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こんにちは!Re.Ra.Ku新横浜店のむらかみです! バターサンドいただきました!色もかわいくてクリームも濃厚でとてもおいしかったです! ごちそうさまでした! 安心してご利用いただくため、以下の感染防止対策を取ってまいります。 ◇スタッフ・店内の対策◇・マスク着用 ・出勤時の検温実施・施術毎の手洗い、手指消毒・こまめな換気・ベッド、更衣室、iPad、タッチペン等の消毒◇お客さまへのお願い◇・マスク着用、入店時の検温、手指消毒・お着替え(60分未満のコース利用時も無料)ご協力よろしくお願いいたします。 ご来店心よりお待ちしております♪ ｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::.｡oOo｡.::. ｡oOo｡.:*:.｡ タイ古式ストレッチは“世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上までくまなく、ゆっくり50種以上の手技でほぐして伸ばします。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などにも是非、お立ち寄りください♪ Re.Ra.Ku新横浜プリンスホテル店 ≪営業時間≫10～21時(最終受付20時) ≪住所≫住所:港北区新横浜3-4 新横浜プリンスホテル2階 ■オンライン予約が便利です＾＾ｖ Re.Ra.ku新横浜プリンスぺぺ店（ボディ・フット） https://mitsuraku.jp/pm/online/index/m8w6f8 045-472-8880 Re.Ra.ku新横浜プリンスホテル店（タイ古式） https://mitsuraku.jp/pm/online/index/w8h5x3 045-548-5220

★☆11月26日(金) 空き情報★☆ 　１１：００～　 ご案内可能です。 ★☆ペアでのご案内★☆　　　　１１：３０～　 ご案内可能です。 ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－ 皆様こんにちは!☆彡 リラク横浜ベイクォーター店です。 ご閲覧ありがとうございます! この時期は気温が安定せず昼と朝晩の寒暖差が激しくなっています。私達の身体もそれの影響を受けています。「秋バテ」という言葉があるように、気温や気圧が安定していないこの時期は身体の働きを調整する自律神経のバランスが乱れやすくなります。寝ても眠い、だるい、疲れが抜けにくい、食欲がでない、身体が重たいなどの症状があらわれます。肩首が重たい、しんどいという方がお客様でも多くいらっしゃいます。 そんな方におすすめなのが《肩くびストレッチ》です★ 肩甲骨へつながる首や肩・腕・腰の筋肉に向け、ストレッチをかけます。 そうすることで首肩の筋肉が緩みやすくなり、すっきりしやすくなります。 施術後は呼吸が深くとれるようになり、睡眠の質も高まります♪ リラク独自の肩甲骨ストレッチと併せることで、より楽なお身体へ導きます！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪

手もみ庵豊中店をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。 この度、2021年11月28日(日)の営業終了を持って「手もみ庵豊中店」は一時休業致し（休業期間11/29~12/3）、12月7日(火)より新たに「Re.Ra.Ku エトレ豊中店」としてリブランドオープンを致します。 疲労撃退コースは、肩甲骨ストレッチの入ったほぐして伸ばす、筋肉に負担を掛けずに身体本来の柔軟性を取り戻します。手もみ庵の時のグレードアップコースと同じ流れですが、以前より良いものを提供したいと思い技術向上に励んでいます。リブランド後も是非ご来店お待ちいたしております。 【疲労撃退コース、おススメの方】・休んでもなかなか日常の疲れが取れない・運動不足で身体が重い・肩こりや腰痛が長く続いている・デスクワークなど不良姿勢で1日を過ごすことが多い・猫背が気になる・首肩周りの筋肉が固くて首が回らない・腕を上げると肩が痛くて動かせない・代謝を上げて痩せやすい身体にしたい・スポーツ時のパフォーマンスを上げたい

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ ー【11月26日(金)】の空き状況です。ー １１：４０　～　　１８：００ 【当日のスタッフ】☆ウメバラ☆ハヤシ☆ミナカワ☆イシワタ Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております！＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊＊＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日　11：00～20：00日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 ご予約は TEL:03-6802-5455 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ PayPayクーポン実施中(10/18~11/28) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊＊＊ 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日11：00～20：00　日曜日10：00～19：00 【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　 【TEL】03-6802-5455 【アクセス】 地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

こんにちは！いつもありがとうございます♪Re.Ra.Ku大船店です(*^^*) 【本日の予約状況】19：00～ご案内可能です♪ 11月のオススメは【ぽかぽか温活ケアキャンペーン♪】★☆もっとも～っとあったかく★☆ 施術の際にお身体にホットピローを当てながら、ゆったりじわ～～っとほぐせます♪ 【全身灼熱SETコース　120分】ボディケア60分+フットケア40分+おなかケア10分+アイヘッドケア10分（ホットピロー2個、アロマオイル付）→¥14,410(税込）が¥13,860(税込)【さくっとお手軽ほっとコース　90分】ボディケア70分+アイヘッドケア20分（ホットピロー2個付）→¥10,560（税込）が¥10,230(税込)をご用意しております。 そして12月は、今年１年間の感謝の気持ちを込めてリラクカード支払い限定！オプション選び放題のサンキューコースをご用意致しました(*´▽｀*)サンキューコース90分　10,000円（税込）→MAX ￥1,990お得！スーパーサンキューコース　110分　12,000円（税込）→MAX ￥2,740お得！！ウルトラサンキューコース　130分　13,500円（税込）→MAX ￥2,780お得！！！＜メインメニュー＞・疲労撃退コース・ダイエットコース・フットケア各コースとも最低30分以上施術をお選びください。〈オプション〉・ほっとアイヘッドケア(最大20分)・ハンドケア（最大30分）・バウエルケア（最大20分）・アロマオイル（フットケア、ハンドケア時はサービスでお付けします）《大人気！グレードアップコース》・肩甲骨ケア（60分以上）・骨盤ケア（30分以上）こちらはそれぞれ+￥1,100となっております。ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5/ホットペッパービューティー：https://beautyhotpepper.jp/kr/slnH000126691 【平　日】11:00～21:00（最終受付20:30）【土日祝】11:00～20:00（最終受付19:30）

