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☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　17：20　からご案内できます！ 風の冷たい日が続いていますが皆さん体調はいかがでしょうか？2月も今日を入れてあと2日ですね。3月はひな祭りです！私はもうひなあられを買いました。当日に家族と食べようと思います！ 3月は周年祭を開催します！！いつもご利用していただいているお客様やこれからご来店されるお客様皆さんに感謝を込めて3月1日から3月31日までの期間限定で開催いたします。この機会に、しっかり全身をほぐしてみてはいかがでしょうか？ 【周年祭カスタムコース】　90分　9,400円（通常価格　9,900円）110分　11,000円（通常価格　12,100円）130分　12,800円（通常価格　14,300円）ボディケア・フットケア・ハンドケア・アイヘッドケアおなかケア・肩くびストレッチ・脚こしストレッチ組み合わせ自由です！！「肩くびストレッチ」「脚こしストレッチ」の2つのオプションメニューのみ表示価格より+1,000円となります。 周年祭もスタッフ一同張り切って笑顔で営業していきます！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

2/27(月)～3/5(日)までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 　2/27㈪　10:00～　ご案内可能　ご予約はお早めに 　2/28㈫   12:00～　ご案内可能　ご予約はお早めに 　3/1㈬　10:00～　ご案内可能　 ご予約状況余裕あります！ 　3/2㈭　10:00～　ご案内可能　ご予約状況余裕あります！ 　3/3㈮   10:00～　 ご案内可能　ご予約状況余裕あります！ 　3/4㈯   13:15～　 ご案内可能　ご予約はお早めに 　3/5㈰　10:00～　 ご案内可能　ご予約はお早めに ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*． 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店〈営業時間>10時～21時<住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】<電話番号>048-252-1401

こんにちは!いつもありがとうございます!Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店です。 明日、2月28日(火)のご案内情報をお知らせいたします。11:00～でご案内可能です! ご予約優先のため、ご希望のお時間がある場合は、ご来店前のご予約でのお時間枠確保を強くオススメします。ブログでのお知らせ後も予約状況が動いている可能性が高いので、詳しくはオンライン・お電話にてご確認ください。(全員施術に入っている場合、お電話は総合予約受付センターへ転送されます。『ららぽーと湘南平塚店の予約』とお申し付けください) タイ古式 ☆・・・今月のキャンペーンのお知らせ その1・・・☆・・・冬季限定! 今年も大好評!ハンドクリームで手のひらしっとりうるおい★ハンドケアキャンペーン☆彡 こんな方にオススメ!・腕だけではなく、首肩がお疲れの方・指先の冷え、乾燥が気になる方・リラックスしたい方腕をほぐすことは首肩のお疲れにオススメ! リラックス効果も期待できますよ♪ 今年は新たな香りが仲間入り!選べる香りは2種類、やさしく甘みあるカモミールとほっと落ち着く懐かしい香りのみかんからお選びください。 20分・2530円(税込)30分・3630円(税込) 30分以上のコースと併用でご利用いただけます。クリームがなくなり次第終了の予定となっております。詳しくはスタッフまでお問合せ下さい。 さらに、キャンペーンのクリームを使ったハンドケアを受けた方は、くじ引きが1回引けます。平塚店ではどの賞もちょっと嬉しい特典となっております。特典は店頭でのお楽しみ☆ぜひお店でご確認ください。・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ ハンドケアキャンペーン こちらのキャンペーンも引き続き行っております。 ☆・・・今月のキャンペーンのお知らせ その2・・・☆・・・ 寒～い今年の冬も!温かくそっとつつみこむ♪ ぽかぽか温活ケア キャンペーンやってます! しっかり温めてケアすることで、血管が広がって固くなった筋肉がほぐれやすく。また、老廃物の排出も促されるため今の時期にぴったりなケアとなります☆ ・お目元(パソコン・スマホでお疲れの方に♪)・首まわり(どのコース・オプションでも♪)・おなか(お身体を深部から温めたい方、お通じや生理痛のお悩みを感じている方に♪)・肩・腰(どのコース・オプションでも♪)・肩甲骨(肩甲骨の動かしにくさが気になる方へ♪)・足・ヒザ裏(冷えが気になる方に♪) いろんなコースやオプションに付けられるので、詳しくはスタッフまでご相談ください。 ・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ 温活ケア ひらつか☆スターライトマネー、平塚店でお使いいただけます!スターライトマネーは3月末までとなっております。リラクカードのチャージは対象外ですが、施術代にはお使いいただけるので、ぜひご利用ください(^▽^)/ ・・☆・次回予約特典のご案内・☆・・ ご来店日に店頭で次回予約を取っていただいたお客様で、その日より2週間以内のお日にちに次回予約をしていただくと、・・・平日:10分延長無料土日祝:300円オフの特典が付きます!2週間以内のご変更であれば、特典をお付けできます。(平日から土日祝、あるいは土日祝から平日の場合は、変更先へ特典が変更になります) こまめなメンテナンスで疲れにくいお身体作りを目指しましょう☆ ・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ ご予約時間に関して・・・ご予約時間は施術開始時間となっております。消毒などもございますので、5分前には店舗にご到着いただくようお願いいたします。お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 特に土日はオンライン予約や店頭予約でご案内枠が埋まりがちです…ご予約優先のため、ご希望のお時間がある場合は、前日より前のご予約でのお時間枠確保を強くオススメします。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています!! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-20:00(最終受付19:20)(土日祝10:10-21:00(最終受付20:20)) 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）戸越銀座店です。 ＜２月２７日（月）本日の空き状況のお知らせ＞１４：２０～２１：００（最終受付２０ ：２０） 2月も残り2日となり、段々と春の足音が聞こえてきます。 とは言え、まだ寒暖差のある日が続くので特に朝晩の防寒には注意していきたいですね。 季節の変わり目、お疲れが出やすい時期ですので、 定期的なお身体のメンテナンスで今週も頑張っていきましょう♪ 【 季節限定！ 】 うるおいのハンドケアキャンペーン　実施中です★残り２日！まだ受けたことがない方はこの機会に是非♪ 3月末までの特典付き、ハズレなしのくじが引けてちょっとお得なキャンペーンです♪日頃のスマホ・パソコン疲れにお悩みの方、この機会に是非お試しください。 ・・・ マッサージファンにも人気の『全身ボディケア＆肩甲骨ストレッチ』Re.Ra.Ku(リラク) 戸越銀座店 【営業時間】平日・土日・祝日11:30～21:00 （最終受付20：20） 【次回予約特典】その場で次回のご予約をしていただいた方には特典がつきます！ 【住所】東京都品川区 戸越3-2-1 1F【TEL】03-6426-1773 【アクセス】東急池上線・戸越銀座駅から徒歩3分、都営浅草線・戸越駅から徒歩1分！五反田駅・大崎駅からも通いやすい戸越銀座商店街の中にございます。

