紹介いたします。 3/1（水）11：00～19：30まで空きあり 3/2（木）12：00～21：00まで空きあり 3/3（金）11：00～17：30まで空きあり 3/4（土）12：35～21:00まで空きあり 3/5（日）12：00～21：00まで空きあり ご希望のお時間がある場合は今がチャンス！ お早目のご予約がおススメです。 それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】 11：00～21：00 ※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホットペッパー予約はこちら】 リラク 川崎ラ チッタデッラ店(Re.Ra.Ku)｜ホットペッパービューティー 【公式LINE】 こちらをタップ ※オンラインからのご予約も受け付けております ______________________________________________________________________

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店です！！ 今日は比較的暖かいですがまだ夜は冷え込みますね！ 3月にかけてだんだん暖かくなるかとは思いますが、服装などには気をつけて対策していきたいですね！！！ 本日は17：30～20：00 までの間にご案内が可能です♪予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をオススメいたします。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】  JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】TEL：03-6715-9810

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のマツダです！ ここ最近ランチの時、お米をプロテインに置き換えています。（+サラダ）そしたらランチ後の眠気を感じなくなりました！！ もちろん個人差はあると思いますが、私以外にもお昼休憩後に睡魔に襲われる方いるのではないでしょうか？ 食後に眠気が来る理由として、ご飯やパンなどの炭水化物には血糖値が変化しやすいと言われており、炭水化物を摂ると血糖値が上がり、すると上がった分だんだん下がっていく、、この血糖値が下がってくるときに眠気やダルさ、人によってはイライラや不安感出る人もいるそうです。 対策としては炭水化物の代わりに身体を作るのに大事なタンパク質に置き換えてみること！どうしても炭水化物摂りたい！という方は、 食事の前に水を1杯飲む。ゆっくり噛んで食べる。腹八分目までに抑える。 それだけでも食後の体の持ちやパフォーマンスも変わってくると思います!(^^)!それでもプロテインやサラダチキンなどタンパク質に置き換える方法が私的にはオススメです！食後の眠気に悩んでる方はぜひご参考に♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは!いつもありがとうございます。 Re.Ra.Ku大船店です!【本日の空き情報】2/27(月) 17:20～ 【重要なお知らせ】 2023年3月1日～当店の 「疲労撃退コース」「ダイエットコース」 が生まれ変わります。 お客様のお悩みに応えるためよりメリハリをつけて上半身・下半身に特化したコースが新登場！ ～新メニューをご紹介～ 〇ウイングストレッチコース 肩・首・肩甲骨などの上半身に特化したコースです。ウイングストレッチで肩甲骨周りの可動域を広げ、柔軟性のある快適なお身体へと導きます。デスクワークなどで上半身が疲れている方におすすめです。 〇ルーツストレッチコース 股関節などの下半身に特化したコースです。ルーツストレッチで股関節周りの可動域を広げ、足腰を快適な状態に導きます。前屈が辛い、代謝を上げたい、運動のパフォーマンスを上げたい方におすすめです。 ※ウイングストレッチとの併用でさらにスッキリ感が味わえます。 予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 パワーアップしたRe.Ra.Kuをぜひお試しください。 【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5/ホットペッパービューティー：https://beautyhotpepper.jp/kr/slnH000126691 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00~20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船１丁目２２−２７  伊勢屋パールビル 3F