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こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉です！！ 朝から　雨がすごいですね”(-“”-)” こんな日は家でのんびりとテレビを見たり、ゲームしたりして過ごしたりしてたいですね 私的には猫とのんびりと過ごしてたいのですが(笑) 手元にあるとついつい見てしまう　　スマホ 長時間使うと　体の節々に不調を感じることはありませんか？？ 血流が悪くなって、首や肩凝り、ドライアイなど身体に不調をおこす前に たまには、ホットタオルで目を温めたり、身体を動かすなどしてみましょう ぬるま湯にゆっくりと浸かるのも　オススメですよ(^-^) ———————————————–◇ご案内状況◇ ◆11/913：00～ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00)

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 11月10日(水)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-11：3012：30-18：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！本日ブログ担当のシライです！とても寒い雨ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 「いい（11）く（9）つ」（いい靴）と読む語呂合わせから、今日は【いい靴の日】だそうです！痛みのない体を作り、自分の足に合う靴と出会い、正しい歩き方を手に入れることで、いつまでも若々しくキラキラした毎日を過ごそうという思いを全国に広げることが目的で、「足の美と健康を意識する日に」との願いが込められているそうです！お散歩したり、ウォーキングするのにぴったりな季節になって来ましたね！いい靴でたくさん歩いて健康なお身体を目指していきましょう！！本日もサカモト、ニイホ、シライが皆さまのお越しをお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

こんにちわ＾＾リラク稲田堤店です。いつもご利用ありがとうございます＾＾ 本日は雨ですね。。。まとまった雨が久しぶりに感じます昨日は暖かかったですものね。。。 ちょっと冷えるわ。。。身体なんか違和感感じるわ。。。そんな時！！11月からスタートした「温活キャンペーン」を是非体験してみてはいかがですか？ ほっとピローを使い患部をじんわりと温め血行促進・お痛み緩和が期待できます。温活キャンペーンのセットもありますが、通常の施術にホットピローを追加（330円税込）でご利用いただけます。 2個追加なら！660円のところ→550円！3個追加なら！990円のところ→770円！とホットピローもお得になっています！11月12月ｎキャンペーンですので是非この機会に！ 店内は感染予防もしっかり行っているので、ご安心してご来店ください。 =================================================================== 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、より柔らかい筋肉になっていきますので、今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪ 11/9（火）のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 【本日  12：00～　　18：35～　　ご案内可能です】＾▽＾/ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間 ●月～金 　【12:00～21:00　(最終受付 20：20)　】　●土日祝日【11:00～21:00　(最終受付 20：20)　】 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階TEL 044-299-7198☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」駅より徒歩3分JR南武線「中野島」駅より３分、「登戸」駅より7分、「矢野口」駅より3分。京王線、南武線ご利用の方はぜひ当店へお越しください。#稲田堤#矢野口#中野島#川崎#登戸#生田#よみうりランド#読みうりランド

本日の空き情報のお知らせです。 11月9日〈火）　11：30～　60分コース以上　 上記のお時間帯でのご案内が可能です！！お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 今日はあいにくの雨ですがいかがおすごしでしょうか？ 雨の日は低気圧からの偏頭痛が起きて「辛い」という方に対処法をご紹介します！ 偏頭痛が起こったら以下のことに気を付けましょう。 １．食べ物に気をつけるチーズ、発酵食品やチョコレート・赤ワインなどを避けるようにしましょう。 ２．大きな音や光を避ける痛くなったら、なるべく頭に余計な刺激を与えないことが大切です。 ３．頭痛が起こったら早めに対処する例えば頭痛が起こったら痛いところから冷やしましょう。 ４．睡眠はしっかりと取り、ストレスをためない ５．ツボ押しが有効なことも手の親指と人差し指の間の「合谷」や「こめこみ」などのツボ押しが有効な場合があります。ただし過度に刺激せず優しく行ってください 天気に左右されないお身体をめざしていきましょう！ お身体のお悩みは私たちにお任せ下さい！ 沢山のご来店お待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【アクセス】Re.Ra.Ku グランベリーパーク◇営業時間のお知らせ◇ 平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）ご理解のほど、お願い申し上げます。南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/ —Re.Ra.Ku  グランベリーパーク南町田店東京都町田市鶴間3－4－1グランベリーパークセントラルコート2階mail：salon.gpminamimachida@gmail.comtel：042-850-5008

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）レミィ町田店です！ 朝寒くなるこの時期、身体が固くなりやすいですが中でも気をつけたいのは寝違いです。 気温が下がってくると睡眠中に首元が冷やされ、朝起きてみると首が痛いなんて言うこともよくあることです。寝違いを起こし、肩周りが固くなることもありますので寒い時は寝方や寝るときの温度に気をつけましょう!! またなってしまった場合、肩を動かしてあげると和らぐ場合がございます。動かす際は、痛みが出ないようにゆっくりと動かしてください。 首と肩は直結しているので、首が硬いと言うことは、肩周りが普段より辛くなっている可能性が高いです。いつもより方が辛いという方は首の疲れも疑ってみるといいかもしれません。 さて、当店では寒さで冷えて固まってしまっている方向けに+３３０円でホットピローを使い温めながらほぐせるオプションをご用意しております。想像しやすいアイヘッドケアやおなかケアで使うこともできますし、通常のボディケアにつけて首や肩、腰、足首などにも使うこともできます。 いつもの疲れ+αを感じる方はぜひホットピローも併せてお試しください！ ホットピローを使ったセットコースもご用意しております。 皆様のご来店を楽しみにお待ちしております! ◎本日の空き時間◎ 1名様の予約12:00~20:30 2名様の予約13:00~18:40 ご案内可能です♪ 長時間のコース、ペアでのご予約もお取りできますのでお気軽にお問い合わせください!;+++++++++++++++++++++++++++++++++++++* ☆:+.☆ 元気の素 Re.Ra.Ku(リラク)レミィ町田店 ☆.:+☆Re.Ra.Kuレミィ町田店では感染防止対策を行った上で、皆様のご来店をお待ちしております。私たちは、あなたと一緒に快適で健康的なカラダ作りを行っていきます♪

