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こんにちは！Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店  カノです☆ きびしい寒波に震えた先週でしたが、今週は寒さも少し和らいでなんとなく春の気配すら感じる陽気ですね＾＾ 最近はいつもの疲れに加え、冷えや寒さによる身体のこわばり等この時期ならではの疲れを訴えてご来店される お客様が多いように感じます。 特に手元はスマホ操作やPC業務、日々の家事などでなにかと冷えたり疲れやすいので、辛い肩首回りの辛さにもつながりやすいんです。 Re.Ra.Kuでは今月、ハンドケアキャンペーンを開催中！ 期間限定の「みかんの香りorカモミールの香り」のクリームで腕から指先までをしっかり丁寧にもみほぐし、お身体も心もゆったりほぐれるハンドケアは今月の一押しメニューです！ 本日はこのあとご案内枠がございますので是非この機会にお試しください(*^ ^*) ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝＝★＝☆＝★＝☆＝★＝＝★＝☆＝★＝☆＝★＝ ■本日2月7日（火）空き状況☆ 10:45~          ロングコースもご案内OK！ 15:00~          ペア のお客様もご案内OK！ ＊＊上記以外のお時間帯でご案内可能な場合もございますので、是非お気軽にお問い合わせください＊＊ 皆様のご予約を心よりお待ちしています！！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店【営業時間】10:00～20:00 【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28　ホワイトプラザ 1階　【TEL】045-374-4248【アクセス】京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」より徒歩２分

こんにちは!マッサージのように気持ちがいい!ボディケア&ウィングストレッチRe.Ra.Kuユニモちはら台店です(^^)/ このところ、日中の寒さが少々緩まっているように感じますね。とは言え、朝晩の冷え込みには注意が必要です！ お疲れが溜まり、硬くなった筋肉ではなかなか体温が上がりません((+_+))しっかりほぐして、ポカポカ冬を乗り切りましょう！！ ==================================== 2/7(火)空き情報のご案内です! 10：30～15：30～ 空きがございます。お電話でもご予約承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。 ※こちらの情報はブログ更新の際の情報です。ご予約状況により変更になる可能性がございます。 =================================== ▼新型コロナウイルス等のワクチンを接種されたお客様へ・接種後24時間は安静にする必要があるため、施術サービスを提供しておりません。・接種後1週間程度の期間は、副反応が強く出る場合もあるため施術を控えることを推奨しております。・接種後、腫れ、しこり、熱感、その他副反応が出ている状況での施術はできません。上記3点をご理解いただいたうえで施術を受け、その後何かしらの症状が表れたとしても当グループでは責任を負いかねます。予めご了承くださいませ。 Re.Ra.Ku ユニモちはら台店【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:10) 【住所】千葉県市原市ちはら台西三丁目4番ショッピングモールunimoちはら台2F

こんにちは！Re.Ra.Kuグランフロント大阪店です！ そろそろ花粉が飛び始めていますが皆さん大丈夫ですか？花粉症がひどい方は頭が痛くまったり身体がだるくなったり色々な症状がでてお辛い時期ですよね（＞＜）Re.Ra.Kuではボディケアだけではなくフットケアもございます。足裏はお身体全身の反射区となっています。反射ゾーンを刺激することにより間接的にお身体全体を刺激していきます。フットケアでお辛い目や鼻を楽にしませんか？ブログ画像只今のご案内可能時間 11：10～20：00 お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。 上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。 皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！ ～本日の出勤スタッフ～フジイオオサキニシザワ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？ Re.Ra.Ku グランフロント大阪店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市北区大深町４番２０号グランフロント大阪南館５階〈電話番号〉06-6136-7788 ＃JR大阪駅＃阪急梅田駅＃阪神梅田駅＃グランフロント大阪＃LINKS UMEDA ＃リンクス梅田　＃ルクア大阪　＃LUCUA osaka＃インターコンチネンタルホテル大阪　＃ストレッチ＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッドスパ

【本日2/7(火)のご案内状況】10：10～11：35、13：00～20：20のお時間でご案内可能です。ペアでのご来店もおまちしております!! 風は冷たいですが、日中は日差しが温かかったりと、ほんのり春が近づいているのかな？と感じる瞬間があります。 冬から春にかけて、季節の変わり目は体調が崩れやすい時期でもあります。また、春は色々な環境の変化がある季節ですので、 今のうちから食事、睡眠、運動など、体調を整え、季節の変わり目に備えてみてはいかがでしょうか。 最近睡眠が浅く、ゆったり眠れていない方もいらっしゃるようなので、アイヘッドなどを取り入れていただくと、緊張状態の交感神経から、リラックスモードの副交感神経へ切り替わりやすくなりますので試してみてください。 どなた様も心と身体の疲れはリラクにお任せくださいね♪本日もみなさまのご来店を心よりお待ちしております! 【検索ワード】マッサージ リフレ リラク ほぐし もみほぐし 足つぼ ヘッドマッサージ 眼精疲労 ボディケア フットケア 武蔵境 小金井 武蔵小金井 三鷹 武蔵野市 骨盤 肩甲骨はがし イトーヨーカドー武蔵境 リラク イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。 〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。 〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。 〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

