こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です!
昨夜~朝にかけて涼しかったですね。
いや、肌寒いって言う方が正しい…??
急に気温変化に困惑した鈴木です。
薄手の長袖長ズボンのパジャマで寝ましたが
それでもひんやりして、しっかり上掛けをかけて。
特に、AM3:30に起きてラグビー観ている時が
寒くて布団被って試合観戦していましたよ(笑)
鈴木的に今大会で一番注目していた
【南アフリカvsアイルランド】の試合が楽しすぎて
気がついたら寒さ忘れていましたが(^-^;
皆様も寝ている時は、そこまで寒い!!
という感覚は気づかないかなと思いますが、
知らぬ間に体がキンキンに冷えている事も。
太ももとか二の腕、肩回りなどは特にご注意を。
徐々に寝る際の服装や寝具も季節に合わせて
替えていって下さいね。

気づかぬ間の冷えは不調を呼ぶ要因の一つにも。
元気に健康に過ごすためにも、一工夫必要です!!
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店
営業時間
10:00~21:00(最終受付20:20)
〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F
TEL 048-967-5051
JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分
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