こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

先日、お休みを頂き、延期に延期を重ねた
友人の結婚式に参列した鈴木です。
やっとコロナも少しずつ落ち着いてきて
日常を徐々に取り戻しつつという感じですが…
昨日は衝撃を受けました！！(笑)
なんと！【リモート挙式参加スタイル】が
併用された結婚式だったのです(^^♪

所々新郎新婦が中継しているタブレットに向かって
手を振り合うシーンが♪コロナ前では考えられない光景。
そんな光景も微笑ましいけど、
こんな世の中になっちゃったのか…とも思う瞬間でした。

いやー、昨日は久々に会う友人も多く、よく笑いました♪
ずっとマスク生活のせいか顔の筋肉の衰えを感じ、
今日は少し頬が筋肉痛です(笑)私、よく笑う方なのに…

という事で、今日は【笑い】について書こうかと。
子どもは1日に平均400回笑うのに対して、
20～30歳代では約15回、70歳代は2回しか笑わないという
調査結果が日本にはあるそうです。
皆さん、ちゃんと笑えてますか？？
笑う事が減っていると私みたいに顔の筋肉痛なんてことに…

笑いには血行促進で脳の働きを活発にし、
自律神経のバランスを整える効果◎。
また幸福ホルモンである≪セロトニン≫の分泌によって
痛みの軽減や免疫機能の向上ももたらしてくれるとか。

笑いには自分自身の心と体を元気にするだけでなく、
笑っている人の周りにはいつも人が集まりますよね♪
無意識に周囲の人も笑顔にしてくれるのです。
まさに、「笑う門には福きたる」。笑顔を大切に( *´艸｀)

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

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