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １２：００～１３：００ １４：４０～２１：００ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 11月＆12月の期間限定！ “ぽかぽか温活ケア“ ホットピローで温めながらほぐしていきます🎵 ・首肩のお疲れ→ぽかぽかアイヘッドケア（目元＆首元にホットピロー) ・腰のお疲れ→ぽかぽかおなかケア(おなか＆腰にホットピロー) 温めながら、ほぐすことで固くなった筋肉がほぐれやすくなります😊 ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは！リラク両国駅前店です。 今日は一日雨模様ですね。気圧の乱れや冷えから不調を感じる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 おからだを温め、リラックスすることで不調を乗り越えていきましょう♪ １１月から毎年ご好評をいただいている温活ケアがスタートしております。 肩や腰などのお疲れ箇所に『２５センチ×２５センチの大判のホットピロー』を当ててからボディケアを行うことで、より一層奥まで圧が届きやすくなるため、さらにおからだのスッキリ感も期待できます。 『目元を温めながらアイヘッド』『お腹を温めてからおなかのケア』もオススメです。 ぜひ！温めながらのボディケアを受けにいらしてください☆これから迎える冬を元気に乗り越えていきましょう！ 【本日の予約状況☆】１９時４０分以降は予約がいっぱいとなっております。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。   マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。 アクセス：JR両国駅東口徒歩0秒！！都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス！ 営業時間：11:00～21:00TEL：0366592398 皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*

　こんにちは！　リラク水天宮前T-CAT店です(*^-^*) 　当店は水天宮前駅から徒歩５分！　東京シティエアターミナル施設内にございます♪　 　「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず　筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで　疲れをためない健康な毎日をサポートします(*´ω`*) 　本日の空き情報はこちら♪ 　14：05～　1名様　15：00～　1名様　16：00～　1名様　ご案内可能です！ 　便利でお得なホットペッパークーポンをご利用くださいませ(^^♪ 　空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！　お気軽にお電話下さいませ♪　電話番号：03-6661-0252 　予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 ○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+●  水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、１０分無料特典プレゼント♪LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です♪ IDは　＠zms5982r　です！登録お待ちしております☆  ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？●営業時間 【平日】11:30-21:30【休日】10:00-19:00 ●TEL　：03-6661-0252（電話予約お待ちしております！）  ●アクセス：　半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。　道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内２階。　マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。　電車降りて徒歩５分です！地上出ません！ ●他最寄り駅　東京メトロ半蔵門線　水天宮前駅直結　東京メトロ日比谷線　人形町駅より徒歩8分　東京メトロ東西線　茅場町駅より徒歩8分  ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ 皆様のご来店をRe.Ra.Ku水天宮前Ｔ－ＣＡＴ店スタッフ一同笑顔でお待ち申し上げております^^

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(^▽^)/ 11/9（火）当店の予約空き状況をお知らせ致します☆ 12：00～15：50～18：40～ （最長30分） あいにくのお天気ではございますがお好きなお時間帯でゆっくりと受けていただけると思います(o^―^o) それから、本日火曜日は当店のポイント2倍デーでもあります！ この機会に是非当店をご利用くださいませ(*^^*) 本日も感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージより気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 先日、お休みを頂き、延期に延期を重ねた友人の結婚式に参列した鈴木です。やっとコロナも少しずつ落ち着いてきて日常を徐々に取り戻しつつという感じですが…昨日は衝撃を受けました！！(笑)なんと！【リモート挙式参加スタイル】が併用された結婚式だったのです(^^♪ 所々新郎新婦が中継しているタブレットに向かって手を振り合うシーンが♪コロナ前では考えられない光景。そんな光景も微笑ましいけど、こんな世の中になっちゃったのか…とも思う瞬間でした。 いやー、昨日は久々に会う友人も多く、よく笑いました♪ずっとマスク生活のせいか顔の筋肉の衰えを感じ、今日は少し頬が筋肉痛です(笑)私、よく笑う方なのに… という事で、今日は【笑い】について書こうかと。子どもは1日に平均400回笑うのに対して、20～30歳代では約15回、70歳代は2回しか笑わないという調査結果が日本にはあるそうです。皆さん、ちゃんと笑えてますか？？笑う事が減っていると私みたいに顔の筋肉痛なんてことに… 笑いには血行促進で脳の働きを活発にし、自律神経のバランスを整える効果◎。また幸福ホルモンである≪セロトニン≫の分泌によって痛みの軽減や免疫機能の向上ももたらしてくれるとか。 笑いには自分自身の心と体を元気にするだけでなく、笑っている人の周りにはいつも人が集まりますよね♪無意識に周囲の人も笑顔にしてくれるのです。まさに、「笑う門には福きたる」。笑顔を大切に( *´艸｀) ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★