こんにちは！ Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。 日差しが気持ちよい1日の始まりですね。 空気が冷たいので体感的には寒さも感じますが、お天気の良いうちに少し外に出て 適度なウォーキングやお散歩がおすすめです！ 2月も終盤！是非、お身体を動かすきっかけの1日にしてくださいね。 おすすめコース 期間限定！今日おすすめのコースはこちらです。 ＜おすすめコース＞ ボディケア60分＋ふんわりハンドケア20分 うつ伏せ、横向き、仰向けの3方向からお身体をしっかりほぐし、お疲れの箇所へアプローチ！ 期間限定でみかんまたはカモミールの香り付クリームを使い、ひじから指先までハンドケアでじんわりほぐし、冷えやすい末端からしっかりケアしていきます。 ＜こんな方にオススメ＞ ・足先や手先の冷えが気になる ・とにかく全身疲れている ・ゆったり過ごしたい ご案内状況のお知らせ ＊ご案内状況のお知らせ 2月27日(月) 　13:40～16:30、17:40～21:00 2月28日(火) 　11:00～21:00 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】 平日　：11:00～21:00 土日祝：11:00～20:00 【住所】 〒105-0003 東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ マッサージより気持ちいい！！ リラクのボディケアをぜひご体験ください 【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】 ━━━━━━━━━━━━━━━ LINE始めました！お友達募集中！ https://lin.ee/MJwu7Ah

