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明日は冬のファンタジー予報ではございますがリフレッシュ♪なされにいかでございますでしょうか 全身ほぐして疲れたカラダをラクに♪ いつもご覧くださりご利用くださいましてありがとうございます。 はじめ皆様ありがとうございます リラクザ・プリンスパークタワー東京店でございます 肩甲骨を中心に、お疲れの箇所含めまして、慢性的な肩周り・座っている姿勢がどうしてもライフスタイル多い際におすすめなメニューご案内♪ 首肩メイン♪　肩甲骨ストレッチ♪ その日の気分に合わせてお選び頂けます人気の高品質のaromaブレンド♪ レモングラス香り・ローズマリー・ユーカリラディア―タ・ペパーミントブラックペッパー香りでルンルン【GENKI】 【GENKI】 皆様のお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にポイントおきまして、疲労撃退はじめ腰メインの 骨盤ストレッチ入りましたダイエットコース・またPC疲れ最近あまりよくねむりがあさっくなってきている際におススメなドライヘッドSPAご用意いたしております どうぞ　ごゆっくり至福にひと時をおすごしくださいませ 皆様のご来店を心よりお待ちいたしております お帰りの際は東京タワーを眺めながら・・・

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店です！！ 明日は雪予報ですね。 特に午後からの積雪量が多く交通機関の乱れもあるようなのでお気を付けください！ 今日のうちにお身体をほぐして寒さに負けないぽかぽかのお身体を目指しましょう♪ 本日は 16:00～20:00 までの間にご案内が可能です♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】  JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】TEL：03-6715-9810

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です♪ ☆現在のご案内可能時間です☆ １８：１０～１９：００ １９：５０～２１：００ ♪皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【１,２月限定】うるおいのハンドケアキャンペーン！！！ 手は、日々細やかな動きで知らず知らずに疲れがたまっているかもしれません… 血管や神経が集中している手を念入りにケアすることで、血の巡りがスムーズに！ またこの期間中、優しい香り付きのクリームでしっかりうるおい・リラックス♪♪ ※香りはカモミール・みかんからお選びいただけます。 当店ではスペシャルハンドセットコースをご用意しております！ また、ポカポカ温活ケアも継続ご提供中です！ ポカポカ＆うるおいでこの冬を過ごしましょう♪♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【営業時間】 平日12:00～21:00 土曜11:00～21:00 日祝11:00～20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F 【ご予約】 ☆TEL：03-6419-7558 ☆こちら↓↓よりネット予約

閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku新橋店です。 本日、２月９日(木)の空き情報をお知らせします！ 　15：３0　～　21：00 夕方以降のお時間枠が埋まりやすくなっております。ご予約の際は事前にオンラインかお電話でのご予約がおすすめです！ 本日も笑顔でお待ちしております♪ Re.Ra.Kuオリジナルの肩甲骨ストレッチをまだ体験していない方はボディケアの６０分以上がおすすめです！ うつ伏せだけでなく、横向きでひきはがし＆グルグル回旋のストレッチ最後に仰向けの姿勢でほぐしていきます！全身ほぐすことで血行が促進され疲労回復に役立ちます。 ぜひご体験下さい＾＾ （※３０分コースはうつ伏せのみです） マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 新橋店 <営業時間>平日：11:00～21:00土日祝日：10:00～20:00<住所>東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F<最寄り駅>新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒<電話番号>03-5251-5225   <URL>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/v7d0n5/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAkYGRknUtXDA7nwyn

みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku 日本橋店です。 明日は東京に雪予報が出ておりますが、明日への備えはできておりますでしょうか？雪による公共交通機関の影響はかなり大きいものになっています。 多少の雪であっても、電車・バスにダイヤの乱れ・混雑が起こり、通勤したときには疲れ切っている、そんな方も多いのではないでしょうか？ 混雑時に疲れやすい物理的な原因の一つとしてあげられるのが、重心の位置です。 　人の立っている姿勢では、脚を横に開くことで重心を低い位置に置くことにより、バランスを取りやすく安定させます。スポーツの場面で、腰を低く指導することが多い要因として、重心の位置を低くする目的があります。　混雑時、脚が開かない状態になっていると、重心が高い位置にあり安定しづらくなります。重心が取りづらい中、身体を倒れないようにする為には体幹の筋肉群を使うようになります。 皆さんは混雑の電車の中で脚以外に腰が疲れることはなかったでしょうか？そういったことの要因の一つが上記になります。 とはいえ、混雑時は脚が開かない・疲れてしまうのは仕方ありません。それに対するケアをしてあげましょう。 Re.Ra.Kuではボディケアでのケアのほかに、下半身のお疲れに特化したオプションメニューとして「脚こしストレッチ」を2月より導入しております。 普段とイレギュラーな疲れをRe.Ra.Kuでケアしてみてはいかがでしょうか？ ご予約はこちらから(雪だるまをクリック！！） ＜予約専用TEL＞　042-679-6384 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　042-679-6384＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/