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆11月26日の予約状況のお知らせ☆ 12:00～15:00、15:40～19:40の間でご案内が可能です!! 動画サイトでアニメやドラマを見ていて、 気が付くと深夜1時2時なんて事が・・・。 何時間も楽しめるのが動画サイトの良い所ですが、 しっかり時間を決めて楽しむようにしたいです(^_-)-☆ ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku EQUiA成増店の青木です！！ もうすぐで12月ですね！寒い冬は皆さん何をして過ごしますか？ 僕は今、最近発売されたポケモンをやっています（笑） すごく楽しいゲームなのですが、困ったことに目の疲労が… switchで発売されていて、携帯型でやっているので、 画面との距離が近いのが、原因かと(´;ω;｀) めまいもあるので、ちょっといけませんね… やりすぎには注意！！ またスマホも同じく、画面との距離が近いので、 スマホの見過ぎも要注意ですよ！ 目が疲れたときは、温めるのが一番です！！ 今当店では温活ケアを実施中です(^▽^)/ ホットピローを使って、目を温めて、スッキリしませんか？ ぜひご来店してお確かめください(⌒∇⌒) 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です！ 最近少しづつ気温が下がってきましたが、まだ日中との寒暖差は大きいままですね！寒暖差はお身体にとってかなりの負担となります。 お疲れが溜まってると普段行っていることも面倒になることありませんか？？ ぜひお身体の疲れはそのままにせず、少しでも感じたお疲れはその日のうちに、取ってしまいましょう！ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ １１月２５日（木）お一人様１８時００分～ ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940HP：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5l2l7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBmaGxmZJ1LVwwO-IMsw,, 

【渋谷メトロプラザ店】☆現在のご案内状況☆ こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は18：00～21：00の間でご案内可能です！ ペアのお客様もまだご予約承れますのでお気軽にご連絡ください(*^-^*) 平日12:00-21:00土11:00-21:00日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

こんにちは！Re.Ra.Ku半蔵門店です(*^-^*) 寒さも本格的になり、そろそろイルミネーションの時期ですね♪ おすすめは地元の近くにあるあしかがフラワーパークです！東京からも行けるのでぜひ足を運んでみてください！ さて、今回はホルモンバランスの乱れから起きる心身の影響についてご紹介いたします。 ホルモンバランスの乱れは主に女性に多いです。女性ホルモンが様々な原因で乱れると心身の不調に繋がります。 女性ホルモンは年齢とともに減少していき、日々の生活の中でもストレスや不規則な生活などで乱れることがあります。 ホルモンバランスが乱れると自律神経も乱れる可能性があり、その影響で心身に不調が表れます。 自律神経が乱れるとイライラしたり不安を感じるなど精神的に不安定になりやすく、頭痛や全身の倦怠感など体にも不調が出やすくなります。 女性の場合は、月経トラブルや肌トラブルも起きやすくなります。 とくに寒暖差などの外的ストレスや内臓の冷えからくる血流の滞りなどでバランスが乱れやすい時期です。 全身をほぐすことで血液が流れやすくなり筋肉の緊張を緩めることができるので身体の不調を緩和することが期待できます。 また、心身をリラックスさせることにより副交感神経を刺激して心を落ち着かせることも期待できます。 心身のお疲れが気になるときはお身体をほぐしてみませんか？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ご予約はこちらから（ミルフィーユ鍋をクリック!!） ＜予約専用TEL＞　042-679-6384 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【千鳥ヶ淵公園5分】【皇居半蔵門3分】【国立劇場4分】【東京ガーデンテラス紀尾井町7分】【東京メトロ有楽町線麹町駅5分】【東京メトロ半蔵門線永田町駅8分】【四ツ谷駅徒歩10分】【国立国会図書館6分】【国会議事堂9分】【最高裁判所5分】【麹町警察署徒歩2分】【半蔵門病院徒歩5分】【ネストホテル東京半蔵門30秒】【ホテルモントレ半蔵門3分】【ホテルグランドアーク半蔵門5分】【東京メトロ東西線九段下駅1駅】【日枝神社(東京メトロ半蔵門線永田町駅より1駅)】【靖国神社(東京メトロ半蔵門線九段下駅より1駅)】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　半蔵門店東京都千代田区麹町2-7半蔵門ビルB2F営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝11:00～20:00 ＜予約専用TEL＞　042-679-6384＜Mail＞ 　 　　salon.hanzoumon@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/hanzoumon/■□■――――――――――――――――――――――――――――