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月28日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は9：00～や15：50～のお時間帯に空きがございます。 お電話お待ちしております！ みなさん　こんにちは！今日は国際ホッキョクグマの日（2月27日 記念日） ホッキョクグマ（Polar bear）の絶滅の危機や彼らが直面している現状をより多くの人に知ってもらうことが目的だそうです。 ホッキョクグマ（北極熊）は、クマ科クマ属に分類される食肉類である。北アメリカ大陸北部、ユーラシア大陸北部、北極圏に生息する。オスの大きい個体では体長250cm、体重600kgにもなるが、近年は地球温暖化の影響で小型化が進んでいる。全身が白い体毛に覆われているように見えるため、シロクマ（白熊）とも呼ばれる。夏季は汚れや油脂の酸化などにより毛衣が黄がかる個体もいる。長い首や流線型で小さな頭は遊泳への適応結果とされ、何時間も氷海を泳ぐ事ができる。また、流氷に乗って長距離移動することもある。 ホッキョクグマは分岐分類学的にヒグマに極めて近い位置にある。雑食獣であるクマの中で最も肉食性が強い種であり、アザラシを主食とするほか、魚類、鳥類やその卵、イッカクやシロイルカなどの哺乳類、クジラなどの動物の死骸に加え、氷の溶ける季節にはコンブ、スゲ、イチゴなどの植物も食べるそうです。 Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは！今回は海老沼が健康について紹介します。今年は花粉来るのがいつもに比べて早いとニュースで言ってましたね。花粉は人によってさまざまな症状が出ると言われていますが、今回は花粉症について紹介します！ この時期が一番つらくなると言われている花粉症。花粉症は通年アレルギー性鼻炎と花粉症で別れています。20代は鼻炎が多く、30代から60代はスギ花粉の人が多くなるそうです。 花粉には年中飛んでおり、春は、スギ、ヒノキ、夏はシラカンバ、イネ　秋はブタクサ、ヨモギ、カナムグラ　冬はスギが飛んでいます。 花粉症には日光浴がオススメです！身体には体内に異物が侵入した時、防御する免疫システムが備わっています。この免疫バランスが崩れると、花粉症をはじめとするアレルギーが発症したり、悪化したりする可能性があります。免疫力を上げるには、規則正しい生活が大事ですが、最近ですと日光に浴びることで作られるビタミンDに対する様々な作用があることが研究により明らかになりました。ビタミンDには、免疫力を高める、維持することが期待できると世界では注目されています。そんなビタミンDには魚介類やキノコ類に多く含まれています。それだけではなく適度な運動（ウォーキングや散歩）20分から30分程度日光に浴びながらするとビタミンDの生成を促すことができます。 花粉症が辛い方は是非やってみてください！

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です！本日2月27日(月)は12：30～ご案内可能です！ 今日も天気がよくて過ごしやすい1日になりそうです！ さて今日は、3月から始まる新オプションメニューについてお伝えしたいと思います。その名も、、『脚こしストレッチ』です!!名前の通り下半身に特化したコースになっています。下半身の大筋群(臀部・太もも・ふくらはぎ・足裏)をじっくり解しながら、ストレッチしながら行っていく専門コースになっています。ですので下半身のだるさや硬さが気になる方にオススメ!20分:3,300円40分:6,600円このオプションが入ったコースもご用意しておりますのでこの機会に是非体験してみませんか?? 《 健康のコツは肩甲骨から 》 「マッサージ」ファンに大人気!!、『肩甲骨ケア&ストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 <住所>東京都品川区中延5-2-9木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店です！！ 今日は、朝から日差しが出ていてスッキリした天気ですね！ 明日から花粉が、本格化するみたいです。。 今日の疲れは、今日のうちに取って楽な身体を手に入れましょう♪ 本日12：45～20：00 までの間にご案内が可能です♪予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をオススメいたします。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】  JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】TEL：03-6715-9810

こんにちは。 Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。 お体は無意識下での姿勢や、日々の何気ない動きの積み重ねでお疲れが出ていたりします。なんとなく疲れているけど、どこが疲れているのか分からないという方はスタンダートな「疲労撃退コース」で、お体を満遍なくほぐしてみてはいかがでしょう! 自分の体の「どの部分」が「どのくらい」疲れているのか発見できるかもしれません♪ それでは本日の空き情報です。 12:30~21:30 (現在の本日最終受付 20:50) 上記のお時間がご案内可能となっております♪ ↓↓詳しくはお電話で 電話　03-6273-2996 皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) 【ご来店の際のお願い】・入店時には手指の消毒と検温をお願いしております。(37.5度以上の発熱の場合は施術をひかえさせていただきます) ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス)　 曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分 須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/営業時間平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★