＜本日2/7 空き状況＞ 2月に入り早いもので一週間経ちましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 日中は日が当たると暖かく気持ち良い気温になってきましたね。 ただ夜になると冷えてきますので防寒はまだまだしないといけませんね。 気温差による体調変化にお気をつけ下さい。 気になる様でしたら一度お身体のケアをするのもいいかもしれませんね。 【イベント情報】 〈ハンドケアキャンペーン〉 期間限定の香りのクリームで前腕部と掌周りを流していきます！ 腕の筋肉を肩や首回りがほぐれやすくなりますので、腕や掌のお疲れはもちろん、 肩や首がお疲れの方にもお勧めしたいコースです。 香りは「カモミール」と「みかん」の２種類をご用意しております。 香りと施術両方でリラックスしていただけたらと思います！！ 出勤スタッフ：イトウ、ナガイ 、スズキご指名も承っています♪ 15：00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ 本日は比較的予約が取りやすくなっております。 詳しい時間等知りたい方はHP、またはアプリやお電話にてご確認下さい。 ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、 店内環境の感染予防に取り組んでおります。  リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。 

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です♪いつもご覧いただきありがとうございます！ ただいまハンドケアキャンペーンを実施しています！みかん、カモミールの香りのクリームで手をほぐします♪首、肩、腕がお疲れの方、肌の乾燥が気になる方におすすめです(*^^*)香りの持続力が高いので、リラックス効果も持続します！！ 是非この機会に受けてみて下さい！ 皆様のご来店、心よりお待ちしています！ 本日の空き状況10:00～11:0012:40～20:00 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆——

こんにちは！冬は寒さで疲れを感じやすくなるので、寒い時期こそお身体のメンテナンスをしていきましょう☆ 本日の予約状況です♪ ☆2/7(火)ご案内情報☆本日10：30～14：00、15：00～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ志賀、石本、横山、飯塚、松本、宮川、飯田です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております☆*:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00） 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F 〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄　「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

こんにちは、佐藤です！ みなさん自律神経という言葉はご存知でしょうか？ 自律神経とは「自動で体をコントロールしてくれる機能」です。 自律神経には、交感神経と副交感神経があります。交感神経「昼の神経」で、体を興奮させる作用があります。優位になると・心拍数が上がる・血圧が上がる・体温が上がる・呼吸が速くなるといった体の状態をもたらします。 副交感神経は「夜の神経」で、体をリラックスさせる作用があります。優位になると・心拍数が落ちる・血圧が下がる・消化器官が活性化する・免疫機能が高まるといった体の状態をもたらします。 リラク系ボディケアでは、筋肉だけでなく自律神経にもアプローチをかけていきます。 ・呼吸を合わせること・呼吸において、特に「吐く」呼吸を意識してもらうこと・手の接触によって、リラックス効果を引き出すこと・リラックスできるBGMをかけておくこと などによって自律神経のバランスを整え、お客様の健康をサポートしています。 健康において「自律神経のバランス」というのはとても重要ですね！ 今後もリラクの特徴やコース内容など紹介していくのでお見逃しなく！！ さて、本日7日の予約状況は… 19時以降は予約が埋まりかけています。お昼や夕方はまだ余裕ありますのでオススメです！ ご予約はコチラからどうぞ→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店電話番号　03-6453-9188住所    〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール１F営業時間　平日：11:00～21:00　土日祝：11:00～20:00　定休日：年末年始(12/31～1/3)★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店です！ ☆本日の空き情報☆ 15:30～16:30～17:00～ 上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪ 『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』 【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階 【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30) 【定休日】年中無休 ※2023年2月20日(月)　休館日 【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分 【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 本日はダイエットコースについてご紹介します。 ダイエットコースでは、主に背中・腰メインで骨盤のバランスを整えることによって腰周りの筋肉がほぐれることが期待できます。 腰の疲れの原因としては、重い荷物持った時に急にくる痛み・長時間姿勢を悪くして腰を痛めることがあるので気をつけないとだれでもなりやすいものです。 腰のお疲れを減らして快適な生活ができるようにサポートしていきます。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】14:35から21：00蘇、青柳、加藤 ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