こんにちは！イオンモール座間の林です！ 皆様は毎日ちゃんと寝付けていますか？？ 寝ているはずなのにどこかすっきりしない…と感じる時は「質の良い睡眠」が取れていないのかもしれません（＞＜；） 食事の栄養バランスや運動習慣もそうですが心と身体には「睡眠の質」もとても重要です!!! 睡眠の質を上げることで、様々なメリットをたくさん感じられるようになります☆皆様は「寝つきがよい」　　「ぐっすり眠れる」　　「寝起きがすっきり」の3つに当てはまっていますか？？ 当てはまっていない方にオススメしたいのが『手足をほぐす事』です!!! 手や足をほぐすと心身をリラックスさせる神経が活発になり、内臓や血管の働きを調整する神経自律神経が整いやすくなります（＊＾０＾＊） 足裏や手のひらには全身の反射区があり、刺激することで内臓や各器官を活性化させる効果が期待できます!!! 足や手をもみほぐす事は皆様もご自宅でもなさってる方もいらっしゃると思いますが自分では行き届かなかったり、自分でやるとかえって疲れてしまう、なんて方にオススメしたいのがこちらです☆ミ Re.Ra.Kuのフットケアとハンドケア☆手足をほぐすだけではなくアロマオイルやクリームで香りでもリラックス効果が高まります！！ ぜひ睡眠の質でお悩みの方は一度お試し下さい☆ 本日は16：00～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【2月10日の予約状況のお知らせ】 <12:00～16:00,16:35～21:00の間でご案内可能です！> 立春も過ぎ、少し暖かくなってきた気がしますが、また冷たい風が吹いてきていますね。 本日は雪の可能性もあるそうで、お出かけの際は足元に気をつけてくださいね(*´｀*) 雪面上では歩幅を狭くし、走らないことを心がけ、路面は新雪の積もっている箇所を選んで歩くのが、 滑らないように歩くためのコツだそうです(*^-^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは(^^♪ Re.Ra.Ku Echika表参道店の阿部です。 最近、渋谷のロクシタンカフェのサラダにハマってます！ サーモン・アボガド・アーモンドや野菜がお皿にモリモリ🎵 パンも食べ放題。 カウンター席だと渋谷の街が一望できました。 ぜひ。おススメです🤩 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です! １７：００～２１：００ ご案内可能です! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは!いつもありがとうございます!Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店です。 明日、2月10日(金)のご案内情報をお知らせいたします。11:00～でご案内可能です!雪の予報も出ているため、お足元、どうぞご注意の上ご来館ください。また、お天気や道路状況によって営業時間が変わる可能性もあるため、最新の営業時間は『ららぽーと湘南平塚』公式サイトでご確認ください。 ご予約優先のため、ご希望のお時間がある場合は、ご来店前のご予約でのお時間枠確保を強くオススメします。ブログでのお知らせ後も予約状況が動いている可能性が高いので、詳しくはオンライン・お電話にてご確認ください。(全員施術に入っている場合、お電話は総合予約受付センターへ転送されます。『ららぽーと湘南平塚店の予約』とお申し付けください) アイヘッドケア ☆・・・今月のキャンペーンのお知らせ その1・・・☆・・・冬季限定! 今年も大好評!ハンドクリームで手のひらしっとりうるおい★ハンドケアキャンペーン☆彡 こんな方にオススメ!・腕だけではなく、首肩がお疲れの方・指先の冷え、乾燥が気になる方・リラックスしたい方腕をほぐすことは首肩のお疲れにオススメ! リラックス効果も期待できますよ♪ 今年は新たな香りが仲間入り!選べる香りは2種類、やさしく甘みあるカモミールとほっと落ち着く懐かしい香りのみかんからお選びください。 20分・2530円(税込)30分・3630円(税込) 30分以上のコースと併用でご利用いただけます。クリームがなくなり次第終了の予定となっております。詳しくはスタッフまでお問合せ下さい。 さらに、キャンペーンのクリームを使ったハンドケアを受けた方は、くじ引きが1回引けます。平塚店ではどの賞もちょっと嬉しい特典となっております。特典は店頭でのお楽しみ☆ぜひお店でご確認ください。・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ ハンドケアキャンペーン こちらのキャンペーンも引き続き行っております。 ☆・・・今月のキャンペーンのお知らせ その2・・・☆・・・ 寒～い今年の冬も!温かくそっとつつみこむ♪ ぽかぽか温活ケア キャンペーンやってます! しっかり温めてケアすることで、血管が広がって固くなった筋肉がほぐれやすく。また、老廃物の排出も促されるため今の時期にぴったりなケアとなります☆ ・お目元(パソコン・スマホでお疲れの方に♪)・首まわり(どのコース・オプションでも♪)・おなか(お身体を深部から温めたい方、お通じや生理痛のお悩みを感じている方に♪)・肩・腰(どのコース・オプションでも♪)・肩甲骨(肩甲骨の動かしにくさが気になる方へ♪)・足・ヒザ裏(冷えが気になる方に♪) いろんなコースやオプションに付けられるので、詳しくはスタッフまでご相談ください。 ・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ 温活ケア ひらつか☆スターライトマネー、平塚店でお使いいただけます!スターライトマネーは3月末までとなっております。リラクカードのチャージは対象外ですが、施術代にはお使いいただけるので、ぜひご利用ください(^▽^)/ ・・☆・次回予約特典のご案内・☆・・ ご来店日に店頭で次回予約を取っていただいたお客様で、その日より2週間以内のお日にちに次回予約をしていただくと、・・・平日:10分延長無料土日祝:300円オフの特典が付きます!2週間以内のご変更であれば、特典をお付けできます。(平日から土日祝、あるいは土日祝から平日の場合は、変更先へ特典が変更になります) こまめなメンテナンスで疲れにくいお身体作りを目指しましょう☆ ・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・ ご予約時間に関して・・・ご予約時間は施術開始時間となっております。消毒などもございますので、5分前には店舗にご到着いただくようお願いいたします。お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 特に土日はオンライン予約や店頭予約でご案内枠が埋まりがちです…ご予約優先のため、ご希望のお時間がある場合は、前日より前のご予約でのお時間枠確保を強くオススメします。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています!! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭、首、肩のお疲れ解消には肩甲骨ストレッチ☆☆腰のつらさや足の冷え・だるさにはタイ古式☆ 『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-20:00(最終受付19:20)(土日祝10:10-21:00(最終受付20:20)) 〒254-8510神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！山口です！先日お休みの日に劇場ツアーというものに参加してきたのですが、劇場側のご好意で建物の屋上に上がらせてもらって富士山を眺めることが出来ました！ただ、その屋上に上がるまでが、階段１００段を登らなくてならず、、、途中で膝ががくがくしてしまい体力の無さを痛感しました。今年は体力アップ足腰強化を目指ます！ 皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。 【お客様へのお願い】・ご来店時のマスク着用・入店時の検温・消毒・上下衣類のお着替え（お着替えは無料でお貸出しさせていただきます。）【スタッフ・店内の感染症対策】・マスク着用・出勤時の検温・手洗い・消毒・ベッドや更衣室、小物類の消毒・タオルの取り換え・店内の換気 みなさまのご来店を心よりお待ちしております！ 【埋まってしまう場合もありますので、お早目にチェック宜しくお願い致します☆】▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽ Re.Ra.Ku　ミスターマックス湘南藤沢店公式ライン@登録はこちらから@okb6207o登録で特別クーポン配布中！ Re.Ra.Ku ミスターマックス湘南藤沢店